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炜食好吃6月前
这样做的炝拌莲藕 清脆爽口 做法简单又好吃#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #凉拌菜 #莲藕
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小幸福百货优选7月前
凉拌莲藕这样做，清脆爽口又好吃！夏天这个季节，女人一定要多吃藕，但是如何把莲藕做到颜色不发黑，清脆爽口呢？今天五秒钟教会你，记得收藏喔！#炝拌莲藕 #美食教程 #凉拌菜 #有手就行的简单美食教程
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匠心张（找寻民间老派菜）4月前
大席凉拌藕，地道老味，味道可好啦#美食教程 #美食趣胃计划 #大席菜 #藕
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番茄好味小铺6月前
凉拌莲藕这样做，嘎嘎脆成，麻辣酸甜，超级喜欢！#香辣藕片 #美食教程 #凉拌菜#下饭菜
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楚厨兄弟1周前
#同志们注意 不发黑的#凉拌藕片 这样做想翻车都难#美食教程 #家常菜
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小刘的接班日记3天前
今天跟大家分享一个比烧烤店里都好吃的炝拌脆藕，这个藕丁一口下去，根本停不下来，简单做又好吃，学着做起来吧#凉拌藕丁 #美食制作过程 #美食教程 #干饭人最拒绝不了的一道菜
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自由骆驼的厨房9月前
徐州30年大厨私藏的凉拌藕秘诀，最后这一步才是油亮脆爽的关键 #莲藕 #凉拌菜 #美食 #美食教程 #好好吃饭
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小刘的家常菜日记7月前
炎炎夏日 脆爽开胃的凉拌藕 简单易学 快做做试试吧#在家做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
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公主四个胃10月前
解锁莲藕新吃法，香辣脆爽，真的巨好吃！#美食教程 #抖音美食推荐官 #炝拌藕片 #家常菜 #凉拌菜
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侯大厨不炒菜2天前
炝焖脆藕保姆级教学来了#美食教程 #炝拌莲藕 #下酒菜 #凉拌菜 #抖音美食创作人
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杜大厨美食3天前
过年大鱼大肉吃腻了，一定要试试这个小凉菜，清脆爽口酸辣好吃，做法简单一看就会！#凉拌菜#美食教程#炝拌莲藕#美食技巧
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张店东一街花椒鸡5天前
炝拌脆藕，一口嘎嘣脆，越吃越上瘾，在家轻松做#美食教程 #下饭菜 #美食 #凉拌藕片 #美食趣胃计划
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滇西食小哥4天前
作为云南人，谁又能拒绝这道街头巷尾经典开胃小吃“凉拌糊辣藕”也是餐桌上的灵魂下酒菜～#云南特色美食 #美食教程 #下酒菜 #云南美食
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姜就点11月前
今天教大家一道凉拌脆藕，在家做非常方便，也是非常爽口的下酒菜#家常菜 #沪上家宴 #脆藕 #凉拌脆藕 #下酒菜
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柠檬Lemon🍋3周前
我爸做的河南老式凉拌藕从小吃到大，终于录了个教程，真的很好吃！#凉拌莲藕#凉拌藕做法
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苹果🍎酸酸甜甜7月前
天气太热了，就想吃些凉拌菜，麻辣爽口#凉拌菜 #藕#凉拌藕片 #家常菜#美食 #美食教程 #家常美食 @DOU+上热门 @抖音推荐官 @抖音创作小助手
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美味食刻（厨房刺客）7月前
凉拌藕丝#美食 #美食创作人计划 #美食教程美食创作人计划 #美食推荐官
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梅梅美食分享7月前
凉拌藕条#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #美食教程持续更新
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大鹏哥凉拌菜11月前
凉拌莲藕，怎么做到？白不发黑，清脆又爽口 #路边摊美味 #凉拌菜 #摆摊 #凉拌藕片 #凉拌藕做法
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周周教做菜3月前
酸脆爽口的凉拌莲藕来了，一定要学会这道菜，这可是餐桌上一定少不了的#创作灵感 #我的厨房日记vlog #凉拌莲藕#简单又美味
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涛哥美食3周前
这样拌莲藕又白又脆，爽口又好吃学会了吗？ #莲藕#凉拌莲藕#炝拌莲藕 #凉菜
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仙姐来了3周前
老式炝拌藕丁，放冰箱里随时都有小凉菜吃…#分享家乡美食
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吴掌柜美食记1月前
年夜饭小凉菜，超详细炝拌藕片做法#年夜饭 #凉拌菜 #炝拌藕丁 #炝拌藕片 #藕片
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刘姨美食🔥日记本11月前
脆爽凉拌藕片🔥吃一口就停不下来的神仙小菜‼️ 藕片脆到“咔嚓”一声，酸辣开胃，清爽不腻，一口下去直接唤醒味蕾！💥 关键是做法超简单，厨房小白也能秒变大厨！👇 做法： 1️⃣ 藕片切薄片，焯水1分钟捞出过凉水，保持脆感！ 2️⃣ 调个神仙酱汁：蒜末+小米辣+芝麻+1大勺生抽+1大勺香醋+1勺白糖+1小勺老抽+蚝油+1小勺味素搅拌均匀！ 3️⃣ 藕片淋上酱汁，撒上香菜，拌匀开吃！ 🥗 藕片焯水后一定要过凉水，脆感翻倍！ 🫙喜欢吃麻的可以加点花椒油，味道更绝！ 这道菜真的绝了，酸辣脆爽，一口接一口根本停不下来！👀 赶紧码住，周末做起来，保证全家抢着吃！💯 #凉拌藕片 #夏日美食 #开胃小菜 #厨房小白必备 #美食分享
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蚊子是文子8月前
#凉拌菜 七月第一天吃个清爽脆嫩的炝拌藕片吧，藕有清凉的作用，非常适合炎热的夏季吃哦#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享
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肉安5月前
超级无敌简单的凉拌藕片 酸辣脆爽开胃#抖音美食创作者 #凉拌菜 #凉拌藕片 #凉拌藕片做法 #下饭菜
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瑞瑞吖🌈（橱窗有好物）7月前
#凉拌莲藕 #美食制作分享 #美食 #美食推荐 #下饭菜 天气越来越热了，不知道吃什么下饭菜，就做这道凉拌藕，酸辣脆爽、一吃就停不下来😋
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老成做菜（天子斋连锁）8月前
夏天到了，又是吃应季食材的时候了，一道非常爽口脆脆甜甜的凉拌藕片老成教会你#凉拌藕片 #精选锚点 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #藕 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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厨娘翠翠11月前
凉拌藕片 #家常菜 #美食 #开胃菜
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赵优秀6月前
酸脆爽口的凉拌藕片一学就会，学会了全家夸你是大厨。都来试试婆婆这个简单好吃的做法#凉拌藕片 #凉拌藕片做法 #跟着抖音学做菜
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致庸四合院官方账号6月前
冷知识：你的凉拌脆藕第一步就错了 📢 《鲁菜》纪录片 之 凉拌脆藕 🔥 凉拌脆藕 怎么做才好吃？不用火不用刀不用油，鲁菜大师 @燕喜堂邓君秋 会告诉你这道菜的关键 #正宗鲁菜 #老济南四合院 #济南美食 #泉城 #济南美食推荐 #起凤桥街 #曲水亭街 #济南古城
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王大小姐5天前
清清爽爽的凉拌藕片#美食 #藕怎么吃 #凉拌藕片
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大老王的小厨房2月前
凉拌藕丁 这又是媳妇负责找，我负责做系列，没想到藕这么凉拌真的很好吃。#美食 #家常菜 #学做菜 #日常做饭 #凉菜 @DOU+小助手
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曼曼吃的妮7月前
南昌好吃的凉拌藕片在家简单这样做巨好吃 #凉拌藕片 #南昌凉拌藕片做法 #凉拌菜
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荆楚食客8月前
可惜你不来湖北，不知我们这的嫩藕凉拌多好吃！#湖北特色美食 #凉拌藕丁
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驴仔的餐桌日记1周前
我家一周吃八次的凉拌藕片！酸辣爽口，咔嚓一口太上头！ #生活服务热点中心 #做饭小技巧 #凉拌藕片 #藕片就要吃脆的 #低脂低卡
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再香辣子鸡方龙2天前
凉拌藕丁#做饭小技巧 #烹饪技巧 #美食制作分享 #再香辣子鸡 #抖音美食创作者
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雯雯Kiki2月前
超级好吃的凉拌藕片嘎嘎脆 太符合我的口味了#凉拌藕片 #跟抖音学做菜
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下一顿饭吃啥8月前
朋友吃了都连连说很绝的凉拌藕片，我真的吹爆它，巨简单又好吃#在家做美食 #凉拌藕片 #好吃到停不下来 #跟着抖音学做菜
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老王美食记10月前
凉拌面筋藕##凉拌藕家常做法
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知名小高(高姐家常美食)7月前
凉拌莲藕怎么做清脆爽口不发黑？#凉拌莲藕 #凉拌莲藕做法 #凉拌莲菜 #凉拌莲菜做法 #凉拌莲菜家常做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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小小刘掌柜2月前
炝拌脆藕 一道下酒凉菜分享给大家，藕的脆爽，酸甜口加上炝拌油香，那味道强的很!#炝拌脆藕 #好食材好味道 #抖音美食推荐官 #这家小店值得上烟火榜
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赵优秀1周前
快来试试这个酸甜麻辣，嘎嘣脆的凉拌脆藕。清脆爽口解腻又解馋，怎么吃也吃不够#凉拌脆藕#炝拌莲藕 #藕的神仙吃法
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赵优秀4月前
秋天吃藕胜过吃肉，莲藕新吃法凉拌脆藕，清脆爽口开胃又下饭#凉拌藕片 #凉拌藕
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朝朝美食记2年前
#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食vlog #跟抖音学做菜 农家劈柴藕 酸辣脆爽，简单意学
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仙仙厨娘（学做菜）7月前
南昌拌藕真的是绝杀个香，每一片都裹满了酱汁，特别脆爽，好吃的停不下来#凉拌菜 #南昌拌藕#凉拌藕片 #无辣不欢
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喜哥美食4天前
炝拌藕丁 毫无难度的炝拌藕丁是真的好吃，酸辣脆爽，一口嘎嘣脆，做法也是非常的简单#炝拌藕丁 #莲藕 #美食 #凉拌菜
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济南彩霞5月前
过节啦！一道特别好吃的凉拌菜送给大家！假期做一道尝尝吧！㊗️朋友们节日快乐！#凉拌脆藕 #凉拌菜 #节日美食
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小阿姨呀8月前
不是我吹，没有哪个干饭人能拒绝这碗凉拌藕片 开胃又下饭#凉拌藕片 #藕片就要吃脆的 #谁懂这一口的好吃程度 #凉拌菜 #炝拌莲藕
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北北小厨房🥣7月前
这个南昌拌藕你就去做吧 一吃一个不吱声！#南昌拌藕 #凉拌菜
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娟姐少吃点6月前
昨晚做了就好想吃好想吃，但是要减肥还是忍过去了#在家做美食 #࿆家࿆常࿆便࿆饭࿆最࿆好࿆吃࿆ #凉拌莲藕做法
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爱折腾的大薛11月前
来山东一定要尝尝的特色美食，一口爆汁，一口接一口停不下来 #凉拌面藕 #山东美食 #爱做饭的男人 #我的厨房日记 #凉拌菜
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晓双吖7月前
前两天买了一段藕放在冰箱，今天拿出来做一道凉拌藕片，夏天多吃点凉拌菜，又简单又方便，鲜香脆爽，很开胃，很好吃哦😋#凉拌藕#下饭菜#莲藕#日常做饭#记录生活@DOU+小助手
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柠檬不酸🍋8月前
焯藕，湖北的藕只有吃过的才懂吧#湖北家常菜 #凉拌藕丁 #做饭给你吃 #开胃菜
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温州阿琴姐美食2天前
炝拌藕丁 #家常菜 #炝拌藕丁
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多爸学做饭9月前
菜场里看到有卖新藕的，买了一节做个凉拌藕片，酸辣脆爽，大热天吃特下饭#凉拌藕片 #凉拌菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 #自己动手做美食 #晚餐吃什么
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吕哥野厨8月前
三十秒吕哥教会您，湖北凉菜的灵魂。 清甜脆爽极其开胃，只要吃上一口一定停不下来。#好好吃饭大赛 #凉拌酸辣藕丁 丁#凉菜 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门
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