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温阳名中医王凌5天前
整夜失眠，白天却不困，是为什么呢？中医告诉你病根在哪里#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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黄适/黄药师3周前
整晚失眠 白天却不困 病根藏在阴阳失衡里#中医 #我的门诊故事 #中医科普 #失眠 #胃病
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春风（十二经）1周前
#中医养生 #经络疏通 #失眠
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睡眠医学于妈4月前
#失眠 #熬夜 别怕！失眠≠熬夜 失眠是该睡的时候你并不困，其实只要躺在床上就会有碎片化的浅睡眠，即使你感觉一宿没睡，也就是一宿没有深睡眠而已；熬夜是身体需要睡，而你被迫不能睡。失眠主要影响情绪，熬夜主要影响心脏。
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叫我李院长4天前
#失眠#睡觉
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中医高孟尧主任3天前
整夜失眠，白天却不困，告诉你病根在哪？#中医 #健康 #养生 #失眠 #睡不着
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河南名老中医赵京伟4月前
晚上睡不着 白天还不困 那你可要当心了 #失眠 #睡不着 #睡眠差 #赵京伟 #赵京伟主任
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焦绿先生1月前
长期失眠的人，问题不在睡眠本身。我以前也以为，是我不困、睡不着、褪黑素不够。后来才发现，完全不是。#失眠 #睡觉 #睡觉困难户 #入睡困难 #睡觉困难
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范不慌8月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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失眠医生张建平5月前
一条视频分清焦虑型失眠和抑郁型失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #入睡困难 #早醒
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「女神」医生张莹主任3周前
睡不着又睡不醒，可能不是失眠？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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老蟹睡好觉4天前
焦虑失眠 有一个 神奇的特点 与睡眠和解，与自己和解#失眠#睡眠#睡不着#正能量#心态
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奶粉宝宝5天前
#抖音二创激励计划 #抖音健康使用计划 #失眠 #焦虑
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豆哥说情绪3月前
失眠不是你不困，是你的大脑不会主动关机！#情绪管理#失眠
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睡眠专家褚田明1月前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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向黎1月前
失眠真正折磨你的，从来不是没睡着。我真的和失眠斗了很多年。 下午三点吃褪黑素，一点不困， 但心里清楚四个小时后要去上夜班，那种恐慌，只有经历过的人才懂。 后来我才明白， 失眠真正可怕的不是没睡着， 是你太在意“必须睡着”。 如果你也正在被失眠折磨，希望这条视频能帮你松一口气。#失眠 #经历 #个人成长
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焦绿先生1月前
大多数失眠的人，其实不是“睡不着”，而是“被掏空了”。我以前就是这样。白天看起来一切正常，晚上灯一关，脑子却像被人按了加速键。不困、心慌、身体很累，但就是不肯关机。#失眠 #睡觉 #睡觉困难户 #睡眠障碍 #睡眠质量
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智博胶州心理舒心姐姐2月前
失眠别数羊了，羊睡了，你没睡！快来康康心理老师的视频，整点睡眠干货[礼物][礼物][礼物]
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敏姐懂营养3月前
营养学揭秘失眠 #南京 #养生保健 #抗衰老 #睡眠 #健身
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中医经方陈敏敏医生1月前
#健康 #科普 #医学健康 #中医 #失眠
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北京中医王佳琪主任3月前
晚上总是失眠睡不好，快看看你是哪种失眠？#焦虑型失眠 #抑郁型失眠 #失眠 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医针灸王惟一6天前
普通失眠和神经衰弱型失眠！ #生活服务热点中心 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #硬核健康科普行动 规律作息，心身健康，酣然大睡
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中医李燕医生7月前
整晚睡不着，白天也不困是怎么回事#失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #科普健康知识
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赵征宇教授谈失眠10月前
晚上睡不着，白天也不困？脾胃和睡眠之间相互影响#医学科普 #中医传承 #抖音健康使用计划 #失眠 #门诊日常
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游飞1周前
和 @爱的剧场失眠康复 一起 #合拍 如果身体不困，就别睡了#游飞
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中医经方陈敏敏医生1月前
#健康 #科普 #中医 #失眠 #中医辩证
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凡音智睡3周前
睡眠大于一切 #睡眠 #睡觉 #睡眠障碍 #睡眠开关 #失眠
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中医神内李洋医生8月前
晚上失眠，白天也不困，原来病根在这！ #失眠 #医学科普 #中医
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精神心理高维博士9月前
#中医 #失眠 #健康科普
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诚明健康3天前
失眠党必看!你的睡眠潜伏期有多长?
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深度睡眠顾老师4月前
睡不着和不想睡……你是哪一种。#深度睡眠#睡不着#失眠#助眠#改善睡眠
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李亚峰话失眠2月前
抑郁型失眠vs焦虑型失眠：核心区别#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#失眠
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春风（十二经）1月前
该睡觉了，却压根不困！ 有些人睡不好，压根就不困~ 这是为什么呢？ #失眠 #睡觉 #养生 #中医养生 #自学中医
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武汉协和凌医生7月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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李亚峰话失眠1月前
不同失眠的区分 更年期失眠vs神经衰弱失眠：核心区别#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#李亚峰
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徐老讲失眠1年前
晚上总是失眠，白天也不困，原来病因在这里！ #失眠 #健康科普 #医者仁心 #焦虑
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心血管王嵩医生2月前
晚上失眠白天不困，可能是肾阴虚了！ #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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啊！龙哥5天前
失眠了，一夜就不困，这到底是怎么了……
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周周🍀4天前
同样情况的来报道…一杯咖啡=失眠的一晚 咖啡是下午喝的，人是晚上疯的，不是不困，也不是不想睡，就是因为下午的一杯咖啡，赠我半夜无眠，后劲有点大……😂😂😂😂]#睡不着 #一晚上没睡 #想睡个好觉 #晚上睡不着早上起不来 #睡不着系列
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酸梅子6天前
#2月27号凌晨了，正月十一，凌晨啦还是不困，熬夜#月亮不睡我不睡 ##熬夜冠军 #又是失眠的夜晚
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陈勇主任聊失眠6月前
睡不着vs睡得少 哪种伤害更大？#失眠 #医学科普 #入睡困难 #健康
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苏子|蜜蜂情感3天前
为什么，你总在夜里失眠 #情感共鸣 #塔罗牌 #失眠#情感
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睡眠专家 张栩5月前
晚上失眠白天不困 别以为是精力好 病根其实在这里 #中医 #中医健康 #失眠 #失眠睡不着 #抖出健康知识宝藏 内容仅供参考，如有不适，请线下就医！
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徐老讲失眠5月前
睡眠差但白天不困，问题不大，开点药给你调一调 #医学科普 #中医 #睡眠障碍 #失眠
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清醒哲学录5天前
深夜的“情绪补偿性”熬夜 #心理学 #失眠 #精神状态belike #熬夜
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王震说麻醉睡眠2月前
抑郁型失眠vs焦虑型失眠#失眠 #睡不着 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #安眠药
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奶粉宝宝1周前
#抖音二创激励计划 #抖音 有人和我一样吗？#失眠 #安眠药
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中医褚晓旭1周前
失眠就是神经衰弱？吃安眠药可不管用！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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中医孙连庆主任医师1月前
入睡难、半夜醒？不是不困，可能是这里虚了！ #中医养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #肾阴虚 #抖加小助手
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中医许卓博士3月前
晚上睡不着，白天也不困，原来病根在这里 #医学科普 #中医 #失眠 #睡不着 #健康科普
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中医脉诊尚祥岭6天前
#中医 #失眠 #养生 #睡眠
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索菲菲心理3天前
为什么很累却睡不着？失眠的原因在这里 失眠的真相是你的神经在“打架”！交感神经像油门管兴奋清醒，副交感神经如刹车负责放松睡眠。失眠时交感没下班还踩油门，副交感压不住，身体累脑子却越转越清。想睡就得让它们回归平衡～ #失眠 #心理学 #心理咨询 #睡不着
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老九（记录生活）4天前
#自媒体 #记录真实生活 #原创 成年人的失眠，从来都不是熬夜
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小陈4天前
#每天跟我涨知识 #失眠 #中医养生
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小郑呐1月前
#孕妇失眠 不是不困，是想睡就是睡不着，每天都熬到凌晨😭 有和我一样的吗#失眠孕妇
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刘医生聊失眠2月前
躺两小时还没睡着，是患上失眠症了吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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睡眠疼痛医生陶涛5天前
明明很困，加完班反而精神百倍？重置睡眠节律，拒绝强迫入睡 #加班 #睡眠规律 #失眠 #上班族 #健康科普
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Sanny豆豆儿5天前
这个点不困，算失眠吗🙄
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华能从心好睡眠2周前
失眠？不存在。#睡觉 #睡眠 #失眠 #睡不着 #助眠
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垚垚垚垚3天前
和 @伴奏王 一起 #合拍 #忽然之间 #翻唱 “那时候总是假装不困其实就是想陪你后来没了你的晚安我也就真的失眠了”
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大志呼呼睡6月前
我们每一个都不应该失眠，认清两个误区就能睡好觉 #失眠 #焦虑 #健康睡眠 #睡好觉
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胡唠嗑4天前
#失眠#失眠播#睡眠#睡眠质量#睡眠问题
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整晚睡不着，白天也不困，要及时干预 #失眠 #中医养生 #健康养生 #睡不着 #顽固性失眠
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温阳名中医王凌2月前
晚上整晚睡不着觉，白天也不感到困，原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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