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钢腿小宋3周前
那么就这样定了，我祝你平平安安你祝我早日康复。 #钢腿小宋 #vlog
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王大夫的运动处方7月前
伤腿不是玩具车，骨折术后请给它“静养充电”时间#按摩放松 #医学科普视频 #运动康复 @漳州第三医院
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我是阳一2年前
取钢钉第七天，做些什么训练？#半月板损伤 #膝关节康复 #运动康复 #术后恢复 #髌骨骨折
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中辉的农村生活 （民间手艺人）10月前
手艺人妙手救拐驴，拔钉切蹄，跛足病驴变健足欢跑 四个钢钉直扎驴蹄，手艺人果断拔钉切旧蹄，让拐驴重获好腿欢快奔跑#解压 #三农 #农村生活 #民间手艺 #修驴蹄子
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尚程复健沈阳运动康复-YE1月前
腓骨骨折 腓骨骨折我们可以负重后，在家里可以练习平衡性。在单脚站之前可以练习双脚走直线。增加下肢的稳定性。 #腓骨骨折 #崴脚 #步态 #平衡训练 #踝关节康复
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啊来4天前
阿勒泰滑雪骨折恢复vlog🥰无聊就是最大的幸福 #滑雪 #滑雪vlog #阿勒泰 #新疆
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艺考前十天被抱摔骨折1年前
艺考前十天被抱摔骨折错过艺考 #艺考前被抱摔骨折当事人回应 #艺考前十天被抱摔骨折 #艺考 #社会 #新闻
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尚程复健沈阳运动康复-YE2月前
腓骨骨折 单纯腓骨骨折受伤后，还没有让下地负重走路，早期在家里做什么动作可以不会让踝关节僵硬呢。足跟慢慢踩在地面上，让脚底板完全接触地面，让足底慢慢向后滑动，就可以增加背屈角度。 #踝关节僵硬 #背屈受限 #腓骨骨折 #术后恢复 #康复运动
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王者勋章《喝水不忘挖井人》3年前
2021年5月受伤骨折后……恢复到现在，医生说取了钢钉要慢慢恢复，不要剧烈运动…感恩一路上在我最低谷的时候给我勇气和鼓励，关心照顾我的亲人朋友…🌹🌹🌹伤后第一次练习太极拳以大家分享……感谢路过的朋友帮我点点赞👍🏻感谢感谢🌹🌹🌹
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帕妮妮6月前
股骨干超长螺旋骨术后55天 康复锻炼 髓内钉➕4根钢钉➕4条钢丝 #股骨干骨折 #股骨干骨折切开复位内固定术 #股骨干髓内钉 #股骨干骨折康复 #下角度
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运动康复 小冯2月前
不要刻意踩地，好的更快#骨折康复 #运动康复训练 #前叉康复 #膝关节康复#踝关节康复
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好奇万花筒7月前
看似轻松的跑酷动作，为什么你却不行？ #科普 #极限运动 #跑酷 #物理 #内容启发搜索
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外科高广辉11月前
骨折后四个月了拔完钢钉后可以搬重物了吗，会不会二次骨折。 #医学科普 #骨折愈合 #骨折康复 #知识科普
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许老师（上海工伤一站赔）5月前
股骨颈骨折内固定治疗主要考量活动受限程度，建议因伤势可能恶化和高额治疗费用而诉讼，保留追诉权。
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髋关节外科陈柯主任1月前
钢钉内固定去除也要分下面几种情况#医学科普
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思考盒子8月前
没看住你，大夫挺厉害！#医生 #医学生 #医患关系 #患者 #医院
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刘老师运动养生锻炼9月前
胫腓骨远端骨折打了钢板 钢板钢钉会影响脚踝勾脚角度嘛？评论区说出你的想法#运动康复 #胫腓骨骨折 #脚踝骨折 #知识分享 #足背屈功能受限
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于老师 运动康复6月前
拒绝掰腿 #术后康复 #运动康复 #运动康复训练 #术后恢复
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尚程复健沈阳运动康复-YE2月前
腓骨骨折 腓骨骨折后角度每次练习完都反弹怎么办？角度和力量需要一起加强才能完成我们想要的角度。也可以去练习功能，也会缓解早晨起来的晨僵。 #腓骨骨折 #踝关节康复 #骨折 #晨僵 #崴脚
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芳芳（髌骨，胫骨）骨折康复中1年前
骨折术后上楼梯容易，交替下楼梯就比较难了，因为我们膝盖里面有钢板，有钢钉。打不了弯，所以下楼梯就弯曲不了，超过120度才可以慢慢的试着找一个宽一点的楼梯锻炼！#骨折多久可以脱拐#骨折恢复记录
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风速2年前
钢板，钢钉，已取第十天，在楼梯上锻炼锻炼，适应走路，去年2022年的五月二日周一在河边四大队村里面，帮人上房开门，不小心从三米高的东房跌落下来，导致我胫骨下端骨折远端，整整十七个月，终于熬出头了，钢板，钢钉，放在腿🦵里面全身整个浑身都不舒服，2023年9月3日周日终于下定决心，把钢板，钢钉取出，之前也是经历过第一次手术害怕疼，所以一直拖到九月三日才取出，医生早就让六月份就取，一直不敢取怕疼😣，现在终于下定决心取出，人来到这个世上总要经历过坎坎坷坷，有了坎坎坷坷，以后才能一帆风顺，😁😁😂😂。
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徐州市第一人民医院创伤中心3月前
骨折后怕关节黏连？科学康复训练是关键 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院骨科创伤中心
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骨科医生牛洪华10月前
取完锁骨内固定，需要注意事项 #热点#医者仁心 #医学科普
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小龙康复日记4天前
骨折第65天，死磕肌肉萎缩的康复训练，每一次抬腿都在为重新走路攒力气，希望早日丢掉拐杖。”，话题就用#骨折康复日记 #肌肉萎缩康复 #骨折锻炼日常。
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小夏天7月前
#拍摄花絮 #日常分享 跖骨骨折第45天，出门拍亲子照，回家后钢钉处又有点红肿加渗液了，还是要高抬腿才行啊#跖骨骨折 #骨折恢复记录
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外科高广辉11月前
骨折后拔了钢钉，皮肤还是肿，先不要慌 #医学科普 #骨折 #骨折愈合 #骨折康复
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是玖钥5天前
骨折停更了2个月🙏胫腓骨终于开始长骨痂了👏 #骨折恢复记录 #骨折康复 #胫腓骨骨折 #胫腓骨骨折术后 #骨折日记
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我是阳一2年前
取钉20天，双腿差距#髌骨骨折 #膝关节康复 #运动康复
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遇见缘 (胫骨平台塌陷+粉碎性骨折康复中1月前
胫骨平台塌陷粉碎性骨折取内固定，第三天，可以下地负重，自由上卫生间了！#骨折恢复记录 #骨折康复 #骨科 #医院 #手术
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郑浩医生6月前
你听说过伤筋动骨一百天这句话吗？#骨折#骨科#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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运动康复 冯老师5月前
不要强制负重，多想想身体想要什么#运动康复#术后康复 #拄拐
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影像科唐威医生8月前
腿上有钢钉能不能做CT #医学科普 #钢钉 #CT
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直言2周前
#创作者中心 #创作灵感 #骨折 #三踝骨折#胫腓骨骨折 你也是骨折的折友吗？
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张磊健身3周前
61岁的罗尼·库尔曼：钢钉穿脊，坐轮椅也不后悔！ #罗尼库尔曼
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血管外科杨硕菲医生9月前
长期健身的朋友注意了，健身人群也是静脉曲张的高发人群#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张
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骨科郭前进医生3周前
冒然脱拐试走是一件很危险的事。#抖出健康知识宝藏 ##新年屯点专业货 #骨折 #骨科郭前进医生
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体态·四肢矫形-李甲5月前
四岁宝宝有六根脚趾，术后一个月左右拔钢钉，拔掉以后等钉眼长好，恢复日常走路基本没什么问题，恢复好的孩子甚至可以跑步#小儿骨科李甲医生 #多趾 #手术 #医者仁心 #医学科普
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用户68663640963037月前
舞蹈大赛上，我女儿的舞鞋被人塞了钢钉，双脚鲜血淋漓地从十米高台坠落#舞蹈大赛女儿舞鞋被塞钢钉后我杀疯了#舞蹈大赛女儿舞鞋被塞钢钉后我杀疯了
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食愈人生7月前
手术的钢钉，在每天无数次蹲起中刺穿皮肉，她不怕疼咬牙坚持——只因‘质检不能没人’！#说出你的故事 #坚持的意义 #敬业精神值得学习
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骨科医生苏学渊3周前
腰椎骨折打钉子后可以正常生活吗？ 看看术后一年半的朋友怎么说？#腰椎骨折 #腰椎打钢钉 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折愈合
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骨科小明医生1周前
钢钉在腿里二十多年，到底能不能取，有风险吗#取钢板 #骨折 #骨折愈合 #手术室日常 #健康科普
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中体恒信运动装备专营店1年前
好的钢钉不仅抓地耐磨也不容易卡死 需要的同学屯一单，直播间冰点价格#钉鞋 #田径短跑 #体育生 #钉鞋钢钉
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演员.钱亭玉（康复治疗中）2月前
术后第七周，收到最棒的新指令：准备站立！ 康复治疗专家一句“可以准备下地了”， 让我对着这双打了钢钉的脚，看了好久。 别人单腿骨折，康复是“金鸡独立”， 而我双腿粉碎骨折，康复是“平地起高楼”。 没有一条“好腿”可以借力， 靠的就是一口气，和自己摸索钻研的“手段”。 过去七周，在床上练力量，在想象中找平衡。 现在，终于要为真实的站立做准备了。 站起来的倒计时，正式开始。 你们康复的怎么样？ #粉碎性骨折康复 #双腿骨折 #术后第七周 #负重准备 #演员钱亭玉 --- 如果你需要更突出“紧张感”或“科学康复过程”，我可以再为你调整一版。
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端靖炸裂推文7月前
《舞蹈大赛女儿舞鞋被塞钢钉后，我杀疯了》#陆时琛#朝朝#傅晓曼#宁如霜#程砚#舞蹈大赛上，我女儿的舞鞋被人塞了钢钉
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兰大二院血管外科袁东2周前
腿上查出血栓，到底该静还是该动？医生紧急提醒，这三个阶段做对了才能安全恢复！#真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏#血栓 #下肢静脉血栓 #兰大二院血管外科
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于老师 运动康复7月前
实践检验真理 #运动康复 #康复训练 #康复运动 #术后恢复
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运动医学李劼若医生11月前
这个动作做不到 你的股骨头可能正在死亡#股骨头坏死 #髋关节置换 #髋关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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血管外科何毅刚医生7月前
静脉曲张自救指南！ 每天 3 个动作，缓解静脉曲张困扰#静脉曲张 #血管外科 #医学科普 #健康运动 #静脉曲张何毅刚
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外科高广辉7月前
60岁骨折打钢钉 ，不拔下来了行不行 #医学科普 #骨折 #骨折手术 #抖出健康知识宝藏
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某年某月7月前
《舞蹈大赛女儿舞鞋被塞钢钉后，我杀疯了》宁如霜陆时琛傅晓曼。 书接付费后续，舞蹈大赛上，我女儿的舞鞋被人塞了钢钉，双脚鲜血淋漓地从十米高台坠落，双腿尽断。我疯了一样冲过去要打急救电话，却被对方母亲带人死死按住。 “敢偷我女儿的舞鞋？这就是小偷的下场！”她狞笑着。 #宁如霜陆时琛傅晓曼后续 #宁如霜陆时琛 #舞蹈大赛女儿舞鞋被塞钢钉后我杀疯了 #舞蹈大赛女儿舞鞋被塞钢钉后我杀疯了后续 #陆时琛傅晓曼后续 #舞蹈大赛上我女儿的舞鞋
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东北骨登周隆医生7月前
是不是真的？ #医院趣事 #医院日常 #医生日常 #涨知识 #骨科 @抖音小助手
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血管健康的介入守护者老刘5月前
静脉曲张想运动？这4类动作千万别碰！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #静脉曲张 #运动 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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Magpie Fit喜鹊健身官方号6天前
已越山海，皆是平川！ 前尘已渡，余生尽玖#健身 #康复 #祝你马上成功马上发 #平安守护
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运动损伤专家吴兴临医生1月前
股骨颈骨折，术后钉子不要轻易拆#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #股骨颈骨折
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黄山三度-查文1月前
感谢大家的关心和支持！2026一起马到功成！#黄山三度国旅 #康复#地接社#黄山#疗休养
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矣小姐3天前
骨折第43天｜我又跑起来了 经过了一系列的康复训练评估和本体感受测试之后、今天终于鼓起勇气回到了熟悉的跑道上。从一开始的担心、害怕、不太敢落脚到顺利跑完5公里，突然觉得很恍惚。 整个过程中受伤的腿相较于未受伤的腿肯定还是有区别的、未受伤腿受力要多一些、患侧腿确实会感觉不一样、说不上来痛、但就是隐隐的不对。久了没跑、体能下降、心率也偏高。但庆幸的是、我能顺利跑完五公里、同时在跑动的过程中让我深切的感受到了身体的差异、以及肌肉关节给我的反馈、下一步针对性的调整康复训练计划和方案。 各位崴友们、在可能的范围下赶快动起来吧。希望大家早日康复🤭 #跑了就友 #撕脱性骨折 #运动康复
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悟道太极11月前
#放飞心情拥抱大自然 #感受大自然的气息和美景 #康复运动 #太极 #钢钉太极练习者
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知心雅舍-珺妤2年前
骨折后身上4个钢钉，被医生判定为“终身不能运动者”……现在已经跑了4个全马，五年的糖尿病也停药了，家里的关系越来越好了，是什么样的环境如此神奇？倾听身心灵健康训练营学员吕大哥一家的分享❤️#身心灵健康训练营#骨质疏松#糖尿病 #抑郁症#正能量
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丛来不硕6月前
右腿钢钉错位又怎样？这一刻，他是浪涛中最勇敢的身影！#残疾人 #公益 #正能量
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慕凡女频短剧10月前
女子腿钉钢钉坚持泳池训练 #其实也没那么爱你 #慕凡女频短剧 #昨夜星辰又逢你 #抖音热门短剧
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长发老乡1周前
#坚持的意义 徐梦桃，这个名字值得被记住。 两侧韧带断裂，4次大手术， 双腿带着4根钢钉，半月板切除70%。 医生不止一次说：你的运动生涯该结束了。 但她不信。 最后一跳，完美落地，金牌到手。 央视的镜头里，她带着哭腔拥抱场下的人。 你可以永远相信，坚持的力量。 #徐梦桃 #冬奥冠军 #坚持的力量 #致敬
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