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漫歌纪录片1年前
大型纪录片《勾中指——小动作大保养》别看小小的勾中指动作，居然有那么大的保养功效。 #抖出健康知识宝藏 #勾中指 #养生 #小动作大作用 #中医 @DOU+小助手
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杭州日报3天前
#勾中指竟是养生动作。每天练习3组，每组30次，有助于提升肾气，清心安神，适合熬夜，肩颈不适人群。 #主播说新闻 #痛则不通
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豫视频1年前
通则不痛 痛则不通，勾中指原来是个养生动作，医生：可疏通经络 调节肝脏功能
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萧山发布3天前
勾中指竟然是个养生动作，中医:通则不痛 痛则不通， 建议：每天3组 每组10次 适合熬夜 脸色蜡黄 肩颈不适人群（视频素材来源：大参考）@DOU+小助手 #勾中指 #中医 #养生 #通则不痛痛则不通 #抖音教会我
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河南都市频道3天前
勾中指竟然是个养生动作？中医：通则不痛 痛则不通，建议每天练习3组 每组30次
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善为道1天前
勾中指竟然是个养生动作，中医说通则不痛，痛则不通。长勾中指可以刺激心包经，另外一个手压住无名指和小指，中指用力勾向掌心，小臂有拉扯感为佳。如果感觉到痛，就说明身体有淤堵。该动作适合熬夜，脸色蜡黄，肩颈不适人群，有助改善睡眠，提升气色。建议每天练习3组，每组30次，随时随地可操作。
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快看2天前
勾中指竟然是个养生动作。中医：通则不痛，痛则不通。睡眠质量差、气色不好的，可以每天做3组，每组做10次。#快看健康
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大象新闻4天前
2月26日消息，勾中指竟然是个养生动作！建议每天练习3组 每组30次，适合熬夜、脸色蜡黄、肩颈不适人群 #大象主播说 @大象新闻主持人陈静华
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每日健康养生3天前
#从中医经络养生角度，科普“勾中指”这一动作的原理与功效，结合现代生活场景，用通俗易懂的语言介绍其对心脏、情绪及睡眠的调理作用。
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潮新闻4天前
通则不痛 痛则不通，“勾中指”竟是一种养生动作，有助于提升肾气 清心安神 减缓衰老，建议每天练习3组 每组30次
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津云4天前
勾中指竟然是个养生动作! 中医:通则不痛 痛则不通 建议每天练习3组 每组30次 适合熬夜脸色蜡黄肩颈不适人群
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广州ing9月前
勾中指是养生动作，通则不痛，痛则不通，睡眠差 气色不好可以每天做。#健康 #养生 #勾中指
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脊柱外科任伟剑1年前
勾中指竟是个养生动作#医学科普 #知识科普 #医疗小常识 #医者仁心 #医学小知识
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精品男装1天前
通则不痛，痛则不通 #每天勾勾中指居然还能养生 腰腿有劲，睡眠也好了！ #美丽主播说新闻
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九江新闻网1周前
勾中指竟然是个养生动作 中医:通则不痛痛则不通
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长江云说法4天前
勾中指竟然是个养生动作！适合熬夜、脸色蜡黄、肩颈不适人群，有助改善睡眠、提升气色！
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洪观新闻3天前
勾中指竟然是个养生动作，建议每天练习3组 每组30次，适合熬夜 脸色蜡黄 肩颈不适人群。#勾中指 #养生
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宁波晚报1年前
勾中指原来是个养生动作，中医：通则不痛 痛则不通，适合睡眠差、气色不佳、肩颈不适的人
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四川日报3天前
勾中指竟然是个养生动作！建议每天练习3组、每组30次，适合睡眠不好、肩颈不适人群，快去试试~
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河南广播电视台民生频道3天前
勾中指竟然是个养生动作！中医：通则不痛，痛则不通，建议每天练习3组，每组30次，适合熬夜 脸色蜡黄 肩颈不适人群。
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大白兔医生9月前
勾中指竟然是个养生动作 #养生就是养健康 #养生健康 #健康生活小知识 #养生操 #养生知识
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皮肤科周冼苡主任医师1年前
不是？！勾中指原来是个养生动作？坚持每天练习5分钟！ #中医 #养生#变美 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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豫视频1年前
勾中指原来是个养生动作！ 如果感觉到痛，说明身体有淤堵，喜欢熬夜、脖子不舒服的女生练起来！#养生 #养生小习惯
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明子养生录7月前
你知道吗？勾中指是一个很重要的养生动作#手指操作用大 #健康养生 #经络穴位 #中医科普
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苏戈医生的精准抗衰1年前
勾中指这个小动作，却有大作用#勾中指 #养身 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科叶医生1年前
什么！？勾手指是个养生动作？#脆皮大学生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #变美
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杭州网3天前
“#勾中指 ”竟是一种#养生 动作，通则不痛，痛则不通，建议每天练习3组，每组30次，适合熬夜、脸色蜡黄、肩颈不适人群 #科普
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美丽湖州1年前
每天勾勾中指可以养生，中医：通则不痛 痛则不通（编辑：小文）
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见笑师父9月前
你敢信吗！勾中指也能养生！#手指操 #适合所有人的健身动作 #手部穴位按摩 #适合中老年人的健身操推荐 #手指操作用大
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潮汐视频2天前
勾中指能养生，睡眠不好熬夜的人可以多试试！！#中医养生 #勾中指
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高小强2天前
勾中指竟然是个#养生 动作，建议每天练习3组，每组30次，适合熬夜、脸色蜡黄、肩颈不适人群#勾中指 #手指操 #中医养生
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官大夫讲中医8月前
勾中指大作用 90%的人都喊痛 #医学科普 #养生 #一起来锻炼 #穴位#气血
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美美2天前
一个养生小动作:勾中指 #养生 #勾中指 #养生小知识 #口播知识分享 #日常生活小常识
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中西医结合诊疗1月前
勾中指有大作用！别小瞧这个动作。#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #重庆市人民医院
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微视兰溪4天前
勾中指竟然有大作用！#睡眠 #生活 #手指操作用大 #科普
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中医罗护卫10月前
勾中指能养生？！#勾中指 #养生 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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明大妈官方旗舰店1天前
常勾中指睡眠好，气血好 #勾中指 #气血 #失眠 #养生
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新华每日电讯1年前
每天勾勾中指可以养生！中医表示通则不痛，痛则不通，睡眠质量差或气色不好可以每天做3组 ，每组做10次（广州日报）
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阅书，悦己8月前
养心小动作，勾中指#中医养生#小动作大作用 #养生 #手指操作用大 #老祖宗的智慧
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小小五3天前
学到了，这对于喜欢玩手机的人，还是很不错的😀😀😀#养生就是养健康 #学知识 #长见识 #新闻 #勾中指
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传统养生程老师4月前
“勾中指”可以帮助你排解你心中的苦闷与烦恼#勾中指#国学智慧 #国医#中医健康 #养生知识
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龙华叶青11月前
心神不安，失眠多梦，勾中指大作用 #春日机位大赛 #科普 #叶青 #生活习惯 #失眠
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飞针谌博士1年前
勾中指，每天练一练#手指操作用大 #小动作大作用 #养生 #中医
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胡大夫说健康1月前
每天勾一勾中指，小动作大作用#医学科普 #中医 #养生 #小动作大作用 #全民健康素养提升
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中医梁晓军1月前
睡眠不好?试试勾勾中指！ #勾中指 #健康dou起来 #失眠
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沐光而行3天前
勾中指，刺激手臂内侧心包经，提升气色！#手指锻炼 #手部穴位 #自然疗法 #手指操作用大 #健康
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中医内科詹锋11月前
每天坚持勾中指，动作不难一定要学会#养生 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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沈中医1年前
#创作灵感 #医学科普 #养生 一根中指就能够养心助眠，具体怎么做呢？大家不妨试试
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广东省中医院张嘉文医生11月前
中医教你！常勾中指#中医养生 #不花钱养生 #中医 #科普
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医生单葵1年前
勾中指：小动作有大作用 #失眠 #健康科普 #大健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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津津乐道陈老师1年前
勾中指，多锻炼，一定要试试#Dou来学中医 #抖音知识年度热词回顾 #养生操 #勾中指 #锻炼操
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脊柱微创霍医生9月前
#勾中指 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养生
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肿瘤科吴继萍10月前
大家一起来勾手指 #中医 #医学科普 #勾手指 #养生 #养生知识
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姚养生3天前
相信你是不痛的 #勾中指 #手部训练 #心包经 #心
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祖医堂新媒体11月前
神奇勾中指，宁❤安神，缓解疲劳！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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得和医生1年前
勾中指，每天5分钟#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #手指操作用大 #小动作大作用 #一种看似偷懒其实健康的行为
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辰康小筑9月前
两只手都要做，坚持就会有与众不同的发现#养生 #小动作大妙用 #多活动手指的好处
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杨阳羊医生1天前
勾中指能治病？撕嘴皮会面瘫？ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #勾中指 #唇炎 #撕嘴皮
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刘圆印武当道家文化1年前
#道家文化 #古法锻炼 古法勾中指#小动作大作用
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打工人爱养生10月前
💥每天1分钟，轻松通经络！ 🌟解锁古法养生小技巧，一起越按越年轻！ #手指 #手部穴位 #穴位 #健康抖起来 #五一
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季康寿医生11月前
勾中指有什么用呢#勾中指#医学科普
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三十一画3天前
#中医养生 通则不痛，痛则不通！
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