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寓酱的御宅时代 OTAKU-ERA1年前
日本小姐姐的居家瑜伽拉伸日常 【ストレッチ】きりんの秘密のストレッチ♪撮って出し🤎 #我在抖音练瑜伽 #dou有好身材 #形体训练 #运动女孩 #完美身材
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YoYoStep静修中心1年前
isha古典瑜伽&日本旅修#YoYoStep环球游学#YoYoStep环球旅修#isha瑜伽#富士山瑜伽#瑜伽
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中日家庭主妇青子5月前
日式初级瑜伽/改善腰背肩疲劳和松弛！宅家就能轻松做 #随时随地标记一下 #肩胛骨疼痛怎么缓解
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爱练⁰⁴⁵¹1周前
悠季瑜伽#瑜伽 #疗愈 #拉伸 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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爱练⁰⁴⁵¹2周前
悠季瑜伽#瑜伽 #疗愈 #拉伸 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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爱练⁰⁴⁵¹3周前
悠季瑜伽#瑜伽 #调理 #居家锻炼 #情绪 #放松解压
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爱练⁰⁴⁵¹1周前
悠季瑜伽#瑜伽 #疗愈 #拉伸 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小焱爱踢桃1月前
悠伽瑜伽馆 新店开业了，附近的姐妹过来体验一下吧 #体态管理 #瑜伽 #身心放松 #健康生活方式 #新店开业
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姝宏2月前
日本人气博主带你上提下垂的苹果肌，消除法令纹#逆龄抗衰 #面部提升 #抗衰老 #紧致提升 #面部瑜伽
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一朵沐兮瑜伽普拉提官方号1周前
日本疯传瘦腰大法#瘦腰 #瘦 #燃脂的一百种方式 #节后甩肉大作战 #瑜伽 @抖音小助手 @抖音广告助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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悠觅瑜伽普拉提官方号1周前
悠觅瑜伽放大招！四节普拉提核心床课、两节精品小班课、一节一对一私教，七节课仅 168 元！性价比超高，老师手把手教学，快来生产路打卡，新年练出马甲线！ #孕妇运动 #普拉提的功效与作用 #普拉提的作用与功效 #抖音新春吃喝玩乐节 #产后塑型
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练瑜伽的Sophia呀🌿4月前
坚持平板支撑，核心力量up！💪 每天一分钟，腰腹更紧实！ #核心训练＃零基础瑜伽＃瑜伽日本
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努力发光的闪闪5月前
不愧是瘦背天花板🔥每天8分钟背真的薄了❗ 姐妹们，中年的你，在为背厚、腰粗、手臂拜拜肉烦恼吗？ 快来试试日本体态大师yuuka的这套操，8分钟坐着能练， 不用器械，简单易学。 背薄了、腰细了、手臂紧致了，穿衣服也更有气质了！ 每天两组，坚持两周，就能看见效果！ 快穿上美美的瑜伽服，和我一起打卡吧！ #健身塑形 #改善体态 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #开肩美背
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老孙 探店1周前
#YOUR YOGA悠迩瑜伽#瑜伽 #沈阳 #沈阳探店
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汉阴悠意整体瑜伽5天前
瑜伽时你会放松？你知道自己有没有放松？什么是真正的放松？这种放松不仅在课堂上，有没有用在自己的生活中？身定，气顺，心悦！乃瑜伽体式#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽#记录我的瑜伽生活#瑜伽#口播视频
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悠季瑜伽普拉提私教会馆官方号1周前
姐妹们，又来打卡悠季瑜伽！现推出68元活动，原价198元。工作忙没时间锻炼，来这轻松美体。相山悠季瑜伽，快带小姐妹感受魅力，优惠链接在左下角。 #瑜珈 #平衡 #居家瑜伽 #普拉提的坏处 #拍照打卡圣地
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老孙 探店5天前
#YOUR YOGA悠迩瑜伽#瑜伽 #沈阳 #沈阳探店
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不肯升隆（街霸6）1月前
天梯第一瑜伽对阵日本五大春丽之一seiya #街霸#曾卓君#街霸6
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黎明的守夜人5月前
高端局惨遭碾压，成了高手的垫脚石【境界触发者】-19（6） #境界触发者#日漫#迅悠一#空闲游真#动漫推荐
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CT普拉提老师佳术3年前
日本爆🔥瘦腿操 一遍酸爽 玩手机也可跟练😉#瘦腿 #变美变瘦变好看 #瑜伽 #逆袭 #瘦 #漫画腿 #端午节 #端午 @抖音小助手
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内衣袜子店9月前
日本人真会玩，每天挑战瑜伽#瑜伽 #日本
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萍宝宝呀🍡(美食博主)1月前
成田练瑜伽的好去处～#练瑜伽 #瑜伽 #成田 #普拉提核心床
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子悠瑜伽馆 圆圆脸叶子4天前
不限年龄、不限场地，在家就能做的足底按摩跟练！踩一踩、按一按，疏通足底经络，放松紧绷肌肉，练完整个人都轻松通透，身心舒畅又解压。每天30分钟，简单坚持，越练越舒服～#居家锻炼 #指压板#超慢跑#瘦肚子#瘦全身 年后减肥坚持跑一跑
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秋姨ChillCool5月前
东京购物分享🩷瑜伽/普拉提/白女芭蕾风店铺 想买好看的瑜伽服，你就不能只买瑜伽服，什么芭蕾，时尚店铺，你都得淘！作为普拉提重度爱好者，这次来东京，但凡是卖瑜伽服，普拉提和芭蕾风的店，几乎被我逛了个遍，赶紧码住‼️ #今天穿什么 #日本购物 #日本 #普拉提穿搭 #普拉提
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东港市悠伽疗愈馆1周前
东港的朋友们 练瑜伽就来悠伽 299=超品质瑜伽 #身材管理是女人一生的必修课 #每个动作都是用汗水换来的 #瑜伽
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LuMi（露米）爱旅行2周前
东京的瑜伽课#东京瑜伽 #旅行瑜伽 #旅行推荐官
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甜甜🍭1月前
日本超火🔥瘦脸操跟练！2分钟轻松改善法令纹发腮脸！#创作灵感 #瘦脸 #面部瑜伽 #瘦脸操 #女生必看 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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泗门瑜伽1周前
#泗门轻悠瑜伽普拉提 开肩开胸椅子瑜伽
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姝宏2月前
分享日本48岁的人气博主如何#提拉面部下垂、改善鬆弛和頸紋的美容技巧#变美逆袭 #抗衰老 #紧致提升 #面部瑜伽
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爱思考的女中年1月前
面部瑜伽师跟练日本最强版瘦脸操#瘦脸操 #面部瑜伽 #瘦脸
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东港市悠伽疗愈馆4月前
东港姐妹们！秋冬是女性瑜伽黄金期，室内瑜伽+普拉提适配冷干天～ 滋养内脏、调情绪减压力、促气血保形体，好处超实在！悠伽月卡体验299，赶紧练起来～#零基础学瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #同城瑜伽馆 #好身材练起来 #女性瑜伽
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日本体态矫正好物4月前
充分燃烧腰部脂肪#放松解压 #健身瑜伽 #遇见更美的自己 #形体仪态 #塑形
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田朴珺9月前
教大家四个宅家普拉提动作，帮我们改善含胸驼背，拥有迷人体态！ #变美变瘦变漂亮 #瑜伽普拉提女孩 #体态纠正 #含胸驼背
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东港市悠伽疗愈馆4月前
东港女生注意！秋冬瑜伽黄金期，室内练瑜伽/普拉提超适配～ 滋养内脏、调情绪、促气血还塑形，阴雨天也能动！悠伽月卡体验299，速来打卡～#健身 #运动锻炼 #瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #东港
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星坠营地6月前
悠和瑜伽服遮臀女长袖罩衫运动跑步训练上衣速干T恤健身服高颜值#运动穿搭 #百搭t恤 #健身穿搭 #运动休闲 #瑜伽服搭配 @DOU+小助手 @小店随心推 @DOU+上热门 @巨量千川
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谈谈瑜伽10月前
第三弹 日本爆🔥瘦腰腹操跟练版，一整套下来酸爽，让你七天露出小蛮腰#瘦肚子 #腰腹训练 #瑜伽跟练 #小蛮腰#居家锻炼
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佐伊豆豆yoga（努力逆袭中）2月前
#新手肩背训练教程 #创作者中心 #创作灵感 日本体态大师改善圆肩驼背跟练版来啦！！ 适合上班久坐，肩背灵活了，提升整体气质，还瘦脸的肩颈锻炼哦 #背薄一寸年轻十岁 #瑜伽
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汉阴悠意整体瑜伽7月前
夏天到了，练习瑜伽会太累太热，跟我一起练习这组轻松又能深入内在的清凉练习方式吧＃汉阴同城＃汉阴悠意瑜伽＃瑜伽＃记录我的瑜伽生活＃居家锻炼
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东港市悠伽疗愈馆1周前
东港的朋友们 为什么练普拉提要来悠伽 悠伽普拉提=精准高效有结果 #普拉提 #生命在于运动一起锻炼吧 #这话没毛病 #来吧感受一次不一样的锻炼
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东港市悠伽疗愈馆1周前
悠伽疗愈 效果可视化 #疗愈 #中高考 #减压 #放松
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Sara体态康复师（跟练版）3月前
练完发腮肉肉小一圈❗️这才是瘦脸界扛把子 每天3min 跟着日本美业老师练习面部瑜伽 三个动作✅坚持下来会看到意想不到的效果 #打造小V脸 #面部瑜伽 #瘦脸 #下颌线 #提升脸部轮廓
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点到为止小姐11月前
哺乳期姐妹练起来！日本爆🔥体态肩背操 产后瑜伽老师要求我每天练5min，这几个动作可以 ✅开肩美背 ✅疏通r腺 ✅预防堵奶 ✅增加奶量 产后最容易忽视的就是体态，背薄了真的显年轻 夏天就要到了！姐妹们一起变美吧～ #产后恢复 #哺乳期堵奶 #居家锻炼 #月子操 #产后减肥
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陈北北3月前
超火🔥面部瑜伽操，改善松弛，法令纹，鼻基底凹陷 不凹不垮，面部提升#面部瑜伽操 #面部松弛#下垂#法令纹#鼻基底凹陷
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Sara体态康复师（跟练版）3月前
练完发腮肉肉小一圈❗️这才是瘦脸界扛把子 每天3min 跟着日本美业老师练习面部瑜伽 三个动作✅坚持下来会看到意想不到的效果 #打造小V脸 #面部瑜伽 #瘦脸#发腮#下颌线
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日本体态矫正好物4月前
提升气质 #体态矫正 #好身材好气质 #产后恢复身材 #零基础学瑜伽
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曹十斤3月前
日本超火的瘦脸操🔥改善大小脸 发腮肉多！ 方圆脸肉肉脸的姐妹儿赶快来练 轻松get漫画瓜子脸#面部瑜伽 #瘦脸#瓜子脸#肉肉脸#居家锻炼
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东港市悠伽疗愈馆5天前
东港的女神们，节日快乐🌷 爱自己，从瑜伽开始。 悠伽每天4节课，早中晚时间任选。 一星到三星分级课程，小白轻松入门，老手稳步提升。 哈他、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提、内观流…… 专业老师全程指导， 专属档案记录你的每一次蜕变。 女神节宠粉价：月卡仅299✨ 来悠伽，做最美、最舒展的自己！ #女神节 #东港瑜伽
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汉阴悠意整体瑜伽1周前
平常心看世事，以进取心过生活。不攀比，不嫉妒，不焦躁，不气馁，专注自己的生活，走好自己的路，便是最好的人生。#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽#瑜伽 #居家锻炼
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汉阴悠意整体瑜伽1月前
#居家锻炼#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽#瑜伽轮式#肩颈理疗
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Mandy🤍瑜伽普拉提3周前
全程高能！深层核心激活✌️ 只需要一张瑜伽垫和一个普拉提小球，让你轻松找到核心力量🔥 紧致腹部，改善腰背疼痛 让在坐立站立位中自然身姿挺拔✔️ #居家锻炼#核心腰腹 #核心力量 #好身材练起来 #上热门
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京妮儿的练脸日记1月前
#上热门 动作学习自日本面部瑜伽师：Masumi#变美 #肿眼泡 #拯救内双肿眼泡#面部瑜伽
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汉阴悠意整体瑜伽5月前
瑜伽清洁术瑙力法，按摩脏腑给肠道洗洗澡#瑜伽瑙力法#居家锻炼 #汉阴悠意瑜伽#记录我的瑜伽生活#汉阴同城
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悠菜小姐姐4月前
巨酸！效果看得见，三分钟高强度面部肌肉跟练，早晚各1次，练完感觉脸小了一圈#拯救垮脸 #面部操 #日本面部提升 #法令纹怎么消除 #面部紧致
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悠悠～悠美瑜伽普拉提（客服）6月前
#波速球60分钟完整课堂 减脂塑形#初学者
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芳芳轻奢女装店2周前
#石墨烯保暖裤 #瑜伽裤 #无痕打底裤 日本Laselie石墨烯女士暖暖裤保暖升温透气超大弹力不起球8832#不卡档不掉档 #她家衣服真好看质量好还不贵 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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日本瑜伽老师井藤酱5年前
你们觉得身体软有什么好处？#日本女生 #日本人 #日本瑜伽老师 #瑜伽
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汉阴悠意整体瑜伽2周前
新年第一天必练体式，柔韧脊柱，放松全身，年轻态，健康体，浪脊柱，必须滴♥#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽 #记录我的瑜伽生活#瑜伽#浪脊柱
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学东日语学习社3周前
日本经济学家成田悠辅：成功的前提是勇敢向未知迈出第一步。#日语 #日语学习 #成功 #日语演讲
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#健身瑜伽 #好身材好气质 #穿搭ootd 体态矫正
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀11月前
日本超强瘦脸操🔥亲测睡前跟练两遍，一周拥有紧致小脸✅👍#日本瘦脸操 #瘦脸操 #面部瑜伽 #让我们一起变美 #小V脸
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悠伽瑜伽馆 新店开业了，附近的姐妹过来体验一下吧 #体态管理 #瑜伽 #身心放松 #健康生活方式 #新店开业
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