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西安减重普医生2月前
关于#减肥 #代糖 ！医生想提醒你几句！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减脂大神支个招 @抖音小助手
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发发日常2月前
配料只有果汁 蔬菜汁+艾素糖 不蛀牙不伤牙的棒棒糖教程来啦~ 用的是艾素糖来代替蔗糖，艾素糖的甜度约为蔗糖的45%~65%，甜度很低，而且也适合糖尿病病人食用，不会引起血糖和胰岛素上升，非致龋齿性，口腔内的变形链球菌不能分解利用，不产生酸和葡聚糖，不会造成蛀牙，所以也特别适合儿童! 真正的0添加0防腐，配料只有艾素糖一十新鲜的果蔬汁，教程我写在下面需要的可以自取哦 1，艾素糖100g，新鲜的果蔬汁10g，糖和果蔬汁的比例大概是10:1 2，锅里不加水，直接全程小火熬，把糖熬化，用温度计测大概170-180度的时候倒果蔬汁，然后离火快速搅拌消泡 3，趁热倒模具里，等定型还有点温热的时候赶紧装袋子，不然等完全凉了后会粘袋子 这个糖我尝了真的不甜。对我来说甜度比较低，就适合那些爱吃糖的娃，也不会伤牙，颜色也好看#自制宝宝零食 #水果糖 #自制棒棒糖 #亲手制作美食
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中医儿科马艳芳1周前
#儿科医生有话说 你知道吗？这三种糖会毁掉孩子的身高和智力，家长们一定要注意！#中医儿科马艳芳 #儿童饮食安全 #抖音年味新知贺岁
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豆芽的老父亲在减肥3周前
吃糖！也是有选择的！ 为了减脂疯狂吃无糖零卡食品，结果体重纹丝不动还越吃越馋… 后来才知道，人工代糖才是隐形刺客！ 看似没热量，实则扰乱代谢信号，长期吃超容易诱发胰岛素抵抗，不光减脂难，还会让血糖不稳😫 真心建议： ❌ 戒掉人工代糖（阿斯巴甜、安赛蜜这些都别碰） ✅ 想甜选天然的：赤藓糖醇、甜菊糖苷都可 ✅ 偶尔嘴馋，吃点白砂糖都比人工代糖强！控制量就没事 别再被无糖噱头PUA了，吃甜选对才是真的为身体好～ #减脂避雷 #代糖的危害 #无糖食品 #减肥干货 #健康饮食
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天津高新区总工会2月前
长期喝无糖饮料会带来哪些影响？（视频来源：新华社快看）
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儿科崔强华医生3天前
这些无糖食品，正在悄悄升高血糖 #医学科普#生长发育#抖出健康知识宝藏#儿科医生#血糖
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闪电新闻2周前
据公开报道，0糖是指每100克/毫升食品中，糖含量≤0.5克。而且，为了保持甜味，大多数“0糖”食品会使用甜味剂。它的甜味会“欺骗”大脑，促使胰岛素分泌，长期摄入可能导致胰岛素抵抗。哈佛研究也证实：每天喝2杯无糖饮料，患糖尿病的风险将会增加11%， 即便运动也难抵消此种伤害。#0糖饮料 #春节饮食 #闪电主播说 #媒体精选计划
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中国健康教育2月前
《科学控血糖实用指南》系列：糖尿病患者能敞开吃无糖食品吗?#中国健康教育中心
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陈远青小儿推拿3天前
每天1颗棒棒糖，可能正在耽误你孩子长高 #孩子吃糖 #儿童助长 #身高 #吃糖危害
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小黑的甜蜜守护3月前
一型糖宝家长请放下你们的粗粮食品！#一型糖尿病 #一型糖宝 #为一型糖发声
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高纤维饮食法3月前
控糖减肥 减肥可以，控糖也可以，但不要太过哟#健康科普 #高纤维饮食 #膳食纤维 #控糖 #减肥
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营养师大蛇3天前
每个🐶主人都应该警惕食品中的“木糖醇”#科学养宠攻略 #养宠进阶指南 #新手养狗 #自制狗饭 #自制狗粮
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潘医生修心坊2月前
长期喝无糖饮料，真的健康吗？ #医学科普 #控糖 #糖尿病饮食 #高血糖
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快看3周前
选择无糖食品时要注意，无糖≠无碳水，无糖饮料饮用过量可能出现胰岛素抵抗#快看健康
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享瘦任升2周前
代糖基本不会升高血糖，但会干扰你身体里的多种激素。 #代糖真相 #激素影响 #健康饮食 #无糖饮料
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享瘦任升6天前
代糖先乱菌群，菌群再乱 GLP‑1，最后乱掉你的胰岛素和血糖 #代糖危害 #肠道菌群 #胰岛素抵抗 #健康知识科普 #代谢健康
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老王聊心事3周前
无糖饮料别当水喝！代糖骗大脑、骗肠道，诱发胰岛素抵抗，升高血糖、血压、血脂，给心血管埋雷。医生建议：最好饮料是白开水。#无糖饮料#医学科普#科普健康知识@ #创作者中心 #创作灵感
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潮起岚山1周前
选择无糖食品时要注意，无糖≠无碳水，无糖饮料饮用过量可能出现胰岛素抵抗
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美七不要吃糖了8月前
敢开“无糖甜品”实体店！胆子很大啊！ 这些无糖糕点到底是不是真无糖，让我这个一型糖尿病一测就知道了！
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潮起岚山2周前
选择无糖食品时要注意，无糖≠无碳水，无糖饮料饮用过量可能出现胰岛素抵抗
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唠叨老李2月前
长期喝无糖饮料健康吗 可能扰乱胰岛素分泌，反而可能肥胖#无糖可乐 #无糖
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宁城融媒体中心1周前
选择无糖食品时要注意，无糖≠无碳水，无糖饮料饮用过量可能出现胰岛素抵抗
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心4月前
喝无糖饮料会影响血糖吗？一起来听听全科主治医师李娜怎么说~#健康科普
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民乐新闻3周前
选择无糖食品时要注意，无糖≠无碳水， 无糖饮料饮用过量可能出现胰岛素抵抗#快看健康 （来源：新华社快看）
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逸尘｜养老护理师1周前
血糖高的人，这3种“无糖零食”别再瞎吃了！#血糖高 #控糖 #无糖食品 #中老年健康 #养生
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德凯边干边讲6月前
#涨知识 #知识科普 #健康 #自我提升与成长 #每日分享 代糖不会像真正的糖那样大幅度刺激胰岛素分泌，也不会因为“欺骗”而造成严重的分泌问题。可能存在轻微的早期反应或个体差异，但对大多数人影响不大。关键还是整体饮食和生活方式。
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CCTV健康中国1月前
长期饮用甜味饮料，β细胞功能易衰退，糖尿病风险增加。 无糖甜味饮料虽不含葡萄糖，却可能引发肠道菌群失调和胰岛素抵抗。了解甜味饮料危害，避免长期饮用！#无糖饮料 #健康隐患 #健康科普 #CCTV健康中国
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板砖爱唠嗑2月前
无糖饮料#记录真实生活 #胰岛素
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小潘同学啊3月前
一型糖尿病实测无糖口香糖是不是真无糖 #一型糖尿病 #糖友饮食 #糖友日常
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以身试糖的呆呆（大牌清货）9月前
专家说无糖才是导致我们得糖的元凶 #内容太过真实 #知识分享 #控糖
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省中医郭医生5月前
学医后才知道的控糖真相 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #糖尿病 #控糖 #控糖饮食
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高娟1月前
#健康#糖尿病#科普
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许文文5月前
无糖饮料会不会增加糖尿病的风险#无糖饮料 #糖尿病 #控糖 #肥胖 #健康
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永康黄若妃医生3月前
内分泌科医生最不建议多喝的两种饮品，胰岛素抵抗的人要避开 #医疗健康创作训练营 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗
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老孔运动员康复5天前
很多人在“假戒糖”，看完你可能就不喝无糖饮料了 客观描述实验结果，真正毁身体的可能是这个组合#无糖饮料 #健康常识 #健康科普 #戒糖 #无糖食品
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媛来逆转糖尿病3月前
升血糖的不只是糖果，还有这10种食物！ 隐藏在我们身边的升糖炸弹，快看过来！#医学科普 #糖尿病饮食 #升糖指数 #升糖食物 #减重
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省中医控糖沈璐2月前
无糖饮料随便喝？真像可能不是这样。#中医 #中医控糖 #糖尿病 #无糖饮料
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糖胖逆转霍医生1月前
2 型糖尿病控糖难？根源是这 3 种胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减重代谢 #糖尿病 #科普
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冬妮主任聊减重5月前
这6个小习惯容易导致#胰岛素抵抗 你占了几个#糖尿病 #医学减重 #减肥
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强哥战糖(2型)4月前
无糖饮料能不喝呢？ #控糖饮食 #无糖饮料 #胰岛素抵抗 #糖尿病
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许文文2月前
无糖饮料会增加糖尿病风险吗#无糖饮料 #糖尿病 #健康 #知识科普 #健康管理
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不要波波不要冻1周前
67岁女子把0糖0卡饮料当白开水喝，每天至少3瓶 确诊2型糖尿病酮症和低钾血症。医生：很多人被“无糖”两个字骗了！#无糖饮料 #血糖 #糖尿病 #不爱喝水
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美小护控糖1周前
#控糖饮食 #控糖食谱 #控糖运动 #控糖达人 #控糖生活
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减重医生张松海2月前
减肥期间特意选择喝无糖饮料？悄悄告诉你，如果长期大量饮用的话，内分泌和血糖代谢都会出现问题，体重就更难降了。#减肥期间能喝无糖饮料吗 #减肥小知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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爱叨叨的vina2月前
“ 无糖”饮料会打开我们的食物闸门，长期饮用也会造成内分泌紊乱，血糖失控！#正能量#无糖饮料 #减肥 #控糖饮食 #控糖减脂 @抖音小助手
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国润1周前
代糖越吃越饿？3招应对食欲调控 每次喝完无糖饮料是不是更想吃甜食？这个现象背后藏着代谢陷阱。代糖会刺激胰岛素分泌却不提供真实血糖，身体在30分钟内就会发出饥饿警报。研究发现用代糖人群每天会多吃228大卡，相当于多跑3公里。正确做法是用黑巧克力搭配正念饮食法，感受每一口甜味在舌尖融化。每周设定两次甜蜜时刻，让优质糖分真正满足身心。记住不是对抗欲望，而是学会与食欲和解。#健康饮食 #营养师建议 #暴食自救 #减脂陷阱 #代糖真相
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张同学（大牌清仓版）6天前
无糖棒棒糖不一定是真0糖！家里有孩子的还是要选真0糖的棒棒糖！#棒棒糖 #儿童棒棒糖 #清仓捡漏 #宝妈推荐 #儿童零食
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内分泌科陈医生5月前
糖尿病少吃这 4 种食物，越吃血糖越高！#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #抖出健康知识宝藏
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半两生活2周前
别用无糖可乐，欺骗自己的身体 无糖可乐、代糖咖啡看似 0 卡无负担，却会让身体空分泌胰岛素，越喝越饿，还会影响肠道菌群，别再用工业甜欺骗身体 #健康 #养生 #春节 #年夜饭 #健身
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内分泌科 陈志雄1月前
糖尿病少吃这4种食物，越吃血糖越高 #控制血糖 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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曹曹说1月前
代糖会不会干扰胰岛素分泌 #代糖 #糖尿病 #肥胖 #胰岛素
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冬妮主任聊减重8月前
这些饮食陷阱会让#胰岛素抵抗 找上你#减肥 #血糖 #肥胖 #医学减重
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控糖的苏同学5月前
糖尿病少吃这4种食物，日常控糖很关键！#糖尿病科普 #糖尿病饮食 #糖尿病
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小伯-美食测评9月前
无糖棒棒糖，它到底甜不甜呢？ #试吃 #测评#抖音美食推荐官 #零食 #打假
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右妈优选8月前
无糖棒棒糖一定是真零糖吗？#无糖棒棒糖 #母婴 #好物推荐🔥
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是晗晗吖2月前
过年就给孩子准备这种无糖棒棒糖，配料干净，孩子爱吃糖是天性，这种不会伤害牙吃的也放心，平时后面哄娃真心不错～ #宝妈推荐 #囤好货过大年 #无糖棒棒糖 #带娃好物
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胃肠减重医生高志光4月前
别再被无糖饮料的表象欺骗了…#医学科普知识 #减肥必看 #减肥怎么吃 #减肥误区 #减重医生高志光
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黄浦区淮海中路街道社区卫生服务中心1月前
糖尿病到底能不能喝含糖饮料？ #含糖饮料的危害 #糖尿病
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焓妈.控糖笔记3月前
很多人问蛋白怎么吃，把我们的经验分享给大家参考，另外测评了无蔗糖止咳棒棒糖，用异麦芽酮糖醇做的，来上一根对血糖很友好，还有另外两个口味，消食和果蔬。#无蔗糖零食 #无蔗糖棒棒糖 #一型糖尿病 #控糖 #早餐吃什么
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中医妇科韩晓凤4天前
多囊胰岛素抵抗？饮食运动干预 #多囊 #胰岛素抵抗 #饮食运动 #中医妇科韩晓凤
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冬妮主任聊减重2月前
#胰岛素抵抗 最怕的3种早餐#医学科普 #减肥 #肥胖
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小怡的90斤修炼手册8月前
个人总结 欢迎指正#减肥#血糖 #胰岛素#变胖原因 #不节食
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创新南山2月前
无糖和零糖饮料喝多了，会导致胰岛素分泌紊乱，反而易得糖尿病 #科普知识#健康科普#健康饮食#糖尿病科普#糖尿病
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小满生活录2月前
无糖饮料也不能喝#糖高 #养生就是养健康 #无糖饮料
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