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@哇哦1周前
平时叫两个小时叫不起来，族综几分钟就能起来开门，神了#童禹坤
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朱志可2年前
4招教你快速起床！妈妈再也不用担心你起不来了#起床困难户
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泰康阿茹晗4月前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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凯迪丁1周前
真起不来….. #睡觉困难户 #思维格局改变人生 #创作者扶持计划
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暴走萝卜兔（瘦30斤了3月前
早上起不来重复问自己3个问题！！ #狠起来连自己都不放过的人 #爬坡主理人 #立冬健身
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李在峰工作室2月前
冬天起不来怎么办？试试这三步，让你无痛起床。#李在峰 #冬季起床 #起床困难户 @武当·李在峰 @师傅的院子
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夜空中的星1周前
半夜房间听到一个陌生男的说话，醒来感觉天都要塌了，现在腿都是软的在床上起不来，不晓得该怎么办，在线求助，大家赶紧看看自己和孩子的手机吧……#记录自己的点点滴滴 #赖床不是我的错 #天塌了 #我该怎么办#在线求助
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正经的知识6月前
起床困难户是什么原因？#创作者中心 #科普 #正经的知识 #人体
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大个林在运动2月前
有没有人跟我一样，每天起来都感觉没睡醒，整个人昏昏沉沉的？晚上睡不着，早上起不来，一天都没精神🥱 我最近发现一个宝藏——9分钟古方疏肝理气操❗️ 动作超级简单，适合早上🈳腹练 每天坚持做一遍，帮身体排毒，舒展筋骨，做完一整天都特别有精神！🌟🌟🌟 明天🌞早上要不要一起练？ 我在评论区等你打卡哦～💪 #居家锻炼#养生操 #空腹有氧 #晨练 #古法健身操 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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苏大附一骨科何文野10月前
睡醒后背很疼，起来一会又好了，是什么原因！#苏州骨科专家 #苏州骨科哪里好 #苏大附一院骨科 #苏州骨科何文野 #苏州看后背疼
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🇩🇪小聂讲养生6月前
小聂讲健康｜你早上起不来，可能不是因为懒 皮质醇是人体早晨最重要的一种“唤醒激素” 它帮你清醒、提神、开始新的一天 如果你起床头昏脑胀、没力气、情绪差 很可能是皮质醇分泌不足 💡怎么调节？ ✅ 睡前别太晚 ✅ 起床后晒晒太阳 ✅ 吃点有蛋白质的早餐 ✅ 规律作息＋适度运动，帮你恢复节律 📢 不是真的懒，是身体没准备好！ #皮质醇 #早起 #早起傻一天 #养生
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伊柠2天前
睡醒了想起床起不来😂#萌娃日常
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早早学养生4月前
每天10分钟，跟起床气说拜拜#升阳操
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96的敏敏2月前
一年将尽，什么都不期待，只想要安安稳稳的，过好一年又一年罢了…..
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暖暖成长记（罕见病）1年前
可爱的宝宝刚睡醒，想起来，起不来，背部力量还是不够，等这次出院回家休息段时间我们再去做康复#罕见病 #德朗热综合征1型
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睡着的李修斯9月前
为什么我们现在再也没有小时候睡醒时候的神清气爽了？#生活习惯 #提升自己 #睡眠 #睡眠质量 #早睡早起
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黄小雨3周前
歌名.风喝了一口人间酒 #风喝了一口人间酒
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小王同学充电站1月前
冬天起不来？这套卧式八段锦，实现躺着10分钟也能养生 激发阳气，晨起消肿，一整天手脚温暖！#养生 #古法养生 #八段锦 #打工人养生 #打工人
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李武医生1月前
一个按摩手法教你轻松解决头晕脑胀#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #头晕 #健康 #中医养生
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妇产科主任付艳慧1月前
男人想起起不来记好一味中成药#医学科普 #涨知识 #科普
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🌈小旭1月前
角色互换#课堂随拍
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中医安大夫1周前
#涨见识#你是凭实力刷到的#医学科普#科普一下
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孟真实（跳操养生版）2周前
用1分钟，换一整天的轻盈感｜起床困难户专属唤醒操 起不来、不想动、没时间？那就只动1分钟。不用换衣服，不用铺垫子，站起来就能跟。跳完心跳加快、身体打开，状态自然就来了。1分钟而已，别再跟自己讨价还价了。动一下，今天就开始不一样。 跟练：东北赵又廷 音乐：火力全开 王力宏 #高精力人的过年安排 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #高效燃脂 #全身燃脂 #大基数减肥
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髋关节外科马文龙主任8月前
髋关节活动严重受限患者，睡醒后下床起身困难#髋关节 #医者仁心 #髋关节发育不良
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周子越不做npc（养成中）1月前
每天3分钟，从“睡不醒”到“电眼”！ 为什么别人眼睛会说话，你的却像没睡醒？问题可能出在这儿！3个动作拯救眼皮耷拉，赶紧马住练起来！#拯救无神眼 #上睑下垂 #变美思路 训练前必须明确哪些情况不能只靠训练： 先天性上睑下垂，突发性的眼皮下垂，伴有复视、眼球转动障碍，完全遮挡瞳孔；以上情况需要医疗干预。其余的因用眼过度，眼周肌肉力量减退或皮肤松弛，希望改善眼型的可以跟练哦。
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玖玖在呢1月前
二十多分钟，可想而知，谁说早上快的，冬天可真适合睡懒觉#大学生日常 #早起不来 #幼儿园 #上学啦
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温州吴旭杰医生6月前
凌晨两点精神抖擞，早上10点起不来？或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
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老尚聊身心2月前
早上起不来、醒不透？1分钟“床上唤醒术”，让你清醒一整天 #原创视频#十二时辰养生 #起床困难户 #身心灵健康 #热点 @DOU+小助手
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罗主任讲男科3周前
想要却起不来，记好一味中药 #健康科普 #科普健康
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骨科陈永和医生5月前
晨起腰硬得像块木板，这三个动作自我锻炼可以缓解腰椎僵硬不适！ 早上睡醒腰硬的像块木板，这三个锻炼动作在起床时先练几分钟，可以快速缓解僵硬疼痛#腰肌劳损#腰僵硬 #腰痛 #腰椎锻炼了
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小崔又上班了1月前
科普一下：早上经常性起不来是因为…#科普 #医学生 #学医的女孩子 #反转 #万万没想到
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今视频长天新闻4天前
睡不着、起不来、白天还没精神？每天早睡15分钟，快速调回生物钟！#节后身心健康调整指南
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中医张梦久医生6月前
起不来 进不去 牢记一味良药 成本只需几毛钱 #中医养生 #健康科普有真知 #男性健康 #养生 #科普一下
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东波先生1周前
蹲不下、起不来体态解剖逻辑 #蹲不下起不来 #疼痛诊疗五步法
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藤竹百货商行4天前
多功能监测仪 #监测仪推荐 #室内监测 #温湿度监测 #环境检测 #DUKA产品
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艳姐3月前
早晨起不来床，睡醒后又累又困，无论怎么睡都感觉每天很疲惫。这是肝爱喝的菊花枸杞茶，有菊花、枸杞、决明子、陈皮、金银花和甘草科学配比，加上八十五度以上的热水，五分钟后就可以入口，好喝不贵，就在视频左下角。
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元元有福气3月前
早起还有这好事？每次早起没几分钟就要上大号，如果每次被闹铃叫醒绝对不会这样，而且身体特别轻盈，痛快舒服，还容易饿，想要吃早饭。你看，早起的节奏才是对的#早起打卡 #便秘 #小妙招大作用 #大肠经 #养生就是养健康
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帅气的非主流《冲500粉》1000粉露脸1周前
这歌有力气#搞笑#梗图#有力气
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笑涵去哪儿了🐱10月前
真的非常非常舒服 信我！！！！！
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小七妈在努力3年前
4岁1个月的小朋友，昨晚快23点睡觉，以为她会起不来，特意提前了5分钟喊她，结果不哭不闹立马就起床，一个早晨啰里八嗦，啥事都要管到，可把她忙坏了#记录真实生活#亲子#小话唠
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郑州中医骨伤陈喜凤7月前
睡醒后猛地起床，这个小动作会伤股骨头？#股骨头坏死 #起床 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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皇家小虎官方旗舰店2月前
早上起不来又想多睡几分钟的妈妈们，快来试试这个小笼包吧#皇家小虎 #小虎速度 #小笼包 #早餐
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佳哥优选3天前
起得来就早上练，起不来就晚上练，每天在家10分钟就可以#居家健身 #改善体态#好身材练起来
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玄贤子-中式养生智慧11月前
早上睡醒千万别着急起来 #道家文化 #传统文化 #人生智慧
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嗯呐.1周前
#日常vlog
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梁医生6月前
起床出现这5个征兆，可能是脑梗预警 #医学科普 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #科普
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科科来科普2周前
#知识分享 #科普一下
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多多科普1年前
一会想我讲他起床的朋友特点：绝对起不来！！
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三水医生4月前
起不来 进不去 不够硬 记好简单1招#健康 #医学科普 #男性 #抖出健康知识宝藏
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包子（野生养成博主）5月前
实习日记#vlog日常 #今日分享 #vlog十亿流量扶持计划 #记录校园生活 #校园vlog
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骨科医生董向辉1月前
一觉睡醒脖子动不了？落枕别再乱扭了！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #落枕 #脖子僵硬 #动作 @骨科医生董向辉
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莎莎的小日常4天前
马上要开学了，早上起不来给孩子做早餐的，就直接冲一杯#高钙牛奶燕麦片 冲起来很方便，不管是小学生初中生高中生都可以喝起来，营养又好喝。#牛奶燕麦片#燕麦片#早餐吃什么
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婚礼跟妆造型师VK1月前
方圆脸新娘妆容分享#邵东化妆师 #邵东跟妆 #邵东化妆师推荐 #邵东化妆 #零基础化妆培训
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是好妹吖🍼2天前
ee们投稿篇✨“想看看好妹睡醒后时间长一点会不会哭哭” 以后大家想看什么可以投稿噢✨之后就是一天超长vlog、一天ee投稿篇啦～#灵珠好妹 #人类幼崽 #带娃 #新手妈妈
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Initial_💖1月前
📚考研vlog | 犯困+崩溃❓我靠这招救了自己❗️ 谁懂考研人的双重暴击！午睡醒了困到睁不开眼😵‍💫，学一半直接崩溃了…试了无数次的方法，亲测治愈又好用✨允许自己有情绪，慢一点也没关系，我们一起慢慢走～ 👊大家有什么治愈自己的小方法吗？#考研vlog #备考日常#考研心态#学习日常#治愈系备考
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海绵哥·FARUK3天前
放纵日狂炫各种美食#放纵餐
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Cola-重生之我要咸鱼翻身9月前
突然乏力麻木，起不来床，要合理怀疑自己是不是维生素D缺乏了！#爱自己 #照顾好自己的身体 #科普
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nb1周前
居家办公中青梅竹马睡了午觉结果 #樱花妹 #青梅竹马 #日常 #傲娇
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飞虫啃书3周前
冬天起床别太猛！小心头晕心悸，这两类人要赖会儿床。 天冷起床像打仗？警惕“清晨血压高峰”。猛起身易头晕心悸，高血压、糖尿病人群尤其要注意。记住“2-2-1”起床法：醒后躺2分钟，坐2分钟，床边坐1分钟。天天睡不醒？可能需要去神经内科看看。 #高血压 #糖尿病 #健康科普 #冬季养生 #起床技巧
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玄贤子-中式养生智慧7月前
早上睡醒千万别着急起来 #道家文化 #传统文化
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