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什么水果变质了不能吃哎呀
凌晨3:40起来能干嘛
睡醒之前做梦是怎么回事
吃到底还有很多
压力很大咋办
金鸡独立一般多大的孩子能做
刘磊健身
2月前
你体脂越低,你肚子的皮就会越松!!#健身
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大熊🐻(已减80)
8月前
瘦太快怕“赘皮”?190斤—120斤亲测,三招搞定“松垮”肉(大基数必看)##减肥#松弛下垂 #减肥小知识 #大基数减肥
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苏苏要减肥(已瘦90斤)
4天前
人是有弹性的#瘦 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #大肚子
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叫我二言(使不完牛劲版)
9月前
瘦了88斤 肚子没松全部干货分享 #瘦肚子 #腹部塑形 #干货 #减肥 #单口
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百里蜗牛健身
1周前
“瘦胖子”体型,怎么办?越减越松,穿衣显瘦,脱衣一肚子肉 体重正常却松垮无型?问题不在于脂肪,而是肌肉量太低。长期有氧+节食正在毁掉你的肌肉。真正改变体型的是渐进超负荷力量训练。 #瘦胖子 #减肚子 #减肥 #力量训练
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美美有氧健身运动
5月前
减肥瘦下后,皮肤到底会不会松垮呢?#大肚腩变小蛮腰 #身材管理 #瘦肚子 #减肥前后对比图
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美美陪你瘦
1月前
小蕊和肉肉同款肥胖的大肚腩,瘦下来会怎样呢? #减肥 #运动 #减脂
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小黑静
3年前
姐妹们关心的#减肥 100斤 肚子松不松的问题!我最后录了一个现在的肚子#减肥逆袭 @DOU+小助手
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减重医生杨华武
2月前
你们觉得双胞胎姐妹的肚子会松吗? #分享视频 #真实采访 #超级肥胖双胞胎姐妹 #减重医生杨华武 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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易美特减重-晓晨教练
3天前
总是说不敢看肚子,今天来看 #皮肤松弛 #大基数减肥 #减肥前后对比图
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三甲妇产科赛姐
6月前
小肚子总是瘦不下来,先分清自己是哪种类型的肚子大! #减肥 #小肚子 #消化不良 #便秘 #科普
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明星教练彭果
1月前
冯提莫瘦50斤肚皮松垮,今天教你130斤以上的大基数女生怎么快速瘦不松垮#减肥 #快速减脂 #健身干货 #真实 #瘦
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磊哥爱健身
5月前
瘦胖子,怎么减肥?#科学减肥 #减脂#增肌#健身干货 #健身教学
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30岁大叔养生运动
4天前
不管男生女生,大体重一定要选择紧致塑型而且安全的运动,避免皮肤松弛#居家锻炼 #身材就是这样练出来的 #大肚腩变小蛮腰
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上海同济整形 周峰
7月前
300斤减到156斤只剩一层肚皮! #腹壁成形 #妊娠纹 #减重后身体的变化 #肚子松弛 #减脂塑形
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夏扬说腹壁整形
8月前
小姐姐180斤瘦下来,胳膊肚子都是肥胖纹,皮肤不松也不好qie!#腹壁成型 #夏扬腹壁整形 #大体重减肥 #肥胖纹
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袁小圈(放飞版)
1年前
越减越肥,越减越松,松松垮垮!千年话题,必须在我这一次说清楚#减脂塑形 #细腰呼吸训练 #小蛮腰 #马甲线
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整形医生 张彦刚
2天前
从190斤瘦到120斤,后面又生了两个孩子,求美者说她的肚皮让她感到十分痛苦,想要有一个改变#腹壁成型 #腹壁整形术 #西安腹壁 #腹壁成形张彦刚
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Coco🥨健身日常
1月前
大基数快速瘦下来之后的赘皮问题。 #每天分享科普知识 #大基数减脂 #减肥后皮肤松弛怎么办 #减脂塑形 #大基数减肥
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袁忠产后呼吸空间
4月前
肚子松比胖难练 肺主皮毛,肚皮松的姐妹,呼吸是必练的#产后妈妈 #瘦肚子 #产后
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减重外科梁辉
5月前
胖出疙疙瘩瘩是脂肪颗粒的表现,瘦下来就会缓解很多。 #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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LZ-范特西(减脂怪)🥇
1年前
减肥后皮肤松,解决方法#减脂 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #腹肌马甲线 #大基数减肥
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小小只🐇
3天前
只用7天~春节胖肚一键还原! #瘦肚子 #减肥 #过年 #年后减肥
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整形医生姜兴超
1月前
产后体重降下来,肚子却还是松松跨垮? #产后肚子松垮 #产后肚子松弛怎么恢复 #长春 #腹直肌分离 #姜兴超
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叶青 瑜伽疗愈瘦身
5天前
过年在家长胖的姐妹😛肚子上肉肉又松了😜这套4min全程躺练版来喽!#瘦身瑜伽 #躺着就能瘦 #过年肥 #疗愈瑜伽瘦身 #疗愈减肥
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黑豆减脂日记
7月前
你觉得你瘦下来会留赘皮吗?#减肥 #赘皮
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灌汤饺子
2天前
108-90|别看这个东西简单,不仅塑形还巨虐巨燃脂,每天坚持,轻松减掉大象腿大肚腩,两个月的时间,朋友说我像换了个人,从松松垮垮大妈体态到体态紧致有型穿衣好看,累是累了点,但都值得了#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #滑雪机
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奶盖队长(已瘦30斤版)
7月前
3个月瘦了30斤减肥经验分享。#减肥 #小基数减肥 #减肥经验
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曹教练居家健身
4天前
生完娃再胖再松都不怕,不跑不跳三个动作瘦肚子,塑形全身,恢复孕前好身材#塑形全身#减脂#居家锻炼#瘦肚子
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袁袁姐幸福公益课
3天前
你的肚子减不下去?因为99%的人都练错了!先松后紧才是王道#核心训练 #腹部松解 #产后恢复 #健身干货 #身材管理
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小吕在减肥
4天前
谁懂苹果型身材的痛?一胖肚子就大一圈#减肥人每一个瞬间 #减肥人的心酸 #苹果型身材 #苹果型 #瘦下来
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运动养生叶师兄
2天前
超适合年后补救的锻炼,不仅不用跑跳,皮肤也会变紧致,非常推荐!#壶铃训练 #好身材练起来 #力量训练 #居家锻炼 #壶铃
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自律的小茶
4天前
小肚子肉肉多 松松垮垮的姐妹来练这个!#腹肌#马甲线#减脂#居家锻炼#瘦肚子
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LZ-范特西(减脂怪)🥇
5月前
为什么很多人一胖就胖肚子,而很多人最难减的也是肚子是为什么?这条视频告诉你瘦肚子的思路与方法#减脂 #腹肌 #瘦肚子 #减脂小白必看经验 #腹肌马甲线
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瘦了50斤的洛妈(燃脂塑形瘦肚子)
11月前
没有比我更松垮的肚子了,事实证明只能改善,不可能还回到以前,所以怀孕的姐妹一定注意饮食,不要把自己吃的太pang.皮肤弹性不好的就容易松。#宝妈健身 #自律遇见更好的自己 #在家健身系列 #减肥前后对比图
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萱姐减肥
2天前
减肥时,体重秤上的数字不减反增,但肚子小了,腰围细了,腿围瘦了,衣服越穿越松,这说明肌肉增加,脂肪减少,如此你获得了真正的健康减肥法——减脂减肥。 #健康减肥#减脂减肥#体型管理
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石博士聊减脂
8月前
#减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #减脂
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世艳逆袭
2天前
天呐‼️原本以为走路磨裆,臀部下垂,小腹突出是因为肥胖腿粗导致的,原来是因为产后盆底肌松弛导致!每天坚持练滑雪机,大妈体态慢慢消失,少女感体态越来越明显!跟我一样假胯宽,妈妈臀,盆底肌松弛,体态走样的,大腿根松垮走路磨肉的,一定试试滑雪机,训练计划和教程分享给需要的姐妹,收藏跟练起来!#滑雪机 #瘦腿 #产后恢复 #盆底肌修复 #体态纠正
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钱哥要逆袭
4天前
陌生人,请您耐心,看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼 #居家锻炼#自律#瘦下来做最美的
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刘铠聊胃肠
8月前
减肥为什么这么难? 如果你发现肚子鼓鼓的,皮肤却绷得挺紧,揪不太动?那你可能主要是**内脏脂肪**超标了。这个藏在肚子里的脂肪,危害可不小!它更容易让咱们身体内部出问题,比如血糖、血脂、血压升高。而且,它**特别顽固**!很多人饿瘦了一圈,其他地方瘦了,肚子还是很大,关键点可能就出在这儿。#医疗健康创作训练营 #减肥技巧
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漾浓产后极简瘦腹
2天前
腹高张|悬垂腹|要解除胸廓压缩上提隔肌 #产后瘦肚子 #内脏下垂 #腹高张 #悬垂腹 #产后大肚子
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
9月前
有多少人尝试过减肥,但肚子上的肉肉没怎么下来的?其实很可能光从吃上就错了,徐医生这条视频教您不用运动也能帮助减肥的方法#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #徐文斌医生
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袁袁女性能量
4天前
小肚子凸出可能不是因为胖,而是内脏下垂,快来看看你的是不是吧#瘦肚子 #居家锻炼 #健身 #运动 #瑜珈
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肛肠科洪子夫医生
8月前
胖起来容易的人 瘦下来也很容易吗? #健康 #医学科普 #洪子夫医生
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中医减肥王瑞丽主任
7月前
脂肪多、掉秤难,一吃就长胖,教大家一个小方子 #减肥 #中医减肥 #健康减肥 #夏季减肥
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双双的双
4天前
有没有趴下来一样的肚子,掉下来一大坨,那就坚持练滑盘吧,对悬浮肚真的很有效果,悬浮肚平了,肚子小了,马甲线出来了,全身都紧致了,滑盘效果真的很好,一起练起来吧。#滑盘 #悬浮肚 #瘦肚子 #马甲线 #居家力量训练
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泽来怪瘦
1月前
长胖给你带来的变化#减肥 #体重管理 #身材管理 #自律遇见更好的自己 #脸部松弛下垂
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妇产毛毛姐
4月前
生完孩子胖了40斤 #女生必知 #女性健康 #坐月子 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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宇田瑜伽
2天前
#年后减肥 没有调整饮食,仅仅是吃饱不吃撑,展示完后后会有#收腹呼吸 的分享#没事多运动运动 学会它好处多多呢#瘦肚子 注意‼️练习收腹呼吸时1.腰不能酸2.不要憋气#抖音原创
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小钢炮
3周前
低体脂坐下来肚子上会不会有赘肉#肚子上的肉肉 #一般人不告诉他 #自然健身
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Damon线上塑形减脂
2天前
为什么你减重很容易卡平台 而减脂塑形不仅不会卡平台 还能同等体重出薄肌身材#科学减脂#力量训练#减脂塑形#健身小白必看经验
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奶斯的日常
1月前
只要你坚持减脂,到最后一定能瘦下来的#减肥逆袭 #减肥小知识
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师振
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减肥会皮肤松弛吗? #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来遇见更好的自己 #袖状胃手术 #减重医生师振 #减重手术
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达达聊健康康复
1天前
130的女生减到100要多久? #大基数减肥#瘦肚子#瘦腰#瘦腿#塑型
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国家队教练孙瑞芬
1天前
瘦肚子的好方法#运动#减肥#居家锻炼
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小马不英俊(教练版)
3天前
#减脂 #大基数减脂 #力量训练 #知识分享 #正能量。大基数你们已经很胖的很极端了,先瘦下来再说吧
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小艾筋膜塑形
4天前
练前练后的差距对比,想要拥有平坦小肚,快把这个动作练起来吧#居家锻炼 #运动 #健身 #瘦肚子 #夏天健身操
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爱健身的曹大方
3天前
生完娃再胖再松都不怕,不跑不跳四个动作瘦肚子,塑形全身,恢复孕前好身材#塑形全身#减脂#居家锻炼#瘦肚子
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冰姐要努力(从头再来)
2周前
连我老妈都说我的肚子松#瘦肚子 #减肥
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减脂杨教(接线上)
1月前
谁懂啊!极端低碳+天天跳操减肥,体重掉了结果四肢细肚子大,皮肤松垮垮,吃一点就胖…原来不是不够努力,是方法全错了!不用节食、不用疯狂练,3个简单方法,保住肌肉提代谢,瘦出紧致好体型,看完直接改!#健康减肥 #瘦而不柴 #提高代谢 #减肥避坑
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减重代谢汪泳医生
2天前
减肥肚子总是瘦不下来,先看看你是哪种肚子大。 #减肥 #减重 #肚子大 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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小金豆健身
2月前
科普健身:减肥的9+1种方法! #瘦肚子#科普#胖子都是潜力股#居家锻炼#胖子
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LZ-范特西(减脂怪)🥇
7月前
为什么很多人一胖就先胖肚子,而最难减的也是肚子,很多人的肚子减不下去是为什么?这条视频告诉你瘦肚子的思路方法,瘦胖子必看#减脂小白必看经验 #减脂 #瘦肚子 #腹肌马甲线 #科普知识
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四眼飞龙在减肥
9月前
#减肥 #减脂 #健身 #vlog日常
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最新发布时间:2026-02-27 07:42
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