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真探汪5月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
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药丸研究所10月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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笛笛科普9月前
为什么千万不要关灯玩手机？ #科普知识 #原创动画 #科普达人
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宇宙舰长7月前
为什么说千万不要关灯玩手机？ #科普一下 #关灯玩手机 #涨知识 #眼睛
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真探汪1月前
你还经常关着灯使劲刷手机吗？ #科普一下 #涨知识啦 #关灯看手机危害到底有多大
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胡博士眼营养1月前
晚上看手机怎么不伤眼睛？
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皮肤科黄芳主任💛7月前
听劝！别再侧躺玩手机了！！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生刁鹏飞10月前
侧躺玩手机对两只眼睛的伤害不一样吗？#侧躺玩手机 #眼睛疲劳 #近距离用眼 #医学科普知识 #眼科医生刁鹏飞
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眼科医生谢仁艺3天前
女子经常关灯侧躺玩手机，玩成了斜视！ #斜视手术 #厦门眼科中心谢仁艺 #新年囤点专业货 #复工健康指南
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眼科医生马晓萍10月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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眼科胡洁医生8月前
关灯玩手机，到底会怎样？ #毁眼睛 #关灯玩手机 #眼科胡洁医生 #北大人民医院 #医学科普
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眼科医生陈鼎1周前
侧躺玩手机的危害，你知道吗？ #杭州眼科医生陈鼎 #关爱眼睛健康 #侧躺玩手机的危害 #近视 #眼科医生
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眼科医生王乐6月前
侧躺玩手机正在悄悄伤害眼睛 #玩手机 #散光 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #莆田眼科
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疼痛科刘东阳2月前
长期关灯玩手机的危害，它正在致命的摧毁你！ #玩手机的危害 #健康科普 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏 #医生
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心中有术3月前
十大毁眼动作你可能每天都在做 家里有孩子的一定要看完！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生日常 #保护眼睛 #近视
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微辣辣2天前
千万不要关灯侧躺着玩手机#护士懂护士 #护士日常 #毁眼行为 #保护眼睛
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胃肠减重外科李华7月前
还在晚上关灯玩手机吗？危害太大啦！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关灯玩手机
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聚猿创团队脑洞中心3月前
这手机你就躺着玩吧，玩成斗鸡眼就不吱声了 #轻漫计划 #斜视 #侧躺玩手机 #侧躺玩手机危害
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新视界奥马官方号3天前
可以侧躺玩手机吗？#玩手机 #玩手机姿势 #眼睛店#普宁
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眼科医生刁鹏飞5月前
深夜关灯玩手机眼睛还要不？#黑暗环境看手机的危害 #眼睛涩 #眼睛干 #护眼爱眼 #医学科普
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莆田少儿近视林叔4月前
长期关着灯玩手机会有哪些危害？#家长必读 #莆田孩子近视了怎么办？#莆田眼镜店 #视力防#家长必看
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栾小满1月前
千万不要再关灯侧躺玩手机了，一定要爱护眼睛！ #斜视测试 #斜视 #眼睛
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湖北日报8月前
你有这个习惯吗?赶紧改改!关灯侧躺玩手机，轻则加重近视、引发斜视，重则可能永久性失明且无法恢复。（剪辑：祁泉）
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王锋医生6月前
关灯玩手机，当心这个伤眼行为酿大祸 #关灯玩手机 #结膜炎干眼症 #爱护眼睛 #关灯玩手机对眼睛的危害 #科普
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急诊科魏兵6月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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眼科李强医生10月前
侧躺玩手机对眼睛伤害有多大？ #侧躺玩手机 #眼科科普 #眼科常识 #医学科普
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徐思越医生9月前
躺在床上玩儿手机，危害有多大？ #健康科普 #科普一下 #知识科普
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兔先生知识6月前
关灯玩手机的人注意了！蓝光正在偷走你的视力和睡眠#科普一下 #斜视 #涨知识 #眼睛 #关灯玩手机
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眼科冯医生7月前
关灯玩手机对视力的危害有哪些 #关灯玩手机 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #眼科
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畅立斌8月前
关灯玩手机 对眼睛有哪些影响 关灯玩手机 对眼睛有哪些影响#眼科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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上海五官科医院眼科-杨晋2月前
10大最毁眼睛的动作，你中招了几个？ #爱眼护眼 #护眼小技巧 #上海五官科医院眼科杨晋 #高度近视 #抖出健康知识宝藏
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知视分子2月前
“关灯玩手机”的保命姿势：侧躺比仰卧更伤眼！ #关灯玩手机 #护眼姿势 #爱眼护眼
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于康视光3天前
长期侧躺玩手机，眼睛会发生什么？#近视防控
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又龙又虾的狗2月前
侧躺刷手机眼睛伤害很大#涨知识 #科普 #知识分享
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浙二眼科万婷医生7月前
看了这个视频还要关灯玩手机吗？#护眼#关灯玩手机#青光眼#抖出健康知识宝藏
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王海燕眼科医生4月前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
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小何同学1周前
关灯侧躺看手机，时间长了会导致大问题#手术室 #护士 #眼睛 #护士懂护士
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唐琪医生6月前
刷到这条视频的你不要再侧躺玩手机了！#近视 #斜视 #侧躺玩手机 #玩手机#医学科普
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眼科医生张姝贤10月前
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
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兔先生知识6月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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视博眼镜普湾新区店2天前
#今日分享一下护眼小知识
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眼科医生谢仁艺2月前
侧躺玩手机会不会导致斜视？应该说.... #侧躺玩手机 #斜视手术 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #厦门眼科中心谢仁艺
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小儿眼科文娟10月前
【#女子长时间侧躺玩手机竟导致斜视# 】专家提醒：不要再关灯侧躺玩手机了！长期在黑暗中单侧用眼，会让另一只眼睛处于抑制状态，最后可能引发斜视#侧躺玩手机 #斜视 #关灯玩手机对眼睛的危害 #医学科普 #抖音健康使用计划
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生活小灵通7月前
为什么千万不要关灯玩手机？生活小常识#科普知识#关灯玩手机对眼睛的危害 #抖出健康知识宝藏 #护眼
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杨阳羊医生5月前
关灯玩手机会导致眼睛寄生螨虫？ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #眼疲劳 #螨虫
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视力那点事（石家庄斜视训练）5天前
侧躺着玩手机，会导致孩子斜视吗？#斜视
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眼科小姐姐刘嫣7月前
长期关灯玩手机，眼睛会发生什么 #关灯玩手机 #伤害眼睛 #护眼爱眼 #北医三院刘嫣 #北医三院全飞秒
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眼科doctor 夏8月前
玩手机，开灯VS关灯，哪个更毁眼睛？ #玩手机 #眼睛健康 #抖出健康知识宝藏
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齐宣王医生5月前
这就是你长期熄灯玩手机的鬼样子 长时间关灯玩手机对眼睛的影响到底有多大？#抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #涨知识 #健康知识分享 @齐宣王医生
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丁香生活研究1月前
这几个动作对眼睛伤害很大，很多人都在做！
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眼科医生王乐10月前
关灯玩手机会有哪些危害呢 #熬夜 #玩手机 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #莆田眼科
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他姥爷7月前
侧躺关灯看手机的危害#这个视频希望能帮到你 #侧躺看手机对眼睛危害 #关灯看手机危害到底有多大 #
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普外科|李明医生5月前
别再关灯侧身玩手机了，健康往往就藏在这一点一滴的生活细节里#玩手机 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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浙二眼科万婷医生7月前
99%的人不知道！睡前玩手机竟会导致这种永久损伤 #医学科普#关灯玩手机 #黄斑损伤#眼睛健康
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疼痛科周红梅5月前
关灯侧身玩手机危害真不小！教你正确玩手机！#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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肾内科小园护士5月前
千万不要再侧躺玩手机了，别到最后后悔莫及 #侧躺玩手机#医学生#眼睛#护眼
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高级验光师杨丽敏5月前
关灯玩手机，对眼睛造成的危害非常大！我们一定要控制好自己使用手机的时间，也要控制孩子使用手机的时间，具体小方法放在了视频的后面，希望对大家有帮助！#近视 #青少年近视防控
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你的花花医生4天前
看完还敢#侧躺玩手机 嘛……花花医生教你正确看片姿势 #近视 #散光 #干眼症 #眼疲劳
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今日南陵4天前
关灯侧躺玩手机很伤眼#玩手机 #熬夜 #健康 #保护视力
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赵思5月前
关灯侧躺刷手机，3个坑等着呢！#上热门 #生活 #科普 #涨知识 #江夏区第一人民医院
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神识讲堂3周前
关灯玩手机危害有多大？ #创作者伙伴计划 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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刁刁爱眼小课堂1周前
你知道侧躺玩手机的危害吗？ 每天晚上躺在床上开始测躺玩手机，却不知道这样对眼睛的伤害有多大，这条视频一定要仔细看。 #侧躺玩手机 #眼知识科普 #近视 #散光
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闪耀吉彩-左权护眼达人2月前
告诉你的家人和孩子，尤其是长辈，千万不要关灯看手机和躺着玩手机，后果很严重！#强烈推荐 #分享 #养眼 #正能量 #视力防控
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海盐的运动次元舱4月前
每天多刷手机一小时，眼睛就会“衰老”一个月。 十大毁眼动作！ 1、 侧躺玩手机 单眼超负荷，近视度数加深，且血液循环变差。 2、 关灯玩手机 暗环境瞳孔散大，易诱发闭角型青光眼。 3、 揉眼睛 容易把细菌带进眼睛里面。 4、 洗澡或者游泳戴隐形眼镜 异物摩擦眼表，易感染。 5、 长期使用眼药水 破坏眼表微环境，建议在医嘱之下，正确科学的使用。 6、 隐形眼镜每天佩戴超8小时 会让眼表持续处于缺氧的状态。 7、 长期熬夜 第二天眼睛通红，疲劳累积成疾。 8、 户外暴晒，不戴太阳镜 直射的阳光会冲击眼底，感光细胞提前退休。 9、 长时间玩电子产品 眼睛一直处于超负荷运转，眼压飙升。 10、 近视却不戴眼镜 度数越拖越深，100度就该警惕了。 护眼急救包 1、20-20-20法则： 每20分钟，看20英尺（6米）外，保持20秒，让睫状肌放松。 2、屏幕光线要适中： 确保环境光线充足，晚上可以打开护眼灯。 3、 年度必做检查： 进行包含眼压、眼底等在内的眼科深度体检。 4、护眼食补套餐： 新鲜蔬果、蛋黄、深海鱼类 增加富含维生素C、叶黄素、玉米黄素、Ω-3脂肪酸等食物的摄入。 5、做做按摩，放松一下： 穴位按压、冷水洗眼、热敷护眼等缓解眼部疲劳。 6、适当增加户外活动，注意根据天气佩戴太阳镜。 #保护视力 #爱护眼睛 #知识分享
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探秘再生医学的Owen7月前
每天刷手机超2小时？5年后眼睛可能会…（看完赶紧放下） #护眼小知识 #手机依赖症 #健康生活小常识 #别再关灯玩手机了
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