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怪史2月前
古代人一个晚上睡两次觉，甚至外国也一样？ #历史
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辫子哥1月前
半夜醒来睡不着？？别慌，古人一晚上睡两次！ 半夜一两点醒来，脑子特别清醒，你是不是也怀疑过自己失眠？ 但历史研究发现，在工业革命之前，人类普遍存在“第一觉”和“第二觉”的睡眠模式。 人工光源和工厂作息，彻底改变了我们的睡眠结构。 也许你不是睡不好，而是被现代生活打乱了节律。#睡眠科普 #失眠#冷知识 #熬夜 #分段睡眠 @抖音小助手
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梓君呀5天前
硬扛到底的男人！原本只需要24个小时的路程，走了60多个小时，而且还是一个人开，这中间还有点小故障，真的不是一般人能扛的，这期间就只睡过两次觉，一次3个小时，一次5个小时，[感谢][感谢][感谢]希望出远门的朋友都平安到达！#安全到达目的地#返程高峰 #一无所有满身疲惫
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肖老司1月前
古人一晚上睡两次觉？ #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识
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祥子省流说1月前
#创作灵感 古代人一晚上两次觉是真的吗？#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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正义5️⃣岁4天前
#分床睡 第一天， 半夜醒来喊妈两次， 睁着眼睛思考十多分钟， 整晚翻来覆去，睡了快12个小时。 而他的老母亲五点才睡，九点就去做牛马了。
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观身知健！1月前
没想到古人一天要睡两觉！#知识科普
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey1周前
宝宝睡够了，为什么还频繁夜醒？ 宝宝一天睡够14、15小时 夜里却频繁醒、白天小睡碎？ 很多妈妈以为是自己没做到位，其实不是 ① 是睡得太碎，总量被“接觉”堆出来的？ ② 是依赖外力入睡，周期切换就醒？ ③ 还是靠补觉硬撑，节律乱了？ 睡眠量≠睡眠质量 这个问题，判断比调整更重要 #宝宝睡眠 #哄睡 #夜醒频繁 #育儿干货 #睡眠质量
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@阿秀姐的日常1年前
坐月子第26天，一天都在干点啥，都说坐月子要好好休息，可是根本忙不完呀，26天宝宝规律作息的一天，这两个晚上开始睡整夜觉了，夜奶两次，白天睡两次，一次睡两小时，一天拉两次#产后宝妈 #坐月子 #三胎宝妈记录生活 #在农村老家坐月子的一天 #宝妈带娃日常
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王凤珍1周前
睡觉正确打开方式 #医学科普#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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夜听蒙山7月前
睡了两次觉，新媳妇跑了#婚姻情感 #家庭百态 #金山夜话
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白泽影院1周前
《天涯明月刀》，邵氏古龙联手，武侠巅峰之作！ #天涯明月刀 #港片 #经典港片 #邵氏电影 #邵氏经典
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英语朱老师呀2月前
拿命拼课的教培老师#教育 #家长教育 #教培老师 #孩子学习 #心理健康
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科学有读2月前
有读-人类过去每晚睡两次觉？这个历史真相被遗忘了！
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银川张璐3周前
#银川张璐 #醒元针法
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大帅说史6天前
为何古人都是一晚睡两觉，怎么不一觉睡到天亮呢？ #内容启发搜索 #历史故事 #历史科普 #人文星闪耀计划 #历史人物
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小暃不废话1月前
古人一晚上睡两觉是真的吗？#有趣的知识又增长了
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简介:

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