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纯泪2周前
我并不清楚我为什么会难过，可我就是这样浑浑噩噩的，就是想掉眼泪。一边清醒的觉得自己不该是这样的啊，又一边觉得就这样吧，放弃吧，别挣扎。 我真的好累！！！！！！！#想哭的时候挤出点微笑
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1月前
躯体化的痛苦是没有具体的伤口，却浑身都在疼，说不清哪里最难受，但感觉整个人被不适感裹住，连抬手做事的力气都没有，熬得心力交瘁。我很感谢自己，努力自救，提升认知，我永远爱自己。#焦虑抑郁躯体化 #成长思维认知 #自我认知提升 #创作者中心 #创作灵感
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小丫头6天前
说不出来的失落感和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像是少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默，淡淡就好了，我知道人生不会太圆#说不出的或许都在歌里
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AY星球6月前
为什么会莫名的情绪低落…… #自我觉察 #心理 #知识分享 #潜意识
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冉ഒ*☽˟染🎈5天前
今天突如其来的情绪，既难过，又堵的慌，就那么一瞬间我就控制不住了，别问为什么，我自己都不知道为啥，就心里好难过好难受
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DA 熊猫1周前
哪有那么感同身受，我都想结束了#焦虑症#抑郁症#重度#躯体化障碍 #疼痛感
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郭国旗心理4天前
一个人的时候会莫名其妙的感到孤独不快乐 #心理#心理学#情感#情感共鸣#孤独感
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平姐有话对你说5天前
烦躁背后的根儿是看不清楚自己的情绪，不知道自己该咋行动#就想说点大实话 #真人出境口播短视频#认知觉醒#关爱女性成长
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富贵逼人4天前
不知道怎么了，为什么那么难受，没有人理解
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李真道1周前
没什么想说的，只是心里堵得难受，情绪卡在喉咙里咽不下，也哭不出来。我知道， 那是因为我太累了。
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敏1周前
有时候突然情绪低落，心里难受，但是不知道为什么会自己莫名失心酸难过
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如🌸初6天前
突如其来的情绪，既难过，又堵的慌，就那么一瞬间我就控制不住了，不想被问为什么，我自己都不知道为啥，就心里好难过好难受
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李树根讲心理4月前
为什么我知道自己心里很难受，但就是说不出来是什么感受 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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和哥陪你成长5天前
胸口好像压了一块大石头 感觉是那种精神上的事，就是最后一根稻草可以压死我，但我的情绪还在不断的反扑，就感觉自己像神经病一样。#情感问题 #情绪 #反扑 #压死我的最后一根稻草 #解决不了问题
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阿慢不快1周前
我能想通，但还是很难受 #情感共鸣 #自我成长 #自我疗愈 #情绪修复 #对自己温柔一点
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小草1周前
我说不出来我有多难过，我也无法用语言来表达我的心情，我只知道我现在很累，是那种看不到的，身体上精神上的，事情压不垮人，但情绪会的。 一会想通啦！一会又想不通了！#情感共鸣 #生活 #只有经历过的人才会懂 #一个人熬过了所有的苦 #心凉了就捂不热了
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别捏我脸ʕ•̫͡: ᥫᩣ5天前
突如其来的情绪，既难过，又堵的慌，别问我为什么，我也不知道为啥，就心里好难过好难受#情绪失控
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小草2周前
没什么想说的，就是心里堵的难受，咽下了所有的情绪，心里有多苦自己最清楚，不知道和谁说，压的喘不过来气，我也想找个没人的地方大哭一场，真的好累好累…#情感共鸣 #情感 #人生感悟 #抖音热门 #@DOU+上热门
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金汐涵💦3月前
100个情绪描述词，清楚表达你心里不舒服的那些感受。#女性成长 #女性智慧 #情绪 #焦虑 #人生感悟
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读与龄5天前
当下的力量合集 第4集 痛苦之身是积累的负面能量体，会在特定时刻（如触发回忆）被激活，导致莫名情绪崩溃。#传递真能量 #分享健康知识 #健康观念传播#家庭关系和谐的秘诀
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এ᭄情有ꦿ💗᭄独钟⁵²ºꦿᮨ࿐6天前
睡不着的夜晚真的好难受，已经快到凌晨2点了，床上的我依然清醒，眼睛很累很累，但就是睡不着，不知道自己还能坚持多久，闭上眼睛，却看到无数的画面在脑海中闪现。整夜整夜的睡不着，我都快抑郁了
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王浩宇4天前
又入冬了 躯体化又开始了 情绪反扑 我又失眠了 控制不住的手抖 胸闷 喘不上气 擅自断药很久了 我想吃又不敢吃 我怕又依赖上药了 我好不容易戒掉的 可是我好难受我不知道自己该怎么办 明明冬天是个很浪漫的季节 明明我以前最喜欢冬天了 怎么变成这样了 怎么就生病了呢 我不明白我不明白#下雪
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怪兽阿和1周前
你有这种反反复复被折磨的时候吗？太痛了#情感 #治愈#情绪##焦虑
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@和哥解毒1周前
反正就是真的有的时候形容不出来有多么难受#和哥解毒
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太多话想和你说4天前
我形容不出来，我现在有多难受，我只知道，我好累，是那种看不到的精神上，身体上的，事情压不垮人，但是情绪会的，感觉自己好像一个精神病，一会想通了，一会又想不通了，一会觉得天大的事情能够活着就好，一会又觉得压抑的喘不过来气，静静的崩溃，又默默的治愈。#光遇日常 #光遇#光遇滴关系
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月亮归你，你归我曾哥6天前
这段时间真的太难熬了。太多事情挤在一起。压得我喘不过气。每天都很疲惫却怎么都调整不好自己的负面情绪外人只看结果。而我要独自撑过整个过程。我说不出有多难受。只知道现在很累是那种看不见的精神上和身体上的疲惫。事情本身压不垮人。但情绪会感觉自己像个，精神病一会儿想通了觉得天大的事能活着就好一会儿又想不通。压抑得连呼吸都困难。总是在静静崩溃，又默默治愈。有时候不是脾气不好。而是太累了压力太大。有些事不能说也没法说不是我变了而是承受的太多。表面装作若无其事。心里的苦却没人能懂，情绪崩溃时。我不想说话。不想倾诉谁都不想见只想要个清静的地方待几天。原来情绪崩溃的尽头不是发泄，而是沉默。有那么一瞬间。心态突然就崩了对生活失去信心彻底绝望。看不到未来的希望，笑不由心连哭都哭不出来。我已经很努力在控制情绪了。可还是忍不住想哭，想着想着就崩溃了真的好怕自己撑不下去熬不过去。[泣不成声][泣不成声][泣不成声][抓狂][抓狂]
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毛辣姐姐2周前
说不出我有多难受 只知道我总是很难过#情感#情绪#无奈
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我和小猫谈心1月前
情绪稳定太久我就知道我要犯病了😅 讨厌没来由的情绪，可这些不好的情绪来袭之后稳稳能接住情绪只有自己🤧我也不知道为什么我就一下子难受了，但却找不到一人去倾诉，很少有人会因为你真诚，你善良，你敢于做自己…等等而去愿意慢慢靠近你了解你…这些这些这些的情绪好似一根线崩了之后只有你是你自己的靠山，或许也只有内心的自己，脆弱的自己才愿意慢慢靠近了解你告诉你:没事的一切都会过去的。或许是不想让脆弱的外表让外人知道…我不知道…看，车窗内又起雾了…#精神状态良好 #碎碎念的日常 #风向星座 #双子
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:ღ别惹🍀我ღ᭄: ᭄ᩚ꯭ᩚ꧂3周前
“有些事，我能想通，也能接受，但是我还是很难受，我也不知道，我是怎么了，这突如其来的失落感，让我猝不及防…”
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一句好久不见4天前
说不上的失落难过，理不清的情绪和压抑，百般委屈，又感觉不值一提。
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义乌市燕小辉废品回收站5天前
这段时间好难熬啊，好多事都挤在一起，压得我有点喘不过气，每天都很疲惫，也没有办法调整好自己的负面情绪，外人只看你结果，自己独撑过程，形容不出来我有难受，我只知道我现在很累，是那种看不到的，精神上身体上的，事情压不垮人，但情绪会。感觉自己好像个精神病，一会想明白了，一会又想不明白了，一会觉得天大的事能活着就好了，一会又觉得压抑的喘不过来气，静静崩溃，默默治愈，有时候，人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累了，压力太大，有些事，不能言，不能诉，不是我变了，而是承受的事太多了，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂，情绪崩溃时，不想说话，不想倾诉，我不想见任何人，只想找个清静的地方，清静几天，原来情绪崩溃的尽头，不是发泄，而是……沉默……做人，要经常反省自己，不要把责任和错误推到别人身上，当你懂得反省自己的时候，能够记住别人的好，意识到自己的不足。能看到自己的不足，能看到别人的优点，并且发现自己的缺点，人生有进退，浓淡总相宜，懂分寸，知进退，遇事三思而后行，说话留三分余地，人生才能越走越顺
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文老师成长思维6天前
身体疼痛，是情绪在求救 #心理健康 #情绪管理 #躯体化症状
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开心兽医卖过炸鸡1周前
同志们，断崖式戒烟第三天哈，情绪还是很低。没有很想吸烟的感觉，但是就是睡眠和情绪很糟糕！#内容过于真实 #痛苦面具 #断崖式戒烟 #戒烟 #意志力之王
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晴绪不多云（复合版）1周前
后来发现，话越来越少，心里装的事却越来越多。不是不想说，是不知道怎么说、跟谁说、说了又能怎样。 #情感 #情感共鸣 #沉默 #孤独 #深夜emo
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小婷困゛5天前
有时候不是不说 而是不知道怎么说表达不出来的情绪才是最让人难受
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陈毅-（612）3周前
有时候不知道自己是怎么了，也许就是太累，太压抑了，没办法调整自己的负面情绪就是会突然难过，头一低，眼泪就掉下来了，我形容不出来我有多难受 ，我只知道我现在很累 ，是那种看不到的，精神上和身体上的累 ，事情压不跨人，而情绪会…@꧁爱财꧔ꦿ爱已℘᭄ᩚ꯭ᩚ
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莫小爱552月前
没想到吃治疗幽门螺旋杆菌的药，给我吃抑郁了，最近胸口闷的难受，胃也不舒服，刚刚去超市买东西，莫名其妙的哭一场，后来给好友打电话，一边打一边哭。有点莫名其妙的，好友问我发生了什么事情了，我说什么事情也没有，就是莫名的悲伤，情绪低落。陷进去拔不出来的感觉。后来才反应过来大概率就是和这个药物有关了，太可怕了。🥹🥹#愿所有人被这个世界温柔以待 #薛薛是个新玩家
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乐意为人5天前
这几天心情不好，心里特别难受
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成都李明超说心理4天前
同时患上抑郁和焦虑怎么办？ 如果你正在经历这些，请知道，这不是你的错。请给那个在抑郁中沉沦、又在焦虑中煎熬的自己一个拥抱。这种难以言喻的痛苦，不仅值得被看见，更值得被专业地治愈。你不需要独自扛着，有人懂你，也有人能帮你走出这片泥潭。 #成都看抑郁 #成都心理 #成都精神科 #李明超心理 #抑郁焦虑
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