您是不是在找：

意拳桩法（3月站桩有线下集训）6月前
意拳高层次的练法，身形应当似水流 #意拳 #站桩 #站桩养生 #强身健体
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3837
意拳站桩传承人(3月站桩有集训)4天前
从初学到超凡，站桩的21个境界！ #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #站桩健身 #站桩学习
00:00 / 09:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
云南荣辰意拳站桩健身馆1周前
云南澄江荣辰意拳培训馆:意拳综合试力#传承中国传统养生文化#零基础均可学习站桩健身养生#立禅智慧，收徒传承中
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
意拳站桩（站桩3月有集训）4天前
意拳看似简单，实则包含丰富！ #站桩 #站桩养生 #站桩功 #意拳 #意拳站桩
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
张文健3天前
传承拳道精神展意拳风采#传统武术#王芗斋站桩功#津门意拳
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
意拳养生功7月前
按照视频介绍的方法，一分钟打开你的天眼能力，可以试下！#专注力#天眼 #干货分享
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
意拳桩法（3月站桩有线下集训）1周前
意拳惊弹力爆发力不学这个动作，练20年也没用！ #站桩 #意拳 #强身健体 #居家锻炼
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
意拳站桩（站桩3月有集训）3天前
站桩过了这五关，一举入超凡！ #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #站桩健身 #站桩功
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
王芗斋站桩8月前
这个动作好处太多了！练前胯支撑力，拔背筋，侧拉胆筋！ 意拳站桩第四代传承人金老师弟子风叶老师详细讲解，指导学员。点赞收藏练起来！如果您也想来学习站桩，可以关注7月北京、郑州集训、8月广西南宁、9月安徽合肥、10月武夷山集训！评论区留言咨询。#站桩 #站桩教学 #桩功 #意拳站桩 #中老年锻炼
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
意拳桩法（3月站桩有线下集训）1月前
意拳高层次的练法，全身鼓荡，全身弹簧！ #站桩 #站桩养生#意拳 #居家锻炼 #刘宪军教站桩
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
意拳聊侠1周前
#意拳 #意拳聊侠 #站桩 #意拳站桩 #非遗
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
意拳聊侠2天前
#意拳 #意拳聊侠 #站桩 #非遗 #武术
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
意拳站桩传人（3月线下有集训）2月前
意拳为啥越练越简单？悟透“阴阳”，站着坐着都能练！#站桩#养生#强身健体#传统文化#刘宪军教站桩
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
站桩方法（3月站桩线下有集训）3周前
意拳的高层次练法！ #站桩 #意拳 #站桩养生 #强身健体 #站桩教学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
意拳养生功3月前
这个方法可能打开你的天眼能力！#专注力 #天眼
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
意拳站桩传统文化7月前
据说是意拳最难的试力，神龟出水，到底怎么练?练好了全身舒展 刘宪军老师，78岁，意拳第三代传人，师承王芗斋老人嫡传弟子杨绍庚先生，已有50余年意拳站桩经验。 #站桩 #意拳 #养生 #站桩教学 #站桩养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5223
谢老师讲意拳10月前
#站桩 #意拳 #中华武术博大精深
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
晓旭5天前
##意拳站桩
00:00 / 10:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
意拳站桩第三代传人（3月线下有集训）4天前
别不信，站桩找对方法，一个月必出“内感”！ #站桩 #站桩教学 #养生 #强身健体 #刘宪军教站桩
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
冯恩杰 临朐弘道拳馆 散打 咏春 意拳1月前
初次站桩不要有太多意念，先以松沉为主，应循序渐进，由简到繁。有心练功，无意功成#临朐弘道拳馆#意拳大成拳站桩 #武术散打搏击#临朐散打搏击哪家好 @抖音小助手
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
意拳聊侠4天前
#意拳 #意拳聊侠 #武术 #真功夫 #非遗
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
意拳修炼7月前
#意拳站桩试力#推手发力#养生健身#技击自卫#内家拳 #技击自卫
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
意拳养生功8月前
训练你的灵视力，每个人都可以看到自己的能量场，可以试一下！#专注力 #天眼
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6263
意拳站桩第三代传人（3月线下有集训）2月前
站桩必学18种意念训练！意拳”首次公开核心心法 #站桩 #养生 #强身健体 #传统文化
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
意拳养生功8月前
一分钟从浮躁到入定，你也可以做到，快去试！#专注力 #意拳 #天眼
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
意广拳疏6天前
@卜一 意拳 @卜一 意拳大成拳 #意拳 #站桩 #意拳站桩 #养生 #锻炼
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
意拳姚悦🍀2天前
2026年3月1日：姚悦老师指导教授优秀学员--申殿波先生意拳（勾挂试力）。大家积极参与锻练，认真学习，共同提高，增强团队精神！#全民健身 #户外 #原创作品 #正能量 #每天学习一点点
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
中意武馆专委会-意拳姚承荣3天前
2026年2月28日，中意武馆专委会:姚承荣老师言传身教，示范指导意拳<坐式综合试力…劲力体验…>，重神，重意，重劲力培养，劲力转换，力断神犹连，行云流水，体现自然，#意拳#站桩养生#试力#武术#中华武术博大精深@抖音小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
意拳站桩第三代传人（3月线下有集训）3天前
郑州专程去洛阳学意拳站桩，5 天解决多年疑惑，刘老师方法太实用！#站桩 #站桩教学 #养生 #强身健体 #刘宪军教站桩
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
意广拳疏3天前
@卜一 意拳 @卜一 意拳大成拳 #意拳 #站桩 #养生 #健身 #锻炼
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
意广拳疏2天前
@卜一 意拳大成拳 @卜一 意拳 #意拳 #站桩 #健身 #养生 #锻炼
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
谢老师讲意拳4年前
意拳是实战拳学，但练了意拳你就真的能打吗？#意拳功夫 #实战拳学 #谢永广
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
意拳50年经验传承人5月前
这居然就是意拳站桩的高级练法 #站桩 #意拳 #站桩养生 #强身健体
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
意拳站桩传人（3月线下有集训）4天前
意拳最难试力：神龟出水，一个道具教你学会，练完浑身轻松、气足力沉！#站桩#站桩教学#神龟出水#强身健体#刘宪军教站桩
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
意拳姚悦🍀2天前
2026年3月1日：姚悦老师指导教授弟子张尧先生意拳（浑圆桩）。大家积极参与锻练，认真学习，共同提高，增强团队精神！#全民健身 #户外 #原创作品 #正能量 #每天学习一点点
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
意拳站桩传承人(3月线下有集训)1月前
王芗斋体弱变宗师：站桩20字秘诀公开！#站桩#站桩教学#意拳#王芗斋#养生
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞677
意拳站桩方法（三月站桩有集训）2天前
一代宗师靠傻站逆袭人生，王芗斋心法大揭秘！#站桩 #王芗斋 #传统文化 #强身健体
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
意拳站桩第三代传人（3月线下有集训）1月前
站桩多年没效果？3 步核心练法，帮你打通松劲关！ #站桩 #站桩教学 #意拳 #强身健体 #养生
00:00 / 09:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
意拳站桩方法（三月站桩有集训）4天前
站桩想突破？先把这5大好处听明白！#站桩 #养生 #强身健体 #居家锻炼
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
西安意拳爱好者6天前
意拳养生试力训练讲解
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
意拳聊侠3天前
#意拳 #意拳聊侠 #武术 #养生 #非遗
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
意拳养生功8月前
用意识穿越距离，让视觉和触觉合一，突破内视觉锻炼瓶颈！#专注力 #天眼
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
意拳站桩传承人(3月站桩有集训)1月前
站桩秘诀！精从脚底起，三步激活足心！
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
意拳养生功5月前
原来黄卡训练可以打开你的天眼能力！#专注力#天眼#干货分享
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
意拳养生功8月前
原来冥想可以打开你的天眼能力，可以去试下！#专注力 #天眼
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2367
谢老师讲意拳10月前
谢老师带你体验意拳扶按球试力#意拳 #发扬传武精神 #站桩 #中华武术博大精深
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
意拳站桩方法（三月站桩有集训）4天前
传武真东西：木字抖开，一按就成！#站桩 #养生 #强身健体 #刘宪军讲意拳站桩
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
意拳站桩第三代传人（3月线下有集训）10月前
意拳站桩试力你会做吗？试力应该怎么做？ 手吸脚吸，手推脚推，争力化整劲，意念助出功#站桩 #意拳 #站桩养生 #站桩教学 #养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
承光（武学）意拳5天前
意拳变步试力（平推、开合、拨水） 有了定步试力基础后，就可以开始练习走步试力了，多种试力综合着练，在练中摸索，逐渐做到协调均整。#站桩 #养生#非遗文化#意拳大成拳#健身
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞609
西安意拳爱好者2周前
意拳养生试力训练讲解
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
西安意拳爱好者1周前
意拳养生试力训练讲解
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
意拳站桩（站桩3月有集训）3周前
教你这个绝招，站桩越站越上瘾！ #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #站桩健身 #站桩学习
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
意拳站桩方法（三月站桩有集训）7月前
50年经验三代弟子告诉你：意拳的“意”到底怎么练？#站桩 #养生 #意拳站桩 #强身健体 #意拳
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
意拳养生功2月前
想打开天眼能力，可以试下这个方法！#专注力 #天眼
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1071
意拳养生功3月前
按照这4步练习，天眼可能开的比较快！#专注力 #天眼 #干货分享
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
意拳站桩传统文化6月前
学会试力，玩着就能涨功力，站桩时状态更好了 #站桩 #养生 #强身健体 #站桩教学 #传统文化
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
意拳站桩传统文化7月前
站桩终极秘诀大曝光！4句口诀引爆千年能量！ #站桩 #养生 #站桩教学 #意拳 #站桩养生
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
意拳50年经验传承人5月前
王芗斋“傻站”逆袭，心法公开，3个核心秘诀全在这！ #站桩 #意拳 #站桩养生 #传统文化
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
意拳站桩第三代传人（3月线下有集训）1月前
jing气枯竭，无法再生，教你一招补满！意拳站桩来揭秘 #站桩 #站桩教学 #意拳 #强身健体 #养生
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
意拳站桩第三代传人（3月线下有集训）10月前
意拳坐桩怎么练？刘老师实操分解坐桩要领 #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #意拳 #意拳站桩
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
意拳养生功7月前
当天最好的天眼训练方法#专注力 #天眼#平行眼
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
西安意拳爱好者3天前
意拳养生推手训练讲解
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞32

简介:

您在查找“意拳健身房怎么才能升星”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-02 06:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: