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燕姐爱唠叨（3月17.18课）6天前
从三个方面讲清楚为什么要做一个人就能做的事#一个人 #创业 #摆摊 #小吃
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黄星桥1月前
成年人的快乐 就是能理直气壮的说：“我想一个人待着” #独处 #vlog #杭州旅游 #抖抖好生活 #暖冬星日常
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00后阿强做家政4天前
车水马龙很吵，心却很静。 一个人在大城市慢慢学会独立， 原来我们都像翠平一样，自带坚韧。 不必害怕，你的潜力远比想象中大， 坚持下去，转机就在前方。 #向上的生长力 #成长感悟 #独立女性#家政口播#正能量
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尼古拉丁5月前
不要责怪自己做的不好，有些习惯我们要慢慢养成#大学生 #自制力 #习惯养成 #开学基础开学的vlog就不基础
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加倍贝北3天前
真正有用的“新年计划”！！超简单（附行动方法） 作为一个不爱做计划的p人，跟大家分享我自己研究出来的一套很有用的“新年计划法”（其实也不只是新年可用，任何时候都可以用来梳理自己的生活）！ 在一些j人看来可能根本不像一个“计划”，但我觉得它是可以确确实实让我朝着自己目前想要的方向去变得更好的、清晰明确易执行的“计划”。 希望对你有用🫶虽然已经三月了，但何时开始都不晚——只要现在开始行动，就是最好的时机✨ #新年计划 #自我成长 #生活小妙招 #干货分享 #青年创作者成长计划
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财富系统·小喆5天前
普通人一无所有怎么逆天改命？ 无力、迷茫，觉得努力却看不到改变？ 分享一个只要7天就能改变的的“三步法”，帮你识别并重写内心剧本，真正掌握人生的主动权。从“受害者模式”中走出来，成为自己人生的创造者。 #财商 #女性成长 #迷茫 #焦虑 #一事无成
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认知进化论3天前
一个能让你做成任何事的顶级心法，内驱力 #认知觉醒#心理 #人生感悟 #成事
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丰盛-廖宝5天前
我们也可以像男性一样活的更自我些 我问了自己，真的有人拦住我做自己吗？ 事实是， 的确有很多眼光，很多怀疑和看似关心的言语 但如果我足够坚定的想做回自己 真的有人可以拦住我吗？ #女性 #女性成长 #女性觉醒 #爱自己多一点 #主体性
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天天开心🥳5天前
我也想好好工作 可有些事真的太伤人了 和店长之间的委屈 说不出口，咽不下去 有没有人跟我一样 要是你会怎么做？#劳动纠纷 #打工人的心酸
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玖玖年老男人4天前
精力保护浅谈 #99年的老男人
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今生最后一世来娑婆 阿弥陀佛3天前
#修行 #智慧人生 #觉醒开悟 #vlog日常 #传统文化
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晚安公主3天前
如果经常坚持不下去，不妨问问自己why not 此为大成功日记 付出更多努力就是大成功 有预感这次减肥一定成功 #成功日记 #坚持 #执行力 #毅力 #为什么不
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认知进化论1周前
紧张的真相：不是胆小，是你注意力放错了地方 为什么你特别容易紧张？ 因为你做什么事都不是先考虑你自己，而是总考虑别人怎么想、怎么看。 #紧张 #蜕变 #努力 #注意力 #为自己
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北大满哥-早6：50直播2月前
想做的事情一直无法启动怎么办？ #教育 #涨知识 #北大满哥
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老范靠得住4天前
当强迫来袭的时候，该怎么办才好#强迫症 #焦虑 #强迫检查 #失眠#灾难化思维
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雨婷💍6天前
我是一个我行我素的人 只要我想做的事，谁也劝不住#日常唠嗑 #宝妈感情共鸣 #宝妈情感共鸣 #宝妈逆袭
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乔一姐4天前
#内容太过真实 #日常唠嗑 #成年人的崩溃就在一瞬间 我想做那个勇敢的大人
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卷不动了1月前
啥事都别瞎着急，你只要不着急了，着急的就是别人，所以，总有人要着急，那个人为什么一定要是你呢😄#职场 #经验分享 #内容过于真实 #打工人 #内耗
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武志红心理成长4天前
为什么你每天总是身心紧绷？ #原生家庭 #心理学 #自我成长 #情感共鸣 #敏感内耗
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听他人故事4天前
单亲妈妈和女儿的相处问题。听他人故事，想自己人生。#婚姻#家庭#情感#凌云夜话
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07后的秀秀（大学生破局）3天前
如何在大学保持高能量？ 大学生普遍遇到的最大问题之一就是提不起劲，学习和做事总是没有动力。 这期视频，我分享了我自己的经验和一些学霸们常用的5个方法，帮助你保持高能量： ✅ 给自己积极暗示和鼓励 ✅ 达成目标后的自我奖励 ✅ 多笑，让自己能量满满 ✅ 有效社交，和优秀的人一起 ✅ 注意休息，恢复精力 能量不仅仅是“情绪”，它决定你能做多少事情，学多少东西！ 如果你也觉得自己状态低迷，看看这些方法，让你的大学生活充满动力！ #大学生 #高能量 #自我提升 #学习方法 #心态管理
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徐徐归来8882月前
#情感心理 关系没完没了，反复纠缠怎么办#家庭生活情感
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叶子居家练瑜伽1月前
我也想练瑜伽，坚持不了怎么办？请记住当你自己变好了，外在都会变好#女性力量 #在家练瑜伽 #线上瑜伽 #居家瑜伽 #坚持的力量
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空白5天前
#好剧推荐 #精彩剧情
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沐雨情感1周前
当一个人被逼到只剩"赚钱"这一个念头时，不是心狠了，是心累了。 不是不想停，是不敢停。 现在的我，只想悄悄变好，默默挣钱。那些与自己无关的事，不想听，不想问，也不想掺和。你来我往的热闹，终究抵不过银行卡里多一个零的踏实。 这个世界，人人都想找个避风的港湾。可谁又愿意做那个港，风浪来时，能靠得住的，终究只有自己筑起的堤坝。除了自己挣来的钱，这世上哪有什么免费的东西，你以为的馈赠，早已在暗中标好了价格。 没有一步登天的幸运，只有日复一日的死撑。花不会一直开，但总会有花开的日子。生活从不在意你累不累，它只管一次次把难题堆在你面前。可那又怎样？熬过去，就是另一番天地。 说到底，这个世界从来都是你一个人的独角戏。你在，万物生动；你不在，一切归零。所以啊，请好好爱这个一路扛过来的自己。 毕竟，能陪你到最后的，只有那个咬牙坚持的自己。#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #情感语录 #总有一句话戳心
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看电影人SUC3天前
原来我们一直搞反了两件事 马年的开头送大家一个自己的思考，祝各位一马当先，先干再学，干就能成！#直接成为#顶级思维#想法#自媒体
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凤哥3天前
我想说的是 做自己想做的事就好了 #打篮球的女生 #我和篮球的故事 #打球
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别跟我赛脸4天前
我一个人也可以走很远的路 我能更坚强 更勇敢 我不将就 以前我总害怕一个人待着 做什么事都想有人陪 可经历越多发现 原来一个人也可以做很多事#08#一个人
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胡说老王真知灼见5天前
每天3步，坚持1年脱胎换骨！普通人提升自己的笨方法。#提升自己 #胡说老王#搞钱#日日精进#干货分享
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宽心纪·心要4天前
去勇敢做你想做的事，不要再压抑和批判你呈现的所有状态，让一切自由流通过去，生命只是流经你这个角色 #原创 #宽心纪 #生命真相 #认知 #智慧人生
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🌻玲玲在上海3天前
Y个人单打独斗真的太难了，做招生做的就是服务和售后，我一直都在努力做的更好，希望通过我的努力和帮助，让每一个信任我的姐妹们都能在这个行业拿到想要的结果#家政阿姨我的沪漂生活
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风君子清风（兰心）5天前
修行修行是去行，做自己该做的事并且能够做得到，找到自己对应的位置，修成自己对应的位置，做到了，宇宙天地之间一定看得见#修行 #行 #做自己该做的事 #好好做人踏实做事 #风君子清风
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司然（吃饱减肥）3天前
减肥坚持下去的秘诀，就是日复一日的打卡，记录，自律的同时，监督自己，最后成为体重的完美主义者，希望各位，爱上减肥#减肥#真实生活分享计划
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忆时光 · 思念影像守护师4天前
你有没有半夜醒来，突然想起一个人，然后就再也睡不着了？ 翻来覆去，脑子里全是后悔—— 那天怎么就没多抱抱他； 那句“妈妈爱你”，他到底听没听见； 翻遍整个手机，连一张像样的合影都找不到。 我也是这么过来的。 所以选了这行。帮那些心里有疤的人，把遗憾，补上一小块。 有个大姐来找我，拿着儿子唯一一张成年后的照片。男孩笑得很好看。她说，走的时候才二十三。 做完那天，她盯着屏幕，很久很久。 没哭。 只是轻轻摸了摸手机，说： “妈听见了，儿子。妈听见你说‘我很好，别担心我’。” 其实他们要的从来不多。 只是想听一句： “妈，我不怪你。” “妈，我过得挺好。” 如果你也有一个忘不掉的人， 如果你也有一句没来得及说的话—— 别一个人扛了。 给我一张照片， 我帮你，让TA亲口说出来。 #天堂的儿子妈妈好想你#天堂的儿子你还好吗#思念亲人#照片说话#照片会说话
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回声绣Echoera4天前
孤立感不是危险。它是主导的代价。 #女性觉醒 #精神独立 #边界感 #神经系统安全 #自我确认@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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熊仔喝橘汁3月前
想做自媒体但是又害怕？一个视频打消你所有顾虑！
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陈小树教你做自媒体7月前
做成自媒体的，三个趋势+1个闭环
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边淬火5天前
不自信的本质是记忆力被劫持 #自信 #记忆 #边淬火 #innergame
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百家感悟5天前
你说你不想开学 不想去学校 不想去应付那些你不喜欢的人 不想处理复杂的人际关 更不想每天做着机械重复的事 你怕说错话 怕同学不跟你玩 怕只有你一个人 整天胡思乱想 每天都在想 怎么才能填满自己的快乐 但好像怎么都填不满 我想说的是每个年龄段都有不同的压力 而处于校园 或许是提不上的成绩 早起晚睡的作息 家长源源不断的期望 但没关系 熬过去的路 尽头必是开满鲜花 我们不应该把精力浪费在无意义的人和事上 要留更多的精力去奔赴自己想要的生活 所以你一定要记住 你是去上学的 不是去交朋友的 他们根本就不重要 能玩就玩 不能玩拉倒 咱不惯着谁 咱也不欺负谁#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟
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知夏回避秘籍5天前
搞定一个回避其实真的很简单 #回避型依恋人格 #亲密关系 #情感 #回避型和焦虑型 #爱情心理学
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大璐璐小太阳6天前
不较劲儿的处事法则
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小慧（8号早上9点燕窝饮专场）2年前
自己的事情就应该自己做，别什么事都想依靠别人#剧情 #家庭 @小慧（生活）
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重燃4天前
修炼口才的正确方式!#口才#表达力#表达能力#学习#高情商
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张姐星夏4天前
#口播知识分享 #就想说点大实话 #人生领悟道理 #普通人的生活 #一边害怕一边勇敢
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大原｜个人ip3天前
用“零条件启动”打破内耗，立刻拿到结果#个人IP #执行力 #拖延症 #反内耗 #创业心法
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边淬火3天前
你的焦虑，本质上，是在玩老虎机 #焦虑 #边淬火 #内在游戏 #思考的力量
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一只废鹏4天前
世界上最好的贵人，就是执行力超强的自己#徒手健身#俯卧撑#自律#居家锻炼
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一颗土豆6月前
在学校被孤立了怎么办 #高中 #被孤立 #孤立 #被孤立了怎么办 #自救指南 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音广告助手 @DOU+上热门
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稷山精神病医院3天前
患者认知VS家属认知VS医护认知#抑郁#抑郁症#抑郁症患者#心理健康教育 #稷山县精神病医院 @抖音小助手
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随心一剪5天前
【DIG IT】脱胎换骨的时候到了！ #青年创作者成长计划 #DIGIT #漫画解说 #漫画推荐
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柠檬妹坨3天前
二本女生｜从自卑内耗到经济独立，我的真实大学两年 作为读过两次大一、降级转专业的二本女生 从自卑内耗、宿舍不合群 到做博主、做兼职、做带货主播 一步步靠自己实现经济独立 慢慢坚持 起点低不可怕，不敢开始才最可惜 愿每个普通女孩，都能慢慢活成自己喜欢的样子 #大学生经济独立 #二本女生 #女生励志 #带货主播 #普通女孩逆袭
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205183764853天前
赵宗瑞老师#传统文化与身心健康教育体系#完整版
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恋恋日记1月前
异地见面时间不够用怎么办？快来看看邪修版小技巧#创作者扶持计划 #异地恋#抖音流量扶持 #原创
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梭梭树+5天前
大脑为何总预演灾难片？ #带着恐惧出发#行动勇气#灾难化思维 每次做事前，脑子里总先上演“灾难片” ——万一搞砸了？万一被笑话？明明有能力做成，却先被恐惧折磨一遍。这不是你不够勇敢，而是你几亿年前的“大脑警报系统”还在用对付剑齿虎的方式，保护你面对今天的会议、选择和挑战。本期内容，带你拆解这套“过度敬业”的安保机制，看清它的工作原理，学会如何在警报声中，依然迈出那一步。
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香港电影看不停3天前
崇拜刑警女遇母亲杀人危机 为救哥哥母亲劝其攻略刑警 #《血色誓言（下）》 #香港电影看不停 #精彩短剧
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叶子呀3天前
第264集，想做自媒体的家人们，把“事以密成，言以泄败”刻进骨子里！悄悄努力，然后惊艳所有人！只要你这样想，这个事不可能做不成。#女性智慧 #宝妈 #自媒体 #自媒体创业 #自我成长
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宋欣华1周前
莫斯科两日游攻略！先收藏之后去！ #旅游 #一个人做100件让自己高兴的事
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