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乐妈爱美食11月前
女人一定要经常炖点土鸭蛋吃，补气血真的很快，一定要试试！#喝出好气色 #好吃又营养 #滋补养生
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福建余姐做香锅1年前
🥣黄芪煮鸭蛋，每周坚持喝两三次，补气血超快，喝完全身暖暖的 #女性养生 #喝出好气色
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大仁的碳肌生活4月前
🍲感冒发汗鸭蛋粥|满头大汗，浑身舒坦！ 最近气温骤降，容易感冒，我就中招了！没什么胃口，浑身发冷，就给自己做一锅鲜香好喝又发汗的鸭蛋粥！ 喝完满头大汗，浑身舒坦！该有的碳水蛋白质维生素全都有，为身体抵抗感冒病毒提供营养！ 想喝的宝子们就做起来吧，最后还是希望大家都不要感冒！ #咸鸭蛋 #粥 #感冒 #发汗 #稀饭
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龙门明朴8月前
一碗黄酒鸭蛋汤，气血双补养天年#道家养生
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小琳凯被击飞3月前
十五分钟咸粥教程~~#在家做美食 #我的厨房日记vlog #美食 #补气血
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追风6月前
不管如何 生活都是为了健康和快乐#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #饱腹感超强的早餐
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广丰凯盛家纺1年前
女生一定要每周坚持吃上两到三次！是真的有效果的！可以更换一下食材，但是效果是一样的补气血 #补气血 #喝出好气色 #补气养血 #酒酿蒸蛋
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吃蛋🥚达人10月前
#农村生活 #农村美食 #农民 #鸭蛋的神仙吃法 #三农 鸭蛋🥚的神仙吃法，一定要煮熟透了，淡黄嘎嘎香
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毛妈4天前
化疗第3天早餐：五红汤，西兰花，鸭蛋，香菇饺，沙棘原浆 早餐认真吃，元气慢慢回，五红汤暖身，蔬菜补营养，吃饱吃好，就是对抗病痛最大的底气，慢慢来，一切都会越来越好！#再忙也要记得吃早餐 #抗癌日记 #化疗 #好好吃饭 #乳腺癌
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天天元养7月前
不跟火气硬刚，用温和的滋补慢慢调理。《本草纲目》就提过鸭蛋“滋阴清肺”，适合燥热体质；明清时，南方人夏日吃咸鸭蛋解暑，北方也用它搭配粥品迢补，那时没有空调，全靠这些天然食材调节，既能填肚子又能去火气！以前是南方人懂它的好，如今全国都遭热浪“烤”验，才发现老祖宗早把消暑密码藏进了这颗蛋里。传承千年的选择，总不会错！现在咱们吹着空调吃着辣，更得靠它来平衡火气。试试吧，吃过的都来评论区聊一聊！#养生技巧分享
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丽丽（负婆）4天前
补气血不要靠男人，要靠它们，醪糟、红枣、枸杞、山楂、鸭蛋🥚蜂蜜，以后估计比的不是谁有钱，比的是谁健康，没有健康的身体，其它都是浮云。#养生食谱 #营养早餐
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筱啤🍻1月前
鹅蛋配红糖 #真实生活分享计划 #早餐 #养气血
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小梁爱五谷3天前
方法很土，补气🩸真的很快，早上来一盅，暖暖的太舒服了#补气血 #食疗小妙招 #喝出好气色#黄芪醪糟蒸蛋#炖盅
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婧妈5月前
这是网上学的补气血早餐—酒酿蒸蛋！蛋嫩汤甜不错喝了！特别是👩要经常吃这个，方法虽土但补气血很快#同城美食 #分享美食 #酒酿蒸蛋#学会了快去试试吧 #早餐吃什么
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小方脸来咯3月前
蛋嫩汤甜，早上来一碗，营养健康。#醪糟 #喝出好气色 #早餐吃什么 #养生 #补气血
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呈爸食养记5月前
这是一位老先生教的补气血早餐，醪糟蒸蛋，蛋嫩汤甜，很好喝！Women要经常吃这个，方法很土，但补气血真的很快！ #酒酿蒸蛋 #喝出好气色 #养生
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向向的养生日记2天前
每天坚持早起半个小时做这碗汤，暖胃又补气 真的很不错！#红糖炖蛋#喝出好气色#食疗小妙招#满级吃商指南 #炖盅
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小雪很忙5月前
#滋补养生食材 这是一位老先生教的补气血早餐—酒酿蒸蛋！蛋嫩汤甜太好喝了！👩要经常吃这个，方法虽土但补气血很快#我的厨房日记 #养生 #醪糟鸡蛋#酒酿鸡蛋
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李呀李的美食记4天前
黄芪醪糟炖蛋做法简单～营养美味～吃蛋喝汤～蛋嫩汤甜#炖盅 #红糖 #美食教程 #蒸蛋
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用户91171706336051周前
鸡蛋和它一起吃!竟能强骨骼、补气血，可惜99%的人还都不知道!
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杨米淇呀6月前
女生要经常喝这个#醪糟蒸蛋 方法很土#补气血 真的很快，特别是每个月的那几天，一定要喝起来！#喝出好气色 #养生 #食疗小妙招
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九紫M2月前
#补气血 #食疗小妙招#养生#红糖鸡蛋
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华华食养记分享5天前
黄芪蒸蛋，给金都不换#创作者中心 #创作灵感 补气养血#喝出好气色#真实生活分享官
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花果茶食养4天前
#蒸蛋 #养生 #补气血 #鸡蛋的神仙吃法 #
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养生颂总6月前
简单三五味食材蒸个蛋 不仅暖胃，还调和身心 #养生就是养健康 #健康饮食 #补气血 #红枣
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养生彦彦8月前
老先生教的土方法，醪糟蒸蛋补气血真的很快， 记得早上吃，甚好#养生食谱 #食疗小妙招 #强烈推荐
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皮肤科于医生11月前
虽然很土，但补气血很快的鸡蛋吃法，气血不足的女生赶快学起来~#喝出好气色 #滋补养生 #女性养颜补气血食疗方法 #医学科普 #补气血
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莉莉yo1月前
#今天早餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #合理饮食营养均衡 #真材实料才能做出好味道 醪糟鸡蛋吃起来，我们一起补气血。
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可儿妈的食养日记7月前
女人一定要常吃这个，方法很土，但是很有用 #补气血 #食养 #蒸蛋 #食疗养生 #黄芪蒸鸡蛋
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李呀李的美食记1周前
女孩子不管多大年龄都要喝这碗汤#黄芪醪糟炖蛋#补气血 #炖盅
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红尘姐养生4月前
感谢老奶奶分享的方法，坚持这样吃对我们女生很友好，蛋嫩汤清，营养又美味，早上来一碗，暖养自己很简单#补气血 #健脾养胃 #健康生活 #养颜 #食疗
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悦悦爱养生8月前
黄芪蒸蛋，补气血的好方法，一个老中医教给我的#养生 #食疗小妙招 #补气血
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@杨蕊3天前
今天给所有女生分享这一碗补气血的超级食物#养生#女生必看#补气血#强烈推荐
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小里美爱生活7月前
亲测有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试#红糖醪糟蒸蛋
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悦悦爱养生8月前
简单又快速补气血的方法～醪糟蒸鸡蛋#养生 #养生就是养健康 #生活小妙招 #吃出好气色
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小艾食养8月前
这个方子不气血就是快，所有女生都要学会做的。 #中医养生 #养生补气血 #食疗小妙招 小妙招#食疗养生 #醪糟红枣蒸鸡蛋
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睿睿！8月前
简易版女生的补气血早餐！一分钟就能搞定！熬夜睡眠不足，总感觉很累没精力的姐妹一定要尝试一下 #食疗小妙招 #补气血 #红糖鸡蛋 #四物汤煮鸡蛋 #朱雀汤
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方姐小厨房7月前
这是一位老先生教的补气血早餐—醪糟蒸蛋！吃鸡蛋喝汤好喝又养人！方法土但补气血太快了！#食疗小妙招 #补气血#醪糟鸡蛋
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中医向贤德1周前
鸡蛋这样吃，补气又养血 #气血不足 #老中医#中医养生#抖出健康知识宝藏#补气血
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萌妈养生日记5月前
黄芪酒酿炖蛋#补气血#养生汤#中医养生#食疗小妙招#美食
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君君的养生日记11月前
这样吃 补气🩸太快啦 #醪糟鸡蛋 #气色差如何补气血 #气血不足 #气血虚
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南乔养生记7月前
佩服老祖宗的智慧，虽然是土方，但是补气皿真的很管用，女孩子一定要多喝#养生 #补气血 #女性养生 #醪糟鸡蛋 #食疗小妙招
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阿芳的暖饮分享3天前
中医爷爷教的暖饮，女孩子们可以试试看 #黄芪炖蛋 #补气血 #补气血汤 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤
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海丰县杨丽玉甄选百货店（个体工商户）11月前
阿胶牛奶炖蛋这样做简单又美味#阿胶滋补正当时 #宝妈分享 #滋补养生 #补气血 #日常vlog
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一滨健康知识分享1周前
鸡蛋和它是绝配，冬至之后连吃7天，固肾气，补气血，再忙也要看
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淑艳姐的养生日记2月前
老中🏥分享的方法，营养美味做法简单，早上来一碗蛋嫩汤甜，太好喝了！赶紧试试吧！#醪糟炖蛋#喝出好气血#美食分享#食疗小妙招
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@君君君君啊9月前
一个中医朋友告诉我的土方法！补气血真的很好！女生一定要去喝起来#抖音美食创作人 #醪糟鸡蛋 #补气血 #厚皮橙 @抖音创作小助手
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扬姐美食记1周前
女生要经常喝这碗汤，当做早餐去吃，清甜可口，做法简单#醪糟蒸鸡蛋#炖盅蒸蛋#补气血#喝出好气色 #滋补养生
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海鸥厨子1周前
鸡蛋最补人的吃法，加一物一起煮，补气血养脾胃，50岁后一定要懂
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是莲子呀8月前
简单快手的补气血早餐——醪糟鸡蛋，蒸的温补不上火，吃出好气色！#喝出好气色 #醪糟鸡蛋 #酒酿 #补气血 #与辉同行
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节气食养研究所8月前
我家三代都在喝的土方法，醪糟蒸蛋补气血真的很快，当早餐吃特别好，女孩子一定要多吃哦#养生食谱 #滋补养生 #食养 #食疗小妙招 #补气血
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辰辰妈6天前
有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间以后，气色真的是越来越好#喝出好气色#养生食疗#合适女性喝的补气血汤#食疗小秘方
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小雨（福崽已在路上）1周前
补气血还得是这个，备孕的姐妹，你们也有吃这个的吗#真实生活分享计划 #备孕 #备孕那些事 #气血不足怎么补 #酒酿蛋
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芳姐的食养记1月前
老中🏥分享的方法，营养美味做法简单，早上来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝了！赶紧试试吧！#醪糟炖蛋#早餐瓦罐#美食分享
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壹壹爱美食1周前
老中🏥分享的方法，一个月像变了一个人一样。营养美味做法简单 每天早上来一碗香甜可口太好喝啦!赶紧试试吧!#瓦罐#醪糟炖蛋#早餐#醪糟#美食分享
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辛迪养生5天前
气血不足的姐妹，试试这碗黄芪醪糟炖蛋，食材温和不燥热，温补不上火，做法清晰，先蒸食材再炖蛋，营养更足 建议早上喝，吸收更好，身体更舒服，日常轻补，不猛补，喝对就很安心 #黄芪养生 #补气血食疗 #女生轻补 #醪糟炖蛋#喝出好气色
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妇科马玲4天前
分享一个补气血的小妙招#补气血养颜 #养生 #健康知识
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丹丹小食记8月前
子宫好，美到老.老中医教的补气血方法.温补不上火.#喝出好气色 #补气血 #酒酿鸡蛋
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汤养生活家（小爱）4天前
气血不足，老得快，女生不管多大年龄，都要经常喝这碗汤，蛋嫩汤甜，营养满满#醪糟蒸鸡蛋#补气血#喝出好气色#调理身体
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张茹～1周前
老中医私藏方！蒸一蒸就好，气血足、精神旺，脸色自带高光#我要上热门🔥 #小助手 #黄芪红枣蒸蛋 #补气血
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是糖糖吖3天前
冬天女生要多吃的小甜品，对女生好处多多！记得要早上吃不要晚上吃！#醪糟炖蛋
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譬如北辰5月前
气不足睡不够，血不足睡不着，这是气血不足在拉警报！别花几千买补品！跟我做这碗成本不到3块的气血双补醪糟蛋汤#食疗小妙招 #滋补养生 #补气血 #养生汤 #创作灵感
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4宝麻麻的厨房日记5天前
女孩子不管多大年纪，都要经常喝这碗汤！#补气血 #食疗小妙招 #养生食谱#好物推荐🔥 #上热搜
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扬姐美食记5天前
世界上最好的药是气血，醪糟蒸鸡蛋，女孩子一定要喝起来#醪糟蒸蛋#醪糟#炖盅#食疗小妙招 #美食
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自律的小聂3月前
老中🏥分享的方法，补气🩸真的很好，营养美味做法简单，秋冬天每天坚持来一碗，蛋嫩汤甜，太好喝啦！#瓦罐炖盅家用 #醪糟炖蛋 #与辉同行醪糟
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