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宁安合道9月前
分手后的戒断反应不亚于重生 #分手 #戒断 #情感 #爱情心理学 #心理学
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伤心的涵涵1周前
断崖式分手要了我半条命，吃不下饭，睡不着觉，瘦了十几斤了。我的心真的好痛好痛...#情绪失控崩溃 #断崖式分手#说不出的心酸
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东京皮肤学Dr.miuni4月前
对号入座❗以为没用其实让你悄悄变美的行为 #教你几招 #你以为的vs实际上的 #变美小技巧 #低成本变美 #cocochi
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想睡个好觉.1年前
原来真正失去一个人 真的可以好几天不用吃饭也感觉不到饿 可以一天瘦三斤 也可以哭到没有眼泪 还可以连续几天几天的失眠 就算睡着也会半夜惊醒#掉秤 #翻篇 #前任
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吃不胖的秃头少女🌻1月前
用心过了 所以允许自己痛苦 允许情绪反扑 坦然接纳这个戒断过程 相信一切都会过去的 我也一定会越来越好的 （很仓促的分手 刚开始的几天让我无所适从 吃不下饭也睡不好 会突然难过到胸闷气短感觉快要窒息 每天顶着失魂落魄的身体去上班 会狠狠哭一个小时直到浑身失去了力气 感觉胸口都在痛 原来“心痛”是个动词 本还抱着希望 可是不该以不体面的方式收尾 我想我是值得尊重的 感情也是值得尊重的 收回我所有希望 默默消化 没有谁对谁错 我只能做好自己 治愈我好自己 重塑我自己） #vlog日常 #失恋后的状态 #自我重塑 #写给自己的一段话 #97年女生
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快乐不了一点了 求求关注新号吧7月前
如何快速走出失恋的阴影 #失恋#下头#情感#分手
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乔了了7月前
🔥【减肥避坑必看】瘦40斤我的胃彻底毁了 170斤失业失恋减肥避坑指南，那些年减肥走过的弯路～ #减肥经验分享 #减肥避坑 #一起变美变瘦变漂亮 #失业在家
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🌸Anna6月前
💔分手后疯狂想TA、失眠呕吐、瘦了15斤…以为是自己没骨气？其实是大脑多巴胺断供了！ 戒断反应高峰期3-7天｜14天开始缓解｜30天重建平衡 硬扛痛苦只会加倍❗️ 学会接纳+情绪日记+重启 你只是需要一场“情绪排毒”🌱 点击收藏>>>教你科学戒断生理依赖#戒断反应 #情绪管理 #失恋自救 #女性成长 #心理学
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她的碎碎念3月前
失恋自救第一步，先吃饭睡觉勉强活下去✊ 挽留到最后，只换来一句长痛不如短痛 分手后暴瘦4斤，吃不下睡不着满脑子都是他 断崖式分手自救指南第一步：先好好吃饭睡觉，活下去 先活着，才有痊愈的可能❤️‍🩹 #断崖式分手 #断崖式分手的伤害有多大 #情感共鸣 #好好吃饭 #分手暴瘦
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油画贝卡3月前
姐妹们，千万不要放过任何可以瘦下来的机会，比如失恋，抓不住的人就让他走，但是瘦下来的机会一定不能错过！！！#挑战100天成为强女
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李木子4天前
离婚后的人，需要多久可以走出阴霾？ 离婚后，每天过的浑浑噩噩的，吃不下饭，身体像吃了软筋散，酸软无力，头晕，三天瘦了4斤，对往后的日子一片迷茫，会难过到身体发出疼痛的信号，身体开始出现问题。我以为我痛哭流涕，会难过，消沉很久，当我身体开始出现问题，好几天没有缓过来被折磨难受的时候，那一刻突然就清醒了，出现再糟糕的事情，都不能惩罚自己的身体，因为我没钱给自己看病，也没人照顾我，那一刻，理智战胜了所有坏情绪，我要振作，我要好好吃饭，好好睡觉，平复自己的心情，让自己身体的疼痛得到缓解。每天就使劲的睡，睡到自然醒，快速让身体恢复过来，因为难过哭泣解决不了现实问题，爸爸需要照顾，贷款需要还，我没有时间再去悲伤。虽然有时一坐下还是会不自觉流泪，擦干眼泪，该上班还得上班，相信时间会慢慢淡化一些事，让自己慢慢活过来。
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黑叔1周前
把情绪变成肌肉💪🏻#vlog日常 #失恋 #健身 #自律 #摆摊
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十夜（找不到工作版8月前
失恋 下岸 待业 buff叠满 焦虑 抑郁 吃不下饭 应该怎么解决#失恋 #失业 #下岸 #找工作 #克服焦虑
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李斯特别困zzz1月前
眼泪拌饭的滋味...#画一个故事 #歌曲樱花最美是飘落 #眼泪拌饭一点也不好吃 #失恋
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蔡林 精卫睡眠6月前
#失恋#睡眠#优秀的姑娘
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人各有所愿5天前
从心理学来说 真正爱过的人分手后必有戒断反应 #备忘录文字 #戒断反应 #情感共鸣 #情感心理 #火火火 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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盘涂桂桂在读博（学习中）3月前
爱和结束爱的能力 其实我瞒了大家，我瘦并不是减肥。纯粹是失恋，吃不下饭，睡不着觉。每次到肝经运行的时间我会猛的醒来。那时候还小。快24岁的时候，也没多喜欢，纯粹是第一次的好奇。本来也没多喜欢，毕业后的分道扬镳。没错确实影响到我写毕业论文了。我肝肠寸断，就是完全失控的难受，心脉受损，胸疼，吃不下饭，每天机械地码字，止不住流泪，认为我再也见到这这个人了，不舍呀，难受呀。我也不知道自己怎么扛过来的。几乎一年，后来发现，不管谁离开我，我的世界终究这么运行着，我的世界本来就是一个人，我是我世界的主角，他在我的世界的出场券用完了，该退场了，需要注入新的角色入场了。突然发现经历多了后，人就会风轻云淡。这个世界本质上是只有自己的世界，没有谁离不开谁，但你会发现全世界最牢靠的关系只是自己，并且但你独自地走过一片枪林弹雨后，你就会变得无所畏惧，人间本来就是来体验的。自那以后，我性情大变，我变得很清醒很独立。正是如此，我很喜欢陈粒的歌《光》都清醒都独立。虽然我经常想起许多我记忆中的人儿，老朋友们，但是我们已经失去了联系，没有什么深仇大恨，只是没有交际了。我明白凡事都要靠自己，不要指望谁可以拯救你于水深火热之中，或许别人也在经历水深火热，只有你自己可以拯救你自己。我和我自己同甘共苦，同舟共济。即使父母再怎么支持你想帮你，内心的煎熬终究需要自己去克服。我特别喜欢杨绛先生的一句话，我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。或许那是上天派给我的一个关卡，我需要学会如何爱以及如何结束爱。具备结束爱的能力或许比爱人更难。我也释怀了，允许别人经过权衡利弊后，选择他的选择，那是他的权利。想起，就会再爱一遍粤语歌。随他去吧。#大学校园 #北平的秋 #爱与被爱 #人生感悟 #博士日常
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立哥吖1月前
断联的第十二十一天，心好痛手抖，吃不下饭瘦了14斤。为了爱情丢了半条命的人。站出来，我们一起度过这个劫吧！⋯⋯#情感共鸣#执着#重感情的女人#只有经历过的人才会懂#断崖式分手
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爱吃鸭头的总裁呀3月前
哈哈哈哈哈哈哈#吃吃
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食腐性1周前
纯压力大了想卖惨看个乐子就🉑 回不过来了但我都会听取意见的谢谢老婆们 有时真的很害怕被敷衍所以不太敢主动 我也是没招了 最近也吃不下饭又瘦了有点担心会不会鼠掉 #绘画过程#绘画#画画#自设 #画画
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尤油1月前
如何走出失恋，个人实践版，希望大家都能越来越好，有重新出发的勇气！ #失恋 #走出失恋 #男女情感 #亲密关系 #情感共鸣
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是青野吖1月前
发现被劈腿的一个月，每天吃不下饭，没有食欲，经常以泪洗面，晚上也睡不着，零食也吃不下，暴瘦了10斤。那时傻到连他欠的5000块都不知道去要，只顾着伤心，纠结他到底有没有爱过我，为什么这么快就pass掉我，每天都在想他是不是跟别人搞在一起。这就是恋爱脑吧，因为在一起生活了一年多，实在接受不了他突然从生活中消失。三天前还睡在一起，三天后就全网拉黑我，后来发现他没跟我断干净之前就早跟新人官宣了，而我是最后一个知道的。 被拉黑后，只有支付宝没拉黑，我给他发消息写了无数篇小作文，回忆过去，祝他幸福，还试探他是不是忘了我，可人家早就把我抛到九霄云外，只有我一个人伤感难受。直到1月13号那一通支付宝电话，我才醒悟。那天他还让我给他点外卖，不提还钱，还傲娇地说我找不到男人，讽刺我，要我买一斤三文鱼外卖。我当时就想，以前一起吃饭我买单就算了，他怎么能把我当脑残、当弱智，果断没给他点。他还说“你现在借我20万，你不是说爱我吗？你套出来给我用啊”，本来欠我的钱就没还，还无缝衔接加劈腿，真是毫无礼义廉耻。 1月15号我越想越气，在支付宝发消息骂他。有个微信号应该只是删了，我试了单方加他，发现可以聊天，就把支付宝骂他的话在微信又骂了一遍，他回消息了。那会目的就是要钱，果然，当对一个人无情时，脑子才能动起来，之前一直都是恋爱脑状态。16号我接着骂他，晚上他带两个同事见我，让同事劝和，别找人干他。后来几天他陆续把钱还给我，直到1月26号彻底拉黑我最后一个微信号。 现在我开始吃东西了。他找的那个，我看到过照片，没见过本人，长得挺低调，开黑色特斯拉，说是家里搞涂料的，微胖。不管他是看上别人钱还是啥，反正听说别人给他换了水果手机，不难受是假的，有点恶心。想到他跟那个人在一起的三个月，尤其是之前没见过照片时还在打听他找了个啥样的，后来看到了前任和新人的同框照片，才知道不管新人长啥样我都难受，只能说他碰到金主了，跟我半毛钱关系都没有了。 同学说：“你要喜欢他，就把钱给他，他要借就给，要买就有求必应，你又做不到，还在这里难受什么？”确实，别人找的那个一看就是有求必应，姿态低，又喜欢他。以后要把重心放在自己身上，多多挣钱，别为这种渣男伤心。 #情感 #成长 #女生必看
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🐋🐋大大大鲸鱼1月前
📍心理医生失恋情绪调节7️⃣ #分手 #失恋 #失恋阵线联盟 #失恋复合 #心理医生失恋
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平淡是福3周前
状态一天比一天好了 #失恋
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海愿辰缘1年前
失恋可以减肥！饭都不让人好好吃！你看我都瘦成什么样了！#许个愿吧 #视觉盛宴 #盘点系列 #一定会有好事发生 #别留遗憾
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予安星星⭐2月前
#自我提升与成长 #分手#情感#复合 不要预设和任何人共渡余生 顺应自然…
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老赵直言说1周前
关注老赵！近期直播：失恋后怎么走出来？ 老赵不整虚的，聊真格的【失恋后怎么走出来】 失恋了，心碎了，夜不能寐，饭吃不香， 感觉天都塌了，对吧？ 但老赵告诉你：失恋不是终点，是重生的起点！ 很多人在失恋的时候，会一直回想过去的好，越想越难受。 其实，失恋不是你不够 好，而是两个人不合适。 你现在要做的，不是否定自己，而是慢慢把注意力转回到自己身上。 第一步：允许自己难过，但别沉溺。 第二步：减少联系，先让情绪降温。 第三步：找朋友聊、运动、学点新东西，让生活重新有 节奏。 具体方法如下： ❶允许自己难过，别硬撑，哭出来、写出来，把情绪放掉。 ❷切断反复联系，删掉聊天记录，暂时屏蔽对方，给心留空间。 ❸重建生活节奏，运动、学习、社交，让大脑有新刺激。 ❹提升自我价值，学新技能、打扮自己，你会遇见更好的自己。 ❺相信时间+加行动，失恋会淡，你会更强。 家人们，失恋不可怕，可怕的是停在原地。 老赵是咱正能量的主播，记住： 走出来，是给自己一次升级的机会！ #喊麦 #直播 #恋爱 #情感 #婚姻
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消化科邹欣4月前
胃不舒服多年，吃药无效还消瘦？你的病根可能根本不在胃！ #胃病 #抖出健康知识宝藏
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shy6995502周前
从吃不下到暴饮暴食只需分一次手 失恋的第n天…… 等不来的消息 删不掉的记忆#
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廷风来了6月前
分手后逆袭的秘密武器，90%的人都不知道！ #分手 #失恋 #两性情感 #两性关系 #情感共鸣
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乐山矶 肯豆9月前
凌晨5点突然醒了，随便称了哈体重，居然就107斤了。我最近，食欲不振➕睡眠差，突然就变成瘦子了？！可我想当肌肉女呀！#减肥 #失恋 #健身穿搭 #中年人的甜原来这么苦
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佳佳子胖不了11月前
请大数据把我推给美女！#佳佳子 #变美 #女生必看 #日常分享 #戒零食
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演员李泽宇1年前
当我失恋后回到老家 没想到儿时的发小居然在老房子里等我 失恋让我很难过 吃不下睡不着 整整瘦了十斤 感谢兄弟的陪伴#内容过于真实 #兄弟#失恋
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情深见姨1年前
怎么样才能从失恋的痛苦中走出来#林姨 #感情 #情感共鸣
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Dora S Dream5天前
是啊，今天是她离开的158天，这段日子所有人都以为我在减肥，只有我自己知道是我吃不下，失眠，常常失眠，常常看着美好的东西就抑制不住自己的情绪，刻意逃避的视频和照片，只怕再打开会失控，晚上莫名留下的眼泪，都在提醒我，她不会回来了！
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猪八蛋2月前
猪包总结的好用心里减肥法，猪包不是留学留疯了，不是#抽象 #减肥 #张凌赫 #crush #留学
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小迪10月前
#女性成长 #心理咨询 #情绪疗愈 #女性力量 #焦虑
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困爱于心1周前
真正相爱分开后的戒断反应#情感共鸣 #情侣 #恋爱 #心理学
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严艺家4年前
失恋时胃口再不好，这三种食物尽量吃一点哦，它们对于好心情很重要。#知识创作人 #失恋 #情感
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Mr.黄的小剧场2周前
被男人抛弃的女人如何逆袭#失恋 #扎心 #分手 #放不下
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方旭talk2月前
失望型分手应该怎么做#心之慰藉 #失恋 #心理学#海外留学#香奈儿
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小帅倾听咨询1周前
#情感 #情感挽回
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海大绵特殊的生活技巧3年前
别人难过吃不下去饭 我难过胃口反而更好了 #减肥 #吃货 #美食 #海大绵的vlog #海大绵特殊的生活技巧 #内容过于真实 #vlog日常 #夏天
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-Mr.龙🔥3月前
再走不出来，就原地变成🤡~ #分手 #失恋 #断崖式分手 #放下执念 #情感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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娜娜的重启人生9月前
真的很爱一个人 分手后会怎么样呢 真的很爱一个人，分手后会经历几种阶段，如果没有经历这些阶段，证明不是真爱 #分手 #断崖式分手 #无缝衔接 #渣男 #失恋
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真理有理3月前
没有任何一个人值得让你身体不适！#女性成长 #情感共鸣 #女性力量 #失恋 #口播
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爆疯了1月前
这五部虐心短剧把观众哭进医院是真的吗？#虐心短剧 #虐恋小说 #短剧推荐 #减肥餐 #好看又上头的短剧
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达利源1年前
独自深情意难平 #喜欢和爱的区别 #释怀 #共鸣 #达利源的秘密花园 #爱一个人会越来越爱
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爆疯了1月前
没有人能把五部虐心短剧看到最后#虐心短剧 #虐恋 #好看又上头的短剧 #文荒推荐
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文文好物分享👧✨🧜‍♀️💫♥️2月前
#医学知识科普 #知识科普 减肥不是不吃饭饿少吃肯定能瘦、吃新鲜蔬菜茼蒿刚白菜大白菜娃娃菜少油少盐🧂、去干点儿活🈶点儿心思失恋瘦滴快主要是现在大家日子过滴都挺舒坦滴也需要体力劳动赚💰生活节奏🎶也很快、这个跟体制🈶关、胃不好吸收不好的都很瘦、正常谁吃饭不会长肉啊 ♥️
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flyyyyy^🪽4天前
分开之后 我连饭都吃不下 即使吃了也会产生生理性呕吐 每天都入睡困难夜里躺床上睁着眼到天亮 好不容易睡着了 也跟没睡似的 迷迷糊糊总是想起你 一睁眼就被一股莫名的难过包裹的死死的#手机使用小妙招 #手机坏了
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羽欣辣妈（二胎哺乳期）5月前
##涨知识 #古人的智慧 #中医大健康 #每日分享 #小知识
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薯昕6天前
我发现了一个很夯的碳水来源——老面包（增肌期吃不下饭的瘦子哥们儿或是想图个方便的可以试试） #无广 #减脂 #增肌 #健身饮食 #碳水
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吉米要变美💃🏻4月前
暴食了？先直视接纳自己的情绪，慢慢给自己一个不影响自己身心健康的发泄口，才能更稳定减下来，宝贝们健康开心一定是最重要的#内容过于真实 #减肥 #减脂 #暴食 #掉秤
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木鱼康康Karina1月前
失恋第三个月 我决定停止纪录#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #沪漂 #独居日记 #分手 @DOU+小助手
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大帅硬核工作室2周前
#情感 #情感挽回
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