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旺旺仙蓓的厨房8月前
好好吃饭大赛✨懒人便当一锅出之20分钟中式低卡肉菜汤饭✅ 🌈今日份适合中国胃宝宝的减脂餐： 娃娃菜牛肉金针菇窝蛋｜青豆米饭｜柠檬西瓜汁 认真吃好每一顿饭！ #好好吃饭大赛 #低卡低脂餐 #减脂餐教程 #vlog十亿流量扶持计划 #上班带饭 @DOU+小助手 @抖音作者食光 @DOU+上热门
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一休哥的厨房（家常菜）7月前
#抖加dou上热门 挑战给女朋友做一万道菜，52.金针肥牛 男人会做饭 帅过彭于晏#家常菜 #抖音美食创作者 #懒人美食 #每日分享
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食不婷口4年前
牛肉和金针菇蒸着吃你们试过吗？简单又下饭，太香了！#抖音美食创作人 #美食教程 #金针菇牛肉@DOU+小助手
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好吃的阿佳3月前
哇，这也太好吃了吧！金针肥牛煲#在家做美食 #日常分享
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娜娜小厨房5月前
这样做腐竹牛肉煲巨好吃，腐竹金针茹吸饱了汤汁真的太绝了#腐竹牛肉煲#砂锅牛肉煲#家常菜#抖音美食推荐官
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食味东西4年前
#美食趣胃计划 超下饭的金针菇炒牛肉：不老不柴口感嫩滑 #自制美食 #家常菜 @抖音美食 @抖音小助手
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365天家常菜1年前
金针菇牛肉煲#美食教程 #家常菜教程 #家常菜 #一起学做菜 #家常美食教程
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热爱生活的涵妈11月前
今天做了一锅番茄金针姑肥牛汤，真的是太美味了，最后吃的汤都没剩一点儿！#我的厨房日记 #金针菇肥牛卷 #番茄肥牛 #汤鲜味美
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糖果果厨房7月前
这样做牛肉酸酸辣辣的太开胃了#金针菇牛肉煲做法 #家常菜教程
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辉哥厨房-尤光辉10月前
建议家长都学一下简单营养的一道菜#给春天加一把柴米油盐 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #我的厨房日记 #牛肉做法
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惊鸿～8月前
10分钟就搞定的巨好吃牛肉蒸金针菇！！#日常做饭 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #美食
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小娟呀❗️（三胎宝妈）3年前
今晚做番茄金针菇牛肉煲，这个搭配太好吃了！#家常菜 #美食分享 @抖音小助手
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凤球唛官方旗舰店4年前
冬日下班后，来份暖粒粒的金针菇牛肉煲美滋滋！#美食 #家常菜 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食vlog #在家做美食 #牛肉 #金针菇 #黑胡椒
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馨妈爱做饭2月前
今天做的腐竹牛肉煲巨好吃，腐竹金针 菇吸饱了汤汁真的太绝了#砂锅牛肉煲 #腐竹牛肉煲 #家常菜 #
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一食之美1月前
#真实生活分享官 今天这道低卡金针菇闷牛肉绝对是每个减脂人都拒绝不了的！#美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #闷牛肉
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菜菜的低卡美食2月前
#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #水油焖菜 减脂懒人焖菜一锅出，金针菇口蘑焖牛肉
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刘胖在努力8月前
减脂期牛肉的神仙吃法！巨好吃！鲜香滑嫩的！ #减脂牛肉做法 #吃瘦不饿瘦 #低卡饮食 #减肥期间一日三餐搭配 #我的美食日记
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大头爱下厨3年前
金针菇蒸牛肉 金针菇吸收了牛肉的汤汁非常鲜甜好吃 #潮汕美食 #家常菜 #抖音美食创作人
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七一4年前
今日食谱：牛肉炒金针菇 营养美味不长肉~ #抖音美食创作人 #家常菜 #vlog日常
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范麻麻的厨房4年前
厨房小白也能驾驭的金针菇蒸牛肉，记得趁热吃，牛肉很嫩滑！#家常菜 #粤语#蒸牛肉
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野厨姐4月前
当代年轻人做饭主打一个省事，金针菇口蘑焖牛肉，低卡高蛋白，鲜嫩到离谱，减脂期也能炫#水油焖菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #一个人也要好好吃饭 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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安…平3年前
金针菇牛肉煲#美食 #家常菜 #抖音美食 #同城美食 #致敬平凡的你
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奕霞（祥六）3年前
周末准备一道简单又营养的“金针菇炒牛肉”，妥妥地光盘行动👏👏 #简单美食 #今晚吃什么 #࿆唯࿆美࿆食࿆不࿆能࿆辜࿆负࿆ #好吃又营养 #家常菜 #࿆记录简单生活 #大口吃肉的感觉真好 #美࿆食࿆分࿆享࿆ @DOU+小助手 #上热门搜
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小马也美食4年前
#美食创作新星计划 牛肉烩金针菇，简单美味！#家常菜 #牛肉做法 #金针菇做法
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小董爱美食🤡5月前
一滴水都不用加的蘑菇焗牛肉，Q弹爽滑，家里人都抢着吃#牛肉#美食#中秋节#中秋美食
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夕影3年前
金针菇牛肉煲，咕噜几下牛肉鲜嫩多汁，好吃又下饭#原汁原味
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开水2周前
5分钟酸汤肥牛，搭配金针菇绿豆芽超美味，胃暖暖的～#酸汤肥牛 #懒人快手菜 #在家做美食 #美食教程 #姜妍二胖
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大头爱下厨3年前
金针菇番茄牛肉煲 牛肉嫩滑 汤汁酸甜开胃 金针菇鲜爽弹牙 好好吃#家常菜 #牛肉 #日常做饭
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✨我是财神爷的小宝贝2月前
#美食 #家常饭菜 #抖音美食教程 #地方特色美食 #家乡特色
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大头妈妈1月前
开饭啦！90后妈妈给两个儿子做的晚餐，今天吃番茄金针菇牛肉，麻辣猪血，红烧青鱼，椒盐虾，雪菜蘑菇肉丝，芹菜炒香干#家常菜 #美食 #家常饭做法 #下饭菜 #健康饮食
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酱紫菜菜1月前
不加一滴水的蘑菇焗牛肉，鲜味都溢出来了，牛肉鲜嫩爽滑太好吃了 #家常快手菜 #美食分享 #简单食材做出最美的味道 #蘑菇焗牛肉 #懒人美食
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赵小九5月前
水油焖菜让我体会到轻松做饭的快乐～不爆炒，没有油烟，零厨艺也能轻松驾驭，不仅营养健康还非常美味！蘑菇焖牛肉～#蘑菇 #牛肉 #无水焖牛肉 #懒人美食 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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嘟嘟妈爱食记🍒5月前
来驾哇。每日一更新，简单家常菜。 #来驾啊 #记录生活 #每日分享
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九号肉铺宝藏店2月前
鲜香四溢！鲜菇牛肉，下饭真的不够吃！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #下饭神器
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小鱼9010月前
春天是长高的季节 超嫩，超好吃的牛肉赶紧给娃安排起来吧#美食分享 #宝宝牛肉怎么做好吃 #美食 #宝宝牛肉做法 @DOU+小助手 #@DOU+上热门
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菩提4月前
金针菇肥牛#美食 #养生食谱
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小婵的100道拿手菜3月前
第30集|快节奏的生活穿插着慢生活的菜 不加一滴水的蘑菇焗牛肉#美食 #美食教程 #家常菜 #牛肉的神仙吃法
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花笙学做菜3月前
超级鲜美😆汤都能喝光光❗ #水油焖菜 #美食 #秋冬美食好搭档 #下饭神器 #vlog十亿流量扶持计划
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酥梨的一天1月前
碎嘴子版沧州男人下班做饭日常 今日菜系：麻辣香锅、肥牛金针菇。#真实生活分享计划 #vlog日常 #美食vlog #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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黄橙橙&1月前
低脂低卡菌菇牛肉煲做法 强烈推荐！家人们一定要试试这个菌菇牛肉煲！跟着我一分钟学会！牛肉鲜香嫩滑，口口爆汁！真的巨下饭！#菌菇牛肉煲 #牛肉 #菌菇 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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芳子11月前
鲜美的蘑菇和牛肉两者搭配营养均衡，做法简单又好吃#家常菜 #牛肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索
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胖胖要加油3年前
今日份减脂餐—金针菇牛肉拌饭，快@男朋友学起来吧#在家做美食 #我的厨房日记 #日常做饭 #今天吃什么
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兰州马鸽1月前
冬天就是吃砂锅的季节，有肉有菜暖暖的#砂锅美食 #砂锅菜
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卡尔的居家美食7月前
简单又好吃的家常菜，让你下厨轻松搞定！#抖音美食创作者 #在家做美食 #美食 #抖音美食推荐官 #vlog日常
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广漂的阿丽5月前
第二次做没有做过的菜没有翻车#潮汕家常菜 #潮汕女孩 #下班日常vlog#沙茶酱牛肉炒金针菇#省钱
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多财多亿5天前
#做菜小技巧 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #美食 #美食教程
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忆汀州 陈水生3天前
 牛肉炖得酥烂入味，蘑菇吸饱鲜浓汤汁，一口肉香混着菌鲜，暖乎乎超下饭！#美食分亨 #牛肉
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童刘合屋8月前
广式男生回家的日常工作#情侣日常 #给女朋友做饭 #金针菇肥牛卷 #我的美食日记 #抖音小助手dou上热门
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金巴巴的日记1月前
蘑菇牛肉煲，鲜香嫩滑，做少了不够吃。#男人会做饭生活更浪漫 #抖音美食创作人 #家常菜教程
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大连元亨 白云牧场4年前
家庭版金针菇肥牛，用料“白云牧场精选雪花肥牛卷”#在家做美食 #肥牛卷#牛肉卷吃法
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爱吃肉的小🐎5月前
今日吃什么🤔#vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记
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熹熹好物推荐2周前
砂锅牛肉煲，牛肉嫩滑 金针茹吸满了汤汁，好吃又好做#家常菜 #美食 #砂锅
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爱生活的小海绵5天前
家庭版蘑菇炒肉，健康营养好吃，快来试试吧#晒出你们觉得很香的美食 #味道好极了你们想吃吗
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大米虫的小厨房3年前
#番茄金针菇牛肉煲简单做法 女人会做饭竞争少一半，降温了最适合煮一锅热气腾腾的#番茄金针菇牛肉煲 #降温了一起吃饭吧
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拾七°4年前
牛肉金针菇豆腐煲#日常做饭 #美食vlog #厨房日记 #健康美食自己做 #一起学做菜 #人间美味 #家常菜 #好好吃饭好好生活 家里两娃很爱的一道菜～分享给你们
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萝卜纸杯蛋糕5年前
今天做个金针菇蒸牛肉#留学 #宿舍美食篇 #美食趣胃计划 #美食 #晚餐 #家常菜 #抖音美食
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吕姐爱做饭5月前
#这样做的蘑菇焗牛肉才够鲜 今天给大家分享一道1滴水都不用加的（蘑菇焗牛肉）！用蘑菇煮出来的汤汁就是天然的味精！牛肉鲜香无比，一点也不老，蘑菇Q弹爽滑，孩子们都抢着吃，汤汁都不剩！做法超简单，几分钟就能搞定！家人们快去试试吧！#蘑菇焗牛肉 #家常菜 #抖音美食推荐官 #中秋美食
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美食日记！1年前
#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #每日美食分享 #一起学做菜 #美食推存官
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山哥山嫂（三胎带娃中）5年前
1斤牛肉，1把金针菇，砂锅简单一煮，美味。#家常菜 @抖音小助手
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娥妈家常美食2年前
#家常美食 #金针菇牛肉煲#懒人美食 #简单易做超级下饭#跟着视频学做菜
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