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一口奶油日记1月前
网友：我真的没想过零食还能这样吃！！#甜品#甜品做法#隐藏吃法#美食教程#甜品教程
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添饭7月前
酸奶和水果的神仙搭配！ #美食 #一口掉进水果味的夏天 #一口清凉过夏天 #我不是做饭天才吗 #开灶吧年轻人
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深圳337月前
干噎酸奶 | 把蓝天和粉云吃进碗里啦✨ 挖到干噎酸奶超绝吃法！把酸奶分成两份，分别调成梦幻蓝和温柔粉，铺在碗底。再摆上对半切开的杏子、青提 ，放上树莓、黑莓，撒上麦片。 一口下去，酸奶绵密，水果清甜，麦片酥脆，口感层次超丰富！宝子们快去试试~ #干噎酸奶 #酸奶新吃法 #早餐吃什么#夏日甜品 #抖音美食创作者
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@琴勤(远嫁女人)1周前
酸奶拌着水果吃绝了，心动的姐妹们快动手试试#甜品 #酸奶 #神仙吃法 #花试吃法 #好吃到爆
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meow筱筱1月前
以为的黑暗料理！其实好吃的舔鼻子！ 希腊酸奶的吃法！#希腊酸奶 #酱 #土豆的神仙吃法
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一颗桦梅糖7月前
gelato届伟大的吃法🥹🥹🥹#饭搭子 #gelato #艾特你的饭搭子请你吃
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妙卡桑不卷了3周前
被外网种草的酸奶碗！好吃不胖！还巨顶饱😋 被种草很久的酸奶吃法 终于安排上了啦 香蕉和燕麦一起炒 0蔗糖也超香 饱腹感直接拉满～ 管理期、减脂期当早餐或晚餐都超合适 好吃、健康、无负担，一口就爱上✨ 还有最近喝上头的苹果醋康普茶🍎 超级解腻😆 #满级吃商指南 #酸奶碗 #酸奶碗真的好好吃 #减脂期吃什么 #低脂低卡吃这些
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言🌊盛夏2月前
固体橙C拿铁｜都给我去吃！！！🍊 #咖啡咖啡你冲不冲 #创作者中心 #创作灵感 希腊酸奶的神仙吃法～ #固体橙C美式 #希腊酸奶的神仙吃法
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大韩爱喝酸奶.(奶益鲜）1周前
酸奶➕辣条，越吃越上头，根本停不下来。#酸奶的神仙吃法 #奇葩美食 #美食猎奇 #辣条的奇葩吃法
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小橘厨房记5天前
汤圆还能这么吃？解锁神仙搭配！#元宵节美食 #汤圆新吃法 #酸奶 #来过来尝尝这个 #唯有美食可以治愈一切 吃腻元宵？试试酸奶解腻款！
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黑之麻4月前
Try it！！降温了小宝们记得多穿点#神仙吃法 #酸奶 #甜品 #下午茶
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小琪酸奶日记5天前
#冷萃酸奶#酸奶巴斯克#巴斯克蛋糕#冷萃酸奶教程#低卡甜品
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东北水搂子6天前
超详细!有酸奶就能做超好吃的海盐奥利奥干巴酸奶！ #干巴酸奶 #海盐奥利奥干巴酸奶 #实现酸奶自由 #自制干巴酸奶 #冷萃酸奶
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僮三岁6天前
🔥我怎么才get到这个吃法？真的太太太绝了！ 酸奶+燕麦+鸡蛋=神仙抹酱！😍 绵密中带着颗粒感，涂在烤面包上直接封神！ 再配一杯酒酿拿铁，这一口下去谁懂啊！！（懂的来击掌🙌） 求你们都快去试试！！😝 #懒人早餐 #吐司面包 #饱腹感超强的早餐 #燕麦的神仙吃法 #一人食
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meow筱筱9月前
这神仙吃法也太适合夏天了8！！ 水果、酸奶、巧克力冰一冰这么好吃？？？#神仙吃法 #夏天 #冰淇淋 #宅家吃啥
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大勇小曼1周前
酸奶的多种吃法！#记录真实生活 #夫妻日常 #酸奶
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Tooncce棠喜7月前
挖到宝了｜冷冻水果这样做比雪糕还上头 🌞 夏日高温救星来了！ 没想到凤梨遇上酸奶，居然这么搭！ 不用加糖不用加奶油，酸甜清爽，连奶茶都戒了～ ✨ 配方贼简单： ▫冷冻脱脂希腊酸奶140g ▫冷冻半个凤梨切块 ▫椰奶冻+椰子脆片 🥥 傻瓜教程： 酸奶+凤梨料理机打成绵密冰沙， 椰奶冻铺顶再撒脆片… 💛 本人口感亲测： 凤梨的甜度超高，希腊酸奶的微酸刚好中和凤梨的甜，完全不会腻！ DuangDuang的椰奶冻突然加入，果香+奶香+椰香，仿佛在海岛度假！🏝 #好吃到停不下来 #自制饮品 #夏日甜品 #冷冻水果神仙吃法 #懒人美食
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蜡笔小R6天前
到底是谁发明这个吃法？！#治愈系美食 #神仙吃法 #美食小技巧
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大韩爱喝酸奶.(奶益鲜）6天前
有小伙伴让我品尝酸奶和薯片在一起吃是什么体验，今天我看怎么个事儿。#吃货的迷惑行为 #酸奶 #酸奶奇葩吃法 #酸奶加薯片 #美食趣胃计划
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小琪酸奶日记3月前
酸奶三明治#冷萃酸奶#酸奶三明治 #三明治#水果神仙吃法 #商用酸奶
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p老板开饭了-酒蒙子版4月前
干噎酸奶还能这么吃！超豪华泡面是谁爱了？ 这个泡面我只吃一碗~大青蟹/虾滑/小龙虾/小甜肠，豪华版泡面才是终极快乐~还有最近很火的干噎酸奶配水果，你爱吃哪一款？#抖音美食推荐官 #美食vlog#干噎酸奶 #豪华泡面 #干噎酸奶水果
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钱尛妖5天前
听说最近伪芝士蛋糕很火，所以就做了这款减脂期也能吃的解馋小蛋糕。#希腊酸奶的神仙吃法 #自制低脂低卡蛋糕 #伪芝士蛋糕 #甜品制作
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是大邢儿啊6天前
用50颗新鲜蓝莓🫐做的冷萃酸奶砖，这都是谁研究的神仙吃法啊！#谁懂这一口的好吃程度 #吃货的世界只有吃货能懂 #神仙吃法美食 #冷萃酸奶也可以这样吃 #蓝莓冷萃酸奶
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懂酸奶的阿牛3月前
酸奶三明治🥪详细制作教学！酸奶神仙吃法！ #冷萃酸奶#三明治做法 #水果神仙吃法 #商用冷萃酸奶#酸奶店
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青岛室内设计师杨小羊5天前
懒人版草莓酸奶吃法，清爽低卡，简单治愈。#室内设计师 #减肥 #草莓酸奶 #酷女孩减肥
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阿牛懂酸奶2周前
#冷萃酸奶#酸奶碗#泡芙酸奶#酸奶膏#冷萃酸奶也可以这样吃
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主厨河马8月前
💯夏日清爽沙拉丨希腊酸奶脆蔬菜 ✅ 夏日低卡的「神仙组合」——浓稠希腊酸奶当基底，拌上多种脆生生的蔬菜，清爽开胃，吃到饱饱的也没负担！ ⏰ 预处理简单 + 快速组装，轻食党也能轻松炫的「省时沙拉」 👨‍🍳 口感暴击秘诀 🥬 蔬菜脆度提升 煮熟→过冰水→甩干→切小块丢进碗里，脆度直接拉满！ 🍼 酸奶铺盘艺术 希腊酸奶铺在碗底，用蔬菜堆出火山状（拍照巨出片！） 🧂 风味沙拉酱汁 黄芥末酱+柠檬汁+红醋+橄榄油+黑胡椒，再加上坚果和白芝麻（香气🆙200%） Et voilà Bon appétit #外国人在中国 #蔬菜沙拉 #希腊酸奶 #酸奶沙拉 #美食制作
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阿梨（美食分享）7月前
香甜多汁的水果夹上干噎酸奶真的是口感跟味蕾的双重享受，爆好吃#好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #省饭课代表#水果神仙吃法 #下午茶甜品
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臭臭的官网3月前
希腊酸奶和杨枝甘露的CO组合，19.9就能入手！ #LUNABERRI #固体杨枝甘露 #神仙吃法 #低卡美食 #快来一起尝个鲜
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划水美食家天威1月前
天！这什么神仙吃法啊～一口下去太太满足了 最近刷到一个很有趣的吃法，试了一下真的不错，做法简单，饱腹感很强，不到400卡，却吃起来超满足的，减脂餐吃腻了 就来换换花样呀！ 鸡胸肉 200g、盐 1小勺、白胡椒粉 1小勺、生抽 1大勺、玉米片 10g、蛋液 适量 黄瓜 1根、即食蟹柳 30g、无糖希腊酸奶 30g、低脂蛋黄酱 10g、生抽 1勺、黑胡椒、芥末（可选） 1. 鸡胸肉从中间剖开，不要切断，用工具把薄厚敲均匀 2. 加盐、白胡椒粉、生抽，抓匀腌15min 3. 玉米片捏碎，鸡肉腌好后先沾一层蛋液，再上玉米碎片 4. 碗倒扣着把鸡肉盖上去，烤箱预热180度，烤15min左右 5. 黄瓜切薄片，撒些盐杀水，挤干后加入蟹柳块和调味料，拌匀装入烤好的鸡肉碗 #生活化减脂 #管理期 #低卡低脂餐 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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帕里斯_Paris7月前
帕里斯小厨房—吐司的神仙吃法，十分钟搞定酸奶西多士！#美食vlog#帕里斯小厨房#吐司的神仙吃法#西多士
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十六津(自律版)10月前
不是…这谁发明的神仙吃法啊！！！好吃又饱腹🆙#欢迎来到我的减肥频道 #减脂餐 #解锁新吃法 #吃瘦不饿瘦
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Amanda的小厨房2月前
节日派对最爽的不是好吃，是不用洗碗。 节日派对想摆烂又想有排面？这包 Walking Taco 再合适不过了！拿玉米片袋当碗，牛肉末 + 蒜蓉炒干水分混意面酱调味，剪袋撒芝士、铺肉酱、堆上番茄酸黄瓜这些清爽小料，一口下去 —— 酱香裹着芝士，玉米片半软半脆，清爽小料中和腻感，边逛派对边吃，连碗都不用洗！派对懒人党直接冲~#抖音美食推荐官 #美食 #玉米片
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我只会吃饭3周前
说白了液断真没必要#vlog#反焦虑#美食测评#吾岛酸奶#年前囤好我的本命零食
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玲玲轻食8月前
挑战吃一天西红柿拌酸奶#vlog日常 #测评 #强烈推荐
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墨墨是我5天前
是谁发明的汤圆吃法！给我站出来！还有那干噎酸奶汤圆！ #元宵节 #汤圆 #汤圆的神仙吃法 #万万没想到干噎汤圆又来了 #干噎酸奶汤圆
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熊仔美食日记6天前
酸奶的两种神仙吃法！把这条存下，下午茶有着落了！完胜麦旋风和提拉米苏🍪#甜品治愈一切 #DIY美食 #奥利奥的神仙吃法 #自制甜品 #美食教程
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姝君大大1周前
很牛的排空法！好吃可以当作防暴食小甜品！#防暴食 #创意吃法 #酸奶碗
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谢不肉4月前
酸奶也可以当冰淇凌吃，这个版本太强了！#我的yogureday顶级搭配#这一口满足 #酸奶diy #yd酸奶 #酸奶创意吃法
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加朵·Gelato9月前
Gelato 的超绝隐藏吃法公布 加朵的隐藏菜单简直杀疯了!UpI 属于夏天的冰淇淋拿铁你们喝上了吗？ Matcha台|法芙娜专1号微醺版 蓝椰子の|香草炎 奶香茉莉 Gelato 份量超足沉甸甸的一杯 一口下去快乐翻倍 #Gelato #冰淇淋拿铁
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轻养美学主理人 · 路路6天前
吃出精致瘦丨第53集：怕老又怕胖的女生，一定要学会这个＂巴德纬＂吃法！优质脂肪能带走＂体内更多的垃圾＂！#减肥#轻养#轻食 #年后减肥 #味道好极了你们想吃吗
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陈十一（153斤已瘦40斤）6月前
减脂期放纵餐的正确吃法 #减脂餐 #美食教程 #懒人美食 #抖音美食创作者 #墨西哥美食
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打小就爱吃5天前
管理期嘴馋别硬扛！酸奶拌高钾香蕉，酸甜软糯巨解馋，直接拿捏甜品自由#酸奶 #奶制品 #酸奶碗 #香蕉的神仙吃法 #零态度酸奶
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酸奶小颖吖1月前
冷萃酸奶三明治🥪详细制作教程来啦！解锁冷萃酸奶花样吃法 #酸奶 #冷萃酸奶 #知识分享 #教学 #三明治
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全能小冰11月前
酸奶做酸奶 就有喝不完的酸奶 #酸奶 #自制酸奶 #零失败 #喝酸奶 #自制甜品
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小苏潮流铺子2周前
#美食小技巧 #味道好极了你们想吃吗 #花式新吃法
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小璐快快跑2月前
吸、涂、冻、拌，1条4吃的厚酸奶，奶香浓郁，口感醇厚，还有多种口味，想怎么吃就怎么吃！#嚼绊厚酸奶 #随心吃 #一物多吃 #不噎人 #强烈推荐
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to里涂荼too1周前
这次我尝试一下#blueglass #酸奶 #3天肠道短链脂肪酸计划 满满6杯装！#超值
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江安宁6天前
#神仙吃法 #烤酸奶 #欧若姆 #网红零食
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大韩爱喝酸奶.(奶益鲜）2周前
酸奶➕火腿肠，我赌90％的人没吃过，本来以为是黑暗料理。#奇葩神仙吃法 #酸奶 #我替你们先试毒 #生活与我
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大韩爱喝酸奶.(奶益鲜）3周前
奇葩吃法：酸奶加缺牙齿素牛肚，竟然吃出了好几层味道。#酸奶的100种吃法 #奇葩吃法挑战 #日常vlog
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溢萍优选3周前
家人们！酸奶别再直接喝了！ 今天教你一个超绝的新吃法， 和润酸奶打底，铺上满满的水果和燕麦， 口感层次直接起飞，好吃又健康！ 关键是没有乱七八糟的添加， 老人小孩都能放心吃～ 赶紧@你的饭搭子一起试试！#美食小技巧 #和润酸奶 #上热门🔥
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饭米米粒2月前
淡人无社交vlog|是谁发明的吃法，青提酸奶三明治，简单又好吃#三明治 #沉浸式 #抖音vlog十亿流量扶持计划 #早餐 #美食vlog
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春天 吖1周前
节后减脂餐‼️脆皮土豆沙拉🥔低卡又解馋 🥔这碗沙拉我连吃三天都还在吃，焦香酥脆，裹满特调的灵魂酸奶酱汁，[色色R]一口下去嘎嘣脆，口感层次丰富，好吃到停不下来！ #土豆的神仙吃法 #脆皮土豆沙拉 #沙拉 #春季轻食餐
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方特罗伊8月前
快冲！混合麦片叠叠乐➕希腊酸奶隔夜，这口感浓厚满足感爆棚！饱腹美味两不误！#隔夜燕麦#麦片的新吃法 #减脂早餐#希腊酸奶 #万物皆可种草
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小雅6天前
解锁酸奶神仙吃法！ 空心麻球裹上冰凉酸奶，外脆内滑，好吃到停不下来！#晒美食是对平凡生活的热爱 #酸奶麻球
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迪娜不是迪咖2周前
大餐救星酸奶版水果沙拉！高蛋白低脂肪！超清爽！好吃到舔盘！还有高阶隐藏吃法，记得看到视频最后！再搭配一杯自制凤梨美式也太爽了！#大餐救星 #低脂低卡 #减脂餐 #懒人一锅出 #自制咖啡
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