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简一心理9月前
天赋消失是不被理解和认可的自己#自我救赎 #内聚性自我觉醒#心理学#情感共鸣关于天赋
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果汁狸3月前
如何拥有稳定内核？ #自我的形成#提升内核#内聚性自我#心理学 #抖音精选计划
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义晗心理成长空间8月前
如何调整内聚性自我，找回你的天赋 #心理学 #天赋 #内聚性自我 #个人成长
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常军心理学2年前
"内聚型自我"才是真正的心理健康#心理学 #家庭教育 #父母课堂
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张宝夫讲心理学1年前
情绪稳定，建立内聚性自我。#读书 #国学文化 #心理学 #情商 #情绪管理
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张铭渊 _Wakeup-1周前
真正的平静来自“内聚性自我”：你的存在本身就有价值，不是因为成就，不是因为他人的评价。赞誉无法膨胀你，否定无法崩塌你。你不再是价值的求证者，而是定义者。 #真实生活分享计划 #认知 #心理学 #知识分享 #提升自己
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纯社长面部设计大佬5月前
既然无法内聚，那就散的彻底！ #性张力 #纯社长面部设计
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田 湉|主体觉醒疗愈师 深度象征咨询师2年前
内聚性自我 #心理学
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武志红心理讲堂1周前
去构建那个不被具体事物定义的自我，那是你一生唯一的救赎。 #心理学 #认知觉醒 #内聚性自我 #拒绝内耗
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承熙&笔记4年前
2021.8.22笔记关键词【内核】#家庭婚姻情感#教育#做自己的超级英雄 @DOU+小助手 @抖音小助手
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孟玲珑2年前
“内聚型自我”的人，会比大多数人更容易幸福！ 讨好型人格的相反面就是内聚性自我人格！ 内聚性自我的人自我价值感更高，情绪稳定性更好，在复杂的关系感知和处理上，会比大多数人更加从容，高情商，他们的自爱力水平普遍较高。 他们会更在意自己的感受，考虑自我感受的同时也不会伤害别人。这样的人，会比大多数人更容易获得幸福！ #心理学 #自我提升 #讨好型人格 #女性成长 #努力成为更好的自己
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武志红8月前
总活在别人的眼光里？你需要一个内聚型自我 #自我认同 #自我 #活出自我 #心理 #人际关系
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源泉之地4月前
内聚的自我是一个像大海一样的自我，能承载风暴也能恢复平静。 #情感共鸣 #认知觉醒#自我提升 #心理健康
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语洋心屿6月前
#心理学 #内容过于真实 #内聚性自我
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启曜心理疗愈4月前
你的“天赋”会不会因为别人的不认可而消失 #心理学 #内聚性自我 #心理学知识 #自我认知 #积极乐观正能量
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赛博米亚2周前
第19集｜重建内聚性自我 如何拥有稳定情绪#心理学知识 #情绪稳定 #伴侣 #情感
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美丽花园心理咨询10月前
如何形成内聚型自我，如何让自我诞生，坚定从容！
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顾珈在发光6月前
#观点分享#心理学#成长 #身弱#内耗
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隐阔咨询1月前
如何形成内聚性自我 在内聚性自我形成后，压力和情绪都犹如微风拂面#心理学 #西游记 #孙悟空 #情绪 #压力
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心理师于老师8月前
告别情绪过山车，如何培养你的内聚性自我？ 告别情绪过山车，如何培养你的内聚性自我？ #心理咨询 #内聚性自我 #情绪 #北京心理咨询 #北京心苑心理
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ABC悟理学7月前
#内聚性自我 #情绪的真相 #归因不归罪
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解压先生8月前
你的天赋为何会消失？心理学揭秘：父母的否定、他人的嘲笑，持续削弱 “自我认同感”，动摇 “内聚性自我” 根基，让你陷入自我怀疑的漩涡。今天我们讲讲如何重建内聚性自我！ #心理学 #心理学知识 #重塑自我 #强化自我 ❗文字及视频内容仅供参考，若有不适请咨询线下专业机构。
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ABC悟理学7月前
#内聚性自我 #拆掉心灵里的墙 #让一切流动
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千帆播客5天前
职场沉默，是自我保护的最高级 终于明白，有些话说了也是白说，有些人不值得你内耗。其实这一点也不奇怪，心理学上称之为「心理能量内聚」，你的心力不再像以前那样哗地向外流出去解释、讨好、合群了，你就开始把全部的能量收回来自己的身上。这不是冷漠，是清醒。#职场那些事 #沉默是金 #清醒 #内耗会毁掉你的一生 #千帆播客
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沐沐梁7月前
自我的诞生：内聚性自我 #自我 #内聚性自我 #心理学 #主体性 #心理分析
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武志红3月前
我见过内心强大的人，都有1个共同点 #种子班 #心理学 #个人成长 #咨询 #职业选择
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拔萃老师4月前
美国自体心理学创始人海因茨·科胡特 提出过一个概念叫“内聚性自我”。 内聚性自我的形成是心灵发展历程中的一个里程碑事件，也是情绪承受能力的关键。 因为情绪的惊涛骇浪只会让内聚性自我晃动，但不会轻易使其瓦解。内聚性自我中有一种向心力，使人的心灵碎片可以被凝聚在一起。而这种向心力建立在“我能行”“我可以”这种感觉之上。 #科学育儿 #亲子教育 #育儿心理学 #SEL青少年心性成长营 #青春期心理辅导
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北京心苑咨询8月前
总是迷茫焦虑是没有形成内聚性自我 形成内聚性自我，就不再迷茫焦虑#心理咨询 #内聚性自我 #迷茫#焦虑 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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央心心理10月前
如何调整内聚性自我 #心理学 #央心心理 #自我成长 #心理咨询 #情绪
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行者无疆1年前
抽象的自我也叫内聚性自我，内聚性自我的形成，是心灵发展历程中的一个里程碑，也是情绪承受能力的关键，因为情绪的惊涛骇浪，只会让内聚性自我晃动，但不会轻易导致自我的瓦解#治愈系 #心理学 #情绪管理 #自我提升 #焦虑
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觉醒之旅1年前
内聚性自我：揭秘心理韧性的“隐藏秘籍” #心理学 #治愈 #成长 #原创 #文案 @DOU+小助手 @抖音小助手
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岸芷观禅3天前
不要让太多人轻易进入你的世界，真正的自我保护，从建立边界开始。学会半熟社交，守住内聚能量，你才能活得不累、不慌、不被左右。#禅悟人生 #人生是一场修行 #治愈 #开悟 #国学智慧
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安隅3月前
常被“没目标、没意义、孤独”的空虚感困扰？根源在于“内聚性自我”不足——缺乏稳定的自我情绪与认知，就像房子缺地基，难有行动动力。 但现实中，大部分人的自我是“散的”，找不到具象的核心或形状。这是因为我们的自我常常是在一些莫名的定义下形成的：比如你可能本不喜欢琴棋书画，但父母觉得这样的女孩更乖，你就莫名爱上画画、看书，只为获得夸奖；又或者你是个把成功看得很重的人，自我的形成和赚了多少钱、多少岁达到什么成就挂钩，可这些和真实的自我、真实的感受并无关系。在这样的过程中，我们的自我其实是被分解的。 3招摆脱空虚： 1. 培养健康自恋：学会欣赏自己，记录“我今天穿搭好看”“喂了流浪狗”等小成就，积累自我肯定。 2. 剥离工具价值：分清工作中的“工具人”身份与真实自我，留时间关注自身喜好、目标与存在价值。 3. 践行“感受-相信-行动”：正视情绪、相信自我，驱动行动并灵活调整，逐步聚焦自我、明晰需求。 内容有用就点个关注~ #此心安处[话题]# #艺术疗愈[话题]# #自我成长[话题]# #正念[话题]# #向内探寻自我[话题]#
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东慧手作8月前
如何调整内聚性自我？"天赋消失了？不，你只是被生活PUA了！ 《了不起的我》里说，人的热情就像小火苗，需要氧气才能燃烧。可当你拼命表达，却换来一句‘这有什么用？’，就像被人一口吹灭。不是你没才华，是环境让你不敢发光了。
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Bill_GU5天前
从“讨好型依恋”到“自体内聚” #心理学 #干货分享 #每天学习一点点 #恋爱 #恋爱脑
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王树林儿心理2年前
正式场合，面对质疑，如何好好说话 #沟通 #情绪稳定 #黄龄 #尔冬升 #内聚性自我
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央遇2年前
《内聚性自我：打造抗压、情绪稳定且有尊严的自我》
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心世界（北京）教育科技有限公司1年前
第45集心理科普动画——内聚性自我 在生活的对面角色中找到最真实的自己。#心理科普
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厦门优眠心理咨询10月前
如何调整内聚性自我？ #厦门心理咨询 #内心世界 #情绪 #心理健康
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ABC悟理学5月前
#超越文字的翻译 #不听别人说什么 #看她做什么 #内聚性自我 #人格独立
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ABC悟理学2周前
#灵活性 #内聚性自我 #易经4思维 #肥遁
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ABC悟理学6月前
（11-9）爱上完整自己=爱上完整人格=爱上完整他人。#内聚性自我 #非暴力沟通 #自我沟通
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爸妈一定有办法2年前
多关注自己，做好自己最重要！#自我成长 #心理学 #内聚型自我 #认知
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ABC悟理学2周前
#内聚性自我
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ABC悟理学6月前
#内聚性自我 #非暴力沟通 #期待也是一种隐形暴力
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ABC悟理学3月前
财务，感觉【老板给的工作量太多】，如何表达自己的——#能力边界 #九型人格 #内聚性自我
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ABC悟理学6月前
（5-5）亲密关系 中“成为自己”。#成为自己 #内聚性自我
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树下野兔3周前
停止耗散，重新内聚。#自我疗愈 #女性成长 #情绪黑洞 #停止内耗
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用户就爱胡言乱语7月前
#infp人格 #infp小蝴蝶 #十六人格 #解读 #infp型人格是什么
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二十学心理9月前
如果一个人在关系里总是扮演老好人的角色#心理学#讨好型人格
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马振江聊心理3天前
青少年讨好型人格：为了合群委屈自己，该如何调整？#青少年心理 #广州心理咨询师推荐 #马振江#孩子休学怎么办
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范不慌9月前
感情中挣扎的人都是这五种恋爱模式#内在成长 #认知提升 #回避型依恋人格 #控制型人格 #男女情感
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菲菲打怪回避8月前
回避型自我客体化严重 还要让对方失去主体性 回避型人格往往会自我客体化，以避免被评价、拒绝和定义。#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #自我客体化 #心理
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写字的周晨汐2月前
焦虑型依恋的自我内心剖析与觉醒 #个人成长 #情感智慧 #觉醒开悟 #自我疗愈 #内在成长
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乐乐谈回避4月前
回避型人格最大的弱点是什么？ #回避型人格最大的弱点是什么？ #回避型
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心身咨询1年前
2 分钟说明白什么叫人格，什么叫人格障碍#边缘性人格障碍 #心理学 #心理学知识 #内在属性人格 #识人技巧
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十二话1月前
第二话 | 回避型依恋 原生家庭养出的“野草型”人格：回避型依恋的自我救赎#心理学 #治愈 #回避型依恋人格
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南哥成长创富笔记4月前
@@@总因为拒绝别人而内疚？这是病，得治！#情绪内耗 #个人成长 #心理 #人际关系 #自我提升 成熟的标志：拒绝后，不愧疚。点击关注，治愈你的讨好型人格。
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我是陶陶6天前
讨好型人格的自我是被病态的共生关系绞杀了，这种代际传承会影响一个人的一生#婚姻情感 #每日分享 #知识分享
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ABC悟理学7月前
#内聚性自我 ——“爱上完整真实的自己”，一通百通 。#抽象自我
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麦克心理视界2年前
什么样的孩子，能够对抗逆境与挫折？ 内聚型自我的孩子往往会有更强大的抗压能力 #麦克心理学 #亲子关系 #心理学教程
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浙投号-投你所号6月前
今日分享：高内聚、低耦合（整点专业的） #vlog日常 #一定要看到最后 #专业 #办公室分享
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暴躁小杨哥1周前
别再拿委屈换“人缘好”了，你只是在讨好别人而已#讨好型人格 #停止内耗 #原生家庭 #自我疗愈
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