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大白兔医生9月前
勾中指竟然是个养生动作 #养生就是养健康 #养生健康 #健康生活小知识 #养生操 #养生知识
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皮肤科叶医生1年前
什么！？勾手指是个养生动作？#脆皮大学生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #变美
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张文龙主任医师9月前
中指弯曲疼痛是怎么回事 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #腱鞘炎 #手疼 #医学科普
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豫视频1年前
勾中指原来是个养生动作！ 如果感觉到痛，说明身体有淤堵，喜欢熬夜、脖子不舒服的女生练起来！#养生 #养生小习惯
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祈祷1年前
今天你勾中指了吗#勾中指
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Cc8月前
勾手指是个养生动作，通则不痛，痛则不通，每天3次 一次30下
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小薯条🍟1年前
我向来很听劝，但是这也太痛了#离谱操作 #变美小技巧 #勾中指
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美丽湖州1年前
每天勾勾中指可以养生，中医：通则不痛 痛则不通（编辑：小文）
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大兰的食养日记1年前
勾中指，确实练多了可以勾下来。#贵在坚持 #勾中指 #这个动作你们能做到吗
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爱运动的美军1年前
勾中指 通则不痛 完了我两只手都痛 还勾不到掌心 是手短的原因吗#居家锻炼 #手指操 #手指锻炼
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中医齐德隆咚强9月前
#dou来学中医#中医#中医养生#心包经
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惠州关节运医黄医生10月前
为什么中指弯曲就会疼痛？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #中指弯曲 #冷门小知识
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巨野县融媒体中心1年前
通则不痛 痛则不通 勾中指这么养生#正确的养生知识又增加了
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大兰的食养日记1年前
勾中指，痛则不痛，我这是啥情况，一边可以一边不可以。#手指锻炼 #get新技能 #学起来
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惠子轻松拍7月前
这里硬就完了，赶紧试一下吧#疏通经络 #筋长一寸延寿十年 #勾中指 你会痛吗
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拉屎王宝来(养生)1年前
有没有人跟我一样勾不了中指的😱😱😱 #养生 #勾中指 #手指 #手指锻炼 #手部按摩
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得和医生1年前
勾中指，每天5分钟#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #手指操作用大 #小动作大作用 #一种看似偷懒其实健康的行为
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我是小乐兰1年前
压住无名指跟小拇指，通者不痛 #养生
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玉米麻麻爱健身1年前
勾中指 通则不痛 完了我两只手都痛 还勾不到掌心 是手短的原因吗#居家锻炼#手指操#手指操作用大 #居家锻炼 #学会快去试试吧🔥
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暖妈中式育儿1年前
勾中指，试试自己哪里疼#手指操作用大 #养生
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敏敏的养生局7月前
勾中指的好处多多，痛则不通#小动作大作用 #贵在坚持 #一起来锻炼 #居家锻炼 #手指操 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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浙大四院1年前
中医师教你养生小技巧，一个勾中指的小动作 每天跟练，有大作用#勾中指 #中医师教你养生小技巧 #中医养生
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肖姐掌柜的健康生活1年前
痛则不通，勾中指每天30下#小动作大作用 #居家锻炼 #手指操作用大 #关注我持续更新 #一起来锻炼
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娜姐禅檀·木艺工厂1年前
#手指养生操锻炼方法
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漫歌纪录片1年前
大型纪录片《勾中指——小动作大保养》别看小小的勾中指动作，居然有那么大的保养功效。 #抖出健康知识宝藏 #勾中指 #养生 #小动作大作用 #中医 @DOU+小助手
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官大夫讲中医8月前
勾中指大作用 90%的人都喊痛 #医学科普 #养生 #一起来锻炼 #穴位#气血
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小马养生日记4月前
古法养生勾中指，90%的人都觉得痛 #养生 #手指操 #居家锻炼 #小妙招大作用 #手指操作用大
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40+元气研究所3月前
做这个动作时，关键是放松和专注。首先全身放松，呼吸保持均匀；过程中，有些人可能会感觉到中指根部或相关经络有酸、胀、微痛的感觉，传统养生观念中将这解释为气血正在疏通的过程。所有动作都应保持在舒适可控的范围内，切忌用蛮力。#古法健身 #居家锻炼 #中老年养生 #小动作大作用 #元气养生
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骨往筋来1月前
勾中指#健康#养生#手指操作用大
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365影姐健康生活1年前
勾中指竟然还是个养生动作 #小技巧大智慧 #勾中指 #健康科普#我要上热门
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苏戈医生的精准抗衰1年前
勾中指这个小动作，却有大作用#勾中指 #养身 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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健康是福1年前
勾中指，95%都喊疼 #手指操 #居家锻炼 #中老年锻炼
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爱养生的小熊猫8月前
#小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #手指操 #爱养生的小熊猫
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洪观新闻1年前
2月25日 （发布），勾中指竟然是个养生动作，中医：通则不痛 痛则不通，常做这个动作可以刺激心包经，改善睡眠质量 提升气色。#勾中指 #养生动作 #医学科普 #睡眠 #提升气色
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津津乐道陈老师10月前
勾中指，调理睡眠不好，快去试试#小动作大作用 #小动作大健康 #手指操 #健康科普
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露露五行养生操8月前
勾中指是养生动作，通则不痛，痛则不通，睡眠差，气色不好，练起来#养生操 #小动作大作用
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沈医生科普9月前
女，42岁，左中指腱鞘炎，微创松解 #腱鞘炎 #微创 #医学知识科普
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菜菜大王6月前
勾中指，痛则不通，通则不痛。睡眠、气色不好，肩颈不适越疼越要拉开。#心包经 #锻炼 #穴位 #睡眠
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中医杨喆讲健康11月前
边看电视边勾中指，大家都要学会这个养生动作 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #知识科普
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陈哥有腹肌呀1年前
有没有右手疼，左手不疼的？#勾中指 #居家锻炼 #中老年锻炼#小动作大作用 #养心
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刘刘睡饱了10月前
勾中指拉经络手指酸疼，听说睡眠和气色能好，跟着练习，手指好酸呀，左手好疼，感觉虾线被拉断了，右手不费劲，多练练看看效果咋样。每天尝试不同的养生方法#养生 #养生就是养健康 #锻炼 #中医 #中医养生
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骨往筋来3周前
勾中指#养生#手指操#养生就是养健康 #手指操作用大
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孟一手养生馆7月前
小小动作，作用大#手指操作用大 #居家锻炼 #手部穴位按摩 #小动作作用大
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木棉要自律1年前
勾中指是一个养生小动作！ 看看你是通还是不通？ #小动作大作用 #古法养生 #一起来锻炼
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周五不熬夜9月前
跟着老中医学，勾中指#健康养生 #手指操 #养生 #养生知识
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坤坤养生堂（小楠）8月前
睡前勾一勾中指，心情越来越舒畅 #手指操 #居家锻炼 #养生
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第一现场1年前
通则不痛，痛则不通！“勾手指”其实是个养生动作，中医：感觉痛说明身体有淤堵，每天3组一次30次。#中医 #中医养生 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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昌平多彩六零俱乐部9月前
勾食指，痛则不通，大家快试试吧😄#中老年锻炼 #中老年运动 #健康 #居家锻炼 #全民健身 @抖音创作小助手
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金银潭医院中医黄正辉10月前
每天花三分钟，心情越来越舒畅 #中医正辉 #养生 #心梗 #勾中指 #在抖音pick你的健康搭子
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中医李边边9月前
通则不痛，养生动作每天3分钟，到老不求人 #勾中指 #养生动作 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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梅梅在烟台2月前
#同城美业热门话题 #居家养生小技巧#手指按摩#烟台#养生
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中医针灸杜琳主任7月前
一个动作教你缓解腱鞘炎 #腱鞘炎 #炎症 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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城口融媒1年前
是哪位勇者勾中指不痛？#有用的知识又增加啦 #万万没想到 #养生局
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百合草堂11月前
在家没事勾勾中指吧！#养生就是养健康 #每天跟我涨知识 #春季养生 #健康科普
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艾灸师灵悦1年前
一个非常简单的动作，每天做做，有大用处#中医养生
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费县融媒1年前
每天勾勾中指可以养生！ 中医表示通则不痛，痛则不通，睡眠质量差或气色不好可以每天做3组 ，每组做10次#手部穴位按摩 #养生小常识 #手指干燥粗糙怎么办 #手指操作用大 #手是女人的第二张脸
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橙汁兄弟4天前
这么痛有谁知道是什么原因吗？#勾中指 #健康科普 #涨知识 #小知识大作用 #生活技巧
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肉丝粘大牙1年前
这个动作莫名其妙的有用，肩颈手臂经常疼痛的你们试一下#勾中指 #肩颈 #改善肩颈
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钰然练字10月前
写字中指疼痛竟然是这个原因？#正确握笔姿势 #写字技巧 #练字技巧 #纠正握笔姿势 #错误握笔姿势
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