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善善烘焙3天前
有南瓜的赶紧试一下这款零食南瓜溶豆! 南瓜溶豆 超详细蛋白打发教程！孩子很喜欢吃的小零食，只需要两个鸡蛋，奶香浓郁，入口即化，不用加糖，不用加油！#溶豆 #自制零食 #溶豆做法 #辅食 材料： 鸡蛋2个(每个约重60克) 南瓜泥25-40克 （稀的少放，浓稠的多放） 奶粉25克 玉米淀粉10克 柠檬汁1克
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是蛮蛮呀1月前
自制宝宝零食天花板｜无油无糖超酥脆 追着问的健康零食教程来了！👏 今天这款红枣核桃芝麻薄脆，真的简单到没朋友。 无油！无额外添加糖！满口都是坚果香～ 我家娃直接端盘抢，比买的好吃太多 ✅ 为什么是“零食天花板”？ ✨ 真材实料：核桃补脑，芝麻补钙，红枣提香，一眼看到底。 ✨ 无添加：没有乱七八糟的添加剂，宝宝吃得安心。 ✨ 极致酥脆：秘诀就是“铺薄”，一口下去全是“咔嚓”声，超解壓！#宝宝零食 #健康零食 #自制辅食 #无添加 #手指食物
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十月麻麻2月前
不用熬糖，微波炉2分钟实现冰糖葫芦自由，个个嘎嘣脆#辅食 #美食 #糖葫芦 #微波炉糖葫芦
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娟姐私厨1月前
想要快速能吃到牛肉干的姐妹们，这个视频就要看过来，不用油炸，不用晒干，只需要用空气炸锅就能做出一样好吃的牛肉干，超级的简单 ～#牛肉干的做法#美食小技巧
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珍姐闲不住2周前
假期解馋小零食，没放糖没放油，做法简单很好吃～#在家做美食#燕麦的神仙吃法#香蕉吃不完怎么办
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硕宝辅食记🍢1周前
香蕉小球面包|一根香蕉加一个鸡蛋就能做这个香蕉小面包，不用加水和糖，自带香蕉的香甜，像小球一样软乎乎的，当个小零食，宝贝超级喜欢！#宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食教程 #香蕉的神仙吃法 #辅食
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满小七辅食记1月前
只需要一根红薯就能实现宝宝零食自由啦，红薯小软饼，宝宝一口一个，不用加糖自带甜味，真是一款味道香甜，口感软糯的小零食，做法简单又好吃，快给宝宝安排吧 #宝宝辅食 #辅食 #手指食物 #宝宝爱吃 #宝宝零食
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小肉肉🍣1月前
一个蛋黄，一勺奶粉，就可以做出健康又好吃的哄娃小零食，做法简单，新手也能一次成功，快给你家宝安排起来～#辅食教程 #宝宝美食 #宝宝零食 #自制零食 #健康无添加
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哼唧爱美食2周前
超简单，不用熬糖不用揉面，更不用油炸，轻松做出美味的过年小零食~#过年零食 #美食 #年味 #动手自己做美食 #小吃
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三千金妈咪的厨房👩‍🍳3周前
剩米饭别扔！做成香辣片比买的还香 剩米饭别再只会蛋炒饭啦！ 今天做个超简单的家庭版香辣片， 酥脆入味，香辣过瘾，做法巨简单， 不用油炸也好吃，追剧、解馋、当小零食都绝了～ 大人小孩都爱吃，赶紧试试！#剩米饭神仙吃法 #家庭版香辣片 #美食创作达人 #创作者中心 #创作灵感
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一个小点点👧1月前
只要家里有土豆和空气炸锅，就能给宝宝自制小零食，做成这个外酥里嫩的香酥薯饼。自己做无添加更放心，给宝宝当小零食太适合啦。#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #自制宝宝零食
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小九的小饭堂1月前
过年必备零食，只需要1分钟，做这个有手就会的芝麻薄脆，做法简单粗暴，重点是脆到离谱，满嘴的芝麻香，吃一次就爱上#自制零食 #芝麻薄脆 #自制饼干 #辅食教程 #过年零食推荐
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任姐姐美食记7月前
今天又给我的小饭搭子做#脆脆薯饼，不用油炸，只要土豆就能安排，外酥里糯，做法很简单，#土豆的神仙吃法#土豆新吃法#自制小零食
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三三圈圈圈5月前
锁死这个南瓜饼干配方！无糖还不用打发～做法超级简单，有手就会！假期快做给娃吃吧～#辅食 #辅食教程 #宝宝饼干 #南瓜辅食 #宝宝零食
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田小厨美食分享1年前
在家就能轻松做出的八种自制小零食，学会了就不用去外面买了 #自制零食 #自制小零食 #学会快去试试吧🔥
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我叫爱米（中班）3周前
小孩哥自己动手想吃啥都有系列—自制黑芝麻花生牛轧糖，香甜可口，过年不用买糖啦！#美食自己动手做 #过年小零食 #黑芝麻花生牛轧糖 #创作者中心 #创作灵感
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大可6月前
解锁抖音新吃法，不用油炸的低卡气泡土豆🥔，当减脂小零食在合适不过啦！#在家做美食 #土豆的神仙吃法 #土豆新吃法 #减肥
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吴师傅食养日记1月前
不加一滴糖的黑芝麻丸你吃过吗？ 黑芝麻的含钙量是牛奶的九倍，是孩子成长路上不可或缺的营养。今天和大家分享无糖黑芝麻丸的做法，什么糖都不用放，自己做的真材实料，大人小孩都爱吃#枣泥黑芝麻丸 #黑芝麻 #无糖黑芝麻丸 #零失败 #养生
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面包吃不饱🍞3月前
宝宝版鲜虾薯片来啦❗️❗️无糖无油，酥酥脆脆，关键做法也是超简单的#手指食物 #薯片 #宝宝爱吃 #自制宝宝零食 #在家轻松实现宝宝小零食自由
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贝贝妈辅食记6月前
宝宝版小饼干，0糖低油，做法简单，宝宝超爱吃，带出门哄娃也很合适。#宝宝辅食 #自制零食 #手指食物 #宝宝爱吃 #饼干
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禾柠1月前
#真实生活分享计划 超简单的平底锅小零食！紫苏蜂蜜豆腐皮，不用烤不用微波，煎软拌汁就上桌，软嫩入味零难度～@抖音小助手 #在家做美食 #上热门🔥
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四娃娘苗苗阿3月前
孕妈、宝宝、控糖人士的0糖无面粉蛋糕 真的被惊艳到了！不用一滴油、一勺面粉，就能做出这么湿润绵密、香蕉味超浓的蛋糕！控糖期的朋友最上面那层巧克力不要加～ 视频大家看到做法很简单～把所有材料搅成糊糊就行，对烘焙新手无敌友好！ 纯分享，无广告，快来一起解锁适合全家人的健康美食吧！ 很多朋友在问配方，必须安排给大家哈，评论区扣“想吃” 我私你 ：） #宝宝蛋糕 #宝妈记录生活日常 #动手做美食 #无负担零食
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胜莉的低卡小厨房8月前
防暴食夏日甜品｜0糖0油，不用奶油和奶酪的低卡脆皮酸奶冻香蕉 #自制健康零食 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋冰淇淋的姐妹可以试试这款低卡又防暴食的脆皮酸奶冻香蕉，0糖0油，不用奶油和奶酪，一小个热量不到100大卡，减脂期也能放心吃的低卡冰淇淋，做法简单 材料 酸奶100克 香蕉90克 脱脂奶粉5克 黑巧20克 坚果3克 以上比例可做3个小纸杯的量 整体的热量才200多大卡 实现夏日冰淇淋自由 好吃无负担 #防暴食甜品 #冻香蕉的神仙吃法
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瑶姐的小厨房4月前
像纸一样酥脆盐烤脆皮鸡翅！不用一滴油！简单好吃 减脂期的完美零食，不用裹粉但是炒鸡酥脆的脆皮炸鸡，大家快做一下吧～#美食vlog #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #减脂餐
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如如妈妈👩1月前
只需要半根红薯就能给宝宝做一盘零食啦 不用加糖也自带香甜#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #自制零食 #空气炸锅美食
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小西瓜🍉2月前
年底奖励自己一个小蛋糕吧！无油无糖无面粉！不需要打发的低卡小蛋糕！做法简单又好吃，谁能不爱呢？#低卡零食 #低卡甜品 #减脂餐#空气炸锅美食 #可可燕麦
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雪可麻麻4月前
接上，姐妹们用纸杯当模就能做出红枣核桃芝麻薄脆，无油无糖香甜酥脆，简单营养又好吃#抖音美食创作人 #自制小零食 #在家做美食 #健康零食 #芝麻饼
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快乐兄妹6月前
简单两步就搞定土豆神仙吃法#宝宝爱吃 #自制零食 #宝妈分享美食 #宝宝辅食跟我学 #抖音美食创作者
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饭饭丁7月前
这个炸薯条太绝了！免油炸不焯水不用煮，只需油和盐可当主食也可当零食，小朋友吃着安心，做法简单到你想象不到！ #小朋友零食 #土豆条 #空气炸锅炸薯条 #非油炸更健康 #宝宝爱吃
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酱大婶带娃记1月前
自制宝宝零食如此简单 妥妥的哄娃神器 做法简单又好吃 自制的没有任何添加 蛋清敏敏的宝宝也能放心冲#自制零食#宝宝零食#宝宝辅食#做法简单又营养 #美食教程
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景一仔（辅食）3月前
非油炸‼️脆脆土豆球🥔外脆里糯一口一个 #土豆 #辅食 #美食教程 #自制零食 #抖音美食创作人
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小白大厨1月前
还有比这个简单的零食吗？#动手自己做美食 #酸奶片 #舌尖上的味道 #美食纯手工制作
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胜莉的低卡小厨房9月前
微波炉3分钟搞定｜不用奶油和奶酪，0糖0油，防暴食奶茶蛋糕 #低卡零食推荐 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品和奶茶的可以试试这款用微波炉就能做的低卡防爆食奶茶蛋糕 蛋糕体材料 燕麦30克 鸡蛋1个 零卡糖10克 红茶包1包（2克） 泡打粉3克 牛奶50克 奶茶馅材料 牛奶30克 红茶包1包（2克） 奶粉30克 奶茶和奶粉的比例是2:3 #奶茶蛋糕#微波炉做蛋糕
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二胖_辅食日常8月前
不用油炸，只需要土豆就能安排又香又脆的土豆薯饼，做法还超级简单#辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #辅食这样做宝宝很爱吃
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景一仔（辅食）6月前
免油炸‼️脆脆薯饼🥔当作宝宝小零食超爱吃✅#宝宝辅食 #美食教程 #在家做美食 #辅食 #抖音美食创作者
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小九的小饭堂3月前
无糖山楂棒|0糖0添加|干净卫生！食材简单，就算是新手也能一次成功，酸甜开胃还软糯，也不用担心宝宝牙，老少皆宜，全家爱吃，快安排吧，#宝宝辅食 #自制零食 #自制山楂棒棒糖 #酸甜开胃
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月亮麻麻4月前
今天给月亮自制了香蕉手指饼干， 酥酥脆脆的特别好吃，做起来也很简单，学会再也不用去买啦#辅食教程 #饼干 #自制宝宝零食 #宝宝辅食 #宝妈分享
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吨吨超爱吃🍟9月前
免油炸脆脆薯饼，当做宝宝小零食超不错👍#宝宝辅食 #美食 #在家做美食 #小月龄辅食 #辅食教程
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苏禾8月前
可以当零食也可以当减脂期主食的低卡燕麦棒，无糖无油，搅一搅就能做～饱腹感巨强，还能当作解馋小甜品，妈妈再也不用担心我会暴食了～ #燕麦的神仙吃法 #燕麦能量棒 #低卡零食 #减脂期也能吃的甜品 #食谱分享
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蜀乡蒋孃孃8月前
放暑假了，可以给家里娃娃做点无添加的蜜汁猪肉干当零食，做法简单又好吃#自制零食 #农村美食
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吨吨超爱吃🍟10月前
免油炸脆脆薯饼，当作宝宝小零食超不错 做法简单，宝宝爱吃 ✌️#辅食 #空气炸锅美食 #宝宝爱吃 #美食教程 #抖音小助手
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可乐妈咪吖8月前
用一颗土豆就能做出好吃的脆脆薯饼，不用油炸也能外酥里糯，做法简单，小朋友可爱吃了#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #土豆的神仙吃法 #脆脆薯饼
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火乐吃啥🍧呀3天前
焦香Q弹，越嚼越香，能当零食能下酒#实蛋#下酒菜 #东北菜 #自制零食 #抖音美食创作者
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小果冻干饭日常4天前
橙子味的蛋黄小奶豆，简单又好吃，麻麻们快给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食 #自制宝宝零食 #溶豆的做法 #宝宝零食
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承承辅食日常11月前
这大概是我给宝宝做过的最简单的饼干了，不用打蛋器和烤箱，酥脆好吃，当做手指食物，很适合8月龄宝宝锻炼抓握，外出哄娃也很方便#北鼎空气炸锅 #8月龄宝宝辅食 #手指食物 #宝宝零食自制 #蛋黄小饼干
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乐多食光记9月前
只要有土豆，就能给宝宝做香酥好吃的脆脆薯饼，外酥里嫩特别好吃，给宝宝当小零食很不错#宝宝辅食 #如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅美食 #脆脆薯饼 #土豆的神仙吃法
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摆渡美食3周前
小朋友过年爱吃的猪肉脯，只要你有平底锅，自己在家也可以做，再也不用出去外面买了，做法简单，小朋友特别喜欢吃，真材实料无添加，价格又便宜，吃着也放心#自制猪肉脯
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杨茜茜呀7月前
只需要两种食材，微波炉1分钟就能做出巨好吃的曲奇巧克力饼干！ 不用黄油，没有复杂步骤，真的太简单了！一定要去试一下！#邪修做饭有多简单 #曲奇饼干 #微波炉美食 #微波炉饼干 #健康零食
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丞丞妈妈做辅食3周前
12月龄+只需要简单搅一搅 就能做出来宝宝爱吃的奶酪棒 健康少糖，奶香浓郁，宝宝很爱吃！#自制奶酪棒 #奶酪棒 #宝宝爱吃 #辅食教程 #自制小零食 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手@抖音
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婷婷在这（辅食版）5月前
只要一颗蛋黄，十分钟就可以在家给宝宝自制无添加小零食，好吃又简单，还可以锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力，妈妈们快点给宝宝安排起来吧～ #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝宝零食
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金梅吖3周前
过年没事带小孩在家用土豆做旋风薯塔好玩又好吃 #抖音年味争霸赛 #传统美食分享#家里的烟火气#这是家的味道#旋风薯塔 @华为乾崑智能汽车解决方案 #马上有乾崑
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贺贺辅食日常7月前
只需要3个鸡蛋 不需要烤箱家里有平底锅就能做的小球面包 外酥里软 给宝宝当小零食和主食都非常不错#宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #辅食 #宝宝爱吃
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玥玥的日常生活7月前
越吃越掉秤的小甜品，两天不吃就想念，不用奶油奶酪，不用面粉鸡蛋，麦片酸奶轻松做#美食 #美食分享 #零食推荐 #低脂低卡 #妈呀太香了
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贝贝妈辅食记4月前
无糖山楂棒｜0糖0添加 干净卫生！ 食材超简单，酸甜开胃还软糯，不用担心伤牙、无添加剂，老少皆宜～新手也能轻松做，全家都爱吃，快安排吧！#宝宝辅食 #自制零食 #自制山楂棒 #用现摘的山楂制作美食 #酸甜开胃零食
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李米 不吃米8月前
又做了不用下锅炸的虎皮鸡爪，软烂脱骨又入味，真的太好吃啦，最主要做法超级简单，一定要试一下啊～#虎皮鸡爪
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吴小姐的私房4天前
#辅食店 #小宝宝也能吃的棒棒糖 辅食店老板教你怎么做棒棒糖 蓝莓山楂软软棒 没有糖的棒棒糖 妈妈再也不用担心宝宝吃多糖啦
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那塔（辅食）1月前
一根香蕉做巨好吃的哄娃小零食，酥脆巨好吃。#宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记vlog #纯手工制作美食
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晴心布丁4月前
#鸡蛋卷 #鸡蛋卷推荐 #鸡蛋卷零食 #鸡蛋卷分享 #美味鸡蛋卷 慢棠饱饱无糖黄油鸡蛋卷-0糖不用面粉-孕妈中老年健康
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素菜大全6月前
不油炸，不用麦芽糖，教你自制大米花糖，咬一口香甜酥脆，真好吃 #美食教程
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安安妈妈的辅食记3月前
0糖0油‼️蓝莓山楂棒棒糖🍭保姆级教程 #山楂棒棒糖 #宝宝棒棒糖 #自制小零食
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元睡睡5天前
#美食 #蓝莓酸奶 #真材实料才能做出好味道 #味道好极了你们想吃吗 #纯手工制作美食
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妍涵妈妈的烘焙日记6月前
不用转化糖浆，家有蜂蜜就能做，自己做少油少糖更健康，#美食 #月饼 #零食 #制作过程 #新鲜出炉
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小屁妈妈不温柔8月前
小时候最爱吃的老面包，暑假快给孩子吃！ #家庭烘焙 #面包
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