您是不是在找：

心灵探秘10月前
温柔粤语男声哄睡 “ 今晚，我会在这里，轻声安抚你，带你进入一个温暖、宁静的梦乡。你可以放松，安心入睡。” 🌙 放下所有压力，让我带你进入安稳的睡眠。 💤 每个夜晚，我都会在你耳边轻语，带你去梦里。 🌜 让今天的疲惫随着我的话语一起消散。 #催眠 #深度睡眠 #放松入睡 #夜晚陪伴 #助眠
00:00 / 11:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
起航4天前
钢琴纯音乐，给你安稳睡眠，安宁入睡
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
青柠叭叭机7月前
晚上终于可以安稳入睡了#抖音细糠版 #听精选 #助眠
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
旺仔电台1周前
关掉世界的吵闹，只留温柔和安静。 今晚，允许自己什么都不想，好好睡一觉。 温柔女声哄睡，纯黑屏白噪音，陪你安稳入眠。 愿你卸下所有疲惫，一夜好眠，无梦到天亮🌙 #哄睡 #助眠 #失眠 #白噪音 #温柔哄睡
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
广东省名中医洪敏3天前
荨麻疹半夜会痒醒，现在可以安稳入睡，体质调理见效。#荨麻疹 #皮肤瘙痒#西替利嗪 #广东省名中医洪敏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
焦跃明4月前
睡前做这个动作，安稳入睡！ #安神 #睡眠 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
香港菠萝油公主3月前
笑得好开心的小兴兴@张艺兴 希望你每天都可以这样开心 希望你可以安稳入睡 兴坨放心飞 兴迷永相随 #回忆杀 #鬼知道我看了多少遍 #全程高能 #强烈推荐 #张艺兴
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6328
老赵助眠电台4天前
沉浸式宇宙助眠｜在银河里，慢慢睡着深空助眠 欢迎来到你的宇宙助眠舱。关掉外界的喧嚣，把身心交给这片温柔的星空。舒缓的氛围，静谧的深空，陪你卸下一天的疲惫。愿你在银河的怀抱里，安稳入睡，一夜好眠。#助眠#探索宇宙#哄睡#科普#失眠
00:00 / 59:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
魈宝乖乖~4月前
在你身边就能安稳入睡#魈 #ai配音 #致歉一切 #魈宝乖乖
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞618
不知名的九九2月前
我是夜空，你是银河🌌 当有你来唱和，我的人生就完整了，软乎乎的歌词接住了今晚所有的情绪，伴我安稳入眠💕#记录真实生活 #日常vlog @抖音小助手
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1566
风过江6天前
助眠纯音乐，给你安稳睡眠，放松抒压快速入睡
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
榴莲dà披萨（助眠～）2周前
A～S～M～R～～ 新眠主播上线啦 温柔的声音治愈每一个失眠的夜晚 愿你卸下疲惫，安稳入睡 喜欢可哪一种声音可以告诉我哦～ #助眠视频 #asmr治愈 #助眠哄睡 文
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
栗子声线5天前
和 @满目 一起 #合拍 #晚安 #诵读# 让自己先安静下来，沉静在这夜色，安稳入睡，祝你好梦
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
自由飞翔1周前
【放松轻音乐】，给你安稳睡眠，快速入睡
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
爱吃的胖胖6天前
放下疲惫，安心入睡 黑夜不是用来为难你的，是用来让你休息的。#每日一读 #睡觉 #书摘
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
二筒娃儿欢乐多2月前
午夜入睡守则！遵守才能安稳入睡。#微恐慎入 #原创动画 #抖音动漫 #轻漫计划 #细思极恐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2047
云煦心光2周前
一段轻柔的催眠放松，帮你卸下疲惫、安抚情绪，能够帮助你安稳入睡，拥有好的睡眠，亲测有效。 在忙碌的生活里，给自己几分钟，好好拥抱自己。 愿你在新的一年，内心安稳，轻松自在。 #关注健康 ##原创作品 #正能量传递
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
田一可先生3月前
循环五遍视频让你安稳入睡 #失眠 #睡眠 #认知 #情绪 #国学智慧
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1911
0084天前
《云边小卖部》：请记得，不管你走多远，过得好不好，总有人爱你 愿你带着心里那束光，安稳入睡，一夜好眠。#故事 #读 #晚安
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
FlixSleeps官方旗舰店1月前
一款好的枕头既能让你安稳入睡，还能呵护你的脖子 #枕头#flixsleeps舒颈枕
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
FlixSleeps官方旗舰店1月前
一款好的枕头既能让你安稳入睡，还能呵护你的脖子 #枕头#flixsleeps舒颈枕
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李雪人类图2周前
白天用尽能量，晚上才能安稳入睡🌙 但你可能不知道—— 睡着后，你变成了另一个人 吸收着周围的一切，替别人“做梦” 难怪有时候醒来莫名疲惫 夜晚的你，到底经历了什么？ #光芒家园 #睡眠梦图 #人类图 #潜意识 #好眠体质
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小愈1月前
#涨知识 3个助眠穴位找对了，就能帮你安稳入睡#中医养生 #助眠 #知识 #健康科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
柚子橙1月前
千元耳机声阔睡眠耳机，现在三百多直接带走，让你安稳入睡 #睡眠耳机 #声阔 #降噪耳机 #蓝牙耳机 #数码科技
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
青出于焕1周前
沉浸式助眠伴你安稳入睡 #抖音精选 #助眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小柠檬🍋妈妈呀3月前
宝宝睡前必听的α波纯音！像妈妈的手轻轻拍着背，搭配他攥小拳头的萌态，哭闹秒停，安稳入睡不折腾✨“建议收藏，每晚睡前听” #哄睡音乐 #宝宝助眠 #失眠治愈 #深夜纯音 #解压BGM
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞593
夜灯助眠|每晚陪你睡好觉1周前
#助眠声控 #放松解压 #睡前故事 #失眠必听#打工人放松 如果你总在深夜胡思乱想、失眠焦虑，这条10分钟的睡前陪伴，帮你告别内耗，安心入睡，关注我，每晚陪你安睡。
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
夜灯助眠|每晚陪你睡好觉1周前
#失眠必听 #睡前故事#解压放松#打工人助眠 #失眠的夜 如果你总在深夜胡思乱想、失眠焦虑，这条10分钟的睡前陪伴，帮你告别内耗，安心入睡，关注我，每晚陪你安睡。
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
夜灯助眠|每晚陪你睡好觉1周前
#助眠#睡前故事#失眠#睡不着怎么办#职场人睡前放松 #温柔哄睡 如果你总在深夜胡思乱想、失眠焦虑，这条10分钟的睡前陪伴，帮你告别内耗，安心入睡，关注我，每晚陪你安睡。
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
助眠课堂4天前
深夜助眠，沉浸式课堂+白噪音。请放下浮躁，伴着知识缓缓入睡！ 愿每一晚都安稳香甜！今天是历史课，开始上课。 #助眠 #助眠课堂 #睡前放松 #学习助眠 #失眠
00:00 / 20:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
夜灯助眠|每晚陪你睡好觉5天前
#晚安世界晚安自己 #睡前故事 #失眠 #哄睡系列 #解压放松 如果你总在深夜胡思乱想、失眠焦虑，这条10分钟的睡前陪伴，帮你告别内耗，安心入睡，关注我，每晚陪你安睡。
00:00 / 12:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
早睡早起的星河6天前
安慰入睡，两分钟拿回睡眠主动权#本质#心理#经验分享#人生感悟#认知觉醒
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
🇩🇪小聂讲养生4天前
真正的助眠秘诀，是你的成就感 好睡眠，从来不是硬睡出来的。 白天给自己一点小成就、小确定，能激发激素在体内的良性转化，夜晚自然安稳。 #好睡眠 #养生知识 #身心健康 #睡眠不好 #血清素
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3000
青栀6天前
大家好梦 #今天辛苦啦，剩下的交给夜晚，安心睡吧。
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Tina爱睡觉1周前
失眠时，做这几个小动作，帮你快速入睡 不用硬扛，今晚就能睡个安稳觉～ #失眠 #助眠 #睡不着 #改善睡眠 #情绪补给计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
书缓3天前
是不是总容易因别人一句无心的话，反复琢磨、深夜难眠，越想越累？别再内耗自己了这5本书用温暖的文字抚平你的情绪，放下他人看法，不纠结、不焦虑，每晚都能安心睡个好觉～#高敏感 #书单 #失眠焦虑 #情绪内耗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
壹悦灵垛7月前
“伴你入眠”，如果你睡眠不好，这个音频在夜间你一定要多听。它能够让你平和，喜悦，安宁，安稳#睡眠 #睡眠冥想 #催眠 #疗愈 #心灵疗愈
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
妙手推拿付国兵1周前
阳不入阴总失眠，教你捏脊安稳入睡 #失眠 #推拿 #中医 #捏脊
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7482
木鱼·荒野6月前
本集视频内容全程无解说 可以沉浸式观看 希望能够帮助失眠的你安稳入睡#荒野建造#荒野助眠 #长视频助眠 #助眠 #无解说
00:00 / 19:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5120
柠檬4天前
睡前想听歌怕吵到别人，枕下放个小音响刚好合适，声音柔和不刺耳，贴近耳边氛围感拉满，不占空间还好操作，安静享受专属听觉时光，伴你安稳入眠超惬意#枕下音响#睡眠音响#贴身听歌#居家小音响
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医李欢1月前
换季总失眠？这些中医方法帮你睡安稳！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #睡觉 #换季
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
喜乐拍健康服务咨询工作室官方号2月前
#话题 失眠别硬熬！3步“洗脑空杯法”，今晚就能睡个安稳觉🌙#快速入睡 #快速 #失眠#易醒多梦
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
时间视频1周前
越想睡越睡不着，试试“478呼吸法” 心烦失眠、胡思乱想？北大教授谭淑平推荐478呼吸法：吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒，平复神经、放松身心，帮你快速入睡，找回安稳睡眠。（AI主播：李杨薇；剪辑：王冰冰）
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
锦荣助你睡好觉2月前
失眠不要怕，它是可以恢复的。不管你多大，不管你失眠了多久，只要用对方法，都能找回安稳好眠。#失眠#睡眠#失眠怎么办#入睡困难#多梦
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
助眠音库 Pro2周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属睡眠氛围助眠音乐 为深度思考、冥想、学习、创作、舒缓压力或安稳睡眠营造了完美的背景。#提高睡眠质量 #睡眠不好 #睡不着 #催眠 #助眠视频
00:00 / 59:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
睡眠管理师5天前
温柔助眠 伴你一夜安稳好眠 #助眠 #睡前故事 #治愈 #放松解压 #月亮书房
00:00 / 11:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
关欣心理3周前
3步静心安睡法，带你踏踏实实睡好觉 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
轻松睡眠9月前
30分钟催眠长视频｜快速安稳入睡不再难 闭上眼，呼吸慢下来，聆听音符轻轻落下。 这段特别设计的30分钟纯音助眠曲，节奏温和、频率平稳，陪你从紧绷中缓慢沉静，进入深层休息状态。 适合临睡前播放一整段，让大脑逐渐降频，自然入睡。 收录曲目：《快速入睡30min - 轻松频率》 #焦虑 #失眠 #助眠 #快速入睡 #疗愈
00:00 / 29:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
双胎悠悠和然然4天前
哄睡班开课了， 一起来睡觉吧，睡个安稳觉那种，不喊到那种，哈哈哈哈
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1247
夜灯助眠|每晚陪你睡好觉6天前
#失眠必听 #睡前故事 #放松解压 #每日安睡 #深夜哄睡 凌晨三点还睡不着的人，别划走，这条内容帮你放下所有杂念，快速进入深度睡眠，点赞收藏，睡不着的时候随时听。
00:00 / 12:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
驻马店睡眠科医生马彦利3月前
一个方法叫你睡个安稳觉#睡眠 #失眠 #马彦利医生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小莉-说营养7月前
夏夜注意1个小细节，让你睡得更安稳舒适#睡眠#养生#健康
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
啵啵鱼a.1周前
ASMR 超舒适无人声 | 36分钟超长助眠 全程纯享无人声无杂音无说话，戴上耳机开启沉浸式放松体验，36分钟超长时长帮你快速入睡，特别适合失眠、熬夜、压力大的朋友，祝你今晚能睡个安稳的好觉。 #ASMR #无人声助眠 #助眠#解压#失眠极度舒适
00:00 / 35:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
中医谢海芳主任4天前
长期睡不好，教你怎么睡个安稳觉#抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #睡眠 #失眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
孙敦敏6天前
睡前一分钟做个小放松，睡得更踏实。 睡前一分钟做个小放松，让身心静下来，夜晚休息更安稳，简单好用。 #好睡眠 #养生日常 #舒缓身心 #经络 #涌泉
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小敏的零极限清理3天前
#零极限#睡前清理#情绪疗愈#好好睡觉#自我疗愈
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
悠雅Yoya1周前
10分钟深度入睡冥想 | 释放疲劳焦虑，完全放松，治愈失眠 假期后返工，或许你心里还装着很多没做完的事，也或许身体还没从假期的状态里缓过来…… 这都没有关系，我们不需要急着切换什么，只需要在这10分钟里，好好地陪一陪自己我会引导你一点一点放松下来，从头顶到脚尖，从呼吸到心跳 你只需要跟随我的引导，感受着，剩下的交给身体自己 戴上耳机效果更好哦，晚安，好梦。💤 #助眠冥想 #失眠 #自我疗愈 #焦虑 #韩国cocodor香薰
00:00 / 10:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
李十一5天前
失眠、睡不沉的姐妹快试！生姜贴一贴太香了✨ 谁懂啊！睡前用4片生姜贴一贴，入睡快还睡得超安稳，整个人都轻松不少～ 生姜切厚片，小火煎到表面微黄，温温的更舒服。 内脚踝往上找到三阴交，贴1片用敷贴固定。 足底第二、三脚趾中间凹陷处，再贴1片固定好。 穿上长袜子，静置3小时左右就可以。 坚持几天，睡眠稳稳变好，整个人清爽又舒服，女生日常这样养一养，状态直接拉满～ #失失眠、睡不沉的姐妹快试！生姜贴一贴太香了✨ 谁懂啊！睡前用4片生姜贴一贴，入睡快还睡得超安稳，整个人都轻松不少～ 生姜切厚片，小火煎到表面微黄，温温的更舒服。 内脚踝往上找到三阴交，贴1片用敷贴固定。 足底第二、三脚趾中间凹陷处，再贴1片固定好。 穿上长袜子，静置3小时左右就可以。 坚持几天，睡眠稳稳变好，整个人清爽又舒服，女生日常这样养一养，状态直接拉满～ #养生 #养生就是养健康 #去湿气 #帮助睡眠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
夜灯助眠|每晚陪你睡好觉3天前
#深夜故事 #放松减压 #睡前故事 #助眠声控 #安睡一整晚 凌晨三点还睡不着的人，别划走，这条内容帮你放下所有杂念，快速进入深度睡眠，关注收藏，睡不着的时候随时听。
00:00 / 09:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
景腾身体密码5天前
睡不着觉的，教你一个入睡小妙招#景腾睡眠#枕头
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
安声乐6月前
《今晚快速入睡》💤 2分钟放空全身 🌌 432Hz 脑波音乐 × 星空冥想 🌙 促进褪黑素分泌，助你快速进入深度睡眠 ✨ 建议收藏，每晚睡前播放，让你今晚安稳入梦 #助眠音乐 #432赫兹的秘密 #脑波音乐 #快速入睡 #深度睡眠
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
刘先生睡着了（视频同款在橱窗）1月前
#改善睡眠 #提高睡眠质量
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞379

简介:

您在查找“你可以安稳入睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-03 06:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: