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张雅琪不社牛1年前
妈妈问我每天几点睡觉，统一回复11点..嗯..11点#vlog #香港打工人 #下班后的日常 #东北雨姐 #打工人精神状态
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港女香香办公室7月前
每天只睡5小时，香港同事下班后要干多少事 #香港生活#办公室日常#打工人#熬夜#精神状态
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健康疯批1月前
回复 @Sunny的评论 7:00睡才不算熬夜#失眠 #熬夜 #气血不足 #养生 #女性健康
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“爸”业指南针4天前
精子畸形？熬夜？#医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #男性不育 #备孕
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新乡宝龙广场3年前
一般00后都几点睡觉呢？真的都是12点以后吗？#新乡宝龙广场街访 #你几点睡觉呢 #00后 #宝龙广场
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精神科娜娜医生10月前
熬夜的你注意了！入睡的最佳时间竟然是……#失眠 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心理健康
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妞在英国3周前
英国🇬🇧8年没有一天不熬夜的，因为只有下班以后的时间才是自己的！#记录自己的点点滴滴 #生活经历 #海外生活
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韩老师聊养生3周前
还不知道几点之后休息叫熬夜的朋友赶紧看过来啦！ #熬夜党 #养生保健 #寻艾艾灸馆 #养生就是养健康
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渡江 so cool1月前
认真实践下班回家先睡一觉 #一般人不告诉他 #睡觉 #睡觉姿势 #下班
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小申在韩国1年前
在韩国会社上夜班回家之后几点睡觉？#韩国 #记录真实生活 #日常vlog #打工人 #海外生活
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心中有术3周前
到底几点睡算熬夜？ 发这条视频不是鼓励大家晚睡，而是想告诉大家真正高质量的睡眠比几点睡更重要！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #熬夜
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佩佩日常3天前
单休怎么休？#打工人的精神状态 #不想上班 #单休 #每日分享
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小桔灯2周前
【顾时夜】到点了想和你一起睡觉 #世界之外 #顾时夜 #bg #捡手机文学
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周至女装丽姐玫迪斯（xixi）2月前
又是再一次给自己说早睡的一个夜晚🎑😂#周至女装#周至玫迪斯女装 #熬夜党 #熬夜的人一定要看完 #健康第一善待自己
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大周（老纪娟子摄影师）1月前
好多粉丝说我每天起床那么晚，给你们看一下，我下班到晚上几点钟才睡的觉都在做什么#vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记 #vlog日常
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冷知识补给站4天前
最佳睡觉时间 #睡眠质量 #健康生活 #内容启发搜索
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杏林丹语7月前
熬夜到什么程度会猝死，猝死前有什么征兆？ #抖出健康知识宝藏 #猝死 #猝死前的征兆 #熬夜
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雪兔🎶7月前
你们乘务员飞晚班延误了 下班几点能睡？ 😃中午12点能睡。 延误了就别睡，换上衣服直接看日出☀️#长虫山日出 #独自旅行 #乘务员日常 #vlog日常
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白巧克力6天前
你知道几点睡才算熬夜吗？#健康养生#养生知识
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家庭养生局8月前
睡眠时间决定身体状态，你平时几点睡#养生#睡眠#小知识大健康#每天跟我涨知识#每日分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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Mm墨7月前
母亲大人，请审阅！我在西安的睡眠质量真不咋地#如何让你妈打你弟 #打游戏的精神状态 #日常生活 #万万没想到
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查小辉和彩云1月前
夫妻之间一定要互相理解#夫妻店 #剧情#原创
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心内科陈医生2年前
晚上几点睡更健康呢？#健康守护计划 #睡眠 #世界睡眠日 #入睡困难 @徐州彩虹健康
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Eatinghelen6月前
独居女孩下班后 🦦 一个人生活能有多快乐 🧘🏻 不过是吃想吃的零食，看充满chaos的美剧，养一只自己的小狗，光着脚走路，想几点睡就几点睡！没有人管我的生活真的很开心☺️ 🧘🏻 二刷Shameless，已经和南区家人们流着同样的血，第九季了实在舍不得往下看，还有什么美剧推荐呀！ #vlog日常 #独居日记 #独居女孩的生活 #下班后的日常 #一个人的生活
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我滴个逗1月前
一般是几点睡的？#熬夜 #熬夜冠军#热门+ #青年创作者成长计划 #熬夜冠军 熬过了2025，又开始熬2026，评论区看看还有谁！
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曲教授讲座4天前
曲老师讲座#养生之道
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儿科教授吴婕翎1月前
孩子经常晚上10点后才睡觉，要怎么帮他调整睡眠习惯？ #健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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睡眠疼痛医生陶涛1月前
久坐疲劳靠“休息”是误区，给大家分享一下我的解乏秘诀 #久坐 #休息时间 #上班族#解乏解压 #医学科普
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栗子不加糖10月前
几点下班有区别 #下班时间 #下班后的日常 #万万想不到
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陌陌✔3月前
#夜班模式开启 现在加的班，是在还以前逃课时欠下的债。上今天的班，睡明天的觉，花后天的钱 夜班真难熬，但还得熬下去#街头随拍 #日常生活
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璨璨.ʰʰ11月前
咱也没想到这是个连续剧 情绪稳定的管家和破防的少爷哈哈哈哈哈@𝑇.六月⁰⁴⁵¹ #听潮阁启六月 #听潮阁启二创 #听潮阁 #六月的六公主 #少爷与管家
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欧迪凯1月前
老板这么轻松吗？ #美食 #搞笑 #原创视频 #剧情 #方言
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慢煮时光3天前
#几点睡觉最好 #健康科普
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儿童保健余文主任5天前
想长高孩子最好几点睡 #儿科医生 #生长发育 #睡眠有助于长高 #论睡眠的重要性 #长高
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好赛豪5天前
大部分进厂的年轻人，上完12小时的班，下班收拾完，出去和同事吃饭回宿舍躺在床上玩游戏，刷视频到点就睡因为真的太累了， 就想舒舒服服的休息完，第二天继续上班，脑子想干别的事身体不想干太疲惫，极少数上玩12班还会去干别的事#青年创作者成长计划 #进厂打工 #舞蹈 #真实的生活状态 #身体疲惫
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杏林老王6月前
晚上10点睡是续命，11点睡是玩命？#健康 #养生#减肥#养生知识分享#健康科普
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三姐爱生活3月前
几点睡觉最健康 今天我来告诉#口播 #情感 #正能量 #内容过于真实
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喝完一杯还有100杯5天前
#微醺时刻 你晚上都几点睡呢？
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甜月追剧1月前
#父母爱情 #安杰江德福 #因为一个片段看了整部剧
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一姐1周前
下班喽！粉粉们看看谁睡的早😜
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小小3天前
你昨晚是几点睡的#规律作息 #早睡早起
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酒妹子4天前
别人这个点都睡了，而我才刚刚下班，结束一天的工作 当忙完回家发现已经是凌晨，拖着疲惫的身体，吹着晚风在回家的路上 夜色很美，灯光很亮才理解那句，目之所及皆是回忆，心之所向皆是过往。
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外卖小敏姐妹👭保洁 全屋打扫卫生洗玻璃2月前
昨晚加班干活夜里11点才下班睡四个小时天没有亮就起床，继续干活搬砖，努力拼搏的外卖小敏#外卖小敏保洁原创视频
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鄂b海中金2月前
#dou上热门 #抖加小助手 牛马的睡眠问题，藏着两种无奈与争议#知识科普 @抖音创作小助手
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蒙蒙4月前
没有上过十二小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，下半夜的的时候，有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知道熬夜伤身，我却熬了一夜又夜，建了一个夜班群想进的关注一下自己进，在主页上面。
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小于水果店8月前
#晚上几点睡才算熬夜 #减肥减脂 #十亿流量扶持计划 下班回到家躺在沙发上吃着冰镇水果，吹着空调，抹去一天的疲倦
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LUCKY牛仔4天前
怎么把单休休出三天的感觉？#冷知识 #单休 #工作 #口播 #没用的知识又增加了
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儿科医生朱奶奶4月前
孩子总在10点后睡？这3个影响要早知道！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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养生有道3周前
曲教授讲健康#分享健康知识#养生妙招
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向四妹1月前
熬夜党必看！别再纠结几点睡，这个时间是底线！#熬夜#健康养生#正能量#涨知识#养生
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中晶养生录4天前
你平时几点睡？#早睡早起#熬夜的危害#健康养生
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皮肤科教授孙广政10月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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琪宝说事6天前
#知识分享#抖音小助手
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吹吹人间发财风2周前
几点睡？睡多久？
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一只小肥🐑3天前
这段时间真累，连着上班10来天，早班睡两三个小时，下班接着带娃户外活动，娃成功调整为晚上12点左右入睡，希望能保持下去。陪娃熬夜快三年了，凌晨几点的天都见过了，整觉是什么？生娃说不后悔吧，假的，但是只要我还在就奉陪到底。
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荣姐情语2月前
12点之后睡觉的人注意了！心脑血管，猝死风险正在靠近你……#熬夜党救星 #情感共鸣
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随心儿4天前
入坑后，你们都是晚上几点睡觉的#52#云熠
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贸小谈3月前
大学生作息一览，你几点睡？#河北经贸大学 #校园采访 #自律 #校园生活 #睡眠
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叁仟日記4天前
生活怎么可能和谁过都一样呢？#情侣日常
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曲教授讲座3周前
曲老师讲座#养生之道生活小知识
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冰儿姐百货3天前
别人这个点都睡了，而我才刚刚下班，结束一天的工作， 当忙完回家发现已经是凌晨，拖着疲惫的身体，吹着晚风在回家的路上， 夜色很美，灯光很亮，才理解那句，目之所及皆是回忆，心之所向皆是过往…
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许子吟Yogurt2周前
年轻就是好 下班倒头就睡 #许子吟 #短剧女主 #星动营业中 #我的作息已经睡遍全球所有时区 #放飞自我系列
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