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@小莉古法秘法传承8月前
常作这三个动作，养护心脏# 居家锻炼#小动作大作用#古人的智慧
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田宁🌍5月前
心脏超喜欢的两个动作#涨知识 #健康 #心脏#养生
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禅一说运动9月前
神奇得原地跑，强健心脏，比跑步好，关键不伤膝盖#无伤跑 #居家锻炼
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心病科杨霞主任3月前
每天拍打五分钟 心脏舒服一整天 #心内科杨霞医生 #心脏 #心内科 #心脏健康 #医疗
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生活小管家1周前
心脏最喜欢这个动作！医生都在用的“强心秘籍”，每天3 分钟
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鬼脚健身1年前
心脏超喜欢这两个动作，引血上行泵血足，给心脏加满劲
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开心的邵伊森3周前
跟练心脏康复操，安全重启“心”生活。点击收藏，每天跟着练。我也在学，你还不赶紧来！#健康科普
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佛慈药妈讲健康11月前
嗨👋你知道吗 ❥心脏是生命的动力💓 ❥【心包经】主管心脏✅ ❥3个动作👇疏通心包经🙌 ❥让你的身体更健康 #心包经#健康养生操#能量通道
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衣洋健康1年前
心脏喜欢的一个动作，每天10分钟
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新华每日电讯3周前
#每日健康 | 跟着医生练5个手指动作，可以调养心脏、疏通气血，适合中老年朋友的“养心操”简单易学。#新华每日电讯
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中老年宅家运动吧1年前
心脏最喜欢的三个动作，每个50下，适合中老年人，增强心脏功能 #心脏 #胸闷气短心慌 #拍打养生 #中老年人健康 #翻手腕
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衣洋健康3月前
心脏最喜欢的动作，每天100下，强健心脏，供血供氧充足！
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80后养生局长1月前
两个动作让你心脏好，肾气阳气足，还排湿。#健康 #养生 #阳气 #心脏
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心血管博士高登峰1年前
一个动作不跑不跳，但能让高血压患者平稳过冬 一个动作不跑不跳，但能让高血压患者平稳过冬
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元教练（中老年运动）2月前
对心脏好的五个动作#中老年锻炼 #中老年运动
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鬼脚健身2年前
原来心脏喜欢这三个动作，每天80下，增强心脏功能，好用
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岁月静好1周前
心肌缺血，坚持1个动作，心脏强壮不心慌
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小李心声8月前
每天握拳一分钟，保护心脏更轻松#保护心脏 #养护心脏的动作 #握拳 #知识科普 #小李心声
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心脏内科小辉哥1年前
睡前5~10分钟做这个动作，对心脏好！ #内关穴 #心脏 #硬核科普健康行动
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骨科女医生9月前
每天抓一抓手指，心梗脑梗不找来 #医学科普 #血液循环 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #骨科女医生
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喜Happy乐1月前
心脏最喜欢的3个“怪动作”，久坐的你一定要学！ ✅第一个：双手抱头，让血液回流； ✅第二三个：垫脚抬手，泵活“第二心脏”。每天1分钟，给心脏减压。 ✅心脏默默承压太久，快@你身边长期久坐的同事或家人！ #心脏健康 #久坐养生 #办公室保健
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YX最开心3月前
心脉受损怎么办？帝师教你价值100万的洗髓易筋经！
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心脏健康丽华医生5月前
心脏最喜欢的两个动作，快来一起做吧 #心脏 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心内科魏医生👩‍⚕️7月前
心跳过快？别慌3个动作教你稳节奏
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开心妹陪你练1月前
一个动作养护心脏，每天练习3分钟，跟着中医给心脏“松松绑” 。#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #养生 #小动作大作用
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胡大夫说健康1月前
想要心脏好，两个动作心脏超喜欢#医学科普 #小动作大作用 #心脏 #全民健康素养提升
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国家级名老中医｜崔金涛院长6月前
每天拍打五分钟，心脏舒服一整天，随时随地都能做 #冠心病 #心脑血管 #中医 #科普健康知识
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神经外科黄贤键医生10月前
每天必做的三个小动作，远离心脑血管疾病困扰！#心脑血管病 #日常养生 #生活习惯 #健康锻炼 #血管健康
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川卓妈古法健身3周前
真没想到 对心zang非常好的动作 竟然这么简单#居家锻炼健身 #创作者中心 #创作灵感
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心内科四火医生8月前
坚持做这几个动作，让心脏健健康康！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健身操 #心血管
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康复刘明伟医生4月前
心脏最喜欢的两个动作 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#心脏 #心脏最喜欢的动作
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小李故事会3天前
心脏最喜欢这个动作！医生都在用的“强心秘籍”，每天3 分钟
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钱江视频8月前
原地就能跳的五脏操！每天跟练@心脏专家杜医生 的五脏操三分钟，让心肺脾肾肝都舒畅起来！#五脏操 #科普 #养生操 #健身 #养生
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心血管黄医生2月前
想要心脏好，这有两个动作，心脏超喜欢，每天在家做就可以！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #真实生活分享计划 #心脏 #心脏健康
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老张聊健康1月前
每天拍打5分钟，心脏舒服一整天#心脏 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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李建青医生3月前
每天拍打5分钟，心脏一天比一天舒服，随时随地都能做 #中医 #中医养生 #穴位 #健康
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阙冬冬1周前
医生现场教学：两个呼吸动作，让你亲手“抓住”心跳的变化#心脏科普 #医学科普 #Valsalva动作 #迷走神经 #互动教学
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董文飞9月前
握拳一分钟，心脏更轻松。#运动健身 #干货分享 #健康 #握拳
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心内科高洪刚医生6月前
每天握拳一分钟，心脏真能轻松一整天？ #医学科普 #保护心脏 #抖出健康知识宝藏 #心脏
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阿忠古法操6月前
@阿忠，拍、拉、燃脂 每天练2遍，心脏更年轻！#健康 #涨知识 #传递正能量 #生活常识
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养生小师妹7月前
夏天是养心黄金期！这3个动作照着做，心脏会感谢你。1翻手腕：3分钟激活心包经，心脏气血通了，人更有活力。2拍肘窝：50次/侧，拍出“火气”，烦躁感瞬间消失。3攥拳头：100次按压鱼际、劳宫穴，心不慌了，睡觉也踏实了！夏天动起来，身心都舒服～#养生操 #三伏天养生
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心外科张玉海医生2月前
心脏喜欢的三个动作#心脏 #运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内分泌李医生8月前
三个动作 ，让心脏更轻松更长久 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#医学科普#知识科普
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王丞如9月前
每天拍打5分钟，心脏舒服一整天 #养生 #中医养生 #护心脏 #抖出健康知识宝藏
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心血管科朱志扬主任4月前
心脏最喜欢的四个动作，每天坚持做一做 #医学科普 #心脏健康 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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心内科晋辉医生6月前
每天握拳1分钟 心脏更健康#医学科普#心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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宋母贴主理人代姐8月前
只需要三个动作的心脏操，是个中老年人，每天两遍，每遍30次！动起来吧！#居家锻炼 #调理身体 #养生操 #一起锻炼 #传递健康
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刘晓宁医生2月前
每天拍打5分钟，心脏舒服一整天，随时随地都能做 #小动作大作用 #心脏 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心内科李令娟2周前
除夕夜守岁教你两招，给心脏做一个迷你SPA #除夕守岁 #心脏保养 #医疗科普 #霸州人的健康管家 #廊坊市第四人民医院
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刚刚好养生8月前
爱生闷气，各种不通畅的姐妹看过来，一套动作让你开心一整天#小动作大作用 #古法健身#健康养生 #拉伸
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心血管韩巍医生11月前
心血管内科医生教你三个动作 既降压又保护心脏 #心血管内科 #蹲马步 #保护心脏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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古方拾光录8月前
心脏喜欢你做这几个动作#心脏 #养心 #养生#健康 #涨知识
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芬姐谈中医1周前
每天坚持拍打这个穴位，对心脏有好处 #中医 #养生 #心脏 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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张玉琴2月前
每天拍打5分钟，心脏轻松一整天，关键在家就能做。 #中医 #养生 #心脑血管 #健康
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心血管内科 朱舒舒8月前
心脏健康小妙招，3个挥拍动作，心脏开心一整天 #医学科普 #科普一下 #抖音健康
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惠子轻松拍6月前
这样做，心脏越来越好，赶紧做起来吧#小动作大作用贵在坚持 #中老年锻炼
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月影朦胧2月前
35岁后必看！一个动作让心脏像“小马达”一样有劲～#抖加dou+上热门 #抖小助手上热门 #心脏 #健康管理 #健康提示
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世喜来手护2月前
每天3分钟，给心脏做个“快乐SPA”，越拍越健康！#居家锻炼 #养生小妙招 #小动作大作用 #中老年养生 #每天学点健康知识
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老张聊健康4月前
每天拍打5分钟，心脏舒服一整天#中医 #养生 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小财迷₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑3周前
80岁大爷从不生病，原来每天练习一个动作，强健心脏，脑供血充足
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冠心病介入-邹宁医生1月前
想要心脏好，这2个动作心脏超喜欢 #健康科普 #冠心病 #心脏健康 #护心 #血管堵塞 @DOU+小助手
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原来心脏最喜欢这四个动作，每天5分钟，打通心经，心脏更健康
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王倩医生3月前
心脏不好的人，记住这个动作，强健心脏#心脏不好的人 #心脏 #科普 #抖出健康知识宝藏 #干货
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