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太阳花3月前
4个月120斤减到100斤的饮食技巧 现在已经变美丽的第7个月了，无反弹 #健康减脂 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #饮食 #健康饮食 #减肥
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吾乙一定行（120天瘦50斤）1周前
挑战120天减重50斤 明明4个月就能见到一个全新的自己，为什么不试试呢？#自律 #减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #健身
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小刘减肥记（已瘦83斤）4月前
182斤大基数4个多月已瘦60斤 目前120多斤#大基数减肥 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥搭子
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南京薛美丽｜轻松瘦2月前
120斤女生学会这四个动作两个月轻松瘦到100斤！#减肥#身材管理#女性成长#南京#变瘦变美
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兴义张静糖水4月前
4个月瘦了30斤，普通的我也能轻松瘦。家常饭菜7分饱。从两个加的裤子到S码的快乐。我自己也坚持做到了。#记录我的生活 #日常分享 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #减肥前后对比图
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一只松鼠5月前
120➡️85｜瘦了35斤才敢说的大实话！掏心窝子版！！！ #减肥经验分享 #减肥冷知识 #逆袭之路 #自律 #减肥前后对比图
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一只松鼠6月前
120➡️87｜无运动纯饮食4个月瘦33斤的减肥经验分享#减肥怎么吃 #减肥逆袭 #减肥经验 #减肥前后对比 #经验分享
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一一妈｜从120到90的减脂日记6天前
120斤宝妈减肥第6天｜期待明天体重 20斤宝妈减肥第6天，已瘦3.2斤。 晚餐喝抹茶好喝耶，吃甜酸角。 不节食、不露脸，吃饱吃好慢慢瘦～ 大家记得关注我，明天早上看体重哦！ #120斤宝妈减肥 #3个月掉20斤挑战 #不露脸减肥号 #宝妈减脂晚餐 #健康减肥不节食
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阿白减肥（已瘦26斤）8月前
从126.4斤到103.2斤，整整4个月！继续加油#创作灵感 #减20斤需要多久 #自律
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胡图图3周前
120斤女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身动作挑战
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贡老师的体态课堂1周前
120斤女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身动作挑战
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胡图图2周前
120斤的女生瘦到99斤需要多久？#体重管理 #减脂干货 #运动减脂 #身材管理 #健康瘦身
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佑佳老师讲康养6天前
120斤的女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身 #减脂塑形 #居家锻炼 #瘦
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佑佳老师讲康养2周前
120斤的女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身 #减脂塑形 #居家锻炼 #瘦
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敏姐讲运动康复1周前
120斤的女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材#健身 #减脂塑形 #居家锻炼 #瘦
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大脸芳姐（已减35斤）2月前
4个月减了31.5斤，从160斤到128.5斤原来用4个月就可以改变自己，我竟然拖了那么久#减脂 #逆袭 #如何科学减肥 #体重管理
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K（运动康复）8月前
120的女生瘦到100斤要多久？ 180的男生同样适用#居家锻炼 #瘦全身 #好身材练起来 #燃脂的一百种方式
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一只敏敏（宠粉狂魔版）8月前
120-110斤减肥心得小妙招 月瘦十斤，120-110斤，小基数减肥不反弹
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胡图图3周前
120斤减到100斤需要多久？#减肥挑战 #女生减肥 #减肥分享 #居家跟练 #女生怎么变瘦
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艾比的运动日记2周前
120斤女生瘦到98斤需要多久？ #减脂 #瘦肚子 #瘦腰腹
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超胖达人健身基地7月前
在家减不下来，可以来我们这里，其他的交给我们#逆袭 四个月120斤，直接看效果
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燕燕喜欢小程序8月前
四个月了！120到99.88#体重管理 #健身 #变瘦 #健康减脂 #瘦身打卡 @步步搜 @步步搜巨量
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崔文涛科学养生1周前
120斤瘦到98斤需要多久？#管不住嘴迈开腿 #宝妈#居家锻炼
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Damon线上塑形减脂5月前
中等基数高效率四个月时间瘦15斤具体实践方案！#力量训练#科学减脂#减肥#减脂#健身小白必看经验
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大熊瘦了1周前
大基数逆袭｜80后10个月从191.5➡️120稳稳掉秤70斤 别再内耗，大基数减重真的没有那么难👊 你不必很厉害才开始，但你开始了一定很厉害！ #健康减肥 #大基数减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #变瘦
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生煎包包1月前
160-120｜瘦了40斤的减肥经验分享 第一次录这种形式的视频 大概想到的就是这些 可能录的不太好姐妹们多多包容[哭惹R]姐妹们还有什么想问的问题也可以在评论区问我 我都会回复的！ #減肥 #减肥经验分享 #内容过于真实 #体重管理 #逆袭
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小石碎碎念4月前
120多天从142斤到110斤，这个过程唯有坚持，也更让我知道想全是问题做才有答案#体重管理 #减脂好物 #会吃才会瘦 #健康 #变美变瘦变漂亮 @抖音创作小助手
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一一妈｜从120到90的减脂日记1周前
120斤宝妈减肥第6天｜午餐简单掉秤 120斤宝妈减肥第6天，已瘦3.2斤。 不节食、不挨饿、不露脸， 午餐有肉有菜，吃饱吃好慢慢瘦～ #120斤宝妈减肥 #3个月掉20斤挑战 #不露脸减肥号 #宝妈减脂午餐 #健康减肥不节食
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熏悟空的熏啊1周前
看我能不能4个月瘦80斤，纯打工人减肥减累了，想快速瘦，一起看看这个实验能不能成功吧#过完年抓紧减肥吧 #创作者中心 #创作灵感 #减肥打卡
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SarahTan9月前
100-120斤｜1个月瘦5-10斤🔥健康不反弹❗️ #运动 #运动健身 #改善体态 #运动穿搭 #运动女孩
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胡图图1周前
120斤的女生瘦到90斤需要多久？ #120斤微胖 #节后甩肉大作战
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胡图图2周前
120斤女生瘦到98斤需要多久？
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Viki8月前
瘦了30斤｜从120到90，做到这四步想不瘦都难 #减肥逆袭 #减肥#让你越吃越瘦#吃出健康年轻态 #減肥经验分享
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沈阳蓝鲨行动减肥营丹姐1月前
四个多月成功#减重 122斤#逆袭 #封闭式训练营 #健身 #塑形
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阿静的碎碎念1周前
从120➡️93斤，冲刺一下88喽#一起减肥打卡 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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赵大雪2月前
打卡第120天，今天掉称-1.9斤，累计已瘦9.6斤，继续加油！#减肥打卡 #生话减脂 #减肥vlog
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高小姐贼自律（私信不回）1周前
成功管理25的经验！ 四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！从120到95早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥食谱 #食谱分享
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。 🐬6天前
是时候，展现自己了 用亲身经历说话💪，看完视频[让我看看] 2次减肥经历，每次历时4个月，平均每次减33斤 且 已保持、5年不反弹，身体各项指标正常，应该能有发言权吧[皱眉] 埋线➕健康饮食习惯➕少量运动。 欢迎咨询，凯里市医院，治未病门诊15208559229，新春减肥，有活动1个月，马上要穿薄衣服了噢[旺柴] 科室开展埋线，这是我的工作，我爱工作[呲牙]欢迎咨询
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郭教授说康复养生1月前
120女生想要下100需要这样做#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子 #腿粗
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锁锁🔒2月前
四个月减掉30斤的方法 #助手抖音 #减肥逆袭 #减肥饮食搭配 #上热搜 #呵呵女人
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林昭老师讲康复2周前
120的女生如何快速下百？#减肥 #瘦身 #健身 #瘦全身 #居家锻炼
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居家锻炼史老师3周前
120左右的女生想要下百要怎么做呢?#居家锻炼#变美变瘦变好看#瘦肚子#腿粗#居家锻炼
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一一妈｜从120到90的减脂日记6天前
120斤宝妈减肥第7天｜已瘦4.96斤 120斤宝妈，挑战3个月掉20斤。 第7天已瘦4.96斤，不节食、不挨饿、不露脸。 早餐一个鸡蛋、半个烤馍、一块肉、4个坚果。 吃饱吃好，慢慢瘦～ 一起健康变美💪 #120斤宝妈减肥 #3个月掉20斤挑战 #不露脸减肥号 #宝妈减脂早餐 #健康减肥不节食
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阿北老师运动养生3周前
120左右的女生想要下百要怎么做呢？ #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #瘦肚子 #腿粗
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抹茶爸爸1周前
#真实生活分享计划 分享一个减重期我自己感受很好的运动，大家可以参考，祝大家都能顺利上岸。#减肥 #健身日常 #有氧运动 #八段锦
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唐钰小宝5月前
#内容过于真实 #每日分享 #减肥分享 #减肥就是要坚持 #科学减肥 七个月瘦60斤，我是怎么饮食的！
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一只小羊🍀1月前
年前三周冲刺运动计划来啦！#减肥运动 #小基数减脂 #减肥经验分享 #减肥动力
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一一妈｜从120到90的减脂日记1周前
120斤宝妈挑战3个月掉20斤｜第6天已瘦3.2斤 20斤宝妈，挑战3个月掉20斤。 第6天已瘦3.2斤，不节食、不挨饿、不露脸。 早餐一杯酸奶，吃饱吃好，慢慢瘦～ 一起健康变美💪 #120斤宝妈减肥 #3个月掉20斤挑战 #不露脸减肥号 #宝妈减脂早餐 #健康减肥不节食
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无敌小妮儿6天前
挑战4个月瘦40斤，到6月28，失败每人1万，你敢监督我吗？！#重启挑战 #二胎宝妈 #护士转老师
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倩倩吖！2月前
120➡️96纯饮食不运动减肥经验大总结‼️超详细纯干货分享！#生活化减脂#减肥经验分享 #小基数减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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阿静的碎碎念1月前
减掉27斤每天是怎么维持体重的#控制饮食 #減肥 #减肥吃什么 #减肥日常vlog
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lium（线下）2周前
VLOG|挑战4个月减到12%（10/120） #减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感
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咸柚子6天前
120斤，减肥第五天，体重117.9，还是对自己不够狠，这个视频是第四第五天的记录喔 #减肥 #年后减肥 #减肥打卡
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抱抱成长日记5天前
4 个月宝宝体重才 11 斤！！#新生儿记录 #记录孙宝的点点滴滴 #dou上热门
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艾比爱运动（轻线条）6天前
想要下百要怎么做？新的一年，你准备好了吗？ #居家锻炼 #居家健身 #瘦肚子 #瘦腿
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爱娃妈妈6天前
#减肥挑战 #我觉得这次减肥要成功了
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阿静的碎碎念6天前
今天吃了火锅哎#一起减肥打卡 #减肥日常 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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小卷儿1周前
本人亲测！！！#高蛋白饮食#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身
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艾比的运动日记1周前
#瘦身小知识 #瘦肚子 #瘦腿
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茵福妈妈1周前
爱美，➕认清自己胖，➕试试就试试我看看能咋样！#减脂冷知识 #减肥冷知识 #减肥干货常识分享 #减肥真相 #减肥动力
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爱健身CC～6天前
139到87，成功没有捷径，如果要有捷径，那条路一定叫坚持#努力成为更好的自己#夏天该有的样子 #逆袭小蛮腰 #练出马甲线
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林妹妹懂康养1周前
居家锻炼有新招#居家锻炼 #减肥 #一起来锻炼 #健身 #瘦全身
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