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王强强10月前
大学体测跑一万米？！ #校园vlog #校园生活 #大学生活 #大学体测 #南开大学体测 @抖音校园 @DOU+小助手
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哈跑圈1年前
恐怖，最速的万米比赛，8人跑进了27分达标奥运 #哈跑圈 #万米长跑 #theten #费舍尔 #尼克杨 #NCAA #艾哈迈德 #巴黎奥运会 #太田智树
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柏剑和孩子们的🏠9月前
各就位，走！ #柏剑和孩子们的🏠
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柏剑和孩子们的🏠1月前
一万米测试！老爸：欢欢钱不要了我也揍你！#柏剑和孩子们的🏠 #好事成真
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爱跑小凯凯10月前
中国最强马拉松选手盘点，13人进210，一人拥有万米距离#任龙云 一人跑进207#何杰马拉松 一人应为T0#杨绍辉 ！
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BetaRun7月前
王文杰拼至最后一圈，创中国大运会最佳！ 北京时间7月24日，#德国大运会男子 万米决赛，中国唯一的27分台选手清华大学的#王文杰 出战！最终王文杰紧跟第一集团到最后一圈，28分54秒48全场第六过线。这个排名是中国大运会万米最佳，同时也是他自己的个人第二好成绩（首都高校比赛成绩非认证）。 此外，归属美国大学的肯尼亚18岁小将穆萨乌强势夺冠，他也是今年NCAA室内和室外5000米的双料冠军，被称为肯尼亚天才。两天后的7月26日，王文杰还将与马瑞、陈中平一起出战半马比赛。#比赛现场 #田径 #体育精神
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路南第一自律2月前
小学生天赋怪田径成绩标准！！！@爱学习的果果(∩_∩) #天赋异禀 #田径天赋 #小学体育 #田径 #伙伴计划
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98跑9月前
第321回日体大长距离竞技会，中国选手王文杰以27分48秒68打破尘封18年的男子10000米国家纪录。#98跑 #王文杰破10000米纪录国家@@王文杰
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哈跑圈1年前
万米，跑进27分究竟有多难，这可是奥运达标线 #万米长跑 #哈跑圈 #贝克勒 #切普特盖 #科杰尔查 #盐尻和也 #任龙云 #宗庆华 #扎西次仁 #莫法拉赫
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易跑7月前
梁田田蝉联三届冠军！ 2025全国田径锦标赛女子万米决赛，河南队梁田田凭借超强冲刺能力，拿下冠军！意味着本届赛事包揽了5000米、10000米两块奖牌，展现了强大的实力！何巫呷亚军，李美珍季军，刷新赛季最好成绩。#梁田田 #河南 #冠军 #田径 #全国田径锦标赛
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耶运动跑步基地（跑步事业部）1年前
中国万米国家记录在箱根驿传能排第几？ #马拉松 #跑步 #箱根驿传 #体育生 #幸运叶子运动
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跑者严选2周前
别拿你的爱好挑战人家饭碗！2分40秒的1000米到底有多恐怖 很多人对数字没概念。中考满分是3分37秒，省二级运动员标准是2分35秒。2分40秒意味着什么？意味着你站在起跑线，当普通人跑完一半时，你已经准备去拿奖牌了。#dou来运动吧 #先跑再说 #1000米 #田径等级 #速度与激情
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哈跑圈7月前
刺激！全国田径锦标赛，你确定真的会跑1万米吗？梁田田 #全国田径锦标赛 #梁田田 #李美珍#何巫呷 #莫法拉赫
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原来春晓吖🕊️5月前
普通大学生万米跑35分钟你们觉得快吗？看他们都穿什么鞋！！！#一秒拿捏竞速跑者美学OOTD #跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学#跑鞋
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柏剑和孩子们的🏠1年前
雨天，梦想之家参加万米比赛！13岁的丫丫有二级水平了！#柏剑和孩子们的🏠 #马拉松 #梦想之家
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孟子博⚡5月前
万米如何才能跑进40分钟？#中长跑 #田径 #跑步 #万米 #5000米
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画跑-画小仙1年前
万米如何跑进40分？ 万米破40分的训练计划。10000米跑进40分，是通往“全马破3”路上的必经目标。要想提高万米成绩，有氧耐力训练和速度强度训练都不能缺。#万米长跑 #10000米长跑 #跑步知识 #科学训练 #马拉松训练
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跑步叫阿雷（足弓增强版）3月前
冠军被取消，但网友说“就算没有杨绍辉破风，蒋发坤也能拿第一” #全运会 #10000米决赛
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小智爱体育（涨粉中）7月前
李美珍也许实力不足以拿下万米冠军，但她绝对是2025全国田径大奖赛女子万米比赛上最圈粉的选手，不是因为她跑的快，也不是因为她获得季军，而是因为：中国长跑需要有人站出来领跑，不然运动员的水平永远不会提升#万米决赛 #李美珍 #体育精神 #最美运动员@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音体育
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南峰～2周前
扬·施鲁布奥运会万米被带崩躺地，一年半后路跑10公里26分43欧洲纪录#扬施鲁布 #中长跑 #10公里
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疾风体育7月前
何杰，为何万米遭遇滑铁卢 #何杰 #马拉松 #田径
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兵哥严肃跑者2年前
怎样跑好十公里和万米，比赛策略来了！#跑步 #运动 #热门话题 #万米长跑
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
万米34分1500能405吗#中长跑 #跑步 #马拉松 #田径 #体育生
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小付同学✌🏻2年前
#万米测试赛 33分30，终于达到国二水平了，作为一名业余跑者，跑到这个成绩我也挺满意的，未来继续加油 #运动 #10000米 #比赛现场
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田教练不跑步2年前
万米提速秘籍 在日本帝京大学田径部的中国留学生，万米成绩如何从34分钟提高到31分钟#跑步 #跑鞋 #体育生 #训练场日常 #留学生活
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海南广播电视总台7月前
准备好截屏 一千米跑测试标准看这里#海南 #消防员 #测试标准
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减配法拉赫🤖🫠4年前
一万米创pb30分53秒！第一次用这种方式制作视频 视频有点长 请大家耐心看完 感谢大家支持#中长跑 #体育生 #马拉松
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98跑9月前
首都高校田径运动会产生两个28分台选手！ 陈中平28:34.39、王文杰28:38.53分列冠亚军，创今年全国男子万米最好成绩！也是自陈天宇2023年28:25.03之后国内万米最好成绩#98跑 #男子10000米
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江南百货工厂店1年前
10公里成绩推算马拉松全程半程成绩 公式推算如下： 10公里最佳成绩分钟数乘以4.667，大约就是你全程马拉松用时。 10公里最佳成绩分钟乘以2.2234，大约就是你半程马拉松用时。#马拉松 #半程马拉松 #万米长跑 #跑步 #自律
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跑吧体育4年前
小城跑团万米赛，冠军小龙哥39分，看看他的数据。#跑步 #爱跑步爱生活 #你的坚持终将美好
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不严肃跑者9月前
文化生与万米28分台选手同场竞技 被套5圈拿下前八 险些见证国家记录诞生#中长跑 #首都高校田径运动会
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好好的1周前
富阳跑协万米测试圆满成功，成功捡漏第三，太棒了[呲牙][呲牙][呲牙][庆祝][庆祝][庆祝]，开心开心#体育精神 #每个动作都是用汗水换来的 #跑步我是认真的
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高考规划高老师2月前
2026年当兵体能标准太卷了！ 一半想当兵的兄弟，居然栽在体能上直接淘汰！ 听好了！这6项标准，少一项都不行！ ✅ 3千米长跑：14分20秒及格！ 慢1秒都算挂！现在跑16分钟的赶紧练！ 优秀直接卷到12分40秒，狠人专属！ ✅ 单杠引体向上：7个才及格！ 15个才算优秀！#当兵 #高考 ##高考成绩 #高三 #大学生
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番茄老师在德州11月前
中考体育就要考试，今天来说一下考试项目以及评分标准#家长必读 #中考体育 #中考倒计时 #中考加油 #德州高度教育
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松风跑步1月前
广州万米竞速跑｜冠军直奖10000元 3月8日，广州万米竞速跑将在天河体育中心开跑！ 奖金诚意拉满：精英组男女冠军直接10000元，前六均有奖，大众组也有奖励 这场10K就是上半年最适合的起步目标。 #沉浸式体验冬天的马拉松训练
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风驰体育1月前
最后一圈上演极限反超！夏雨雨强势夺冠，万米金牌稳稳留在中国！ #体育#夏雨雨#万米长跑#冠军#田径
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跑者严选2周前
别拿10km成绩单在朋友圈“装大神”了 2025田协最新10公里等级评定来了！34岁以下，37分进精英，52分进二级。你是被这套标准“劝退”了，还是发现自己其实是隐藏的大神？《跑者严选》今天要聊聊：为什么这套标准是最好的“防卷指南”，但也可能是你受伤的开始。#dou来运动吧 #今天也跑了 #10公里等级自测 #田协标准 #马拉松 #跑步干货
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小蔡1周前
富阳跑协万米测试赛
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强风吹拂汤教练3月前
为什么万米冠军，不一定能赢路跑10K？答案全在这里 #跑步知识 #跑者 #田径 #跑步教练 #跑步干货分享
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小马的乒乓生活3周前
#王楚钦领跑国乒万米跑 王楚钦亲口说最恨跑步，为何刚夺冠就冲去领跑万米？
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瀚霖教育规划1周前
重要调整！2026年河源体育中考中长跑、游泳满分标准放宽
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景辉 自律者严选1月前
跑10公里别再瞎猜水平了！田协2025最新标准，分年龄分性别，一眼看清你在哪一档！#10公里跑 #跑步水平 #10公里打卡 #dou来运动吧 #马拉松等级标准
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方芳元元3周前
闫安谈新春万米跑#王楚钦牛冠凯
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景辉 自律者严选1月前
跑10K多久算厉害？一张分级表看清，附不同人群训练法！#10公里跑 #成绩标准 #训练指南 #跑步意义 #无伤跑步
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大李老师“中高考赋能”（天津）1周前
天津中考体育测试满分标准！#天津中考 #中考 #升学规划 #家长必读 #初三
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易跑8月前
李亚轩双金！李亚轩在今日的万米决赛中以34分29秒77的成绩获得冠军，本次决赛的还有李美珍、夏雨雨、刘敏、李芷萱等#田径 #比赛现场 #李亚轩 #李美珍 #10000米
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马拉松技术控3月前
全运会万米对决解读 #全运会 #万米比赛 #于水庆 #蒋发坤 #长跑10000米 @沈乌贼 @于文仲教练
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佛系青年不佛系2周前
我们班跑完“万米接力”后，体育老师连夜改了体测标准 这哪是“万米”接力？这是体测终结者+班级团魂核弹！（别问，问就是‘下次还敢’）”
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慢跑圈1月前
大众跑者月跑量标准是多少 ？#跑步 #运动 #马拉松 #大众 大众跑者月跑量标准是多少 ？#跑步 #运动 #马拉松 #大众跑者月跑量
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肆分零叁秒幸事3周前
万米跑 #王楚钦
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Sunny1周前
#富阳跑协第六届万米测试赛
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佛系@空1周前
#生命在于运动一起锻炼吧 3月首跑！！！陪小伙伴去测了一下万米！！！感觉还不错😂😂😂#还得练
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老杨医生05275月前
想当年，高中时测试，我的1000米好像是3分29秒左右，大学里应该是3分10秒，这个臭小子跑的比我好！可喜可贺！#坚持的意义 #体育运动 #中长跑
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艺览天下3周前
万米长跑体现出王楚钦过硬的体能是高强度对抗的保障
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王王1周前
竹竿讲述为什么世锦赛万米又拿第二，还计划跑全马 #科杰尔查 #中长跑 #马拉松
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钦心向阳☀️3周前
国乒迎新春万米跑👏#国乒#王楚钦
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济南上门体育小山4月前
中考体育评分标准 详细标准讲解#中考体育评分标准 #中考体育 #中考体育备考 #济南上门体育
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华哥⚡5月前
陕西中考体育考试项目及评分标准 第一集‖：1000米（男生）3′40满分，800米（女生）3′′25满分#中考体育#800米#1000米#教师节
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大强快跑3周前
1万米测试我pb了，没有白练的！ #我的打卡足迹 #厦门 #因为热爱所以坚持 #大强快跑
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