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小张的美食日记2天前
花菜这么做脆嫩鲜香 肉香浓郁 太好吃啦#美食#家常菜#下饭菜#味道好极了你们想吃吗 #五花肉炒花菜
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黔哨爷颢棋哥3月前
贵州人民都爱吃的脆哨炒饭来了～好吃不翻车！#美食 #贵州美好推荐官 #在家做美食 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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小卷的美食日记3天前
小炒花菜这样做脆嫩入味又不出汤，不用油炸也能做出好吃的花菜试试看吧！#小炒花菜 #小炒菜花 #花菜炒肉 #美食 #种草激励计划
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大刘小王的日常3天前
#炒花菜 #美味下饭菜
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爱做美食的yo妈3周前
炒花菜第一步别放油！这样做又香又脆，秒杀饭店干锅！ 干锅花菜脆爽的秘诀：先不放油，干炒到微焦！再和煎香的五花肉一起爆炒，撒上孜然，香辣脆爽，一口上头！#干锅花菜 #家常菜 #美食技巧 #快手菜 #海口
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小邱同学（家常菜～口味菜）2月前
#上热门 猪油渣煸出金黄焦香，裹着孜然粒的独特香气钻进脆嫩花菜里！大火快炒到花菜边缘微焦，油润喷香不腻口，这一口就是刻在骨子里的家常味道～#美食分享 #花菜 #美食 #家常菜
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洋弟的菜3天前
大鱼大肉吃腻了试试这个干锅花菜，香辣脆爽，真的超级下饭 #干锅花菜 #下饭菜 #美食教程 #炒花菜 #家常菜
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心连心餐饮💕雅雯1周前
分享一道好吃的食堂版干锅花菜，干香脆爽，花菜脆嫩入味，香辣不腻，好吃又下饭。#干锅花菜做法 #食堂大锅菜 #抖音美食创作者
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赤金（家里大厨）4天前
这道干炒花菜，干香扑鼻，镬汽十足，是广东夜市里的人气小炒#粤菜 #美食趣胃计划 #我的厨房日记 #家常菜 #广东菜
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刘“忙”日记2月前
脆而不生 花菜可以很美味😃😃#美食 #家常饭菜 #干锅花菜做法 #花菜怎么炒才好吃 #做饭小技巧
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团团妈的日记2周前
简简单单的清炒花菜，脆爽不软烂，虽然蒜末有点焦了，但是真的很好吃哦#家常菜 #抖音美食创作者 #来过来尝尝这个 #清炒花菜 #做饭
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酱料大王辫子哥4月前
家常小炒花菜 大火快炒的小炒花菜，脆嫩入味不塞牙，简单调味就超香，配米饭能吃两大碗！#酱料 #美食推荐 #小炒花菜
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带娃煮妇3天前
在家复刻贵州的脆哨炒饭，脆脆香香的微微辣，越吃越爱的炒饭~#舒城 #日常做饭 #好物推荐🔥
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楚湘芙蓉武汉skp小超哥4天前
不焯水不油炸，花菜像我这样炒，多吃五碗大米饭#家常菜 #武汉skp #餐饮创业 #宝妈 #武汉美食
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凡妈的小厨房3月前
没吃过这碗芽菜脆哨炒饭，等于白来贵阳！#美食 #在家做美食 #家常菜 #贵阳 #炒饭
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薯仔yoyo3天前
一人食 花菜炒肉，花菜脆嫩爽口，肉片嫩滑，做法简单又好吃#美食 #美食教程 #一人食记 #晚餐 #跟着抖音学做菜
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成妈厨房🥟3天前
花菜炒木耳👍 好吃的花菜配爽脆木耳，简单家常超下饭，清淡又解腻#家常菜 #美食 #真实生活分享计划 #下饭菜 #好好吃饭 好好吃饭
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溪溪妈（小厨房）7月前
家常版素炒花菜，清脆入味，非常的好吃又下饭#家常菜 #抖音美食创作者 #下饭神器
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文鹏爱美食11月前
在饭店里面吃的58一份的炒花菜，在家就能做，而且不需要用油炸，炒出来一清脆味，非常的好吃又下饭。你们看看我是怎么做的#花菜炒肉#家常菜
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阿双呀3月前
这样炒的三层肉炒花菜，又香又脆又下饭！快来试试吧！#花菜炒肉 #花菜家常做法 #家常美食
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几个厨子家味馆官方号5天前
做好菜跟着厨师来，一个做了30多年厨师的师傅，教你怎么做油炸花菜。学会了在家就可以做，简单易学.…...想学的朋友看过来。#烹饪技巧 #教你做美食 #美食制作分享 #美食配方技术
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文湘姐姐8月前
#每天分享做菜 #家常菜 每天分享一道家常菜，今日份干锅花菜，不焯水不过大油，炒出来又香又脆，真的很好吃哦！你们也可以尝试一下这种做法哦！
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晓食坛记1周前
简单又好吃的家常小炒，花菜脆爽，吃起来干香麻辣，嘎嘎下饭。##干锅花菜 #花菜 #家常美食 #美食 #美食教程
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梅有饭11月前
干炒花菜 #花菜 #炒花菜 #我的厨房日记 #家常小炒 #日常做饭
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小福寻食记3周前
谁能拒绝这样一碗脆哨炒饭呢 #贵州 #美食 #抖音美食创作人 #贵州美食 #抖音美食推荐官
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家庭煮夫lee1年前
干煸花菜#一起学做菜 #家常菜 #美食vlog #家常小炒 #松花菜
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懒人美食教学4天前
家常干锅花菜，脆爽入味焦香十足，咸辣鲜香超下饭，翻炒出锅快，懒人也能做的美味小炒，赶紧做起来试试吧#懒人美食教学
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Keianan4月前
#厨房小白 #在家做美食 #家常菜 #美食 #家常小炒 今天做一个花菜烧肉，喜欢脆口一点口味的可以不焯水，这样炒出来的花菜香脆爽口超下饭。
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恰好心动啊3天前
记住了！菜花炒肉在家做，只要抓准这一步，脆嫩入味超下饭～#家常菜 #家常小炒 #厨房小技巧而已
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🐟Fish Cub8月前
今晚吃干锅花菜，下饭绝杀菜，很香很脆！ #简单的家常菜 #干锅花菜 #炒菜花 #今日晚餐 #下饭菜
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杨奶奶的家常菜11月前
答应我一定要试试这道清炒花菜！口感脆嫩，开胃下饭。#我的厨房日记 #日常做饭 #太好吃了 #下饭神器 #花菜
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多巴胺的工作1月前
炒花菜有人焯水，有人直接下锅炒，难怪不好吃，看大厨教你如何做
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平姐美食6月前
这样炒花菜不要焯水，又脆又入味，非常好吃下饭，#家常美食#美食分享#家常炒花菜
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T46美食2周前
花菜最好吃的做法，就是这个脆炸花菜，焦香酥脆凉了也不会回软 #美食分享 #家常菜 #脆炸花菜
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赖赖不是懒懒1月前
每天一道家常菜｜盐菜脆哨炒饭，贵州炒饭top❗️答应我一定要试试😋#真实生活分享计划 #贵州炒饭 #盐菜脆哨炒饭 #抖音美食创作人
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吃货肉肉3月前
贵州人不语 只是一味的想家 #贵州美食 #脆哨炒饭 #把家乡的味道分享给大家 #省饭课代表 #冲菜
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光哥厨房1年前
花菜不要直接下锅，或者是焯水，多加一个步骤，营养不流失#每日美食分享 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了
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家常美食-然宝妈4天前
学会这炒饭，全家都夸你是大厨#盐菜脆哨炒饭 #炒饭教程 #家常菜教程 #美食教程 #懒人美食
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大牙家常菜4月前
#美食 #好吃到停不下来 #花菜家常做法 #抖音美食教程 #抖音美食 有机菜花这样炒出来特别好吃下饭
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莉莉厨房3月前
灰树花口感如鸡丝，爽脆；花菜甜脆爽口，这道干锅双花，真是太下饭，太好吃卡！#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #家常菜教程 #家常小炒
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晓晓姐爱做菜6天前
#生活服务热点中心 #随变ai随便玩 #家常菜做法 少油里先放姜蒜爆炒会更香。好吃不腻。
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荣昌小唐 爱做菜4月前
#炝炒花菜#家常小炒 ，如果你大鱼大肉吃腻了，那就做一道炝炒花菜，脆爽解腻@DOU+上热门
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大文小文10月前
还在把花菜焯水再炒吗？NO,NO,NO！直接干炒，清脆爽口，绝对不输饭店。赶紧去试一试吧！#抖音美食创作人 #我的厨房日记 #花菜家常做法
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水子的美食分享🍉8月前
香辣入味的干锅花菜🔥完美复刻饭店味道❗ 今天分享这道干锅花菜，真的泰好吃了！😋喜欢吃花菜脆脆口感的家人们一定要试试！👍香辣入味，清脆爽口，拌米饭我可以吃三大碗！做法简单，厨房小白也能轻松搞定！🥰 #干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #家常菜 #好吃到停不下来 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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留意，家常菜11月前
这才是花菜最好吃又简单的做法，清脆爽口，超下饭#抖音美食推荐官 #家常菜
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曾曾小厨房5天前
这个视频教你们分清油渣和贵州脆哨的区别，酥脆可口、简单易学零失败，拌粉拌面、炒饭当零食皆可 #贵州美食 #脆哨 #美食 #我的厨房日记 #春节在家给自己做顿拿手菜
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强胖菜馆（绍塘店）3月前
时蔬：有机花菜 脆爽健康又不失美味#家常菜 #家常小炒 #地方特色美食
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我只是个厨师6月前
来自云南的食材 🌸 一道漂亮的花菜｜三色暴击！脆嫩下饭，家常必备！ #省饭课代表 #好好吃饭大赛#家常菜 #家常菜教程 #云南菜真的被低估了
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脆哨小5哥7月前
脆哨 #贵州特色美食 #美食分享 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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天天相见厨房 阿鹏11月前
花菜这样炒才好吃，大厨教你一招，脆嫩入味又可口，好吃到哭 #普通的饭菜都是家的味道 #春日美食大赏 #一起学做菜 #今日美食 #记录美食日常 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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橙妈厨房1周前
明天开始减肥！有想一起的朋友可以一起打卡哦#炒花菜 #花菜家常做法
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寻味贵州3周前
贵州炒饭这样做太好吃了 #炒饭 #盐菜脆哨炒饭 #脆哨炒饭 #贵州炒饭 #美食教程
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小家厨记6天前
如果以后想吃干锅花菜了，就像我这样做，做法简单，花菜干香脆爽，比饭店做的还好吃#干锅花菜 #美食 #美食教程 #干锅酱
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黔山莉莉4月前
可惜你不是贵州人，不懂这脆哨到底有多香，下粉下面下炒饭都安逸得很#贵州特产脆哨#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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留意，家常菜7月前
厨师长教你花菜炒肉片的家常做法，步骤详细，脆嫩入味下酒又下饭#家常菜 #抖音美食创作人
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饭小厨6月前
#美味下饭菜
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淡人爱嗦粉7月前
无肉版干煸花菜#我的厨房日记 #干煸花菜 #家常饭菜
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美食佳11月前
可惜你不是贵州人，不知道贵州的脆哨有多香#戒不掉的贵州味道 #脆哨 @DOU+小助手
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小羲美食3周前
做#干锅花菜 到底是焯水还是过油 很多人都搞错了 今天分享一个更好吃的做法 花菜甘香脆爽 好吃还下饭#美食 #下饭菜 #家常菜 #美食推荐
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Waiting🍑爱美食1月前
今日下饭王👑 干煸菜花！ #自己动手做美食 #创作者中心 #创作灵感 大火煸出来的焦香，脆生生的口感太绝了，做法简单，无需焯水，快试试吧✌️#抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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恬宝麻麻的厨房1周前
【孜然花菜】专注不爱吃蔬菜的小孩👶🏻 孜然花菜：小块泡盐水➕空锅炒花菜盛出➕油 肉 蒜子 干辣椒 老抽 花菜➕盐 生抽 味精 孜然粉 孜然粒 大蒜叶。#家常菜做法 #美食教程 #下饭菜 #孜然 #花菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手
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周壹（家常菜）1周前
炒花菜的详细做法步骤如下#家常菜 #美食分享 #花菜的做法
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