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CCTV生活圈1年前
【#靠在床头看手机是上吊姿势# 】 国家体育总局运动医学研究所主任医师 厉彦虎把长时间窝在沙发上或者靠在床头看电视、玩手机，这些看似舒适的姿势称为“上吊姿势”！长期以往可能会颈椎退变，从而导致颈椎疼痛、头晕等不适症状，损伤我们的脊柱。厉主任提醒看电视和玩手机①远离沙发；②远离床头。点赞+关注，小圈将为你持续关注6月27日科学健身大讲堂：#科学健身全国行# （苏州站）～
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创伤骨科麦主任9月前
头靠在床头玩手机的朋友，注意了！ #医学科普 #科普一下 #骨科 #科普
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科学魅影2月前
你还敢靠着床头或侧躺玩手机吗？ #科普一下 #知识前沿派对
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淮南洁雅软装清洗6月前
淮南床头清洗 #软装清洗 #床头清洗 #皮床头清洗 #淮南 床头是一个不能轻易忽视的地方，很多人睡前喜欢靠在床头玩手机，这个习惯导致了床头很容易脏。因为人的头上会分泌油脂。油脂会搞到床头上面。时间长了对皮革非常不好。甚至导致开裂破损。
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兔先生知识7月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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骨科陈永和医生9月前
经常顶靠床头玩手机对颈椎危害大 经常靠在床头玩手机，容易造成颈椎弧度变直反弓，导致脖子酸痛，僵硬，甚至手麻手痛#颈椎病 #颈椎反弓 #骨科陈永和医生
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徐思越医生7月前
再年轻的颈椎病，也怕这个动作 #健康科普 #科普一下 #颈椎病
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健身运动超市4年前
长期这样靠着床头玩手机，会对脖子产生压力，请大家及时改正这种坏习惯。 #保护颈部 #颈椎保养#体态纠正
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上海六院腰椎微创王世勇医生7月前
头靠在床头玩手机的朋友注意了，可能正在伤害你的颈椎！#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #上海市 #颈椎病 #腰间盘突出
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高丙南9月前
躺床上看手机压迫神经，你有这种坏习惯吗 #医学科普 #压迫神经 #颈椎 #颈椎病 #看手机的姿势
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谈脊论筋杨主任10月前
躺在床上看手机压迫神经，这种习惯要尽早杜绝！ #躺在床上看手机 #压迫神经 #颈椎 #躺在床上看手机的危害 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科 曾岩9月前
床头玩手机危害特别大，两个动作教你科学护颈 #脊柱健康 #颈椎 #颈椎锻炼 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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中医郑伟7月前
总爱头靠床玩手机，这是在自毁颈椎！#医学科普 #颈椎#中医 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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针灸医生王会丽3天前
长期靠床头玩手机，颈椎病引起手麻胳膊疼 #针灸医生王会丽#医学科普#科普健康知识#创作者扶持计划#鼻炎
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王成远医生5年前
#暑期知识大作战 #晚上把手机放床头 有辐射吗
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粤东医院张岳农7月前
颈椎最害怕你做这个动作！教你三个动作改善 #颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科 张靓医生8月前
头靠在床头刷手机，是你对颈椎最大的“慢性背刺” 再年轻的颈椎也怕你这样玩手机！#颈椎健康 #姿势纠正 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #靓靓说疼痛
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温州瓯海约翰正骨4天前
你的颈椎曲度还在吗#正骨 #美式整脊 #温州 #健康 #肩颈
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王火火医生1年前
晚上玩完手机就搁床头，会有辐射吗？#手机 #医学科普 #硬核健康科普行动
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正经小刀4年前
危险危险#内容过于真实
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骨科李晨医生3年前
看手机要注意警惕#颈椎病 #医学科普 #健康 @DOU+小助手
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中医骨科医生-王新刚8月前
刷手机毁颈椎，2个动作教你缓解 #颈椎康复#颈椎不适#颈椎疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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友谊医院骨科于凌佳医生4月前
脖子靠在床头刷手机，看似舒服，实则暗藏危机 #颈椎病 #脖子疼 #手麻 #医学科普 #脊柱外科于凌佳
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中医骨关节科桑主任4年前
靠着床边低头玩手机这个动作伤腰又伤颈椎。#颈椎 #骨科 #腰椎
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齐鲁医院神经外科 脊柱脊髓医生 韩利章3年前
你有没有特别喜欢靠坐在床头看书，或者咻一下跳起床，或者总是低着头在玩手机呢?”有人认为这只是小事不值一提，不用太多关注。事实上，这些坏姿势的背后，最终都可能伤害到你的脊柱骨骼，继而彻底毁掉你的健康。
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李龙医生5月前
头靠床头玩手机？颈椎要遭殃 #颈椎健康 #中老年保健 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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方舟生物1年前
睡前千万别把手机放床头 手机放床头最大的危害不是辐射，而是睡前玩手机！#手机放床头 #手机 #睡眠质量 #睡眠不足 #艺术在抖音
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荆朝晖4年前
手机放在床头会引发头痛
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新华医院骨伤科马碧涛9月前
头靠在床头玩手机再好的颈椎也害怕你这么做 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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创伤骨科麦主任8月前
警惕上吊式看手机，你的脊柱可能正在悄悄变形 #医学科普 #脊柱 #体态纠正 #健康科普 #低头玩手机
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随州惠康•专注颈腰推拿20年1年前
躺在床上看手机会对颈椎带来巨大的伤害，请尽早杜绝 #躺在床上看手机 #颈椎 #随州按摩
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骨健康守护者刘煊文2月前
颈椎最怕的动作，靠在床头玩手机。 #成都三六三医院骨科主任刘煊文 #椎管狭窄 #椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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襄阳智能陶哥:云米全屋智能家电 鸿盛建材3月前
千万不要在卧室装这10样东西，多花钱不说，后期还用的你毛焦火辣的 #全屋智能#襄阳智能家居#襄阳智能#装修避坑#鸿盛建材水电材料@DOU+小助手 @巨量引擎小助手 @抖音小助手 @抖音来客 @巨量本地推 @巨量千川 @巨量认证 @雷军
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骨科医生李晓民6月前
喜欢窝在床头刷手机，颈椎真的容易出问题吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #颈椎 #医学科普
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骨科吕海1年前
#颈椎病#健康科普 你是不是也经常靠在床头刷手机？
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儿童生长发育翟主任4年前
手机放床头真的有辐射吗？#科普
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骨科 孙选飞医生2月前
#医学科普 #健康 #关节疼痛 #颈椎 #健康科普破圈计划
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看肇庆4年前
健康驿站：长时间躺床玩手机 易造成颈椎腰椎损伤#玩手机
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跟我学耳穴4月前
睡前靠床头刷手机？枕头压变形还没察觉？1 周就会让颈椎 “疼 #刘树荣 #古法针灸 #劲椎病 #中医养生 #砭红堂
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开心62684月前
#睡前将手机放在床头充电的危害##健康生活#
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唐公子|自装超市5月前
卧室哪些东西不能装？ #装修 #卧室装修 #重庆装修 #装修避坑 #卧室
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和不良体态和疼痛说再见4天前
床头玩手机的小伙伴注意了 我个人床头看手机接电话突然猛起床左肩膀疼痛小细节，这一下对zhui间盘的影响有多大，首先zhui间盘损伤是不可逆的，随着关节的错位时间越长，代偿到体态的问题越多，以及全身神经，体现有手麻腿麻脚麻，yao间盘突出，五脏六腑，全身骨架，肌肉力量等等，颈椎比腰椎更难更加复杂，康复更慢！小伙伴们一定要注意！请看VCR，我教练对这个小细节的分析！#椎间盘突出科普 #手麻脚麻腿麻 #全身肌肉平衡 #强筋骨提精气神 #全身体态都有问题怎么办
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辟屁谣5年前
#健康科普 #手机辐射 手机不要放床头，不是因为辐射，而是怕这个！@认真健康
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佛山禅医招院长9月前
毁颜又折寿！这件事你可能天天在做 #熬夜 #睡前看手机 #健康 #长痘 #玉兰荟健康俱乐部
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王师傅中医养生馆8月前
经常靠床头玩手机的看过来 你看看多响 欢迎到店体验咨询 #同城 #同城好店推荐 #同城热点 #同城优先推荐 #AL战胜BLG
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内分泌伍学焱教授4年前
手机放床头，影响长高？答案可能跟你想的不一样#内分泌#长高#生长发育#dou出新知
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秦小1周前
#医院日常 #病房故事 #生命感悟 #生活百态 #时光记录
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设计师锤子3月前
失眠多梦，怪设计师？ 1、睡眠不好，可能是灯光设计出了问题。 2、床头背景灯带+睡前刷手机，相当于夜店蹦迪。 3、蓝光和短视频对视神经和大脑的刺激，是你睡眠质量差的关键。#装修避坑 #灯光设计 #夜店 #失眠 #床垫
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LSH（创乐诺）1月前
#好物分享🔥 猫人秋冬床头软包靠背看书靠枕床上靠背垫多功能护颈护腰沙发靠垫#床头靠枕 #靠枕
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旺旺朵穿搭5月前
手机支架床上躺着看电视追剧直播懒人神器宿舍床头桌面平板支架
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春的百货店6月前
【全新升级】趴睡枕床上趴着看手机神器护颈椎枕头床头靠枕垫趴卧枕#好物推荐🔥 #放松解压 #护颈椎 #床头靠枕
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海坤说用电2月前
爸妈以为没事，其实超危险的5个行为！ 你家占了几个？这5个用电习惯，每一个都可能引发重大事故，一定要注意预防！ #漏电保护器 #家庭用电安全 #海坤说用电 #智慧配电箱 @海坤电气 @海坤用电管家 @海坤电博士 @电力叶掌门
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林梓6天前
#生活感悟 #床上五不放
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创意艺智生活馆3月前
宝子们，这款床头手机支架简直是追剧神器！一插即用超方便，能放手机还能放iPad，躺着追剧看直播太爽啦，多功能设计，懒人必备！ #床头手机支架 #多功能架子 #一插即用支架 #多功能平板架 #追剧必备支架
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朝云静卧岚烟里3天前
#国学文化 #易学智慧 #传统文化 #国学智慧 #床头
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好物精选5月前
#护腰靠枕 #靠垫 ，，父母年龄大了，大都腰椎不好，买上这样靠枕靠在床头看电视玩手机实在舒服#靠垫 #靠枕 #汽车靠垫
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小杨优品4月前
#护腰靠枕 #靠垫 父母年龄大了，大都腰椎不好，买上这样靠枕靠在床头看电视玩手机实在舒服 #靠枕 #汽车靠垫 #萌宠好物
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威海装修找老丛（景林装饰）8月前
千万不要在卧室装这几样东西#装修避坑#装修#卧室#威海#同城装修
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AI短句 114天前
#看剧 #情感心理
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老何讲装修2月前
千万别再卧室装这几样东西，希望你家一个没有 #装修 #卧室装修 #卧室 #抖音好家大赏 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小杨优品7月前
#护腰靠枕 #靠垫 父母年龄大了，大都腰椎不好，买上这样靠枕靠在床头看电视玩手机实在舒服 #靠枕 #汽车靠垫 #萌宠好物
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