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街健·醉翁1年前
俯卧撑的满分标准是多少？你一口气能做多少个？ #俯卧撑 #俯卧撑挑战 #专项训练
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游生日记2年前
评论区随口1000个俯卧撑是人均水平，但是在现实中，能一口气做好20个俯卧撑的人都是百里挑一#标准俯卧撑#俯卧撑挑战
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罐装珍珠naic(认知在觉醒)1年前
一口气30个俯卧撑什么水平？#自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #居家锻炼
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耐力叶子7月前
一口气1000个俯卧撑，用时26分钟(全程无加速) 人生第一次记录在没有做任何准备的情况下用这种方式一口气做完1000个俯卧撑，全程一个一个做且匀速，每个停顿不超过一秒，每个下去弯曲90度，起来手臂伸直，不塌腰不弓腰不换手不抬手不扭动身体，这一次几乎发挥了90%以上的耐力和意志力，不仅仅是全身的肌肉一直上酸，连你的心肺也一样上酸，到后期心肺爆炸，过程极其痛苦，唯有永不放弃信念才能让我支撑到最后一刻！但就是这种感觉才能更加强化我的耐力以及意志力！就这样平均1.5秒一个俯卧撑的速度连续做1000个并坚持了26分钟！#极限运动 #俯卧撑 #耐力 #健身 #上热门
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XXL健身1周前
不同年龄段的俯卧撑达标标准 #俯卧撑 #俯卧撑打卡 #健身日常 #健身 #俯卧撑挑战
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练不大的小鸣9月前
为什么俯卧撑数量一直上不去？或许是你没有掌握正确的呼吸方法#俯卧撑 #徒手健身 #健身干货 #健身 #练不大的小鸣
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sw源1周前
#初中生 #核心力量 #日常训练 #俯卧撑 #倒立 13岁初中生一次性10个俯卧撑什么水平？
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彪悍的俊哥3年前
能一口气做40个俄挺俯卧撑的我，一口气普通俯卧撑只能做50个？
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小窑8月前
一镜到底，挑战一口气做完50引体和100俯卧撑！ #健身 #坚持的意义 #运动健身 #精神氮泵 #引体向上
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没腹肌的阿文1年前
坦白局：你现在多高多重？#俯卧撑训练 #俯卧撑 #自律 #健身#健身知识每日分享
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涂大大10月前
你一口气能完成多少个俯卧撑呢#俯卧撑 #徒手健身 #自律
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战辉1年前
（汗如雨下）挑战一口气最多可以完成多少个“标准俯卧撑”
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挖掘肌讲健身2年前
一口气能做40个俯卧撑是什么水平？#瘦子增肌 #健身小白必看经验 #俯卧撑 #胸肌训练 #力量训练
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刘亚伟（要努力）6天前
一口气做40个俯卧撑，属于什么水平？#俯卧撑 #胸肌训练 #街头健身 #撸铁男孩
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星博1年前
你现在能一次完成40个俯卧撑吗#徒手健身 #薄肌 #增肌 #新手健身 #瘦子增肌
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名震天下5天前
一口气多少个算合格#健身碎片 #健身不拍照等于没练 #毫无训练痕迹 #健身随拍
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烁（自律版）2年前
一口气能做50个俯卧撑属于什么样的水平#自律 #徒手健身 #俯卧撑
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游不动的小明2年前
一口气连续做100个俯卧撑很难么？今天和大家挑战一下看看都能做多少个！#运动 #年轻无限可能
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罐装珍珠naic(认知在觉醒)1年前
坦白大家一口气能做多少个俯卧撑？#dou上热门 #自律 #运动 #健身 #居家锻炼 @DOU+小助手
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阿志1年前
先天的兵王圣体出现了，15岁一口气能做2100个俯卧撑 #万万没想到 #兵王 #自律 #健身 #精神氮泵
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@张海亮1年前
一口气完成30个俯卧撑什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #自律 #花式俯卧撑 #居家健身
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徒手老鼠3年前
教你快速提升俯卧撑个数 我能一口气1000次#俯卧撑 #自律 #kiss
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倔强华叔10月前
100个俯卧撑挑战，十组十次，练遍全身肌肉#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡
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一健忠情缺根金10月前
标准俯卧撑你能做几个 标准俯卧撑30个真不是有手就行#我的健身日记 #户外健身 #俯卧撑 #蜕变过程
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陈明（自律版）3月前
一口气30个俯卧撑算什么水平#户外运动 #俯卧撑 #健身 #野练
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健身房凌凌漆1年前
小伙一口气1050个俯卧撑丨耐力已经超越人体极限 普通人一口气30个标准俯卧撑就已经很了不起了，你们觉得呢？#俯卧撑#新手健身 #徒手健身 @DOU+小助手 @耐力星杰
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胡颖儿Spring8月前
一口气俯卧撑50个 主包再也不装了！ 网友老是在我评论区晒他做100个俯卧撑，我心想切有什么了不起，让我看看怎么个事 我先来半口气好吧#俯卧撑挑战 #运动女孩 #腹肌 #健身 #自律
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雕刻腹肌的郭1年前
标准俯卧撑做不了几个？五步让你从0➡️20+ 经常有同学说俯卧撑做半程或者很快还能一口气做十个，标准的一个都做不来，那这套练习就适合你啊#俯卧撑 #解锁俯卧撑 #居家锻炼#抖音创作季
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浩瀚🇨🇳（以身作则）1月前
俯卧撑一口气做50个，是什么为水平？ #俯卧撑#自重训练#精神氮泵#自律健身
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罐装珍珠naic(认知在觉醒)1年前
大佬们一口气40个俯卧撑，什么水平？#自律 #运动 #俯卧撑 #健身 #dou上热门 @DOU+小助手
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BigMing铭【AI智能体定制】2周前
一口气做18个俯卧撑是什么水平 测试一下我一口气能做多少个俯卧撑？顺便问了一下豆包，一口气18个俯卧撑是什么水平？#居家健身 #俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡 #健身
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王哥健身10月前
你的冲肩俯卧撑做对了吗？#俯卧撑 #徒手健身 #自律打卡 #俄挺
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增肌减脂小霸王3周前
如何一次性完成100个俯卧撑？ 你能一口气做100个俯卧撑吗？#俯卧撑 #俯卧撑挑战
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自律的敏7月前
敢于突破，不断挑战自我，才是真正的强大 挑战一口气60个俯卧撑#健身 #俯卧撑
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小强超慢跑3月前
测一测你一口气能做多少个俯卧撑？#俯卧撑 #健身打卡 #运动
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光头林1周前
你一口气多少个俯卧撑？#坚持运动遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #俯卧撑挑战 #俯卧撑
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汤汤🦁-徒手健身10月前
不休息一口气俯卧撑挑战#俯卧撑挑战 #俯卧撑训练 #俄挺
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铁石黄教练7月前
钻石俯卧撑能一口气做30个什么水平？#徒手健身 #健身 #钻石俯卧撑 #千里挑一
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嘿sir的《训练日记》5月前
你的俯卧撑达到平均水平了吗？100个做完胸口要爆炸💥#内容过于真实 #健身小白必看经验 #俯卧撑 #训练痕迹#dou➕小助手🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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彪悍的俊哥1年前
一口气随便做几十个俄挺俯卧撑的我，普通俯卧撑到底能做多少个？ #俯卧撑
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爱健身的航10月前
俯卧撑呼吸方法#俯卧撑 #健身 #励志 #自律
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开始我的蜕变1周前
还是有点菜 刚能达到 50 个 #挑战俯卧撑 #俯卧撑训练 #俯卧撑打卡 #每日俯卧撑 #俯卧撑挑战
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@曾肌肉🥩3周前
普通人做30个俯卧撑到底是什么水平#俯卧撑 #健身
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没事就拿铁4月前
俯卧撑做到50个什么水平？#俯卧撑 #健身 #徒手训练 #dou来运动吧 #坚持锻炼给自己一个好身体
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湄潭敏教练1周前
第18集 俯卧撑你能做几个？#户外 #俯卧撑 #湄潭县零负担健身 #徒手练胸
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乡村高速公路5月前
俯卧撑一口气50个什么水平#俯卧撑 #户外运动 #徒手健身 #精神氮泵
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辉哥（居家健身）9月前
一次30个俯卧撑#俯卧撑训练 #居家健身
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哈尼boy8月前
一口气做七十个俯卧撑#俯卧撑挑战 #居家锻炼 #强身健体正能量 #日常锻炼 #徒手健身 @DOU+上热门 @抖音本地推广 @巨量本地推
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欧阳减肥日记1月前
一口气完成40个俯卧撑是什么水平？#俯卧撑挑战 #居家健身 #上肢力量训练 #健身打卡 #无器械健身
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达尔武（六年之约）1年前
坦白局：俯卧撑一口气能做多少#你好陌生人 #自律遇见更好的自己 #我的健身日记 #坚持的意义 #让健身成为一种习惯
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爱折腾的stone3月前
俯卧撑是最常用的健身方式，但是健身房做的人却不多，大家现在一口气能做多少个#vlog十亿流量扶持计划 #俯卧撑 #俯卧撑挑战 #健身#健身打卡
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艺姐爱运动（已减32斤）1周前
你们说说是俯卧撑难还是引体向上难？俯卧撑一口气10/12个，不知道练了几组看我最后的表情哈哈哈😂#标准俯卧撑#俯卧撑#健身 #核心力量
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自律—里马浪2周前
#俯卧撑 #居家锻炼 坚持锻炼50个绝对可以
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自律的强7月前
能完成20个标准俯卧撑应超过80%普通人群，而能一口气完成30个俯卧撑的人，十里挑一不为过吧。这类人一定属于坚持锻炼，那么你属于哪类人群呢？#俯卧撑 #户外运动 #徒手 #坚持自律 #俯卧撑正确姿势
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徐教户外健身4月前
一口气30个俯卧撑是什么水平？#俯卧撑#徒手健身#我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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欧阳减肥日记2周前
35个什么水平？#俯卧撑35个什么水平 #俯卧撑标准 #上肢力量训练 #健身等级测试 #居家力量训练
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俯臥撐～寶安10月前
一口气标准俯卧撑，你能做多少个？#俯卧撑 #健身小白必看经验 #精神氮泵 #保安
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徒手自律小苏5月前
能一次完成30个标准俯卧撑吗？#健身#青年创作者成长计划 #俯卧撑
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小胡健身日记5月前
屏幕前的你一口气能完成几个俯卧撑？#俯卧撑#内容太过真实
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实力不允许4月前
#俯卧撑 今天挑战一口气50个宽距俯卧撑，等我有女朋友了必须让她坐在我的背上练#徒手健身
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吾家有三崽3周前
郭璟润现在俯卧撑一口气能做66个了，动作标准还有待提高。#记录孩子的点点滴滴
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