您是不是在找：

蹦蹦财3月前
大腿粗说明心脏和大脑都好 几个在家能练的健腿动作 #腿 #健康科普 #居家锻炼 #健身 #我的电子健身教练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
华大营养益家人6月前
强壮大腿的五大健康益处： 从心脏到大脑的全面保护
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5160
南京自由健身私教-方方6天前
腿粗的好处，你一定要知道#力量训练#南京居家健身#南京居家上门私教#健身干货
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
带鱼跑步4年前
丹麦一项12年的研究也发现大腿粗的人心脏往往更健康，其实大腿粗也很好看啊#运动 #健康
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1879
小鲍爱吃碳水1月前
大腿粗更长寿，大腿粗代谢好，大腿粗血压稳，大腿粗心脏强，不管是不是真的，我就是爱我的大粗腿，这是属于我的力量感#健身#女教练#深蹲训练
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
乳腺科医生盛志娟3月前
与寿命相关的“宝藏身材” 身材与寿命相关吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抖音精选app #抖音精选 #乳腺科盛志娟
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7285
奢客 运动康复2年前
刷到的快去看，你的大腿是真粗还是假粗#好身材练起来 #大腿粗心脏好是真的吗 #大腿粗的人不易患高血压 #大腿粗
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
勿忘我7月前
《医生说：你大腿越有力，心脏越轻松》你以为练腿只是塑形？其实是保命。 大腿肌肉群占全身约70%，是血液回流的重要推动力。 🔍 医学研究指出： “腿部肌肉的收缩可以促进下肢静脉血液回流，缓解心脏压力。” ——引自《European Heart Journal》（欧洲心脏杂志） 特别是中老年人，腿部无力会增加血栓、心衰、脑供血不足等风险。 练腿，就是练“下半身的泵”。 💡 如果你坐得多、走得少，现在就该动起来了。 📌 收藏这期，下期讲讲：大腿跟大脑的秘密。 #健康科普 #腿部力量 #第二颗心脏 #靠墙静蹲 #长寿的秘密 ⚠️本视频为健康知识分享，内容不构成医疗建议，具体情况请咨询专业医生。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4327
凤凰大健康5月前
腿越粗，心脏越健康？！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
媛姐1月前
科学家眼里的长寿身材是个什么样？一粗二细，“梨形”身材！ #健康长寿#内脏脂肪 #心血管 #肌肉 #创作灵感
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小崔医生8月前
#医学科普 #涨知识 #关爱女性健康 #女性必看
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2466
Bella（贝拉）4月前
大腿肌肉有多重要，我来告诉你。#健康 #运动 #健身 #干货分享
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2133
武汉市第五医院杨博士5月前
#科普知识 #科普一下 #健康 #内容过于真实
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
鑫玺源健康的知识4年前
大腿越粗，心脏病风险越低，毕竟我腿粗，我健康！#冷知识 #涨知识
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
游不动的小辉2月前
不要再嫌你的肉肉了!微胖才是长寿身材”超标准体重约10%的人寿命更长身上长点肉能够增加抵抗力”身上这4个地方有点肉才好! #跑步 #运动 #健康 #长寿 #祝大家2026都能顺顺顺顺顺 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
追梦女孩小芳6天前
体重管理，促进新陈代谢，抗衰又抗炎……#减脂#健康#健康知识#健康科普#运动
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
紫夵༼🔮6月前
别太瘦！微胖才是长寿身材！ 超标准体重约10%的微胖人群，身上有肉可增加抵抗力，身上4个部位有点肉更健康——大腿有肉利于长寿、屁股有肉对血糖好、小腿有肉对心脏好、小腹有肉能保护内脏。#体重管理年 #减肥 #微胖才是最好的 #健康科普#跑步治愈一切 🏃‍♀️
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
优江传媒5年前
你还在为腿粗而不自信吗？让科学告诉你完全没必要#腿粗 #健康
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静静来了6月前
家人们！别再为瘦焦虑了！ 专家说了：微胖更扛病，这4处有肉是福气—— 大腿肉=寿命充电宝 屁股肉=血糖稳定器 小腿肉=心脏防弹衣 小肚腩（适度）=内脏缓冲垫 你身上哪块肉最给力？评论区秀出来！ #微胖女生 #减肥 #养生 #口播短视频上热门 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医博士后李树明5年前
大腿粗的人更容易长寿吗？#健康 #中医
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
米果果6月前
#科学 惊！科学家眼里的长寿“身材”，看完后，原来是这样的，真太有意思了！#健康科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
青松的秘密3年前
#腿粗 ，#心脏 好！降低#高血压 #心脏病 的患病风险！更加#长寿 。。。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
时光派4年前
腿粗怎么了，能更健康。。#健康 #长寿
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
大毛10月前
好处嘛，一二三四五六七八点，真的说不完吖！至于坏处嘛，就一条！很容易骑着骑着，就拐到烧烤摊去啦！#骑友圈 #公路自行车 #骑行友好计划 #骑行的力量 #骑行的意义
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
欧欧oo3周前
《欧洲心脏杂志》发的，人家说最佳身材是腰细一处，再加上臀粗两处。我看到的时候第一反应是，这腰细我懂，不就是减少肚子上的肥肉嘛，但这臀粗两处，是哪儿粗啊？ 臀粗两处，就是臀部和大腿。而且还有数据呢，内脏脂肪每多一升，心血管的衰老程度就相当于老了0.66年，这事儿想想就挺吓人的，0.66年啊，那要是内脏脂肪多个几升，不就相当于提前衰老好几岁了？这内脏脂肪怎么就这么坑人啊内脏脂肪跟我们平时肚子上摸得到的肥肉不一样，它是包在五脏六腑外面的，看不见摸不着，但危害是真不小。它不光影响心血管，还会影响血糖、血压这些指标，说白了就是在身体里悄悄搞破坏。 说臀部和大腿的脂肪每多一公斤，全因死亡风险就能降低18%。你看，同样是脂肪，位置不一样，作用天差地别。 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #科学减肥 #有趣的知识又增长了
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
内分泌科房玲玲医生2月前
啤酒肚更危险 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #啤酒肚 #大腿粗 #心血管疾病风险
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
布织道11月前
长寿密码：心、肺、大腿肌肉缺一不可！科学家揭秘三大长寿器官 #科普 #科普一下
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
时光派3年前
#腿粗女孩 不用纠结了， 或更健康！
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1494
微创心外陈主任1年前
两条腿一粗一细当心了！腿上的疾病和心脏也有关系 #医学科普 #知识科普 #医疗小常识 #医学常识 #心脏疾病
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
今视频长天新闻10月前
4月16日报道，腿粗的姐妹不用焦虑了 专家:腿“粗”是好事 小腿是人体“第二心脏” 不够粗的还需要锻炼增加肌肉 #腿粗 #身材焦虑 #健康科普
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
野路子（云游）4天前
现代版本说的大象腿，你们知道好在哪里了吗？#健康#养生 #认知 #国学文化 #易经文化
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
尊悦健康6月前
结实的大腿是运动能力的体现☟ ▸更能武装我们的心脏和大脑🧠 #尊悦健康#运动解剖#健身干货
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
鱼博士爱科普2周前
腿寒不是病，供血远 肌肉强身体好。@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #腿寒 #小腿肌肉 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3882
翁孟楨7月前
心脏spa 🩸毛巾压大腿，气血通了，心脏压力都少了！ 像在帮心脏做SPA，情绪稳、睡得好！ 📌评论打【大腿】，教你压对位置！
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
原生健康社1年前
小腿越粗，心脏越强？#生活服务热点中心 #实用小技巧 #科普 #小妙招大作用 #养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
lntv健康一身轻5年前
腿上肌肉发达心肌也发达 心脏就好？@抖音小助手 @DOU+
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1030
偏口鱼博士（直播回放)1周前
为什么说小腿是人的第二心脏？ #偏口鱼博士 #第二心脏 #小腿粗 #静脉曲张 @偏口鱼博士
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
余建文6天前
你的心肺功能差，和你跑多少有氧没有任何关系！ 反而和你又粗又硬的小腿有关系#心肺功能 #800米 #知识科普 #有氧训练 #健康科普 师傅@田径匠人张初一 @张初一运动康复
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2158
望而知之3月前
胖子、腿粗者、肚子大、后背厚的人都与肺经御寒生热的功能有关 农历七月要养肺经，肺是体内唯一比心脏还高且影响心脏思路的脏腑#中医养生 #减肥小知识 #黄帝内经 #中医望诊 #空调病
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
老雷不爱减4月前
大腿粗反而是好事。#腿粗 #梨形身材
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞988
宝藏己土女9月前
#面相 #瘦腿 #健康 #识人 #鼻头 相不独论，都需整体参考。
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
钱集妤沐熙～美容养生馆1周前
腿粗、水肿、酸胀、怕冷？ 其实是经络堵了！ 养生先养腿，养腿就是养命 腿是人类的第二颗心脏 疏通下肢循环，告别臃肿不适 越做越轻松，越养越年轻💆‍♀️#养腿就是养命 #做腿部疏通的好处
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
泽Bing健身思考4天前
男人的大腿就是第二心脏 #臀腿训练 #肌肉 #健身 #股二头肌 #健身干货
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
血管外科樊雪强医生7月前
血管粗大 腿沉 胀专家：血管太多 易形成血栓 #血管瘤 #血管畸形 #血管畸形樊雪强 #血管瘤医生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
血管外科樊雪强医生6月前
血管粗 腿酸沉胀 警惕血管病 #血管瘤 #血管畸形 #血管畸形樊雪强 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
宠物医生郑木英10月前
肥心开课！家有英短、美短、布偶，错过这篇拍大腿 #猫咪心脏病 #猫咪肥厚性心肌病 #新手养猫 #深圳宠物医院
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
健康人生5月前
#健康与养生 #生活小建议 #中医养生 #传承传统文化
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
尚悦美花社张庆录3周前
#尚悦美花社##养肝护肝#生活常识#增肌减脂
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
朱加纹1年前
腿粗的人心脏不好☹️ #东方智慧 #南柏先生 10🈷️25-27 号线下学习
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大安爱跑步4天前
别太瘦，微胖才是长寿身材！身上长点儿肉能够增加抵抗力！#健康#体重管理#跑步#运动
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
三宝老妈1年前
小腿变粗了，会影响心脏？#心脏 #锻炼 #下肢力量 #瘦小腿 #瘦腿
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
运动与科学5月前
腿部肌肉居然这么重要！ 科学证明，强健的大腿不仅是运动能力的象征，更是守护全身健康的关键。多项研究指出，股四头肌力量每提升5%，心衰风险可降低11%。这得益于大腿肌肉释放的免疫蛋白质能够改善心脏机能，同时促进血液循环，显著减轻心脏负担。#运动解剖 #健身干货 #健身教学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不惑的居家日记@5月前
强壮的大腿是抵御疾病的天然铠甲，更是身体的第二个心脏 #居家健身有新招 #健康养生 #健身 #锻炼身体增强体质 #热点
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
@滑县温暖感应科学养生堂（滑县道口烧鸡）2周前
全民健身，全民健康，健康中国。#毛细现象 #久坐不动的危害 #全民健身 #全民健康 #脚是人的第二心脏 @歌手大麦🎤 《身体健康是第一》科学养生健康长寿养颜美容。
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
橘子小常识11月前
#小常识#拒绝身材焦虑 #女生必看
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
甜甜小7运动健身4月前
强壮的大腿不仅是力量的象征，更是全身健康的标志。重视下肢训练，为身体打造全面保护#运动 #力量训练 #腿部训练 #健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞526
健康管理4月前
心脏供血不足的，每天疏通小腿5分钟，促进血液循环，强壮心脏！
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
疼痛科刘大船医生4月前
长寿身材三大特征，你占了几个？#长寿 #身材 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32

简介:

您在查找“大腿粗对心脏好吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-03 07:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: