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上海中医妇科杨梦琪2月前
黄芪苹果养生神水，杨医生辟谣 #黄芪苹果水 #养生 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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圆脸VV7月前
所有女生都来学#养生#痛经#爱自己
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广东小李美食9月前
痛经难忍？热水不管用，来一碗苹果鸡蛋汤，简单几步，暖胃暖心，缓解疼痛，快给自己安排上！#老祖宗的智慧#中医养生#姨妈热饮#苹果鸡蛋汤#广东小李美食@DOU+小助手
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河南广播电视台民生频道1年前
2月5日（发布），手脚冰凉，怕冷，痛经，还容易上火冒痘，口腔溃疡。中医：这就是上热下寒。苹果煮水巧搭配，做健康美丽女人#媒体精选计划 #中国节气立春篇 #不一样的中国节气 ，
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乐总AI大健康2天前
#养生知识科普 女生经期一定要好好爱自己！尤其是痛的五迷三道的宝宝们，点外卖要好几十的汤，自己在家做，几块钱不到，亲测有效，用半个苹果切片去核，加7颗红枣、5颗桂圆、3片生姜、一勺红糖，再放一颗煮熟的鸡蛋，清水煮开后煮15分钟。喝完整个人都暖暖的，怕忘就赶紧收藏起来！#痛经 #暖宫汤
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元气大番薯🍠2月前
那几天又来了，赶紧养养！！ 冬天因为冷，这几天真的是痛苦加倍☹️ #食疗小妙招 #补气血 #暖宫 #养生茶 #痛经女孩
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七一1月前
痛经的姐妹都来学这个经期排瘀汤，平时不舒服也可以多喝一点！ #苹果水 #经期喝什么 #排瘀汤 #养生就是养健康 #种草激励计划
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小龙儿的日常养生1月前
每个月那几天来上一碗，通透又顺畅，缓解疼痛。#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #痛经
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艾艾养生手记7月前
所有女生都来学！太痛了记得分享给朋友！#痛经#中医#养生#缓解痛经#姨妈量少
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出溜小皮5月前
第9集｜按头安利给所有痛经的姐妹！苹果黄芪水你就这么喝上几天！！#女性成长 #痛经
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养生福乐居3天前
苹果红糖鸡蛋水，暖身养胃、补气养血，能驱寒暖宫、改善气色，缓解疲劳，女生经期喝也特别舒服，常喝身体暖暖的，气色更红润。
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灼野养生记4月前
#食疗小妙招 #痛经#暖宫 #养生之道
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大乐爱养生5月前
姨妈期别再只会喝红糖水了！快@你的男朋友给你煮这个排瘀水！ #补气血 #生理期 #排瘀血 #痛经 #喝出好气色
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改变就现在3天前
自己从一杯养生茶开始 苹果玫瑰茶，暖心又暖宫 适合：体寒、痛经、气色差、熬夜脸黄 坚持喝，素颜都好看✨ #女生必喝 #内调养颜 #养生日常
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退休阿夷4月前
经期排淤汤 超养姨妈的暖宫排淤汤 痛经、量少的都试试！喝完超舒服，肚子暖呼呼的也不疼啦！#健康养生 #苹果水 #姨妈期 #暖宫汤 #补气血
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燕子的食养时光4月前
女人想要保持好的状态，月经期的养护真的很关键。姐妹们都来试试这个苹果桂圆汤，#真的很好#喝出好气色#月经#痛经#养身汤水
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蔡庭庭【凤庭】4月前
经期的姐妹们看过来，今天这期食物很适合你哦 #茶生活 #养生 #健康美食自己做 #暖宫汤
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当公主好难1年前
苹果姜茶｜很不错的食谱 它可以缓解月经痛！#痛经 #月经 #养姨妈 #养生
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小豆子🫘（备孕中）6月前
姨妈暖宫汤 #姨妈 #痛经 #宫寒 #备孕 #补气血
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十二爱养生3月前
所有女生都要把这个暖宫汤做起来，女生一定要爱自己，特别是姨妈期，做法还非常简单#食疗小妙招 #强烈推荐 #暖宫汤 #姨妈期必备 #健康
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熟女慢养6天前
苹果玫瑰枸杞茶，治痛经的小妙招，亲测有用！还有熬夜、容易生气、脸色暗黄的朋友快来喝它！简单好喝，素颜气色直接亮起来～ ❌ 经期量多、便秘、发烧不喝@DOU+小助手 #康师傅抓马名场面
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刘心美2月前
姨妈期最应该喝的水 #苹果当归水
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喝水变美计划6月前
🍎姨妈期宝藏茶饮｜暖宫排yu·告别痛经暗沉✨ 每到那几天就小腹凉凉 脸色暗沉还容易痛经的姐妹 快来试试这杯暖宫排yu苹果茶！ 🍎苹果1个 🌹玫瑰花6朵 🍂山楂5片 红枣4颗 桂圆6颗 👉做法超简单： 1️⃣ 苹果用盐搓洗干净去核切块 2️⃣ 所有材料放入养生壶加1200ml水 3️⃣ 花果茶模式煮20分钟即可 （没有养生壶的可以用锅小火煮25分钟） 喝完整个人都暖乎乎的 小腹坠胀感明显减轻 酸酸甜甜的特别好喝 重点是真的能帮助排yu🩸 #姨妈期 #食养 #养生健康 #女性养生 #养生茶
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养生了丽姐2月前
每个月的那几天喝上一碗，排的干净才健康#经期排瘀汤 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #补气血 #痛经
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惠的厨房日记1年前
苹果姜茶|经期救星！喝完手脚不冰了🍎✨喝出白里透红肌🔥 📝食材准备： 苹果1颗、去核红枣8颗、姜3片、红糖适量 📝烹饪步骤： 1.红枣对开切、苹果切片 2.将准备好的食材全部放入壶中、煮20分钟即可 📝经验分享： 1.每周煮两次喝效果更佳 #仙女都在喝什么 #苹果姜枣茶 #气血不足 #养生茶 #食疗小妙招
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欢子运动养生日常4月前
养姨妈暖宫经期排瘀汤，经常推迟，量少，宫寒痛经的姐妹都可以试试！喝完小肚子暖暖的！#健康养生 #月经量少宫寒 #月经推迟 #补气血 #苹果水
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奕丹良茶3月前
今天分享一款很不错的【苹果姜茶】，它可以缓解月经痛，做法简单！ #痛经#姨妈期 #月经 #喝出好气色 #苹果姜茶
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丽源的养生源6月前
姐妹们每个月那几天来上一碗，通透又顺畅，缓解疼痛#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血#痛经#痛经量少的
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肖木青养2月前
告别瘀堵！这个汤女生一定要试试 #食疗小妙招 #痛经 #补气血 #气血不足的人会有多累 #祛寒
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丽源的养生源6月前
每个月那几天来上一碗，通透又顺畅，缓解疼痛。#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #痛经
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广东阿清5月前
经期排得好，女人不显老，来上一碗，通透又顺畅#健康 #养生 #食疗小妙招 #痛经 #姨妈
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学味一锅香3月前
经期排瘀汤‼️比红糖水还管用 姨妈排不干净的赶紧来试一下吧 #经期排瘀汤 #宫寒痛经 #补气血 #姨妈期喝什么 #养生就是养健康
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小周养生日记5月前
女孩子们快行动起来吧！#食疗小妙招 #补气血 #痛经 #养生 #喝出好气色
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小周养生日记5月前
女孩子们快喝起来吧！#食疗小妙招 #补气血 #养生 #痛经 #姨妈热饮
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小方脸来咯3月前
暖宫汤，对女生特别好，每个月那几天喝，好处多多#养生 #女性养生 #喝出好气色 #经期 #痛经
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马强6月前
超级果香浓郁的煮苹果水 想喝快让他给你做吧 #姨妈热饮 #苹果水 #水果神仙吃法 #唯有美食可以治愈一切 #省饭课代表
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曦文爱养生3月前
经常手脚冰凉，怕冷，痛经的姐妹们，可以试一试。#食疗小妙招 #美食教程 #滋补养生 #养生汤
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加贝脱脂日记3月前
中式脱脂Vlog |烤苹果🍎养生茶姨妈黄金期拉满气血 00后互联网牛马养生减肥一天一顿挑战年前瘦30斤打卡 #减肥日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #补气血养生茶 #在拍一种很新的vlog #真实生活分享计划
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悦悦爱养生3月前
经期排瘀汤，每个月那几天每天都来一碗#暖宫汤 #女生必看 #经期 #养生就是养健康 #痛经
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淡黄的迪斯科球4月前
低能量上学穿搭 #枸杞苹果红枣养生茶 #痛经改善 #立冬如何养生
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外婆食养记（破壁机在橱窗）3天前
幸福有很多种，有人给你煮苹果水是其中一种 # 苹果水#姨妈热饮 #分享种草激励计划心得 #喝出好气色 #元宵节 @DOU+小助手 @伙伴计划 @抖音小助手
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南昌大学第一附属医院高新医院6天前
中医养生｜三款苹果煮水搭配，缓解多种常见不适#中医 #中医养生 #医院 #南昌 #健康科普
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皇母娘加味八珍益母膏1周前
姨妈出走脸发黄这碗养颜水喝起来 女性真的最怕姨妈推迟来访了，周期一容易乱，经常性迟到3-7天甚至更久，量也少、颜色淡，发粉，这是气血不到位！#喝出好气色又好吃 #痛经女孩 #经期推迟 #女性滋补调理 #姨妈推迟 #催经汤 #喝出健康好气色 #冬季补气血 #当归黄芪炖蛋 #养生吃出好气色
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来一口静香2月前
苹果酒酿炖奶 | 姨妈期好帮手 #美食 #vlog日常 #懒人美食 #苹果酒酿 #苹果
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中医彭运飞3月前
月经提前是气虚，月经推迟是血虚，试试一碗苹果汤！#月经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医 #涨知识
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豆花日记8月前
孕妇严重的姐妹可以试一试这个苹果生姜煮水！我前期孕反比较轻微恶心吃这个挺有用的！ 如果你孕反很严重，又没有其他方法可以试一试这个方法哦！ #我的生活日记 #孕期记录 #怀孕日记 #孕反 #孕反严重怎么缓解
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丫丫姐二妹4天前
苹果水，好的小妙招总想分享给你们！#女性健康养生 #吃出好气色
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窝窝酱（带娃版）7月前
成功缓解我孕期胀气和孕吐的万能苹果水，亲测有效，20秒就能学会，快艾特你老公进来学！#孕期饮食 #一个身体两个心跳 #准爸爸必看#小孕妇日常 #强烈推荐
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多余与毛毛姐（直播好物返场）4天前
#毛毛姐推荐好物 苹果黄芪水#女生养生必备 意想不到的惊喜，#苹果黄芪水的功效 #女生必备好物 #种草
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钱来多点百货店3天前
所有爱美女生真的要多喝这个！直接冲泡就能喝很方便！每天来一杯 真的很舒服！#女生必备 #仙女都在喝什么 #苹果黄芪茶 #女明星的真实生活 #明星同款
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多余毛毛姐（直播返场）4天前
苹果黄芪水，#女生养生必备 意想不到的惊喜，#女生必备#种草 #好物推荐🔥 独立包装方便冲泡。#苹果黄芪水的功效
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阿欣养生了3天前
春天是我们女人养自己的黄金时间，这杯苹果玫瑰水，请收好。不仅好喝，关键对我们女生的皮肤特别好，赶紧试试。记得好好爱自己哦❤️ #喝出好气色 #玫瑰花#玫瑰煮水#玫瑰素颜水#玫瑰苹果水
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华夏正能量·主号5天前
女生常备草本，经期舒服很多#华夏正能量
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冬冬呀5月前
暖心苹果甜酒酿，经期必备小甜汤🍯#美食教程 #经期好物#减脂饮食 #酒酿搭配自由
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清花朝兮滋补营养旗舰店元气版3天前
苹果黄芪水的正确喝法你真的知道吗 #苹果黄芪水 #清花朝兮
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湖北省妇幼妇科 徐真8月前
苹果煮水喝，调理一身小毛病，后悔才知道！ #女性健康 #妇科 #补气血 #苹果 #养生
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倪师健康说3天前
苹果煮水还有这妙用#健康 内容仅供科普，不替代医疗建议
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内分泌科 金医生3月前
#苹果水 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #苹果煮水
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沙田靓仔2月前
day13.愿所有女孩子没有痛经#痛经
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人民网3周前
今天又健康一点！苹果水的3种养生搭配！#1分钟科普站 （人民网记者 李乃妍）
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中医曼曼说4天前
养生的秘密居然藏在一个小小的苹果里面 #苹果 #苹果煮水 #苹果煮水喝 #中医 #中医养生
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妇科张迎旭医生1月前
家里囤着苹果的朋友，注意啦！这条实用视频别错过了！ #苹果煮水 #教你一招 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人
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君君4月前
经期腹痛、体寒的姐妹必看！🔥 原来吃对东西这么重要！这期分享了经期饮食的“红黑榜”，吃对了不仅能缓解不适，整个人都暖暖的！ ✅ 宜吃清单：小米粥、桂圆茶、蒸苹果... ❌ 禁忌清单：冰饮、辛辣、咖啡... 记住一个“暖”字，就能轻松很多！快点赞收藏，转发给需要疼爱的她吧！💕 #经期养生 #痛经 #健康饮食 #女生必看 #宫寒
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