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潮菜叶飞小学堂3年前
鱼鲜活，两面煎，加冷水，味较鲜，加热水，味香滑。#好食材好味道 #美食推荐 #真材实料才能做出好味道
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做菜的老罗7月前
#好好吃饭大赛🔥3秒学会！不加牛奶也能熬出奶白鱼汤的秘诀 谁懂呀！原来饭店大厨都是这样熬鱼汤的！煎鱼时多加这一步，汤色像牛奶般奶白色的，鲜到掉眉毛 ，教程简单上手，最适合年轻人和懒人！ #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #鱼汤 #鱼汤怎么熬出奶白色 #鱼汤的做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @贪吃的小杨 @美味智选 @Nat姐
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小美爸爸的厨房11月前
鱼头豆腐汤，鲜掉眉毛的家常美味！ 鱼头煎至金黄，加入热水炖煮，再放入豆腐，小火慢煨。汤汁奶白，鱼肉鲜嫩，豆腐软滑，每一口都是满满的幸福感。#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #鱼头豆腐汤 #好吃到停不下来
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任任的饭1月前
#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #鱼汤 奶白鱼汤，鲜而不腥，我家一周喝三次。#美食
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香菜王10月前
不爱吃鱼的都看过来！！这个做法大人小孩都爱吃！！ 柠檬香煎鳕鱼，鳕鱼基本没有什么鱼刺，都是一大片的肉，怕有鱼刺的可以试试这种做法！很好吃最后加点柠檬汁酸酸的解腻～#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #美食分享
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casper3周前
昂刺鱼在大火中熬出奶白色的浓郁汤底，豆腐和娃娃菜铺在砂锅里，吸饱了鱼汤鲜美。 看着砂锅里升腾的热气，心也跟着温润了起来。这一口由内而外的暖意，是温暖又安心的满足感。简单几步，就能给自己一份很实在的陪伴。 #日常美食 #今天吃什么 #家常菜 #家常便饭最养人 #一人食记
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L.H. 路易斯4天前
奶白色的鱼汤#鱼汤做法 #真材实料才能做出好味道 #味道好极了你们想吃吗 #健康美食自己做 #在家研究美食
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人海。1月前
鲫鱼汤想白，煎透，火大，开水。这么详细了，你不可能学不会。
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每日一餐记3月前
煎鱼不粘、汤更白！鲫鱼豆腐汤的小诀窍！#鲫鱼豆腐汤 #家常美食 #秋冬暖胃汤 #好喝的汤 #汤鲜味美
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🧑🏻‍🍳小歆呀5月前
给自己熬一锅鲜香奶白的鱼汤喝吧~ #晚饭吃什么 #在家做美食 #记录生活 #美食教程 #鲫鱼汤
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小云美食🐡（教做菜）5天前
家里有老人小孩儿就做这个奶白鲫鱼汤，汤汁浓郁，营养美味，只需煎鱼，煮制，调味三个步骤！#美食接力摇 #鲫鱼汤 #奶白鲫鱼汤 #抖音美食推荐官 #春节寻味烟火美食地图
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优优7月前
月子餐——鲫鱼汤 #月子餐食谱 #在家做美食
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刘姐家常菜3周前
为什么你炖的鱼头汤不白不鲜今天黄金1分钟教你做出奶白鱼头汤!#真实生活分享计划#家常菜#美食教程#冬日美食#鱼头豆腐汤做法 #在家做美食@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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潮菜叶飞小学堂8月前
鱼汤不够奶白？快看过来！ #鲫鱼汤 #鱼汤 #美食教程 #一起学做菜
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啊龙夫妇2月前
幸福其实很简单！ 冬日暖身~喝鱼羊“鲜”汤！#夫妻日常#粤饮粤轻松
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助手1周前
奶白又鲜的鲫鱼豆腐汤#鲫鱼豆腐汤 #鲫鱼汤 #美食小技巧
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阿昕9月前
想熬出奶白浓汤的秘诀？热锅冷油煎鱼、开水直接下锅！跟着我的步骤，30分钟就能get饭店同款鲫鱼豆腐汤，鲜香不腥，新手也能零失败！#鲫鱼豆腐汤 #美食教程
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元芳1年前
煎鱼煎鸡蛋，只要掌握了方法，皇后锅依然可以做到不粘。做出奶白色的鱼汤也是很简单的。学会了吗#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #安利皇后锅 #美食主播
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一二三四五六de陸1月前
一天一个菜 今日菜：鳜鱼豆腐汤 今天做鳜鱼豆腐汤，鱼嫩豆腐滑，汤白味鲜，简单又好吃～一勺鲜汤暖胃，一口豆腐入心 #家常菜 #浓汤鳜鱼 #鱼汤#鲜掉眉毛 #抖音美食创作人
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江小厨(家常美食日记）3天前
#教你做美食 #烹饪技巧 #奶白鲫鱼汤 #煎鱼不粘锅不破皮的正确做法 #教做菜 鲜香营养奶白鲫鱼 超喜欢
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莫笑居的人在做饭2月前
#家里的饭菜总是那么美味 #创作者中心 #创作灵感 《鲫鱼豆腐汤速成段子》 1️⃣ 请鲫鱼泡个热水澡（煎金黄） 2️⃣ 倒开水！冷水会让鱼摆烂❄️ 3️⃣ 扔豆腐，大火煮出“牛奶肌” 4️⃣ 撒盐撒葱花，鲜到眉毛跳街舞💃 秘诀：鱼越煎，汤越白，简称“食物界洗白剧本”🍲
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时知八九4月前
饭店的鱼汤特别白！如何做到的？能喝吗？本期我们来一起解密…… #美食 #健康养生#美好生活 本期内容仅供参考交流
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小葱拌豆腐6月前
煎鱼+开水=必出奶白汤的魔法公式#鲫鱼汤#家常美食#营养汤
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爱吃鱼5月前
红烧白鱼 煎得金黄的白鱼，吸满红烧酱汁，鲜到连骨头都想嗦！#美食教程 #红烧白鱼#红烧翘嘴#红烧鱼#家常菜 @公牛世家官方旗舰店 #公牛世家让每一步都有戏
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jojo女王6月前
不需要自己下厨的日子，看我妈是怎么做红烧鱼的#红烧鱼 #美食教程 #美食制作分享 #舌尖上的抖音
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猪婶婶2月前
奶白鲫鱼汤，关键就两点：鱼要煎透，水要开水！大火煮10分钟汤色就变白，看完你也能做成功。#奶白鲫鱼汤 #鱼汤 #美味 #抖音生活观察计划 #真实生活分享计划
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小戚的厨房2月前
汤鲜味美的鲫鱼汤，还不用挑刺，营养又好喝！ #鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #家常饭菜 #晚饭吃什么
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风雨后见彩虹4月前
鲫鱼豆腐汤 1：煎两个鸡蛋两面金黄切成小块先放到盘中备用 2：鲫鱼控干水分煎至两面金黄倒入滚烫的开水，是鱼汤奶白的关键 3：放入葱段姜片不盖盖煮三分钟，把浮沫撇出 4：放入剪好的鸡蛋煮两分钟把煎蛋的油浮沫撇去 5：放入洗好的小白菜，豆腐再煮十分钟 6：煮好后加盐，枸杞，香菜或者小葱花即可
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花生就酱3周前
新年喝鲜汤，昂刺鱼汤奶白，鱼皮完整超省心 谁懂啊！熬出奶白又鲜掉眉的昂刺鱼汤，还能做到鱼皮不破、全程不粘锅，轻松拿捏鲜味儿 #鱼汤#年夜饭#煲汤#年夜饭#美食制作
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叮叮当开饭啦7月前
我婆婆这个奶白奶白的豆腐鱼头汤真的太好喝了！！ 我婆婆手把手教学，完全不会翻车的#潮汕婆婆 #家常菜 #晚餐 #鱼头汤 #煎鱼
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柠柠超爱吃2月前
广东人私藏一鱼两吃！10分钟鱼+菜+汤全搞定 谁懂啊！一条鲫鱼变出两大硬菜，有鱼有菜还有奶白浓汤，广东人秋冬就好这口鲜！西洋菜4块钱一斤狂炫不心疼，鲫鱼处理干净煎到金黄，汤白到像加了滤镜～鱼肉淋热油浇酱油，嫩到弹牙；西洋菜泡鱼汤，脆爽入味，一口菜一口汤，广东胃直接爽到飞起！打工人下班花10分钟抄作业，搞定一桌家的味道，这偷懒技巧我先锁死了！ #粤菜天花板 #一鱼两吃 #打工人快手菜 #西洋菜的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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退休阿姨记录日常生活5天前
# 退休阿姨的午餐：鲫鱼+红萝卜+粉丝，这样炖汤太香了！ 今天买了条新鲜鲫鱼，再配上红萝卜和粉丝，炖一锅暖乎乎的汤～ 鱼要煎到两面金黄才香，煎的时候放点姜片，去腥又增香～ 看这汤色，奶白奶白的～ 现在把切好的红萝卜块放进去，再煮10分钟～ 最后下一把粉丝，咕嘟咕嘟煮3分钟就好～ 你们看这粉丝，吸饱了鱼汤，肯定Q弹～ 撒点葱花，这碗汤就做好啦～ 红萝卜甜甜的，鱼肉嫩嫩的，粉丝滑溜溜，喝一口全身都暖了～ #阿姨记录日常生活 #家常汤 #退休生活 #简单家常菜
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黎哥开饭了3月前
第 55 道｜鲫鱼煮萝卜丝，学会这道菜，在家秒变厨神，奶白鲜香的秘诀就在这里了#家常菜 #鲫鱼汤 #鲫鱼萝卜丝汤 #乡村味道 #楠楠私家菜
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私人蔡单11月前
从理论到实践的干煎鱼教程，包你不翻车！ #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作人 #干煎鱼 #黄鱼
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可好宏宏1周前
鲜美煲汤养生#鲫鱼豆腐汤 #祝你马上成功马上发#健康饮食#在家简单做美食
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金九5月前
鲫鱼，想把汤煮白，一定要加开水呀~#鲫鱼 #弗兰克夫妇
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水尔7月前
家常红烧鱼简单易操作 安排吧#美食 #抖音美食创作者 #舌尖上的美食 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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广府滋补十三妹（孕晚期）8月前
春砂仁鲫鱼汤 适合整个夏天喝的汤，小孩子拉海拔、孕妈妈长胎不长肉#广东靓汤 #孕期饮食 #长胎不长肉
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长金美食3月前
还有谁不会烧鱼汤的？快来必须把你教会。学不会我提鱼去你家#鱼汤 #奶白鲫鱼汤 #在家做美食 #抖音美食创作者 #煎鱼
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玩优秀3天前
别人煮黑鱼汤，奶白浓郁像牛奶 我认认真真煎鱼、加水、大火煮 结果煮出来还是清汤寡水，一点不白 到底是鱼的问题，还是我的问题啊？ 有没有大神告诉我，我到底错哪一步了#黑鱼汤#厨房翻车#煲汤失败#日常
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老爽油焖大虾5年前
熬鱼汤，把鱼煎好，直接用凉水煮，煮开后，打出浮沫，汤汁奶白，一点鯹味没有，#美食 #抖音热门，@DOU+小助手
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Biubiu11月前
#家常美食 #鱼汤#宝妈
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三月3月前
#奶白鲫鱼汤 这道鲫鱼豆腐汤，营养特别好，汤色奶白，味道鲜美。鲫鱼煎至两面金黄后，加入开水煮沸，汤很快就会变成白色。然后加入嫩豆腐块，小火慢炖20分钟左右。加盐撒点葱花调味即可。
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丹姐厨房2月前
🔥全网都在找的鱼汤秘诀！3步搞定鮸鱼头炖豆腐！ 1️⃣鱼头煎至金黄锁鲜 2️⃣冲足量滚烫开水 3️⃣小火慢炖10分钟 汤色饱满又浓稠的秘密全在这！ 豆腐吸饱汤汁，胶质多到黏嘴唇👄 冬天喝一碗，从胃暖到脚底板，温州人的冬日鲜味密码！ 快@你想一起暖身的人，明天就安排！ #美食教程 #养生汤 #家常菜 #鱼头汤 #丹姐厨房
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荷气生财2天前
生活的底气，是厨房里飘出的烟火气。小火慢煨一锅奶白，煎鱼的滋啦声是开场白，翻滚的浓汤是主旋律，最后以一口鲜甜收尾。人间值得，不过一碗好汤。 人间烟火气 #现熬才是灵魂 #鲫鱼汤的治愈时刻
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whale食记1天前
这一口汤，我先干为敬！🥢 鱼刺少肉嫩的黄骨鱼，搭配嫩滑的北豆腐， 大火煮沸，小火慢炖，汤汁直接奶白如玉。 一勺下去，鲜到舌尖打颤，温柔到心坎里。 别说我没告诉你， 想抓住一个人的心，先抓住他的胃。 今晚，给你最爱的人炖一锅吧。#晒美食是对平凡生活的热爱 #黄骨鱼炖豆腐 #黄骨鱼 #美食教程
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美食有约-小昊5年前
煎鲫鱼不沾锅和鱼汤变浓白小窍门、锅里加油烧热再倒出、在放入凉油下鲫鱼就不粘锅加开水汤更白#美食推荐官
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C咪小厨房1年前
香煎草鱼🐟煎鱼有方法，煎前给鱼晒晒太阳，煎得更好，味道更香 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #家常菜 #多在家做少吃外卖 #一起学做菜
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大喵小日子5月前
怕鱼煎不好就按照这个方法来做，鱼汤浓稠，鱼肉鲜嫩，味道太绝了～#家常鱼块 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #家常菜
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武老师和他们姐妹们2月前
月子餐之煎鱼注意细节 #月子餐食谱 #母婴 #母婴知识 #月嫂
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爱吃姜9月前
小白秒变大厨啦！ 1️⃣鱼汤 鱼肉清洗干净划花刀，放姜丝和生抽腌制十五分钟 热锅放冷油，撒少许盐，避免鱼肉粘锅 煎定型后放入姜丝，倒入开水(鱼汤变奶白的关键) 这个时候可以放白萝卜丝，煎蛋都行看个人口味放盐，胡椒粉，葱花，按个人口味调配 2️⃣毛豆炒肉 切好肉片放酱油腌制十五分钟倒油放蒜和肉，翻炒均匀放盐 把毛豆放进来，翻炒放盐加水焖煮 煮熟后开盖放辣椒，姜片，葱花(按个人口味来) 3️⃣油麦菜 放猪油，放蒜，放油麦菜扒拉几下断生后放盐 装盘#晚餐
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袁锐（萌新的圆）5月前
在家做真的巨简单！鱼肉鲜嫩入味酱汁超浓郁，学会后家人嘎嘎夸！ #美食 #美食教程 #家常菜 #红烧鱼 #青年创作者成长计划
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韦伟美食记2天前
不管你煎什么鱼，记住这一步，不破皮不粘锅‼️ #煎鱼 #烹饪技巧 #美食小技巧 #实用冷知识
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江挽8月前
咸鲜味美的红烧鮰鱼👇 煎鱼、调味、收汁，步步都很详细，鱼肉鲜嫩，超美味😋#美食 #周末美食 #抖音美食推荐官
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洪先森的厨房日记5月前
#家常菜 #在家做美食 #美食制作视频
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厨留香大侠8月前
#在家做美食 #家常菜 香煎小黄鱼，外酥里嫩，做起来也简单，刺少小孩子也可以吃，营养又美味#吃鱼
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皓皓妈懒人厨房4月前
鱼头先煎至金黄去腥味，再加水炖，最后下粉皮吸满汤汁，关火撒把白胡椒增香，配米饭能吃两大碗！ #鱼头粉皮 #家常菜教程 #超级下饭的菜 #有锅气的家常菜 #厨房小白美食
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红烧厨师长11月前
老广家庭经典生滚汤《鲫鱼豆腐汤》 这样炖出来的鲫鱼汤，鱼肉鲜嫩，豆腐吸饱汤汁，汤色如奶。无上妙品！！#鲫鱼豆腐汤 #粤菜美食 #鲫鱼汤
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美食小厨《家常菜》4月前
#上热门dou+热门 #爱生活爱美食 #每天分享做菜 视频有点长，请大家耐心观看，，希望对各位宝爸宝妈有帮助
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地中海饮食法日记7月前
现在外面馆子根本吸引不了我，哪家会给你那么好的食材啊！
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苏北小榨油4天前
上个视频不煎鱼被喷惨了，今天这没话说了吧，简单易学，有手就会#抖音美食创造者 #鱼头汤怎样又白又浓
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南宁吴圩铁锅苏姐2周前
教大家煎鱼视频#南宁吴圩镇#生铁锅#无涂层不粘锅 #炒菜锅#南宁吴圩苏姐
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