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吾笔写日常3月前
经常生气不是因为你脾气差，而是你不了解你自己#为什么你经常因为小事生气 #情绪管理 #底层逻辑 #深度思考
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杨哥与婷婷2天前
夫妻本为一体磕磕绊绊，吵吵闹闹是常有的，当另一半有什么事情的时候感觉天都塌下来了，所有的事都不是事，一家人一条心，一起努力共创美好生活#一定要看到最后 #夫妻日常 #夫妻相处之道 #家庭情感 #婚后生活
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磁爸教育观3天前
我没有不听话，我是长大了-父女青春期对谈 #妈咪新风向 #我的育儿进阶攻略 #父女对话 #视频播客 #青春期孩子
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遇见心理2天前
一个人爱生气可能并不是因为脾气差，而是因为内心有太多的创伤#原生家庭 #内心创伤 #自我成长
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趣友7月前
在一起吗因为一点小事就会吵架生闷气。 #心理学 #情感 #人际关系 #人性 #人心
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晨～花花（🀄️医逻辑姐）3月前
容易你脾气大，一点就着，可能是身体这里在跟你求救~~ 脾气大是肝的直接关系~~~#中医 #脾气暴躁 #肝火旺 #肝郁 #中医养生
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美丽之约56781周前
生活中，我们每个人都会常常遇到不愉快的事情，有的会让人非常生气，有的是偶然，有的是躲也躲不开，绕也绕不过去。可是不论怎样，那就是遇上了，怎么办呢～我们看视频……#认知#礼仪干货#口播知识分享# 相处礼仪#情绪管理#不生气
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Clara蜜橘3天前
让人生气火大的对话，我说够了#内容太过真实 #一人分饰多角 #剧情 #剧情演绎 #搞笑
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“五岁”婆婆的vlog1周前
#婆媳日常 #记录生活 每次都会觉得，因为一件小事，就在那争来争去，就是因为一件小事，他们都不愿意做，才最让人生气，回河南的时候，就告诉我公公，让你小儿子去跑一下拜年，他答应好好的，结果我们回来，他告诉我们，亲戚那里都没去，说你弟不想去，不想走动，回来带孩子拿过压岁钱就走了，然后我老公就发火了，一直在说他，并不是想计较，有时候真的想笑，不知道该说什么。#生活很累但要继续微笑面对
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仔仔（三角洲)3月前
你们有遇见过哪些令人无语的事情#三角洲#三角洲行动#游戏搭子#三角洲行动攻略
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茵茵（三角洲）3月前
你们有遇见过哪些令人无语的事情#三角洲#三角洲行动#游戏搭子#三角洲行动攻略
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森弟（最好的遇见）1年前
究竟是什么原因让木森现场直接发火？猫人新品首发99.9元一双，不消耗人品，不辜负信任！成功有很多途径！长久必是真诚！#木森 #猫人 #木森大舞台 #运动鞋 #休闲鞋
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老孙有幸逢盛世2天前
#原创视频 生活本来就是鸡毛蒜皮，为此生气豪无意义！
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蛮懂回避的季老师1天前
跟回避型一沟通就吵架该怎么办？#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋 @阿宇懂心理
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方块小队长1周前
#游戏解说 #恐怖游戏 #游戏怪谈 #主机游戏
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一姐心理话1月前
你在意什么，什么就折磨你 #情感心理 #智慧人生 #个人成长 #人生感悟 #放过自己
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杨哥与婷婷2周前
夫妻本为一体磕磕绊绊，吵吵闹闹是常有的，当另一半有什么事情的时候感觉天都塌下来了，所有的事都不是事，一家人一条心，一起努力共创美好生活#夫妻相处之道 #婚后生活 #家庭剧情#吵架的正确方式
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赵四喜向光生长3周前
书上说愤怒都是捏造的，经历过才懂，不过是达成目的的手段 #女性成长 #亲密关系 #扫兴 #情绪管理 #赵四喜的生活真心话
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好运满满2天前
第一次见到这么没有人情味的人，肺都气炸了#情感 #情感共鸣 #社会百态
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江普校长（纽特教育创始人）2天前
无处不在的控制，15岁少年用不上学报复爸妈 #厌学 #休学 #躺平 #家庭教育 #家长必读
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小书包🎒1周前
db#纪录片
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拾一小蟹5天前
愿你从此清醒、强大、活得高级！ #情绪管理 #情绪失控 #海格力斯效应 #内耗
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三三（三角洲）3月前
你们有遇见过哪些令人无语的事情#三角洲#三角洲行动#游戏搭子#三角洲行动攻略
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苡竹［24岁的思考］1月前
情绪是我们推动事情的加速器，但我们不能真为了工作生气（伤身）且把对方得罪死，巧用善用情绪 #初入职场的我们 #职场那些事 #职场沟通 #职场干货 #情绪管理
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韭菜盒子5552天前
#她的生存之道
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不吃香菜（三角洲）3月前
你们有遇见过哪些令人无语的事情#三角洲#三角洲行动#游戏搭子#三角洲行动攻略
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杨哥与婷婷2周前
夫妻本为一体磕磕绊绊，吵吵闹闹是常有的，当另一半有什么事情的时候感觉天都塌下来了，所有的事都不是事，一家人一条心，一起努力共创美好生活#夫妻#看到最后 #剧情#婚后生活 #情感
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沁沁2周前
#动漫 #动漫推荐 #小说 #小说推荐 #二次元
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星辰游戏分享1周前
当代男生使用说明书
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鲜跃辰2天前
生气1分钟都会伤害你的身体，特别是肝！#生气#暴躁#肝脏#失眠
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老师在这等你4月前
遇见了很生气的事，怎么办？ 教你“有效”生气 #为人处世 #格局 #思维成长 #生活感悟
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小咪（猫猫电竞9.9甜妹）3月前
你们有遇见过哪些令人无语的事情#三角洲#三角洲行动#游戏搭子#三角洲行动攻略
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找勇哥充个电2天前
处理冲突的四步，直接记牢： 第一步，先停火，再沟通。情绪上头时，说的全是气话，做的全是蠢事。给自己10分钟冷静，喝口水、走一走，等心跳平稳了，再回来聊。别在愤怒时做任何决定。 第二步，只讲事实，不讲情绪。不说“你总是很晚回家”，说“这周你有三天凌晨回来，我一个人在家会担心”。事实不带攻击性，对方更容易接受。 第三步，说出需求，不发泄情绪。别只说“我很生气”，要说“我需要你多陪我一点，需要你提前告诉我行程”。让对方知道，你要的是什么，而不是只看到你在发脾气。 第四步，一起找方案，各退一步。关系里没有绝对的对错，只有合不合适。找到两个人都能接受的中间点，比争出输赢重要一万倍。 还有一个关键：冲突后一定要修复。一句“刚才我语气不好”“我很在乎你”“我们和好吧”，就能快速拉回感情。别等着对方先低头，谁先修复，谁就是关系里的成熟者、掌控者。 好的感情，不是不吵架，是吵完还能拥抱；不是没矛盾，是有矛盾一起面对。冲突是关系的试金石，也是感情升级的机会。用对方法，冲突会让你们更懂彼此，更珍惜彼此。#人生领悟道理 #人际关系的本质 #创作者中心 #创作灵感
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花漾剧场3周前
#穿成虐文女主后我咸鱼了 #林君怡 #吴昊 #古言 #穿书
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隐见2天前
你生气时说的狠话，其实不是你的真心话 别再怪自己脾气差、嘴坏了。 你生气时说的狠话，根本不是你的真心话，是你的大脑在情绪上头时，骗了你。 一个 6 秒法则，帮你避免说出让自己后悔的话。 #认知科学 #情绪心理学 #杏仁核劫持 #认知提升 #情绪管理
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成子教育—李将军2周前
这条视频有点长，但全是能立刻用的情绪干货，建议先点赞、收藏、关注，不然刷着刷着就找不到啦。 今天给大家讲透情绪ABC理论——你生气、难过、内耗，从来不是事情本身害的，而是你对事情的看法在折磨你。A是发生的事，B是你的想法，C才是你的情绪和结果。想改变情绪，不用等别人改变，改认知就够了。 生活里最坑人的三种不合理信念：绝对化要求、以偏概全、灾难化思维，学会用ABCDE模型自我反驳、重建认知，再配合情绪日记坚持练，真的能慢慢把情绪主动权握回自己手里。 它适合绝大多数人日常调节情绪，但不能替代专业心理治疗。认真看完这条，你处理情绪的方式，会完全不一样。#情绪 #我要上热门 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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招财进宝儿4天前
一梳头就爱生气发脾气不配合的，换把左小妆的儿童开结梳，从此再也听不到🙉哭闹声#顺发梳子 #儿童梳
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56691周前
#好剧推荐 #我的观影报告 #精彩片段分享 #因为一个片段看了整部剧 #遇见你真好
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饭饿了没2天前
闺蜜 快来听小课！
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站在我身后1月前
男生是有说明书的#男生 #内容过于真实
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简介:

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