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阿泽的早餐4天前
万物皆可夹杀疯了！！吃了不下三次了！巨香巨解馋！！虾仁蘑菇一口下去香爆了！#谁懂这一口的好吃程度#万物皆可夹恰巴塔#懒人一锅出#恰巴塔#快手早餐
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JJoyce1周前
节后清淡饮食！土豆泥虾仁鸡蛋沙拉｜低卡高蛋白 #美食教程 #减脂餐#真实生活分享计划 #我的美食日记 #抖音美食创作人
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晴天爱做饭1月前
今天做一个蛋黄沙拉酱虾球，酥酥脆脆的小孩也爱吃#蛋黄沙拉酱虾球 #自制美食 #我的厨房日记 @抖加上热门
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福宝的辅食分享1周前
春日清新宝宝餐🍃鸡蛋虾仁土豆泥沙拉，颜值与营养双在线@福宝大脸猫 同款辅食分享#味道好极了你们想吃吗 #辅食教程 #辅食土豆泥
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沙洲玛依4天前
简单易做，味道鲜美的一道菜，芥末沙拉虾球#家常菜做法 #厨房日记 #美食分享
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小米爱做饭1周前
早餐灵感｜嫩嫩的虾仁滑蛋堡，和香香的芝士里脊堡，几分钟就能做好，孩子开学了，早餐来一个，好吃又管饱#汉堡#开学早餐#早餐吃什么#小学生早餐#孩子爱吃
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冬瓜优选2周前
自律期晚餐经常吃的蔬菜沙拉，清爽解腻又好吃！来点自己喜欢吃的蔬菜水果，再来点虾仁和鸡蛋补充蛋白质。好吃的关键就是这个低卡沙拉酱，一次只需淋上一勺，简单一拌就能开吃，味道跟西餐厅的一样好吃，关键还没负担！#沙拉酱 #沙拉汁 #沙拉 #水果沙拉 #蔬菜沙拉
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emo的荷包蛋1周前
今日晚餐：虾仁鸡蛋沙拉#今天吃什么 #自己动手做美食
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爱丽丝4天前
打工人的减脂餐上场啦！软fufu的虾仁滑蛋+焦香的培根+清甜小黄瓜，搭配全麦恰巴塔，再来一杯姜黄肉桂拿铁☕️，妈呀，太满足了！#复工了减脂餐该上场了 #早餐吃什么 #恰巴塔夹万物 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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柚子吃不胖1月前
减脂期的轻食早餐：鲜掉牙的虾仁鸡蛋恰巴塔！全麦胚体超有嚼劲，蛋白拉满，饱腹感直接拉满，减脂餐也能吃的满足！#低卡低脂餐 #减脂餐 #早餐吃什么#恰巴塔 #吃瘦不饿瘦
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好好吃饭🍚1周前
鲜虾蛋沙拉 × 滑蛋烤肠｜酸面包神仙搭配😘#早餐吃什么 #低脂低卡 #营养早餐
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饭搭子阿菜🏠2周前
自律期晚餐经常吃的#蔬菜沙拉，真的清爽解腻又好吃！先来点脂肪害怕的蔬菜，再来点虾仁和鸡蛋补充蛋白质。好吃的关键就是这个低卡沙拉酱，里面添加了超多的奇亚籽，还是零蔗糖的，一次只需淋上一勺，简单一拌就能开吃，味道跟西餐厅的一样好吃，关键还没负担！#沙拉酱 #沙拉酱0脂肪推荐无糖 #低脂低卡 #好吃无负担
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赫赫妈妈1周前
跟着抖音做美食#恰巴塔 #神仙吃法 #早餐吃什么 #滑蛋 #懒人美食 虽然长得丑，真的很好吃😋
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叶小厨本厨5天前
吃出好身材，土豆泥胡萝卜生菜虾仁鸡蛋沙拉 这碗沙拉热量不到300大卡，但营养够够的！低卡还饱腹，而且做法简单也很好吃，一直吃都不会腻。 你们更喜欢配虾仁还是鸡胸肉？#减脂餐 #鸡蛋 #低卡低脂餐 #蔬菜沙拉 #沙拉
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抖音（福利小超市）1周前
普拉提老师都在吃的蔬菜沙拉晚餐！比高档西餐厅还好吃，灵魂就是这个0蔗糖的#奇亚籽沙拉酱 ，做法简单，碗里放入自己爱吃的蔬菜水果，蛋白质来点虾仁鸡蛋，淋上沙拉汁拌一拌就可以吃，吃一大盆都没负担！#蔬菜沙拉 #轻食简餐 #低卡低脂餐 #沙拉汁
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葵花姐的宝藏屋1周前
自律期晚餐我就靠这个蔬菜沙拉！清爽解腻，好吃还没负担～ 先铺满各种蔬菜，再加虾仁、鸡蛋补够蛋白质。 灵魂就是这款低卡沙拉酱，满满奇亚籽，0蔗糖，一勺就够香！ 随便一拌，味道不输西餐厅，自律干饭超快乐！ #自律餐 #蔬菜沙拉 #低卡沙拉酱 #健康晚餐 #减脂餐
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伊罗西🐰5天前
超好吃的芥末虾球！ 芥末沙拉下虾球自由了家人们 #芥末虾球 #虾仁做法 #虾
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华仔爱烧菜5天前
今天吃沙拉芥末虾球 外皮酥脆，里面虾肉超嫩 沙拉酱裹着淡淡的芥末香 一口一个，真的太香了！#美食技巧 #厨师 #做饭小技巧 #为家乡美食打call #美食教程
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地中海饮食日记2月前
身材管理期一定要试试这个土豆鸡蛋沙拉，好吃没负担#地中海饮食 #健康饮食 #土豆虾仁沙拉 #美食
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一轮明月1周前
梦里的搭配灵感，醒来立马实现！海苔碎午餐肉蛋恰巴塔，新买的低脂沙拉酱真好吃啊#跟着抖音做美食 #一人食记 #恰巴塔 #美食 #邪修做饭
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舌尖上的有机铺4月前
食材界顶流组队！这碗沙拉鲜到舔盘✨ 鸡蛋金黄流心，虾仁烫完自带鲜气，拌上土豆和沙拉酱，每一口都是「优质蛋白暴击」！食材好，做法再简单也好吃～#强烈推荐 #好吃到停不下来 #美食教程 #美食推存官 #低卡减脂餐
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饭搭子阿菜🏠1周前
为了夏天的小裙裙，我把晚餐都换成了这个好吃的#蔬菜沙拉，清爽解腻又特方便。碗里先放上各种好吃的配菜，蛋白质就来点虾仁和鸡蛋，好吃的关键就是这个！拌啥都好吃的沙拉汁，它是低卡零蔗糖的，吃再多也没负担，口感特别好，家里老人小孩都爱吃，一周吃八次都不腻。#自制减脂餐 #沙拉酱#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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.姐妹爸爸的早餐日记1周前
让孩子多吃蔬菜，用虾仁做成夹心饭团，搭配西兰花厚蛋烧，即好看又好吃#厚蛋烧#饭团#小学生早餐
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原晖好物分享3天前
今天分享两道关于虾和鸡蛋的不同做法，让减脂期的你们可以放心吃#美食教程 #跟着抖音学做菜 #学会快去试试吧🔥 #做菜我是认真的 #减脂期吃什么
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姥爷的厨房1周前
变着花样让孩子多吃蔬菜，包入虾仁做成夹心饭团，蔬菜厚蛋烧颜值高又好吃#早餐#厚蛋烧#美食#饭团
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铭创优品5天前
#珍星鲜海鸭咸蛋黄酱 我家孩子啊，特别爱吃这个咸蛋黄酱拌饭，只要这么往大米饭上一拌，每次都能吃两大碗。锅里油热，把虾仁炒至变色，盛出备用。另起锅爆香蒜末，放入青红辣椒翻炒几下，倒入虾仁，好吃的关键就是这个海鸭咸蛋黄酱，翻炒均匀就可以出锅了。真的太香了，你也试试吧！ #家用流沙拌饭酱 #沙拉土司调味酱 #烘焙海鸭蛋黄酱 #浓厚流沙蛋黄酱
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