您是不是在找：

辨证练功1月前
转舌，卷舌，叩齿，按摩心脏，心肾相交。 #心脏不舒服 #心慌 #心悸 #养生#记录真实生活
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
深耕食养💤西4月前
心火旺教你一招转舌
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
伊伊姐姐🐩✈️5月前
学习中医养生，自己的身体自己最懂#中医 #养生 #情感
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
阿杰聊养生1月前
心脏不舒服，多拉舌筋，三步动舌尖，帮心脏“按摩”！ #健康养生 #健康养生方法 #养生知识 #心脏健康 #中式养生
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞613
七明达1月前
心开窍于舌，守护好你的小心脏。 #心脏 #道家文化 #传统文化 #中医 #干货分享
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
大林🍀自愈记3月前
心开窍于舌，舌动则火下~ #赤龙搅海 #心火 #睡眠 #中医养生 #小功法
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
辨证练功2月前
心脏不舒服，心慌，心悸，心疼。 心开窍于舌，卷舌，转舌，拉舌筋。按摩心脏。 #心脏 #心脏病 #心脏健康 #心悸 #养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心血管博士高登峰10月前
动动舌头，保护心脏 动动舌头，保护心脏#医疗科普 #健康知识科普 #科普一下 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 @心血管博士高登峰
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
155的妮儿（面部瑜伽）11月前
Day21｜转舌跟练，练完舌根巨酸～ 这个动作可改善法令纹、双下巴、紧致全脸。 分4个动作，顺时针饶舌30下，记得闭上嘴巴，在牙齿外围转圈圈，再逆时针绕30下，接着左右脸颊各转30下，练完舌根巨酸，一套动作能坚持下来的，请扣666～ 这个是我现在每天必练的动作，随时随地可以练习～ #面部瑜伽 #面部提升 #打卡跟练 #面部凹陷
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
素言生活号9月前
转舌操，夏天到了容易心🔥大，心烦气躁，小动作大作用#坚持锻炼就会收获 #一起来锻炼 #变美小技巧
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
用户52622298630343月前
《每天六分钟，五脏变化超惊人？》 每天6分钟，唤醒身体自愈力！转舌1分钟刺激迷走神经，可降低心率、放松血管，缓解焦虑；转眼1分钟能疏通肝经，缓解视疲劳，改善暗沉易怒；搓耳1分钟激活耳部肾经穴位，减少掉发、改善腰膝酸软与夜尿频繁；饭后揉腹1分钟，顺时针刺激脾经穴位，增强肠胃蠕动，解决腹胀便秘；揉鼻1分钟轻压迎香穴，扩张鼻窦通道，提升氧气摄入，减少感冒，改善皮肤。坚持每日6分钟，收获多重健康效益：心率变异性提升，增强抗衰老能力；肝酶指标改善，提升解毒功能；肾小球滤过率提高，加速代谢废物排出；脾运化功能增强，告别虚胖；肺活量增加，活力倍增。这既是古老养生智慧，也是现代健康秘诀，赶快行动起来！#原创视频#医学科普 #科普健康知识 #养生保健 #每天六分钟五脏变化超惊人
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小宁说美9月前
舌乃心之苗，舌头对应身体不同部位，舌头运动起来吧#舌头按摩 #养生知识
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
何仙姑养心1月前
心脏不舒服，拉舌筋，❤️开窍于舌#心脏病#心脏健康 #养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
道一太真1年前
转舌头，去火小妙招 心火旺，心里烦躁#小动作大作用 #道家养生 #祛火 #降火 #上火
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贾馆长运动健康5月前
预防心脑梗梗多转舌 #心血管疾病 #脑梗 #养生 #运动
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
一木面部瑜伽美学1月前
赤龙搅海 #面部瑜伽#转舌#变美 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
(づ ●─● )づ4月前
#希望能帮到你 #转舌的好处
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
明大妈官方旗舰店6月前
瘦脸下心火 女人必练动作 #中医 #中医养生 #居家锻炼 #瘦脸 #戴厂长
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
小伍仔1月前
身体才是最重要的，没有赚到钱不重要，26年一定要把身体锻炼好#万万没想到 #搞笑 #迷惑行为
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开心妹陪你练8月前
跟着杜医生一起动动舌头，心脑血管、肝胆脾胃统统养护到！随时随地练，远离心梗脑梗😊#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #健身
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
O泡小q4月前
好像挑战失败了…#舌头和头反方向转挑战 #帅哥 #少年感 #搞笑 #内容太过真实
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6476
药点时间药知晓10月前
用药有讲究:速效救心丸的正确用法#硬核健康科普行动 #医学科普 #合理用药 #速效救心丸 #涨知识@河南中医药大学第一附属医院
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6105
我爱吃西瓜🍉（声乐教学版）7月前
1.此方法有两个练习方向，1是舌根2是舌头中间的肌肉，最开始可以选择先把舌头吐出来后尝试舌头中间发力把舌尖变尖，然后尝试去用舌根转舌头，其实就是让舌头发力，离开牙齿去动，注意不要靠下巴动 2就是舌根力量，舌尖变圆，只用舌根用力向外吐，有点类似于呕吐的感觉，舌头根部会有点v型用力的感觉，两个方法循序渐进慢慢练就好 2，在舌头有力后尝试在这基础上尝试练习声带后端发力，也就是加强声带机能，这个是可以提高的，可以提高高音上限 3，在保持舌根有力基础上，尝试加强软腭和小舌头控制力，其实换句话说就是保持口腔空间大小，这个空间不受咬字干扰，咬字只需要嘴唇舌尖，上牙，用舌头代替下巴的力量，至此完成喉舌分离#零基础学唱歌 #声乐教学 #声乐#声乐技巧
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
中医科孙岚主任1年前
如果嘴里，出现三种变化，说明心脏快顶不住了#健康科普 #心血管健康 #孙岚医生 #脾胃 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4045
小搏的养生馆3月前
脑梗后语言康复小锻炼：鼓鼓腮，咧咧嘴，绕绕舌。简单动作贵在坚持！#中医#康复训练#脑梗
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
陈同峰9月前
舌头不听使唤问题可能在心脏#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心脏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
九州正能量1周前
倪海廈：心臟跳停就在一瞬間！舌頭出現這幾種顏色，血管已經堵死90%！趕緊喝這碗「強心湯」，把命從鬼門關拉回來！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #心肌梗塞 #預防猝死
00:00 / 26:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
倪师学习分享6天前
舌头出现这几种颜色，血管已经堵死90%！ 心脏跳停就在一瞬间！赶紧喝这碗「强心汤」，把命从鬼门关拉回来 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
00:00 / 26:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
慧慧面部逆龄抗衰3周前
过年又嘴馋又怕发福？不怕不怕教你瘦脸小妙招～#瘦脸 #瘦脸方法 #嘴馋怎么办 #转舌
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
河南药品监管5月前
老中医教你养心、护心、保心的方法：舌头左右各转18圈。#中医 #养生 #心脏病
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
乐扒王子5天前
明明端着偶像架子，为何张凌赫舌头总爱在嘴里打转？原来是外行人不懂的门道#张凌赫 #王安宇 #迪丽热巴 #内容启发搜索 #影娱热点团
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
豁达话养生11月前
#dou+小助手 #舌
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
小宁说美3周前
舌为心之苗，学会舌头按摩，五脏都舒服#养生小知识 #舌头 #口腔健康 #日常养生
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
钱夕夕爱运动6月前
和 @国医少年志 一起 #合拍 #养生 #健康 #日常分享
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
开心面部美学1周前
#面部瑜伽#面部提升#逆龄抗衰瘦#瘦脸
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
甘望星工作室1周前
揭秘星星@甘望星 普通话变好的秘诀㊙️ 口音退退退！台词冲冲冲！💪 #甘望星
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心血管吴晓青医生1月前
心脏有问题 一伸舌头就知道 #心脏健康 #中医 #心血管
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
周素娟说养老4月前
晨起养生的小妙招 “舌转吞津”大有益处#健康 #科普 #养生 #周素娟 #周素娟说养老
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
心血管方居正主任1周前
你的舌头是什么颜色？中医教你识别心脏求救信号 #中医 #心血管疾病 #医学科普 #舌象
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
陈述健康1月前
#心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
笑笑养胃中4月前
#养胃护胃 #胃食管反流 #每日分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
薇美·微课5月前
美业最实用的中医养生知识（十五） 心在窍为舌 舌为心之苗，舌头不仅能反映心脏的健康状况，同时也能看到其它脏腑的～ #美业培训#美业手艺人 #美容院#经络疏通 #美容养生
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
乐扒王子3周前
明明有偶像包袱，为何丞磊舌头总爱在嘴里打转？原来是外行人不懂的秘密#丞磊 #白鹿 #张凌赫 #内容启发搜索 #影娱热点团
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2115
北京宽街心血管中医陈颖哲3月前
心脏好不好，伸舌头看看！心内科医生揭秘舌上“信号” #北京中医医院陈颖哲 #房颤 #早搏 #养心先生 #心悸
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
过客1月前
舌象透漏出的心脏问题
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1076
湖山梦光11月前
舌头“转转转”？未必。赤龙搅海这样练，让你由内而外年轻。#健康 #生活 #学习 #养生 #补
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
中医专家盛海忠3周前
#涨知识 #医学科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
狐狸狐涂1周前
【完结文】柳如烟戏谑的看着我，声音不大，却极其有魔力
00:00 / 41:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
念花下雨1周前
日漫甜到发齁，熊出没笑到肚子疼，你选哪个？#有趣的知识又增长了
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
悠悠🌸2周前
《八部长寿功》第二部 升降日月任督走 动作要点：手到额头上方时，舌顶上颚，到心脏位置时舌头回原位。 好长一段时间没怎么练，动作有点生硬了，身体也没在练时轻盈。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
行知普通话刘老师2月前
每天练习口部操5分钟，至少提高25分#普通话考试
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
仙宝绘画手1月前
这个舌头太灵活了吧没人能做到吧 #何炅 #绘画 #爆笑名场面 #灵魂画手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1628
麻之有李1周前
每个人床头，都要准备一瓶救命药#医学科普 #疾病预防 #干货分享 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5402
爱0TV1周前
明天快马加鞭剪10老师最新嗦面条名场面！ #第五人格 #第五人格五骥映春 #锦铃老师 #新年依然伴五同行 #游戏破壁计划
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9226

简介:

您在查找“心脏让我这个方法是转舌头”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-04 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: