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小陈的减肥记5天前
减脂第21天 | ⬇️0.4，从115瘦到100斤用了二十天，发现下了110以后，体重好像没那么难减了。#你有多自律就有多美 #一张照片证明你在减肥
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5六7八1周前
Day1发疯减肥｜130斤瘦到90斤需要多少天？？？#减肥打卡 #年后减肥 #变瘦 #掉秤 #掉称
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三文鱼杀手8月前
要减肥，先用对方法#减肥 #减肥前后对比图 #减肥日记 #减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大
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乌苏的可可（减肥版）2月前
减肥vlog 第一集｜记录从120斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥日记#液断一天体重有什么变化 #乌苏的可可
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申请吃一包薯片6天前
有老婆好奇我减肥用了多久，我把整个时间线梳理了一下#减肥#减肥逆袭#减肥用了多久#瘦
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天小草🌿4天前
第4集｜omg被昨天的无糖可乐背刺了！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥vlog #日常分享
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从320到1601周前
用两年时间从320斤瘦到160斤，瘦了一个自己。规避弯路，重塑自身。接下来我将逐步分享我的过程，希望大家都能如愿瘦下来，让自己健康起来！#这是个真实的事情 #减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭
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小李不吃🐷7月前
普通人减掉10斤脂肪到底需要多久，月瘦10斤真的存在吗？ #越吃越瘦 #食材 #减脂 #塑形 #热门
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杨喵喵（3.8号米云洗发水专场）5天前
年后你开始减肥了吗？从107.5斤到104斤用了一个礼拜的时间。在产后还不能运动的时间里，提高代谢加管住嘴合理饮食。没有减不了的肥，只有毅力不够的人。
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小哎2iiesther6天前
任何时候借口都不能阻碍你变得完美。 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识
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江半不是江畔（已瘦22斤版）1周前
用了多久做了什么都在这了#好身材就要不断的雕 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂
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乔了了6月前
【20斤！】用时40天，我是怎么做的？ 从170斤到150斤，40天，成果喜人 #减肥 #变瘦变美变好看 #瘦20斤需要多久 #三伏天减肥 #减肥经验分享
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拿铁健身老王1周前
减脂第三天，大家觉得需要多久可以减回去
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富贵儿超慢跑2月前
135斤减到95斤需要多久？#减肥前后对比图 #超慢跑#居家健身有新招 #变美变瘦变好看
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古彦祖.1月前
普通打工人瘦30斤的心路历程（不算痛苦版） 我从170斤的小虚胖到140斤花了整整2年，是的，不是3个月，不是6个月，用了整整两年！！ 今天我用这篇日记告诉大家我是怎么坚持下来的，虽然时间不像网上说的那么快，但我觉得对于一个普通的打工人来说，值得鼓励了，而且过程我并没有觉得很痛苦，我每周也会有放纵餐，吃火锅喝酒甚至偶尔熬夜，所以我把我这两年的心得体会分享给大家，包括减肥的初衷、怎么吃、怎么练，以及怎么保持良好的心态； 如果看到最后，或许真的会对你有帮助💙 #减脂小知识 #打工人减肥 #互联网大厂 #减脂小知识 #健身前后的变化
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@羊咩咩🐏（已瘦20斤）3月前
160斤瘦到100斤到底需要多久#我的减肥日记 ##强烈推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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夏夏不晚1周前
发疯减肥｜20天⬇️14.8斤总结版！年后新一轮打卡准备中，我会继续努力的！ #自律 #宝妈 #记录自己 #一起减肥打卡
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岚如虎5月前
206斤→120斤，瘦下来的人生有多刺激？ #逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #记录真实生活 #采访
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反焦虑减肥3月前
从105斤瘦到80斤的全部心路历程！视频有些长，但如果能看完，相信一定会对姐妹们有所帮助！#女性减肥 #减肥干货 #小基数减脂 #减肥逆袭 #暴食
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可爱的仙女6天前
Day4｜挑战夏天之前从131斤瘦到100斤 ⬇️1斤今日体重127.6 我就说吧，昨天体重上涨，今天又下降了，所以说大家一定不要焦虑，慢慢来，稳稳下 ，嘻嘻，大家减肥一定要坚持哦，一定要管住嘴巴#减肥打卡记录 #减肥日常vlog #管住嘴就能瘦 #真实生活分享官
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富贵儿超慢跑2月前
135斤超慢跑到95斤需要多久！#减肥逆袭成功 #变美变瘦变好看 #居家健身有新招 #指压板超慢跑
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卷卷儿4天前
亲测超慢跑四半月掉50斤！超慢跑每次跑多久？什么时间来效果最好？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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倩倩哇🎊(努力减肥版)6天前
Day1｜192斤瘦到110斤需要多久#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #190斤
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刘少壮5天前
减肥不是一蹴而就，一年是最短的要求了 #行业大揭秘 #减肥 #袖状胃 #减重手术 #医学减重刘少壮
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胖花儿在东北1周前
一起减肥 监督#内容过于真实文案 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭
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大智呀5月前
#减肥 瘦30斤需要多久，问一下自己，这一次能不能一脚油门踩到底
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小卷儿1月前
115斤超慢跑多久能到95斤？我超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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王小五.Volg6天前
回复 @Tsuki-的评论 第七天，用了50分钟，今天摸了一下肚子，有比之前紧致一些#燃脂腰带 #减肥逆袭
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珂珂喜欢吃糖11月前
瘦了60斤减肥vlog｜你宁愿十几年都这样 也不愿意用一年时间去改变它 #减肥 #减肥成功 #减肥逆袭#vlog日常
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运动养生正老师1月前
130的女生减到100需要多久？#减脂#瘦全身#减肥#居家锻炼 #变美变瘦变好看
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快乐派π🥧ฅ5月前
🌟【女博士的科研式减肥：208斤→168斤！📅 学术型减肥时间线。👇科研党减肥卡在哪个阶段？ #女博士打卡 #科研减肥人 #学术型减肥 #自律打卡 #减肥日记
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小鱼（减肥版）4天前
Day122丨160-110斤需要多久已⬇️25.9斤 #体重管理 #一张图证明你在减肥 #减脂冷知识 #减肥逆袭 #减肥vlog
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专注运动健养张张老师1周前
160斤的女生减到120需要多久？#居家锻炼#大基数减肥#暴汗燃脂瘦全身#减肥#自律
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张小卷儿1周前
115斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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小卷儿2周前
本人亲测超慢跑四个半月共掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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张小卷儿1周前
135斤超慢跑多久能到95斤？如何正确超慢跑？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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桃子妈妈《减肥日记》5天前
7年减重4次 每次都能瘦，每次都败给嘴馋 这一次，是最后一次 不辜负自己，不回头 从此只瘦，不复胖#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
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张小卷儿1周前
115斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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发财稀饭📷6天前
166 110斤｜发疯减肥瘦到99斤需要多久 #小基数瘦10斤需要多久 #减肥打卡记录 #小基数减脂 #我的减肥日记 #我的减肥日记
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倩倩哇🎊(努力减肥版)5天前
Day4 | 192.7瘦到110需要多久 已减4.7斤 #减肥逆袭 #年后减肥 #一起变瘦变美 #减肥日常vlog #大基数减肥
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减重外科段晓峰3周前
一个完整的减肥周期 到底需要多久？#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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张小卷儿5天前
如何正确超慢跑？135斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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小吕在减肥4月前
减肥打卡第八十天，大家都坚持了多久呀？#减肥 #减肥人士的一日三餐 #减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥日常
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昀姿堂专业减肥(东营总部)专用号5天前
变瘦这件事，你用了多久#每天跟我涨知识 #东营
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胡图图1周前
120斤的女生瘦到90斤需要多久？ #120斤微胖 #节后甩肉大作战
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贝贝讲健身1月前
减脂到底需要多久 #减脂 #健身 #自律 #贝贝教练
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张小卷儿2周前
135斤超慢跑多久能到95斤？如何正确超慢跑？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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倩倩哇🎊(努力减肥版)5天前
Day3 | 192.7斤瘦到110斤需要多久 已减3.7斤 #控制饮食 #年后减肥 #減肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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要努力💪5天前
#减肥打卡vlog 109 斤瘦到90斤到底需要多久｜⬇️1.4斤 #发疯减肥日常#自制减脂餐 #一起减肥打卡
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胡图图1周前
130斤女生瘦到99斤需要多久？ #130斤女生#高效燃脂 #年后减肥 #运动减肥 #瘦身操
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泡芙来啦1周前
减到自己体重的一半需要多久？#真实生活分享计划 #减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭 #减脂
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达达聊健康康复1周前
160斤的女生减到120要多久？ #大基数减肥#瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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小张不胖1周前
Day1 发疯减肥，130斤瘦到100斤需要多少天？#减肥日记 #健康饮食 #减肥打卡 #变瘦变美变好看 #体重管理 @抖音小助手 @DOU+小助手
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发财稀饭📷1周前
166 110斤｜发疯减肥挑战瘦到99斤day1 #小基数瘦10斤需要多久 #减脂日常vlog #减脂牛马 #小基数减肥打卡
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周口修美瑜伽女子塑形(永丰观澜国际店)6天前
魔鬼瘦到底多快掉秤？本人亲测非常满意👍#减脂 #瘦 #减肥 #宝妈 #健身
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泡泡小贾🫧2月前
在校减肥136斤瘦30斤需要多久？#減肥 #掉秤
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婷止摆烂4天前
挑战152瘦到99斤需要多久 150.8↓0.7 #减肥vlog #健身操#一起动起来吧#燃脂居家健身高能锦囊 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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王芒果1月前
从110到95斤需要多少天 Day93 一起来监督我吧！！ #vlog日常 #减肥 #这个系列 #大学生 #减肥vlog
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专注运动健养张张老师3周前
160斤的女生减到100需要多久 从160减到100是一个过程，一定要坚持住，好身材就在眼前了。#自律 #健身 #居家锻炼 #冬天怎么减肥 #瘦肚子
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一口紫紫柴8月前
上班怒减40斤需要多久Day280又紧急控制下 每周一都是紧急控制的日子 #减肥打卡 #vlog日常 #我的vlog #一天吃什么 #生活化减脂
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张小卷儿2月前
140斤超慢跑多久能到标体？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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冒菜菜de塑形宝典8月前
减肥为什么有滞后性？减肥滞后要多久？？#减肥滞后性有多久 #减肥滞后性 #平台期不掉秤怎么办 #体重管理期 #减肥不掉秤的原因
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反焦虑减肥3周前
一个不运动的成年女性减掉一公斤脂肪需要多久？#女性减肥 #减肥知识科普 #科学减肥 #热量差 #反焦虑减肥
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