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装货3周前
不做情绪垃圾桶 #你真的要学这个吗
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把情绪还给风1天前
#躯体化#抑郁#心理健康#失眠焦虑#情绪低落
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花火Rusher1月前
抑郁对象在手腕上开出花朵该怎么做？
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南潇（职场自救版）1周前
一上班就抑郁的有救了，分享4个心态无痛上班 #上班人的精神状态 #工作日常 #职场那些事 #焦虑 #心态
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邓弈｜婚礼情绪价值（4.9-12线下）2天前
怎么把爱情也讲出情绪价值！ 世界很喧嚣 只想慢慢做自己 不刻意耀眼，不勉强合群 简单，干净，温柔有光 把日子过得舒服自在 就是最好的风格 #婚礼主持人邓弈 #情绪合伙人 #济南婚礼主持人 #济南婚礼管家 #爱情故事
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老猫有话说2天前
接纳自己，做好自己#情绪#治愈#老猫有话说
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加倍贝北1年前
分享3种玩法：随时随地让自己变开心🥳 #开心 #日常唠嗑 #生活小妙招 #内容过于真实 #情绪
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认知终结者-老景1年前
情绪不好如何调节 #情绪管理 #个人管理 #心理学
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慢读时光1周前
《圣多纳释放法》 压抑和表达是我们从小学会的处理情绪的方式，但它们都有一个共同的问题，就是它们都没有真正释放情绪。压抑是把情绪锁在屋子里，表达是把情绪扔到屋子外面，但那个情绪本身还在，还有能量，还会回来。#好书精读 #好书分享 #好书推荐 #心灵
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阿源小课堂3月前
妈妈发火我们应该怎么办？阿源支招，下次可以试一试，毕竟妈妈开心，全家开心！#每天跟我涨知识 #十亿流量扶持计划 #每天进步一点 #妈妈的世界很小里面装满了你 #情绪失控 @抖音小助手 @DOU+小助手
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松明讲心理9月前
一招见效的安慰方式 #心理学 #情绪 #安慰 #思维 #松明
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情绪解码师3周前
心气散了如何恢复 #社会心理学 #逃避 #给自己一点时间 #生活作息 #情绪控制
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周小鹏3年前
老婆有情绪了，老公最聪明的做法是什么#婚姻家庭 #男人#周小鹏
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阅香书屋8月前
事压不垮人，但情绪可以 如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们B12 #提升自己 #精神内耗
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Renie治愈系3月前
一些躯体化的表现，自我调节方法，一分钟学会!#心理学 #躯体化症状 #CNS情绪鱼油#情绪救星#情绪补给计划
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美术馆有只大黑猫5天前
问我向上管理，我就实话说了～管理不好自己情绪的人需要学习向上管理。能管理好自己情绪的人学习识人。#祝你马上成功马上发 #内容太过真实 #胡言乱语
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苏州市吴中区尹山湖蔡老师聊育儿2天前
孩子有情绪家长应该怎么做？#宝宝 #宝宝情绪
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觉色（情绪艺术）2天前
为什么绘画可以抚平忧虑 #心态 #艺术疗愈 #艺术种草指南 #情绪管理
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载脑体3周前
如何在迷茫中破局？为热爱创造冗余-精确性路径-刻意练习 现在很多处在20-30岁的年轻人感觉都很迷茫，如何对待这种迷茫情绪、如何找到出路、如何培养自己的能量与影响力、如何从脑科学的角度去观察自己的感受？——这一切也将在本期给出解答；#载脑体开挂系列 #冗余 #影响力 #刻意练习 #表达力
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乾坤宝宝6月前
抑郁症如何不吃药实现自愈 。90%的心理咨询师都在用的心理系统重构法，帮助抑郁焦虑的你实现自愈。#抑郁症 #抑郁焦虑 #抑郁情绪#抑郁自救 #原创视频
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运营老男孩刘刚3天前
做真实的自己，从人的维度、事情的维度、情绪的维度找你自己的选题！做独一无二的自己#做真实的自己就好 #自媒体创业 #知识分享 #干货分享
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姚千河3月前
情绪稳定的七条法则#研究生 #大学生 #论文 #科研 #情绪
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風城玫瑰2周前
希望本期教程可以帮到你@雪之下 #教程 #情绪风教程 #blurrr
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大陈老师2月前
孩子在学校遇到不开心的时候，我们要给她找一个发泄口，让她把情绪释放出来#孩子教育 #做智慧父母 #亲子教育
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情绪楼梯间4天前
内心丰盈者 独行也如众#如何解决情绪内耗 #自我觉察 #自我进化论 #小宇宙播客
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马扁心理3天前
做不到忘记不好的回忆，去试试这个方法吧#心理学#负面情绪#创伤 #创伤性记忆 #调整情绪的方法
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施威亲子教育3天前
孩子爱乱发脾气 4个步骤安定孩子情绪 #孩子教育#家庭教育#亲子关系#智慧父母#施威老师
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清禾2天前
晚上容易胡思乱想、内耗、睡不好的家人， 试试这个方法，真的有用！ 每天坚持，养回精气神，做情绪的主人。#自律 #情绪管理 #戒掉内耗 #提升精气神 #自我提升
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非常大中医2天前
情绪影响五脏 用穴位稳住坏情绪情绪 情绪与五脏紧密相关，怒气伤肝按太冲 合谷，胸闷气短揉内关 膻中，缓解不良情绪#坏情绪伤害五脏#中医#穴位
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谈心说药 侯正华主任2天前
5分钟冷水浸泡，真的能改善情绪？ #抖出健康知识宝藏 #就想说点大实话 #焦虑抑郁 #健康科普 #侯正华医生
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红红Talking2天前
抑郁十年经验告诉我：身体比脑子更诚实。 抗抑三年，我用这1个方法，让身体替脑子解压。（遵医嘱版） #心理科普 #情绪管理 #抑郁自救 #身体疗愈 #遵医嘱
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喜樂学堂小翎翎2天前
情绪哈好驾驭#简易读书会 #个人成长 #简易心空间
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妍大希讲情感2天前
情绪拉扯 如何破局#情感#恋爱技巧 #女性成长 #亲密关系#博弈
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Angus的深度进化论2天前
情绪稳定的秘诀，是三个永不 永不期待，永不假设，永不强求 #心智成熟 #情绪管理 #内核稳定 #成长干货 #自我提升
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中原姐姐时尚团-王玲2天前
心情不好时，如何快速自愈？ 聊聊你的小妙招👇#中原姐姐时尚团#女人梦模特形体礼仪培训学院 #心情治愈 #情绪管理 #日常生活治愈
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李老师人生感悟1月前
如何不受别人影响，控制好情绪？记住两点，就能打开心结不烦恼 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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上海儿科教授章依文2天前
不需要“解决”情绪，教孩子好好发脾气#情绪 #孩子容易发脾气 #儿童情绪管理 #育儿 #多动症
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🐉玄灵儿1天前
希望每个孩子都能拥有光明的心情和未来 #双向情感障碍 #抑郁 #焦虑 #情感 #治愈系
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一心陪你成长2天前
觉察想法 掌握情绪的开关#自我觉察 #个人成长#觉察#自我成长#情绪
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陈哥有跃3天前
情绪内耗者自救指南 3步转化嫉妒为创造力
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中医赵云医生1天前
两胁胀痛 肝郁气滞 要学会疏导自己的情绪#情绪 #肝郁气滞 #中医 #赵云医生 #真实生活分享计划
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吕主任说健康3周前
长期抑郁会让人“变笨”？还能恢复吗？该怎么做？#抑郁消除计划#抑郁症#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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职场情绪调愈师高芳2天前
千万别做情绪“奴隶”！3招教你用“水”的智慧，让伤人话瞬间变糖，连路怒症老公都笑着买包！#心理学#情绪#亲密关系#福州心理咨询
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小邓网文日常3天前
不会写情绪？没有代入感？一步教会你情绪怎么写！ 市面上最细的强情绪拆解写作干货！看完立马悟！#网文作者 #写作技巧 #干货分享 #写作干货 #写小说
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明月有光2天前
#真实生活分享计划 3招，帮你重启自律，不内耗。妈妈先放过自己，才能真正变好。 #自律重启#停止内耗#妈妈情绪#宝妈成长
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精神科周亚玲2天前
得了抑郁的人，这三个习惯得尽快改！ #抑郁 #抑郁症 #精神心理 #心理问题
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苏妲己1周前
压力大的时候你会怎样缓解自己的情绪？ #瑞即心理咨询#深圳瑞即心理咨询#深圳心理机构#深圳#情绪管理
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岳洋医生讲孕产7月前
孕妇出现抑郁情绪，家人们一定要做好这些，一起为孕妈们排忧解难 #医学科普 #孕期情绪 #怀孕 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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复旦沈老师聊小学7月前
孩子脾气比较倔，经常不听话！父母如何智慧的去应对？ #家长必读 #亲子教育 #教育方法
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卢老师树洞文化3天前
真正放下一个人， 到底该怎么做？#情感 #情绪共鸣 #中年爱情 #男女情感
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吕主任说健康4月前
抑郁会影响大脑？还能恢复吗？该怎么做？#抑郁 #抑郁消除计划 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小弘学长1周前
如果你也是讨好型人格、玻璃心，请疯狂看这条 #玻璃心 #情绪管理 #拒绝内耗 #小弘学长 #课题分离
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维度科技探索1周前
如何调节暴躁的情绪#护腰 #情绪 #修行 #卢国东
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朝颜如名6天前
如何处理家庭中的“怨气”，孔子一句话点破#家庭关系 #国学智慧 #国学文化 #分享国学智慧 #弘扬中华传统文化
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真诚关系咨询6月前
女生恋爱怎么做到情绪稳定？ #情感 #恋爱 #两性关系 #凌晨十点
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老姐驾到1月前
#涂磊老师 #涂磊直播回放 #涂磊直播
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晋城爸爸在郑州7月前
不论是妈妈吵孩子还是爸爸吵孩子，智慧的一方要学会承接引导孩子 #育儿 #育儿经验分享 #亲子沟通 #父母课堂 #教育方法
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贝贝有话说2天前
要学会主导自己的情绪#致女性 #两性情感 #情绪稳定 #女性情感 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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Q同学2天前
心态就是你最好的风水#治愈 #励志 #控制好情绪 #心态好一切都好
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有你真好2天前
#热门 #如何做情绪的主人 #
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分享一个情绪常用效果@雪之下 #情绪风教程 #教程 #AM
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