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潘富贵11月前
如果你总是状态很差 压力很大 对任何事情都提不起幸兴趣 没关系 我有三种能快速缓解迷茫的方法 你要知道没有人的人生是一帆风顺的 抓住幸福有时候比忍耐痛苦更需要勇气 我们会遇到困难 会感到迷茫 会受伤流泪 可恰恰是这些经历 成就了如今的我们 希望你有足够的勇气可以结束一段不合适的感情 做到永不回头不害怕失去 也有能力靠着自己一直往前走#日常唠嗑 #心理学 #精神状态belike #绷不住的情绪 #情感共鸣
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Molly想说话1月前
#程前 #程前朋友圈 #罗宾 #罗宾在出海 #罗宾出海
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刘春艳4年前
你为什么总是开心不起来，回忆过去那些不好的事情，莫名想哭，对什么都不感兴趣#健康 #医学科普 #抗抑 #精神科
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金戈2月前
你能够吸收到这件事情阴性层面的能量你是有感觉的，你有股杀气，就好像特效一样，你的身体周围有股紫色烟雾萦绕你是能够感受的到的。#女性成长 #情感共鸣 #女性智慧 #自我提升 #女生必看
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爬行妈妈日常生活1周前
今天呢炖的是排骨和玉米孩子们可爱吃了#为了生活都不容易 今天又是难受的一天身体上一点都没有劲感觉好累好累了不知道怎么回事
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海的那边是盐🌊1周前
虽然我妈说，嫁人后不能过年回来过夜，我内心却没任何难过难受的感觉，因为我也怕影响到自己兄弟，而且我也不觉得她偏心，因为我爸妈不重男轻女，反倒更偏心我多一点，我妈买的贵重首饰，不管是金，还是白金，还是玉，从我读高中开始，都舍得送给我戴。#这是个真实的事情 #记录自己的点点滴滴 #娘家 #娘家与婆家的区别 #不按套路出牌
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紫藤3年前
当一个人对痛苦失去了感觉，也失去了认知，会怎么样？她既不表现出情绪，也不知道是怎么一回事，但她就是持续不断地头疼，止痛药吃了大半世人生；也有的女性浑身背痛，难受，苦闷不得治；还有人胸闷，心慌，怕自己会死掉，或胃肠终年疼痛…… 她们这是怎么了？机器检查不出器质性病变，那这么痛的，到底是什么？@DOU+小助手 #原创 #家庭 #知识分享 #情感 #育儿
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小阳在努力3天前
昨日从无锡酒店出发全程115公里历时10小时到达上海，感冒很难受体力跟不上只能慢慢骑行，从一开始我就没觉得我能一口气到上海中间经历身体的疼痛精神崩溃，可最后我做到了！其实我们一生会遇到一些看起来难如登天的事情，可真当你下决心去解决它时会发现它没你想象的这么难乎其难，这次经历也算我人生中一个不错的记忆，这挑战不是结束而是刚刚开始，后面我还会通过自媒体去记录我的生活工作以及一切美好的发生，感谢朋友们一直对我的包容支持和认可，2026马年祝大家大展宏图。#用抖音记录人生 #人生领悟道理 #人生旅记 #骑行#挑战自我
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精神心理医生胡燮军9月前
突然的心慌、窒息，这可能不是心脏病 #惊恐发作 #焦虑 #急性焦虑发作 #心慌 #濒死体验
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凯凯医生心晴社1周前
其实双向情感障碍比你想的明显 #情绪疾病 #双向情感障碍 #重视心理健康 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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一路小萄7月前
疲惫且无能为力，如果你最近也感到了「政治性抑郁」…… #知识分享 #心理健康 #情绪调节 #maskpark #成长之路
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电气鼠ym4天前
唉。 #开学#精神状态belike
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蕙5天前
这就是为什么最近不太想回消息，还有就是作品更新很慢的原因#我好累 #痛苦 #猎奇人士 #我是傻逼 #求救
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心理治疗师梁医生6月前
总觉得自己是麻烦别人了？过度的愧疚感是心理问题哦。 有小伙伴问我，总有种愧疚感，老感觉自己是个累赘该怎么办。这条视频和大家聊聊这事。其实我们只要活着，就会不停的给别人添麻烦的，我们就是这么一种憨憨的生物。不允许自己给别人添麻烦，其实是一种非常沉重的心理负担。希望大家都能坦然的允许自己作为一个人类，一个普普通通，傻傻憨憨的人类#内疚式教育 #道德绑架 #愧疚式教育
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夕阳7月前
到现在才知道没有真正的感同身受 有些事情你不得不做没有自由 身体不是自己的 事事不顺的时候你就会感觉有多无能为力到现在我真正体验到了无能力的感觉是多么的难受了世界上没有绝对的公平 付出了努力也不一定能看的到回报
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酱黄瓜🎃1周前
学会接纳自己是人生的必修课.#唠嗑
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栗子姐的生活9月前
感谢大家的关心🙏
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夏艺（碎碎念）5月前
我最近大概是出现焦虑型失眠了，天天睡不着觉，感觉情绪低落很难受，但就是哭不出来，而且表面上看一点还没有。 其实就是焦虑躯体化，简单来说，就是心理上的焦虑、紧张、压力等情绪，没有通过情绪本身表现出来，而是“转移”到了身体上，引发了一系列实实在在的生理症状。 每隔两周找感人视频哭出来，是我看医生并且实践了很多方法得出来最有效的途径。哭出来身体得到了正常负能量向外宣泄的过程，头在哭过后昏昏沉沉，暂时放松，也会产生困意。 失眠焦虑的朋友可以试试，期待你的反馈！ #日常分享 #原创视频 #焦虑#失眠#生活
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向阳说8月前
关于“缺点”，你有没有过一次停下来责怪听听自己？#dou来学心理#个人成长 #知识分享
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静和-焦虑疗愈站7月前
一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失 一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失
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走出焦虑-文哥8月前
#焦虑#焦虑躯体症状
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睡眠导师曾博士7月前
这些身体的小反应，可能是你长期焦虑了！ #焦虑 #焦虑症 #躯体化 #抑郁 #医学科普
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脾胃科肖医生3月前
关于拉大便的秘密，这个你知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #便秘 #脾胃科肖医生 #健康科普
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中医神志科陈珑7月前
#焦虑症 #焦虑躯体化障碍 #中医神志科陈珑 #焦虑症患者
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中西医脑病博士苗治国4月前
#头晕 #眩晕 #健康
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一只哈基咪1月前
#猫咪 #动物的迷惑行为 #萌宠 #萌宠出道行为 #感动
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苑铁柱1月前
绝对要求进步之人 #苑铁柱 #瓜子二手车
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懂养生的魏❤️5月前
#知识分享 #干货分享 #知识科普 #中医养生 #涨知识
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莫小爱551月前
没想到吃治疗幽门螺旋杆菌的药，给我吃抑郁了，最近胸口闷的难受，胃也不舒服，刚刚去超市买东西，莫名其妙的哭一场，后来给好友打电话，一边打一边哭。有点莫名其妙的，好友问我发生了什么事情了，我说什么事情也没有，就是莫名的悲伤，情绪低落。陷进去拔不出来的感觉。后来才反应过来大概率就是和这个药物有关了，太可怕了。🥹🥹#愿所有人被这个世界温柔以待 #薛薛是个新玩家
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椅子子6月前
哎嘿嘿鸡汤来喽#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #口播 #内耗
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王东心理4月前
强迫症念头，情绪和身体三重困局 #心理咨询 #治愈强迫症 #强迫症
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高杰⁷¹⁸【带新人】2周前
这两年的来龙去脉 给大家一个解释。#高杰 #吐真言
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主持人泓萱（家庭教育）1周前
处女膜被误解的一生，也是女人被误导的一生，有人举起贞操 有人以此骗钱！我们身上的任何一个部位都是伟大的，不要再被那些居心叵测的人给洗脑了，如果你有女儿，这条视频手把手教你如何正确的性教育#性教育 #女儿 #家长必读 #早恋 #第一次
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陕西省名中医王晓燕4月前
凡事只往好处想，一切就会越来越好！ #中医科普 #陕西名中医王晓燕 #中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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富贵（秦洁）10月前
今天的我很难过,感觉自己快撑不下去了。真的,我从没有因为胖，伤害过任何人；但不明白，为什么别人会拿胖来伤害我#记录真实生活
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和田金刚芭比3周前
#舞蹈 #家人在一起 @kaoroushifu7 @抖音小助手 @Raziya✨
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彭凯平老师7月前
高敏感人群 该怎么调整自己的情绪
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刘氓兔1月前
27岁未婚未孕 戒断生理性喜欢的一天 #独立女性 #独居生活 #日常vlog #生理性喜欢 @抖音小助手 @抖音
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星星石在元11月前
看到最近发生的这些事情真的感觉委屈和难受#名侦探学院 #名侦探学院要做就做南波万
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科大心理-精神科彭超英2周前
#抑郁症 #关爱抑郁症患者 #知识分享 #心理健康
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鱼姐不养鱼1月前
让不喝酒的人爱上喝酒 #RIO#RIO清爽#鸡尾酒 #美食
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花花黔宸7月前
姐妹们先耐心看完这些关于do🐻的痛苦之处，再决定要不要do吧#内容太过真实 #经验分享#恢复记录#变美逆袭
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归书10月前
我家三爷超宠的 #于龙 #我家三爷超宠的 #杨咩咩 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧
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徐姐聊心理2周前
为什么被长期情感虐待的人，看起来反而像“疯了”？ 背后是一个系统性操控过程。 施虐者为逃避责任，会将自己疯狂、失控的部分投射给对方，并通过煤气灯操纵不断否定受害者的感受与记忆：“你没记错”“你太敏感了”。久而久之，受害者会真的开始怀疑自己。 同时，情感虐待没有外在伤痕。外人常看到施虐者精心维持的“正常”外表，只看到受害者被逼到崩溃后的激烈反应，从而误解“问题出在反应者身上”。 那些“疯狂”表现：焦虑、易怒、记忆混乱、情绪崩溃，不是精神病，而是对长期精神折磨的正常创伤反应，这是一种幸存机制。 贴上“疯”的标签，是施虐者最有效的工具之一：它让受害者自我怀疑、孤立无援，也让施虐者得以维持体面，继续操控。 请记住：你的感受是真实的。那不是疯，是受伤。寻求专业心理支持是打破这个循环的关键一步。#情感虐待 #操控 #煤气灯效应 #心理学 #亲密关系
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王 土（综艺筹备中）9月前
“曾经的一切都忘记，就像从没有发生过”#一百真人 #在拍一种很新的vlog #抖音拾光计划 #共鸣叙事家 #我们的精选
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龙少. 帝者戰神𒉭2年前
陈龙玉的心态#正能量 #语录
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小h.6天前
人能在一件事情能倒霉两次吗，我真的那么倒霉吗 #机车 #骑行vlog #带着影石骑摩托 #gsx250r
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F4西门(越南生活)2周前
每当在一个地方时间呆久了，或者是在一起的人离开身边了，心里都会有说不出来的难受，大家有没有和我有一样感觉的！
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