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大嘴钉鞋解说1月前
体育生全国打假挑战—海南国兴中学 从初中到高中学生老师校长每天跑3km必须#打假#大嘴钉鞋解说#校园#赛道小强
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春晓春晓吖🕊️3周前
带逆徒完成了人生第一个半程马拉松“21.20公里，用时1小时41分”！！！！#马拉松#跑步 #体育生 #运动场就是我的秀场
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袁琦琦QiQi7月前
到底是什么人在每天坚持5公里呀！ 真的，制定一个适合自己的训练计划还是有必要的！始终坚持的人，尤其让人佩服！#健身 #强烈推荐 #运动 #体育生 #跑步
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宫向阳💫4天前
风静了，雨停了，海兴吴铭回来了！今日训练计划：800m专项队员「4x1000m+4x200m」 1500m专项队员「8x800m+3x300m」#宫导#体育生#田径#海兴体育#体育训练
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魏军1周前
14岁的少年云巅跑者，未来可期#马拉松 #长跑 #田径训练 #体育生
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逍遥（恩师春晓）1周前
“我的训练日记第一期”#体育生#跑步#中长跑
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游不动的小明7月前
高二一个人骑行1600公里，15天长沙到北京，这年轻人！#黑马体育生 #骑行
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老张不懂鞋1年前
每天只跑一公里，5双大碳板，你们真的是……#跑鞋 #跑步 #体育生 #抖音送你去跑马
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老张不懂鞋3周前
初中生五公里14分36！这是真的中长跑圣体！#跑步 #体育生 #跑鞋
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周昊(恩哥宫导)1月前
今日份训练量36公里！又是努力的一天！#hello时尚季 #运动场就是我的秀场 #城野两栖#海兴体育
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宫向阳💫9月前
今日训练计划： 800米专项运动员：（2个1200m）+（2个1000m）+3个200m 1500米专项运动员：（2个1200m）+（3个1000m）+3个200m #田径 #体育生 #运动员 #日常训练 #海兴体育
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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戴佳宝qaq7月前
自律的一天从晨跑20公里开始！#三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生
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宫向阳💫10月前
今日训练计划： 800m专项运动员：6km+2km+1km 1500m专项运动员：8km+2km+2个1km 400m专项运动员：（2个200m）3组 #日常训练 #田径 #体育生 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫7月前
今日训练计划： 集体4km热身 800m专项运动员：2个200m+1200m+2个300m 1500m专项运动员：4个1600m+(2个300m)2组 长距离专项运动员：16km-20km 王泽：2个1000m+600m #体育生 #中长跑 #田径 #赏金猎人 #海兴体育
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宫向阳💫8月前
今日训练计划： 集体4公里准备活动 800m专项运动员：（150m+250m+350m+250m+150m)2组 1500m专项运动员L（600m+200m）6组 陈泽龙：1000m+1000m+600m 马拉松运动员：8个1000m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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唐涛腿叔1年前
偶遇9岁飞电小孩哥，每天跑7公里～#跑步#跑鞋 #体育生
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晴哥的鞋6月前
体育生对于不同距离的恐惧程度 #体育生 #看到最后 #400米
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精准田径辛教（长期招生中）7月前
耐力训练篇——“我每天跑5公里，耐力上来了自然跑得快！”#百米 #体育生 #田径 #短跑
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营2周前
跑马拉松能每天跑100公里吗？ 跑马拉松能每天跑100公里吗？马拉松周跑量跑多少合适？#马拉松 #中长跑 #跑步 #体育 #田径
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多肉软软4天前
#壮族姑娘 #健身打卡 #直男 #1m #0s
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宫向阳💫1月前
王泽塌房了？今日训练计划：800m专项队员：7x「500m+200m」 1500m专项队员：「12x800m」 长距离专项队员：「一个10公里，一个6公里，一个4公里，一个3公里，一个1公里」#体育生#冬训#田径 #宫导#海兴体育
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是郭雨妍2月前
Day2:室内10公里 功能性力量训练 @赖益烨_ #减肥打卡 #退役体育生
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袁琦琦QiQi7月前
高温天气，哈哈！上训太酸爽啦！ 这个天真的还有人每天在坚持跑五六公里吗？咱们还是要注意防暑降温，及时补充体力！安全为主！#高温 #运动 #体育生#电解质水 #强烈推荐
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贵州体育之声4天前
父亲眼里藏不住的骄傲！ 每天3公里走路上学，能吃苦不怕累，所有荣光都源于坚持+热爱#贵州体育 #马拉松 #长跑 #东京马拉松
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威量体育3月前
那些日复一日枯燥的训练，一定会在某一天给你意想不到的收获。 #体育生 #体考加油 #上岸 #体考体测跑鞋领导者
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卢湾跑团8月前
操场上的肌肉男，跑步都是什么水平？ #腹肌 #自律 #体育生 #减脂 #健身
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皓哥大长腿1月前
#体育生日常训练 #创作者中心 #创作灵感 #长跑 #800米
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 「四公里准备活动」 800m专项运动员：「5个1000m➕4个200m」 1500m专项运动员：「7个1000m➕3个300m」 隆沛（比赛队员）：「2个200m➕600m➕200m」 #田径 #体育生 #跑步 #运动员#海兴体育
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老张的鞋1月前
三双跑鞋加起来得有10000公里了，缝缝补补的痕迹看似平凡，但却是最真实最热爱的证明#战损跑鞋 #跑步 #体育生
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宫向阳💫9月前
今日训练计划： 集体3公里 陈泽龙及比赛队员：2km+3-4个150m 800m专项动员：7个150m+2个200m 1500m专项队员：（4个300m）3组 #体育生 #中长跑 #田径 #日常训练 #海兴体育
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力鼎体育-赛能超越3周前
体育生寒假期间如何保持体能？ 寒假不是停赛，是休赛期！顶尖选手莱尔斯休赛期每周只练6小时，照样稳体能。你需要的不是猛练，是三个核心：❶简单计划，每周2次、每次1小时，练核心+专项；❷控制跑量，8公里中长跑+6组60米，心肺不掉爆发力不丢；❸规律作息，不熬夜不喝酒。寒假不是用来焦虑的，是用来聪明蓄力的。#体能维持 #广东省体考 #广东体育生 #体考生 #体育生过年
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陈名扬🤯1月前
5个800，每组235以内，2分钟休息时间。泪水不能证明什么 但汗水可以，兄弟们加油干，没有白走的路 #派燃烧冬训棉服 #中长跑 #马拉松
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瑟瑟跑步7月前
在云南曲靖长跑基地，当一天运动员是什么体验？#马拉松训练 #体育生 #dou来运动吧 #黑马体育生 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋
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恒跃体育-蓝站轩1周前
#辽宁恒跃体育#体育生 早日进入状态，准备好考试！
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太原市中长跑💫3月前
24个2公里？？？真的假的#中长跑 #冬训 #太原市中长跑 #体育生 #田径训练
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宫向阳💫8月前
“皇城PK还是小鸡互啄” 今日训练计划： 6公里集体准备活动 800m专项运动员：（2个60m+2个80m+2个100m）+150m 1500m和5000m专项运动员：（10个200m）两组 #田径 #体育生 #运动员 #中长跑 #海兴体育
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黑龙江中考体育提分2月前
#黑龙江#800米#1000米 每天3公里，800米成绩却不涨？这条视频帮你轻松改善长跑技巧，直接拿满分！！！#满分技巧#中考体育
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木子心心心1月前
我看看是谁一到冬天就不跑步呀！#两千公里5代PRO #特步两千公里5 #冬训#体育生
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宫向阳💫2月前
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！ 800m专项队员 1000m*6+500m*1 1500m专项队员 2000m*6 #海兴体育#中长跑#体育生#田径#冬训
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营7月前
有氧慢跑的黄金时间是多少？ 为什么说你比世界冠军都跑快，有氧慢跑的黄金时间是多少？#中长跑 #体育生 #马拉松 #田径 #体育
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爱神4天前
#上场就要全力以赴 #体育是最好的教育 #球场是青春和热血的具象化 #体育精神 #高水平运动员 早上和兄弟们一起跑16公里节奏，平均配速404，新年第一节课，今天是元宵节，在这里祝大家都健健康康，无伤跑，开心快乐每一天
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赛千里体育2月前
《当我以为我破了世界纪录》 #赛千里田径公开赛 #SQL城市田径公开赛 #田小马 #径翔体育 #段子
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燕郊·乘风 青少年体适能9月前
你认同这样的观点吗？#减肥期每天跑多少公里合适 #什么是体育精神 #运动
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追风少年5月前
一小时骑行38公里，终于破纪录了#体育生 #田径 #追风少年 #中长跑#舒华动感单车
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宫向阳💫3月前
失败并不可怕，可怕的是内心的屈服 今日训练计划：800m专项队员「 3X2000m+3X400m」 1500m专项队员：「一个4公里，一个3公里，一个2公里一个1公里」 #体育生#冬训#田径#宫导#海兴体育
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Yasin弟弟3周前
小铁人用7天把3000米长跑突破15秒 8天的小铁人冬令营结束啦‼️ Yasin的训练vlog我只能慢慢给大家补回来了😅 在最后一天训练（训练赛de前一天） 教练给他测了一个三公里（其他人两公里）🏃 目标🎯是11分钟以内跑完🔚 Yasin跑前压力很大，毕竟在两周前跑的是11分29秒 短短两周内快29秒，听着就难❗️ 最后顶住了压力，冲线那刻马上躺下来哭了🥹 最后虽然未能挑战成功❌但也pb了15秒 又开心🉐像个孩子啦🥳 #3000米长跑 #体育生冬训 #黑皮体育生 #运动小健将 #跑步训练
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StartingGun1月前
17岁达标双健将，从天才少年到全网最帅教练，他的故事还在继续 #宫向阳 #体育生#田径
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承德卓越体育-贺教练（全年招生训练中）3周前
纪录📝#承德卓越体育 训练日常一天的vlog#冬训 #体育生 #vlog十亿流量扶持计划
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海兴体育培训2月前
体育生如何跨年？当然是跑20.26公里了！#海兴体育#体育生 #中长跑 #宫导 #跨年
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美燕子（⚽️23号温洋铄妈咪）4天前
体育生跑5公里，那还真是手拿把掐#足球少年 #体育生
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逍遥（恩师春晓）6天前
“我的训练日记第二期”#体育生#跑步#中长跑
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任宇航。1周前
今日慢跑八公里#田径运动员 #体育生 #中长跑 #体育人
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大正爱跑步2年前
下午场地跑15个2000m，早晨有氧跑14公里，一天总跑量50公里，磨炼的就是意志力#跑步 #马拉松 #体育生
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高度新闻3月前
#体育生组队偷甘蔗练田径 “偷甘蔗”活动全国爆火，几个体育生组队来邪修练田径，一天跑了快十公里。网友：禁止职业选手参赛#偷甘蔗 #体育生
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