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付小燃起飞吧5月前
室内蹦极线上课程第二十课 踢腿转身前飘 这个动作的难点主要在于踢腿转身时C潜的身体变换，以为身体的控制力，我们可以先通过练习原地的c潜掌握身体的姿态，之后通过转身的c潜掌握身体的运动路线，最后通过结合上节课学到的踢腿转身完成踢腿转身c潜，再通过前滑的力量，伸直双腿完成前飘！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #运动 #教学
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超爱吃的小表妹1年前
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百合曳步舞5天前
#曳步舞基础教学 #《搓步甩腿转身》慢动作分解#一步一步教 #适合初学者 @DOU+上热门 @抖音小助手
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付小燃起飞吧5月前
室内蹦极线上课程第十九课！ 鱼跃翻之踢腿转身 鱼跃翻是一个复合型的技巧我们将通过分解的方式逐步练习，踢腿转身的难点主要在于身体在空中的转动，我们可以先通过原地的踢腿来配合上半身的身体旋转，从而寻找转身的力量，进而通过上步的转身双板寻找身体在空中的姿态与落地的感觉！最后通过衔接完成踢腿转身！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #运动 #教学
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财神到1年前
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格斗魅力2月前
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甜甜小羊🐏1年前
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酱油西瓜🍉1年前
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甜甜小羊🐏1年前
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酱油西瓜🍉1年前
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八九不离十2月前
高跟鞋踢图变装视频教程来了#踢腿变装 #踢腿变装挑战 #变装 #变装挑战 #踢腿变装教程 踢腿变装高跟鞋教程 踢腿换装挑战教程 踢腿转身变装视频 踢腿慢动作变装视频拍摄教程 踢腿运镜变装教程 踢腿变装视频的bgm 变装视频怎么拍的教程 变装视频剪辑教程 踢腿变装高跟鞋教程
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百合曳步舞2月前
#曳步舞基础教学 #搓步甩腿转身分解#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 @DOU+上热门
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酱油西瓜🍉1年前
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超爱吃的小表妹1年前
青花瓷踢腿教程来了#青花瓷踢腿教程 #被青花瓷踢腿转场硬控了 #青花瓷慢动作踢腿 #青花瓷甩腿教程 #即梦ai
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华哥讲AI5年前
#零基础舞蹈 #贴地甩腿 1.前踢2.后甩转身3.前踢4.落脚#抖音热门 #曳步舞
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湖北阿娇6年前
踢腿甩腿转，慢动作
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忠舞门十一老师1周前
踢腿学会了但是腿抽筋了，《TWO》帅舞超详细喊拍分解放这了 #舞蹈慢速分解教程 #hiphop舞蹈脚步#抖音舞蹈潮流地图 #帅舞教学
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爵士舞柳柳老师（3.9-3.13集训招生3月前
踢腿转身怎么样好转 #舞蹈 #苏州学舞蹈 #爵士舞基本功教学
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华哥讲AI4年前
#基础步练习 #贴地甩腿 1.前甩 2.后甩转身 3.前甩 4.落#共赏好春光
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燕子yz11月前
曳步舞六种甩腿转身你学会了吗？一起来练习吧，想学习曳步舞的家人可以联系我！ #曳步舞＃基本步
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涂图曳步舞小号3月前
贴地甩腿#适合初学者 #简单易学 #零基础教学
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炫阳特技 空翻教学11月前
旋风踢分解教学方法 简单易懂 零基础小白也能轻松学会哟 #旋风踢教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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防身王天首11月前
10秒教你旋风腿#格斗 #一招制敌 #防身术 #校园霸凌零容忍 #腿法
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华哥讲AI3年前
贴地甩腿详细分解#曳步舞基础教学
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3月前
转身360抡踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #旋风踢 #居家锻炼 #居家锻炼 #一招制敌
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武极格斗（AI）9月前
单脚旋风腿分解动作教学#旋风腿 #一学就会 #腿法 #防身术
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木子静2月前
#搓步甩腿转身 #零基础学舞 #适合初学者 #曳步舞基本步
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华哥讲AI3年前
#一亿个伤心 #背面音乐 9:30直播教学甩腿转身
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海之角1周前
吴宏博&陆婉莹，讲解示范男士引导女士踢腿甩腿技术技巧#真实生活分享计划
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武汉格斗k文4天前
腿法➕踢腿➕转身后摆、太帅了兄弟们练起来 #真实生活分享计划 #搏击腿法 #散打 #格斗 #拳击
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银牙曳步舞零基础教学10月前
曳步舞贴地甩腿，这样学超简单 @银牙曳步舞教学 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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驻马店 大真跆拳道 乔丹4月前
抡踢➕转身侧踢 学会这一步，你将无敌#跆拳道 #跆拳道萌娃 #内容启发搜索
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Black Bubble LilLai4月前
踢腿的100种做法(bushi #一学就会系列 #零基础教学 #hiphop基础 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音潮流舞蹈大赛
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武小冯5天前
踢月转体教学 男生武术空翻技巧 踢月转体，尽显男儿气场 练的是力量，养的是精气神 想学的兄弟，跟着练准没错 #中华武术 #踢月转体 #零基础学武术 #百young非遗计划
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跃星极枫教空翻的杨教练3天前
#舞蹈技巧#深圳舞蹈空翻特技 踢月转体教学
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炫阳特技 空翻教学9月前
超帅旋风踢分解练习方法 新手小白也能轻松学会 #旋风踢教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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东晨三拳拳馆−− 老根教练1周前
分享一下，转身后摆腿技术细节。 春节也练一练💪#转身后摆腿 #腿法 #踢腿 #搏击 #踢拳
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雅倩爱跳舞💃（每天直播播）2月前
#零基础 #适合初学者 #成人零基础舞蹈培训 #一步步教会你跳舞
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曳玲舞蹈4年前
#曳步舞花式#甩腿转身教程#广场舞@抖音广场舞 @抖音小助手
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小羊羔子_1周前
舞蹈跟练｜《Two》 这段甩腿请小心！ #two #ao1san编舞 #nctwish #青年创作者成长计划
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）6天前
#适合初学者#零基础学舞蹈 #一步步教会你跳舞
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小飞影7月前
又帅又狠的回旋踢教学 叫上你的好兄弟一起来学#回旋踢
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华哥讲AI4年前
空踏甩腿转身#抖音小助手 @DOU+小助手
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爱跳舞的佩佩4天前
#成人舞蹈教学 #零基础学舞蹈基本功 #一步一步教会你跳舞
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众禾舞蹈（2027届招生）5月前
女生的串翻怎么接拉腿蹦子 #福建舞蹈艺考 #众禾舞蹈艺考 #舞蹈艺考集训 #舞蹈课堂随拍
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遇见舞蹈改变你4月前
#练舞基础教学 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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AK华少9月前
初学者扫踢怎么发力 #扫踢#泰拳
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红姐曳步舞2月前
#曳步舞基础步 三点转身慢动作分解#一学就会系列 #适合初学者 #用移动挣AI豆享爱购 #抖音小助手传递正能量
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百合曳步舞3天前
#《三点转》慢动作分解#一分钟教会你 #曳步舞基础教学 @DOU+上热门 @抖音小助手
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）5月前
喜欢舞蹈但不协调的宝子们快看过来吧！跟着老师一起跟练起来#我要上热们 #零基础教学 #一步步教会你跳舞#舞蹈入门教学
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北京舞蹈毯技2天前
北京舞蹈生毯技集训 男生必学舞蹈技巧“踢月”的分解练习你学会了吗！#舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈老师 #北京舞艺毯技集训营
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华哥讲AI4年前
三点一转慢慢练习，1.正侧点2.反侧点3.正侧点4.甩腿转身#适合初学者
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）1月前
喜欢舞蹈💃不协调僵硬的宝子看过来，快跟着老师一步步学起来吧～#零基础学舞蹈 #适合初学者 #一步步教会你跳舞
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炫阳特技 空翻教学2月前
超帅单脚旋风踢分解练习方法 零基础小白也能轻松学会 #单脚旋风教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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404号打工人2天前
就这？分分钟拿下 原本以为机器人只会机械舞 结果人家直接来一套正宗武术！ 踢腿、出拳、转身 动作行云流水比我刷抖音还顺滑✨ #机器人会武术 #科技国潮 #武术机器人 #这谁顶得住 #看完想拜师
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小飞影1周前
玩儿轻奢还不会旋风踢 三步教会你轻奢旋风踢… #旋风踢 #轻奢 #青年创作者成长计划
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）3月前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #一步步教会你 #成人零基础学舞蹈
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你永远可以相信华洛1周前
3分钟教会你正滑切脚，倒滑切脚，T刹，转身，甩腿。学废了的请点赞😭#全抖音最火的轮滑 #溜冰场的快乐 #上热门🔥 #轮滑教学
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）4月前
#零基础学舞蹈 #手把手教学 #适合初学者 #一学就会系列
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BoogHan-韩来坤3天前
基础套路链接🔗（重制版） #popping #popping震感舞 #ootd穿搭 #这就是街舞 #抖音潮流舞蹈地图
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出水芙蓉3月前
饭后消食：甩腿转身5种形式，头都转晕😇😇😅#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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炫阳特技 空翻教学6月前
单脚旋风踢分解练习方法 你学会了吗 还想学什么评论区告诉我 #单脚旋风教学 #单扣教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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康子曳步舞（学员号）3月前
《飞鱼九式》0.6倍慢教程 #飞鱼九式 #康子曳步舞 #飞鱼九式慢教程
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劲川2年前
一定要看到最后，三步学会旋风踢踢雪球！！！#旋风踢 #旋风少女 #踢雪球 #戚百草
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糖生·帅气版1周前
脚步👣跟练#two #leftrightgo舞蹈挑战#ao1san编舞#糖生教学#慢速镜面分解
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