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听我说血糖6天前
蒸米饭时的小改变，帮你稳定血糖 #蒸米饭 #控糖主食 #二米饭 #杂粮饭 #抖出健康知识宝藏
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大鹏爱美食（教做菜）9月前
大米鸡蛋新吃法 万万没想到，把鸡蛋倒进大米里出锅竟然这么好吃#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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诺儿妈7月前
邪修做饭就是简单，微波炉10分钟香喷喷的大米就好了，不用刷锅不用开火，做饭还得跟着邪修做饭就是快#分享生活小技巧 #长粒香大米 #微波炉蒸米饭 #大米饭 #微波炉专用蒸盒
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沛妈厨房6月前
邪修做饭就是快，微波炉10分钟就可以做出香喷喷的大米饭了，不刷锅，不开火，做饭还得是邪修#邪修做饭 #微波炉美食 #微波炉蒸米饭 #大米饭 #沛妈学做饭
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开胃厨房9月前
#米饭的神仙吃法 #蛋炒饭 #焖饭
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一心自装日记(蒸菜版)7月前
邪修做饭也太方便了吧，不开火，不流汗，夏天就做蒸菜一锅出吧#美食volg #万物皆可蒸 #邪修美食 #邪修做饭
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凡凡不烦6月前
邪修做饭有多简单，只需要把菜码好放进锅里，就坐等开饭，有饭有菜还有汤，简单又好吃#懒人美食 #邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #饭菜一锅出 #瓦罐汤
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溏心爱生活1年前
如果你做的米饭夹生了，那么肯定是水放少了，不要扔，怎么样才能不浪费还可以吃呢？下面我来给大家分享一下小妙招#夹生饭 #夹生饭怎么办 #米饭新吃法
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中式手搓-邪修老祖本人2月前
跟着邪修老祖3秒钟手搓软糯香甜大米饭 #美食 #美食教程 #吃货 #蒸米饭
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董哥美食记1周前
大米新吃法 真是没想到，把鸡蛋倒进大米里，出锅就是一道特色营养美食，好吃又好看，关键做法非常简单#大米新吃法 #美食 #美食教程 #家常菜
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妙妙美食屋1月前
这才是米饭的天花板做法！ #米饭 #剩米饭的神仙吃法 #美食教程
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李姐厨房3月7-8号环卫工免费吃饸饹8月前
剩米饭别光炒着吃了，加一点东西烙个饼外焦里软#太好吃了 #学会快去试试吧🔥 #剩米饭的神仙吃法 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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索隆会做饭2月前
一个人在家吃饭如何蒸米饭#创作者中心 #创作灵感#糙米 #爱吃米饭
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美丽小厨房9月前
#微波炉美食 一人的米饭用微波炉蒸，真的太方便了#微波炉的妙用 #微波炉蒸米饭
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莫学废6天前
不想做饭的时候 你就试试这个懒人焖饭， 饭菜一锅出，简单又好吃！#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #家常菜 #电饭锅美食 #美食教程
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默默无闻11月前
第4集｜饭菜一锅蒸｜打工人下班如何快速吃上干净饭#一锅蒸
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晨妈爱做饭1年前
饭菜一锅蒸！ 年后减肥餐就来试试蒸菜吧！#蒸菜 #一锅蒸 #省饭课代表 #节后甩肉大作战 #简简单单又一餐
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味觉迷宫8月前
这才是米饭的天花板吃法，真的绝了！#热门米饭神仙吃法#不一样的米饭#做法简单又好吃#妈呀这也太好吃了吧#营养又美味
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PENG厨不翻车3周前
下班快速搞定的懒人焖饭 简单又好吃！！#人人都是美食家 #懒人食谱 #简单又好吃 #做饭教程
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爱芥兰💍1月前
还有什么剩饭的处理方法呢，不浪费的同时，好吃简单还快捷。大家一起来解锁更多的剩饭吃法吧！#剩饭逆袭大赛 #剩饭新吃法 #粥#剩米饭的神仙吃法
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阿平聊餐饮6天前
大米这样蒸又香又好吃#真实生活分享计划 #蒸米饭 #美食教程 #美食冷知识
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倩倩的厨房日记6月前
开学了给孩子做早餐，思路打开米饭又有了新吃法，这个搭配孩子把蔬菜都吃了，还做了小朋友超爱吃的酱油蒸鸡蛋，美好的一天从早餐开始#早餐吃什么 #小学生早餐 #在家做美食 #早餐 #好好吃饭大赛
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大刘说5天前
米饭怎么蒸好吃？ #日常唠嗑 #每日分享
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蒸気少女6月前
夏天就适合饭菜一锅蒸！#营养搭配 #懒人快手菜 #减脂餐 #强烈推荐 #我的厨房日记
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豆豆妈3月前
米饭新吃法#蒸米饭
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小明哥美食记2月前
把西红柿放进大米里面抓碎，这就是最近很火的大米新吃法。做法简单，容易上手！西餐厅都要几十块钱一份，在家做只要几块钱。#咖喱饭 #美食教程 #家常菜
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波妞辅食记7月前
宝宝超爱吃的米饭做法#宝宝辅食#米饭#宝宝爱吃#我的厨房日记#美食教程
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安心妈妈7月前
微波炉10分钟吃上香喷喷的米饭！ 米饭的味道一点不输电饭锅煮出来的，邪修做饭是真的快！ #微波炉蒸米饭 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #蒸米饭 #懒人美食
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蒸気少女8月前
自从改吃蒸饭后，整个人感觉更清爽健康了！#饭菜一锅出 #懒人快手菜 #减脂餐 #今天吃什么 #我的厨房日记
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老谭食堂日记5天前
你们一包大米煮几盆饭呢，我们一般煮个7盆，今天给大家分享蒸饭会蒸米饭，松软可口的小窍门，粒粒分明一看就会。#蒸米饭不外传的秘诀 #蒸米饭#餐饮人#记录食堂大锅饭日常生活
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懒惰的小厨娘1月前
电饭煲一锅出三菜一汤一主食！不开火懒人必备！一两人可以试试！#蒸菜 #电饭煲美食 #真实生活分享计划 #邪修做饭就是这么简单 #我的厨房日记
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Sue苏苏8月前
邪修料理🫰🏻菜和腊肠是冷冻的，反正做这种饭不需要专门买菜，伸手🫴🏻就来。魔烹盒确实很神奇，蒸米饭不会溢锅，作为一个微波炉骨灰使用者，确实很实用。 米一定要提前泡二十三分钟，不然10分钟出来会夹生。#懒人美食 #一人食记 #微波炉美食 #我的厨房日记 #煲仔饭
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晓星食养日记2周前
下班拒绝吃外卖，看我如何快速吃上晚饭，按个煮饭键就能搞定三菜一汤一主食 真的太方便了#蒸菜#一锅出#懒人必备#邪修做饭
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爱吃小土豆🥔🥔5月前
#dou上热门 高压锅蒸的米饭，真的是巨好吃又方便。蒸出来的饭软糯q弹，粒粒分明，而且还不容易翻车，姐妹们赶紧都去试试吧#高压锅蒸饭 #邪修做饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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美厨娘家常菜馆3月前
#家常菜教程 #米饭的神仙吃法 #美食教程 #做吃我是认真的 #家常菜的100种做法
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乐澄宝贝1月前
米饭这样做给宝宝吃～#宝宝辅食 #辅食制作 #十月龄辅食 #时蔬米饭
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蒜味西瓜🍉7月前
大热天告别厨房蒸桑拿的日子，跟着邪修只需要一个电饭煲，米饭焖菜一锅出！实在太方便了！#人怎么可以聪明成这样 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #一锅出
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星哥美食11月前
把大米放进南瓜里一起上锅蒸一蒸，这是最近网上很火的大米新吃法，楼下饭店一份88自己在家做成本只要几块#咖喱饭#泰式咖喱
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小琪下厨房1周前
西红柿大米新吃法 很多人不知道把西红柿放入洗好的大米里，居然能做出这么好吃的美食#肉末土豆盖饭 #美食 #家常菜 #美食教程
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晓晓养生觉醒7月前
真心建议阳虚、湿气重的姐妹改变一下蒸饭方法，用古法蒸饭养阳去黄气💃#中医养生#养生 #古法蒸米饭 #祛湿 #内容启发搜索
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大馋嘴爱吃饭11月前
0失败宿舍小锅蒸米饭｜包不糊的！ 在宿舍能吃上自己煮的米饭真的好幸福！简直太香了 超简单！快来试试吧！ #宿舍小锅美食 #蒸米饭 #大学生做饭日常 #一个人也要好好吃饭 #大学生日常
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阿杰教美食01094月前
不用开火没有油烟，家里只要有电饭锅就能做出香喷喷的懒人焖饭，关键做法贼简单，赶紧收藏去试试吧#懒人美食 #美食#邪修#懒人焖饭
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虎哥美食T6天前
大米新吃法 注意看，把鸡蛋液倒进大米里，出锅了就是一道营养丰富，好吃又好看的特色美食，大小朋友都爱吃#大米新吃法 #美食 #美食教程 #家常菜
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做早餐的奇妈11月前
初中生早餐｜刚学的一个米饭的新吃法，味道营养都还可以哦 今天第一次用120秒的视频记录我晨间2个小时的日常，第一次呀#我的厨房日记 #早餐
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甜妈&果宝6天前
早上十分钟就能搞定的美味早餐紫米饭团，糯叽叽的馅料满满，做法简单，一点不费妈，轻松搞定小学生早餐！#节后吃点清爽解腻的菜 #早上吃什么 #懒人美食 #大餐后补救食谱 #好吃的东西棒棒棒
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阿达是个吃货11月前
懒人闷饭#懒人焖饭 #今日美食分享 #抖音美食推荐官 #简单又营养的美食
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协修做饭7月前
跟着主母协修做饭有多简单？我用微波炉40秒来教你做广式煲仔饭，不开火 不洗锅 做法简单几步家常做法不比平底锅做出来的差，米饭也有脆脆的锅巴，浓郁好吃，轻松拿捏大人小孩。#我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #黑松露酱油 #广式煲仔饭##野鲜君黑松露松茸酱油
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珺珺做美食5月前
鸡蛋蒸米饭还没吃过吧，今天我这个做法啊，你一定要学会了，全家人都会夸你是大厨#鸡蛋咖喱饭#食色美味#美食教学
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珺珺做美食5月前
煮饭时放一块五花肉，出锅就是一道我家五个儿子抢着吃的特色美食，我们家一周得做五次，次次都光盘#咖喱饭#美食分享#美食教程
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我是小白（减肥中）8月前
做减脂餐能有多省事？低卡又营养的菜饭一锅蒸｜ 超适合减脂期的你！！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥 #鸡蛋的神仙吃法 #种草激励计划
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西安女娃半糖去冰9月前
给宝宝蒸米饭 软乎乎 易消化 一个小锅搞定 过了一岁 宝宝就可以开始吃米饭了 用宝宝玻璃蒸碗+小奶锅就能搞定 米饭和水1:3的比例 冷水上锅 水热冒气后转中火蒸30分钟就好了 #一岁辅食 #宝宝蒸米饭 #烩饭 #辅食 #辅食教程
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姜师傅教做菜7月前
五星级酒店学来的七种米饭花样做法好吃到锅底都不剩#美食教程 #米饭的神仙吃法 #米饭花样做法 #米饭做法大全 #家常菜教程
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做包子的小庄10月前
我劝你一定要试一试高压锅蒸饭，两块钱一斤的米能吃出十块钱的口感#美食教程 #饭菜一锅出 #一起学做菜 #如何把米饭蒸的好吃 #跟着视频学做菜
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不爱洗碗的饭9月前
微波炉蒸米饭也太方便了吗，只要10分钟有菜又有肉，外卖再也挣不到我的钱了#懒人快手菜 #微波炉#煲仔饭 #抖音美食推荐官
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均均吃不胖8月前
微波炉几分钟搞定的米饭，适合独居的小伙伴，简直太方便啦#微波炉蒸米饭 #懒人美食 #百亿流量扶持
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发图麦的厨房8月前
手抓饭这样做，粒粒分明、肉香四溢！懒人必学，一锅搞定全家饭～ #美食教程 #新疆抓饭 #米饭的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感
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芽芽家6月前
今天这个大米的新吃法，相信很多人都没吃过也没有见过，松软香甜，老人孩子都爱吃#大米发糕 #大米新吃法
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是雷雷雷吖🍡4月前
邪修大法还是太权威了，电饭锅版懒人焖饭，不用开火就能肉菜饭一锅出，绝了绝了～#邪修做饭 #焖饭 #在家做美食 #美食volg #男人会做饭生活更浪漫
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日食料理4年前
用这个方法真的可以蒸出天花板级别的大米饭！晶莹剔透，粒粒分明！#抖音美食创作人 #蒸米饭#一起吃饭吧 #点亮好奇心
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麦小娜11月前
学中医后这样吃米饭健P翻倍 金银饭日常做起来#食疗小妙招 #中医养生 #五谷杂粮
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天儿妈8月前
瓦罐蒸菜，营养健康！#教做菜 #美食教程 #瓦罐汤
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赫赫姥爷1年前
先煮后蒸米饭 米饭的营养吃法#民以食为天 #饮食文化 #生活常识
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默默无闻11月前
第6集｜饭菜一锅蒸｜打工人回家速食餐这样吃也太丰富了吧#一锅蒸
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滋滋有味885月前
吃剩的米饭加个苹果做成发糕，米香浓郁，比面包还好吃#发糕#剩米饭发糕#面食#美食教程
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阿欢美食7月前
把五花肉放米饭里蒸一蒸，出锅就是很多人都没见过的新吃法，肥而不腻，特别好吃#五花肉 #抖音美食推荐官 #美食
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