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面对打击如何调整自己的情绪
我有点社恐不好意思拒绝
都说睡前不要幻想 那睡前应该干嘛
缓解压力的办法就是拥有一个
有些时候会想自己是谁
Raison📷
3周前
学会自我消化不开心的情绪. 远离任何消耗你的人和事会让你情绪更稳定,记得不要为难自己。#把生活拍出电影感 #摄影 #情感共鸣 #每个镜头都是满满的回忆 (旁白:@小心台阶 )
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任姓姐姐
3周前
独处 为什么有人可以一整天不出门待在家里,因为我所喜欢的东西全部都在家里,低质量的社交不如高质量的追求#个人成长#独来独往#独处#认知思维#情感共鸣
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向阳MM
3周前
为什么有些人可以一整天呆在家里不出门,他说:我所喜欢的东西全部都在家里,而且低质量的社交不如高质量的独处#人生感悟 #情感共鸣 #独处是一个人的清欢 #社交 #正能量上热榜
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暖心相姐姐(心理)
2周前
爸妈,我不是烂透了,我只是撑不住了...... #青少年心理 #心理健康 #情绪疏导 #原生家庭 #情绪共鸣
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茶露露
1周前
人真正的满足来自被稳稳的接住,只要找到对的方法,心里的空洞就能被填满,人自然就能自洽自足。#情绪共鸣 #喝茶 #独居日记 #茶生活 #召唤茶友
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夜听思媛
2月前
【认知觉悟】废掉一个人最好的方式--长期呆在家里! 嗨!老铁!别待在家里了! #夜听思媛 #夜听电台 #认知觉悟 #情感共鸣 #人性智慧
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鄢佑真
7月前
姐妹们~不要长时间呆在家里 不然真的会闷闷不乐哒 多出去走走 去旅游 做让自己开心的事情 躁起来 #力量训练 #情感共鸣 #女性智慧 #内容过于真实
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书房以南
5月前
天天宅在家里会让自己废掉 2023年是我人生的低谷,那一年我天天在家里面呆着,但是我发现我逐渐的废掉了 #海外生活 #成长 #疗愈
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过期法棍
5天前
控制情绪很重要 但更要有瞬间转换情绪的能力. #真实生活分享计划 #抖音精选计划 #健身 #情感共鸣 #自律
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钱多多
2周前
为什么有些人可以一整天呆在家里不出门……#情感共鸣 #个人成长 #一起成为更好的人
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音乐疗愈倾听
1周前
独自家中微醺#原创文案作品 #情感共鸣 #音乐治愈 #心灵疗愈#文字与美
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old潘
6月前
家是我的能量站🐈🧹🧼重置我的家 -最近发生了太多的事情,想给情绪放个假了,只有窝在家里的时候才能感觉到踏实,才会停止自己的精神内耗。#家居#好好生活#沉浸式收纳#抖音好家大赏 #养宠人都懂的家
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雪儿
1年前
晚上回来他说,过年了难得聚一聚,玩一会怎么了,可是他没有想过我自己在家呆一天有多无聊,语言不通,没人说话,他没有想过我在家是怎么盼望着他回来的#记录真实生活 #情感共鸣 #一个人过年是什么感受 #不回家过年也挺好的 #日常vlog @抖音小助手
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小优优吖💫
5天前
有一种解压方式叫"待家里" 听歌 发呆 放空 喝茶 喝咖啡 没有嘈杂声 没有是非 打开喜欢的音乐,静静的呆享受这个属于自己独立的小空间,会发现这一刻的含金量有多高#放空 #情感共鸣
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LEO微剧场
6天前
喜欢呆在家里的男人,才是最靠谱的 #婚姻 #情感共鸣 #女性成长
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萱萱萱
3月前
低质量的社交,不如高质量的独处,梧高凤必至,花香蝶自来。#情感共鸣 #生活感悟 #女性成长
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醒悟
3周前
我喜欢独处我的一切都在家里#智慧人生 #人生感悟 #情感共鸣
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回头是岸 宏一
6天前
"独处"的美妙#觉悟#本源之家
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红豆📖
3月前
你们喜欢 #宅 在家里吗#人生感悟 #情感共鸣 #内容过于真实
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大白话
3周前
#情感共鸣的爆款文案 #创作者中心 #创作灵感 #独处是一个人最好的修行 #人生感悟 低质量的社交,不如高质量的独处。
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小晗悦读📖
1周前
低质量的社交,不如高质量的独处。#人生感悟 #人性 #情感共鸣 #抖音
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茶露露
1月前
一月快见底了,外面的风很大,屋里的茶很暖,我的心也很安静。#夜茶 #情绪共鸣 #焚香 #召唤茶友 #器物之美
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粤西老威
2周前
独处,是给自己最好的温柔#人物故事 #商业故事 #生活共鸣 #家庭日常 #老板思维
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柑橘莓莓🍓(情感日记)
4天前
《喜欢安静独处的人》 #情感共鸣#文案投稿#学会释怀与自己和解#治愈自己最好的方式 BGM:千与千寻(钢琴版) 壁纸:#wallpaper Lofi Cafe
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倬见
6天前
在家总当受气包?掏心掏肺却换来一身伤?😭 你不是不够好,而是没守住这3条“隐形边界”! #情感共鸣 #家庭关系 #拒绝内耗 #心理健康
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宇阳MM
2周前
为何有人喜欢一个人家里待着#情感共鸣#励志话题#人生感悟#口播
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Babel通天塔
2周前
独居是成年人最高级的自我托底 #真实生活分享计划 #独居 #泪失禁 #独立 #情感共鸣
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鼎缸粉 诚州桥
1周前
独处久了会上瘾——就像给自己的心放个假,不用应付谁,不用解释什么。阳光照进来,灰尘慢慢飘,那一刻特别真实。年龄的成长越来越喜欢安静,独处自在的生活方式,找到共鸣的人生活,到了某个年纪才发现,热闹是别人的,安静是自己的。#独处是一个人最好的修行 #记录生活 #心情
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陪伴有你
1周前
有些人待在家几天不出门呢#情感共鸣 #人生感悟
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高六
3周前
独处最好#人生感悟 #情感共鸣
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吉安开减肥的川妹
3周前
为什么有些人整天都宅在家里#人生感悟 #自媒体创业 #口播短视频 #自媒体 #情感共鸣 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Uki的乐园
3周前
我喜欢淡淡的生活 淡淡的情绪 淡淡的心情和简略的语言就像雨滴落在地面 没有任何痕迹 我喜欢这样平静的生活#vlog日常 #生活碎片记录 #带娃vlog #情感共鸣#只有宝妈才懂吧
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黎姐聊婆媳
2周前
低质量的社交,不如高质量的独处!#个人成长 #独来独往 #独处 #认知思维 #情感共鸣
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小小火柴人
5天前
当你的家开始走上坡路的时候 就会看到这条视频 既然看到了 一定要阖家安康 很多人呢 对外人都是和颜悦色 对家里人却是寸步不让 这其实是在亲手破坏自己家中的磁场#治愈系 #情感共鸣 #人生感悟 #火柴人 #家庭和睦
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STAR
3周前
🌱 长时间宅家像蒙尘的窗,阳光都绕着走呢☀️ 🚪 推开家门那刻,好运正踮脚等你撞个满怀呀🍀 💫 别让犹豫困住脚步,出门即是生活的惊喜盲盒🎁#情感 #日常分享 #情感共鸣
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长卿幸福文化
2周前
爱上自己的那一天 人生才刚刚开始 #温暖 #情绪 #情感共鸣 #卿语心愿
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许个愿吧
5天前
#情感共鸣#治愈#成长 享受独处时光
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橙泽州
5天前
#独居日常记录 #昏暗氛围感 #孤独感共鸣 #直播录屏分享 #直播
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王铮博士
11月前
孩子整天闷在房间,拒绝沟通小心这种“心理封闭”#呆在房间 #不出门 #拒绝沟通 #叛逆 #创伤
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?
5天前
生活很吵,我只想躲在自己的小角落安静一会儿#情绪共鸣#安静独处
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老崔讲软装
4天前
人为什么喜欢靠在窗边发呆? 那个离婚女性的案例回看】 林姐的家里,我特意为她设计了一个窗边角落: · 阳台一角,藤编摇椅,落地灯,一盆绿萝 · 窗外是老小区的梧桐树,有鸟,有风 三个月后回访,她说: “以前下班不想回家,是因为家里只有四面墙。 现在有时候在楼下停车,会先在车里坐一会儿,就为了期待上楼坐进那个角落。 有次下雨,我坐在窗边看雨,看了一个多小时,哭了,但哭完之后,我第一次觉得,一个人也没那么可怕。” 那个窗边角落,不是帮她逃避世界,而是帮她重新找到: · 在这个世界里,“我”在哪里 · 在这个身份转变中,“我”还是谁 · 在这个孤独的夜晚,“我”和自己在一起
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喵的心理课
11月前
长期待在家里 容易出现心理问题 #心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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大粒子
1周前
如果你身边有喜欢独处的女人,请好好珍惜!#情感共鸣 #女性智慧 #智慧人生
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心理学不难
6天前
为什么有些人喜欢呆在家里,不愿意出去 #心理 #心理学 #心理学知识 #情感 #情感共鸣
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勇敢蕾宝
1周前
连接是人底层的渴望#孤独 #情感共鸣 #情感心理 #婚姻家庭
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乱说老徐
1月前
居家办公,也要出门透透气!||#阶层跃升#个人成长#商业思维#情感共鸣 #明说老徐
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徐图图
3月前
情绪无法共鸣 那就独行#独居 #vlog #vlog日常
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এ᭄㞮孞
5天前
年纪大了,气血有限,只想安静的在自己的小圈里待着,不想任何人消耗我的能量和不开心,不听,不问,不期待,好好生活#情感共鸣 #自我接纳 #情绪零碎
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暖心陶子
1周前
为什么有些人可以一整天待在家里不出门?有句话是这么说的——她说因为我所喜欢的东西,全部都在家里,而且我不喜欢和太多的人相处,这个世界上,但凡有人群聚集的地方,无非就三件事:拐弯抹角的炫耀自己,添油加醋的贬低别人,相互窥探的搬弄是非,所以出去干什么呢?一个人走着可能觉得不自然,但是一群人在一起,又觉得很厌烦,独处是非常好的,不会被人情世故,所裹挟,更不会被礼尚往来,所绑架。不用应付各种的口是心非,和虚情假意,更不用逼迫自己和那些两面三刀的人,相互追捧,很喜欢一句话低质量的社交,不如高质量的独处。爱我者我惜之,负我者我弃之,圈子虽小干净就好!#情感共鸣 #人生领悟道理 @娜解读书
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一点不贾
1周前
家里主要处理的是感觉,理解和接纳感受是核心。#40岁 #80后 #亲子关系#觉醒 #武志红
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老张的烦恼
5天前
#原创视频 #情感共鸣 #情感#家庭婚姻情感 #坚持的意义 #语录
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欧可
1周前
高敏感的终极解法——低应激!学会低应激,保留敏锐,停止内耗,通透又从容。#情感共鸣 #女性智慧 #认知 #创作者中心 #创作灵感
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情绪摆渡人阿禾
2周前
长期宅在家里,这3个方法救了我。 #居家 #心理学 #抑郁 #社交隔离 #情绪管理
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文小言聊情感
4天前
你是不是也总想在家里分个对错?别傻了,婚姻里最扎心的真相就是:你赢了逻辑,却输了爱人。教你一招心理学上的“情绪接纳术”,让家告别法庭感,找回人情味。#婚姻经营 #夫妻关系 #心理咨询师文小言 #拒绝说教 #家庭的温度
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我早知道了
10月前
长期呆在家里容易出现心理问题 #心理 #心理学 #心理健康 #行为心理 #情感共鸣
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青墨
6天前
✨从情绪羞耻到情绪自由 #情感共鸣 #自我提升 #成长蜕变 #播客#自我进化论
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小柴心理说
1周前
独属于泪失禁人格的内心独白#心理学 #泪失禁 #情绪 #情感共鸣 #原生家庭
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万蔓Wanwan
3月前
如何从家里搬出去,实现真正的独立? #原生家庭 #个人成长 #独立 #心灵疗愈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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逆天老张
2月前
为什么一和父母说话就很暴躁?很难与父母建立良好沟通?#原生家庭 #情感共鸣 #心理学 #孝道 #愧疚式教育
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岳晓东心理学
2周前
心理学教授谈,人不要老是在家里呆着,多出去走走,晒晒太阳,呼吸下新鲜空气,对人的好处是极大的#心理学 #心理健康 #健康 #人格 #情感共鸣
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郑佳明
1年前
如何安慰回避型#心理学效应 #共鸣 #回避型人格 #原生家庭 #偏爱
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海潮情感思维
10月前
好好说话 控制好情绪是家庭的好风水#男性情感 #情感共鸣 #男性觉醒 #婚姻 #夫妻
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生哥与安迪
8月前
犟种家庭的沟通技巧,就是停止内耗。#提升自己 #认知觉醒 #情感共鸣 #家庭婚姻情感 #创作灵感
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龙哥家庭关系
7月前
妈妈的情绪不稳定,和家里的每个人都脱不了干系。 #情感共鸣 #龙哥家庭关系 #当妈的都懂
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