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天琪教做菜11月前
把鸡蛋倒入吃不完的馒头中，拌一拌，出锅就是一道大人孩子都爱吃的美食，建议收藏#美食#家常菜#鸡蛋馒头
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小杨最爱做美食✨4天前
一起做起来吧
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小九妹妹_（日更）4月前
大头菜 鸡胸肉鸡蛋 馒头#练后餐#干净饮食 #好好吃饭 #干饭人 #很难想象这是十六年前的歌
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南柯一梦8月前
#创作灵感 一天的吃饭日常#vlog日常 #我的乡村生活 #记录生活 #乡村教师
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糖探大雷10月前
鸡蛋馒头加咖啡，这个搭配会不会有点怪 #早餐 #控糖 #馒头 #糖友 #硅基动感
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momo今天离职了吗1周前
邪修就是快！！一个馒头两个鸡蛋爆改披萨 吃不完的白馒头不要丢 加两个鸡蛋可以做披萨~ 简单好吃！一定要试试 #邪修美食 #空气炸锅美食 #芝士披萨 #馒头披萨 #自制披萨
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𝙆𝙞𝙩𝙩𝙮🐾1月前
简单又饱腹的馒头鸡蛋堡🍔 #好吃到停不下来#低卡低脂餐#外卖镀金酱#上热门#青年创作者成长计划
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廖老师只吃七分饱8月前
#微笑吧好运会伴随你我的每一天 #养胃 #营养健康 #合理饮食 给胃一点时间，它会好起来的。
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乐乐辅食日记6天前
不早起不费妈，10分钟搞定宝宝一餐，时蔬馒头丁，有菜有蛋有主食，快安排吧#宝宝辅食 #跟着抖音做美食 #辅食分享 #辅食日记 #每日辅食打卡
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念念2月前
全麦燕麦馒头，早餐夹个鸡蛋，牛肉片，都是非常健康的早餐哦#创作灵感 #馒头 #全麦馒头 #燕麦馒头 #全麦燕麦馒头
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潮汕姑娘远嫁山东1月前
山东农村美食鸡蛋蒜夹大馒头，南方的小伙伴你们吃过吗？#潮汕姑娘远嫁山东 #鲁粤夫妻 #真实生活分享计划 #南北饮食
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老张的厨房7月前
减肥黄金期馒头减肥法谁知道？南北方对馒头的误解； 蛋烤馒头，很多人都想不到吧，手工馒头配上与辉同行的无抗鸡蛋，减脂酥脆好吃，减脂期又不想太麻烦的宝子们，绝对的第一选择，一个馒头巨饱；#低脂低卡餐 #美食教程 #与辉同行 #手工馒头 #馒头的花样做法
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小柠宝的成长日记4月前
山药鸡蛋馒头卷 山药对宝宝的脾胃特别好，还很有营养，可以做成这样的馒头卷，像面包一样，营养又好吃！#宝宝辅食 #山药馒头卷
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六天11月前
很多朋友问我用高压锅蒸鸡蛋馒头，鸡蛋不会爆炸吗？从冰箱拿出来的鸡蛋一定要放在水龙头下冲洗干净，再放入高压锅里，还有掌握好时间。😁这么多年我一直都是这样做的，个别次鸡蛋会裂开，那也是相当少的。😇#简单的早餐 #高压锅蒸蛋
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小徐想长头发6天前
今天炸丸子啦好好吃！我爸爸说五个馒头里放了十个鸡蛋#农村美食记录生活 #农村生活 #日常vlog
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康安6月前
#美食小技巧#美食教程#爱生活爱美食
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扬扬带你吃喝玩乐8月前
馒头还可以更好吃#鸡蛋馒头片 #煎馒头片
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我叫美食强1周前
大年初六用鸡蛋蒜夹馒头送穷鬼，厨房小白也能做 #强子的美食宇宙 #家常菜 #美食教程 #鸡蛋蒜 #大年初六
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小花花的夏天1周前
这款鸡蛋馍丁真的太好吃啦，添加大于等于20%鲜鸡蛋的烤馍丁，配料干净简单，有7个口味都很好吃！#好物推荐🔥 #有模有样鸡蛋馍丁
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厨房日记11月前
中guo 人有自己的汉堡！馒头鸡蛋汉堡！这样做真的巨好吃！#馒头的神仙吃法 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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家敏1月前
早餐吃了馒头 鸡蛋和牛奶，就这些 你能不能看出这份早餐的问题是哪些？潜在风险是哪些？ 首先这份组合没有说出变量，比如鸡蛋具体多少、牛奶具体多少、馒头具体多少 ，那么可能说明不够严谨，也没有正儿八经的学习过饮食，在不知道变量的情况下，蔬菜也没有，那么大概率会导致吃很多的馒头，因为鸡蛋和牛奶供能慢，想要吃饱必然会吃很多馒头，而馒头又是精制碳水，又吃很多，加上牛奶去糊化馒头，这个组合吃完后要有大体力消耗初步才只能平衡能量（平衡不了营养），一份餐能看到平常其余餐的搭配模式，长趋势这样下去，就不太好#饮食与情绪的威力 #饮食 #健康
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家有九、十1月前
#真实生活分享官 #牛奶鸡蛋馒头 牛奶鸡蛋大馒头教程来喽，宣软营养，简单好吃，奶香味十足
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何小厨爱美食a2月前
吃不完的馒头你就像我这样做，既有馒头的麦香，又有鸡蛋的嫩滑#抖音美食创作者 #美食 #抖音美食创作人 #馒头小饼
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发发8月前
今天吃一个老面馒头 里面加了辣椒酱、鸡蛋和辣条，和老面馒头结合在一起，吃起来太香了！与辉同行的馒头真的很香，一个125g，吃完饱饱的！做美食博主太香了，饭吃了，素材也有了，发种草计划还能赚米，太香了！没有行动起来的姐妹快快行动起来吧～#种草激励计划 #与辉同行 #董宇辉 #老面馒头 #馒头减肥法
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大胜厨房4月前
馒头还可以这么做太吃了#抖音美食教程 #我是美食创作者 #美食 #美食制作分享 #馒头
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婷姐！1月前
#跟着抖音做美食 #自制馒头 奶香开花馒头来了，自己做好吃又健康
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新妈小厨房1周前
今天给一家人做了奶香馒头，里面加了全脂奶粉奶香肉特别浓郁#面食#家常菜#家庭美食
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小样子4天前
提前预制回去，早晨来一个黑芝麻馒头加一个鸡蛋就饱了#主食新花样#纯手工制作美食 #健康美食自己做 #我的厨艺
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利利美食记录4月前
牛奶鸡蛋馒头#在家做美食 #蒸馒头 #美食制作分享 #自制馒头
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裤腿上有泥4天前
#开花馒头 #开花馒头出锅了 #馒头还可以这样做 #馒头面包 开花馒头，喜欢吃甜甜的白砂糖可以多放！
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贪吃怕胖🫧2月前
牛奶鸡蛋馒头，终于做成功了～～可以看看你们的成品吗？#真实生活分享官 #蒸蒸日上 #牛奶鸡蛋馒头 #开花馒头 #fyp
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盐城@Miss张5天前
纯牛奶发面，不加一滴水的开花馒头，又香又软，再加入几个鸡蛋，更有营养#在家做美食 #纯手工#蒸馒头的家常做法
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包包5月前
馒头不要只会蒸着吃，像这样切片以后裹满蛋液，两面煎到金黄，再也不是那个淡而无味的白馒头了😎，减脂期的姐妹也可以放心炫哦！#早餐吃什么 #馒头还可以这样做 #减脂早餐 #早餐打卡 #好好吃饭
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孙小薇呀（冲刺95版）5月前
香蕉鸡蛋馒头餐第二天！#香蕉鸡蛋 #日常分享
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蛮蛮成长录1月前
馒头不要直接给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，有菜有蛋有主食，做法简单，营养均衡，宝宝很爱吃#小月龄辅食 #馒头的创意吃法 #宝宝辅食 #辅食教程 #营养搭配
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方方姐4月前
鸡蛋奶香开花馒头的教程需要的可以点赞，收藏哈！以后我都会有时间就会剪一个视频，真实的画面，不懂可以评论讨论😀鸡蛋奶香开花馒头#纯手工零添加 #中式面点 #自己做美食 #蒸蒸日上 #新鲜出炉
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珍姐闲不住2周前
今天蒸的过年的馍馍，小朋友一开始要吃半个，接着半个半个半个又半个…总共吃了7个半个算下是几个～#手工馍馍#过年蒸馒头 #鸡蛋的神仙吃法 #在家做美食
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星爸非凡4天前
馒头#自己动手
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小路美食记3月前
焯水攥干的菠菜120g切碎，30g胡萝卜碎，1个鸡蛋，300g面粉，3g酵母，3g白糖，10g熟芝麻，2g盐，40g温水。#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #抖音美食教程 #美食 #蔬菜馒头
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小福美食7月前
馒头新吃法 #馒头#新吃法#美食
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晶晶爱美食1周前
馒头新吃法 #跟着抖音学做菜 吃不完的剩馒头呢，你就像我这样做成小饼，既有馒头的麦香，又有鸡蛋的滑嫩， 特别的好吃，你也赶快试试吧！#美食教程 #馒头小饼#美食分享 #早餐饼
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皓门盛宴3周前
金黄玉米面+鸡蛋，蒸出软糯香甜小馒头，健康又美味！ #玉米面馒头 #鸡蛋馒头 #健康美食 #早餐食谱 #自制馒头
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元气馒头7月前
南瓜蛋奶开花馒头教程来咯，奶香浓郁，蓬松暄软，真得太好吃了，家里有小朋友的一定要给他安排起来#花样馒头 #手工制作 #花样面食 #没事嚯嚯面
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娜姐爱做饭7月前
就这个拉丝面包馒头出锅就能吃俩，只有做过才知道它有多美味#面包馒头 #面食 #花样面食 #这就是生活本来的样子#我们的小日子
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董董呀5月前
十五月龄辅食｜时蔬馒头丁 紫菜蛋花汤 馒头丁做法方便又简单，有蛋有菜有主食，太适合一个人带娃的宝妈了，宝宝自己拿着吃的特别好#辅食 #时蔬馒头丁 #懒人辅食教程 #自媒体 #紫菜蛋花汤
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汀赫妈妈辅食日记6天前
挑战全网最快辅食 #真实生活分享计划 家里吃剩的馒头不要扔，快来做这个简单又好吃的时蔬馒头丁，有菜有蛋有主食，还是发面的就很好消化#宝宝辅食 #辅食教程 #馒头还可以这样做 #做法简单又营养
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小姜爱生活2周前
网红开花大馒头蓬松暄软奶香奶香的真好吃你也给家人蒸一锅哇 #爱生活爱美食爱家人#美食分享
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小阿斌美食分享7月前
以后家里有吃不完的馒头你就像我这样做，蓬松暄软，又香又鲜，老人小孩都爱吃#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食教学 #早餐饼 #馒头
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九零小厨1月前
馒头新吃法 万万没想到把吃剩的馒头放到开水里烫一下，竟然做出这么好吃的美食#美食#美食教程#馒头#馒头新吃法#馒头鸡蛋饼
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佳音妈妈10月前
今日早餐馒头夹鸡蛋，在抹上我最爱吃的青椒酱，你知道有多好吃吗#谁懂这一口的好吃程度
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晚晚辅食记1周前
家里吃剩的馒头不要扔，快来做这个简单又好吃的时蔬馒头丁，有菜有蛋有主食，还是发面的很好消化！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #做法简单又营养 #馒头还可以这样做
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小厨娘☆✔楠楠1年前
把馒头放到绞肉机里搅一搅，就能做出大人孩子都爱吃的美食，有主食有菜还有鸡蛋，营养丰富着呢～
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🔆沐欣向阳💃2月前
高能快乐做美食，养好气血每天吃什么#美食 #在家做美食 #日常分享 #馒头
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大莹子要逆袭5月前
香蕉鸡蛋馒头餐轻断食我的最爱，这一天下来也不饿不馋，都去试姐妹们！！#减脂期 #减肥 #自律
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大甜和芳妈7月前
俺妈做的不加一滴水的开花大馒头太成功了！松软香甜 奶香十足！比面包还好吃！面食脑袋速速集合啦！#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好好吃饭大赛 #面食 #馒头 @DOU+小助手
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碧霞.惠馒馒小食堂5天前
✨奶香馒头天花板做法🥛🥚 只用鸡蛋、牛奶、面粉、白糖， 揉一揉✋、醒一醒😴，蒸出来的馒头 白白胖胖🥠，奶香四溢☁️， 松软到能捏出云朵感☁️， 大人小孩都抢着吃👨‍👩‍👧‍👦，新手也能一次成功✅！ #奶香馒头 #家常面食 #零失败美食 #早餐吃什么 #自制馒头
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媛姐来了1月前
奶香开花大馒头非常好吃，做法也简单#花样馒头 #美食教程 #开花馒头 #奶香大馒头 #健康美食自己做
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食来运转4月前
这样蒸馒头不会错#在家做美食 #蒸馒头 #强烈推荐
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小白厨房（面食版）🍳🌱9月前
无水无油的蛋奶早餐包，奶香味十足，空口吃都好吃😋#早餐饼#养脾胃#做法简单又营养#发面饼#手工馒头 #发面饼
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洁宝宝1周前
手把手教你在家做漂亮的馒头，不许偷懒😎，都学起来👉👉！#花样馒头 #南瓜馒头 #手工馒头 #面点分享
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娟姐好物优选4天前
#早餐吃什么 配料干净的高钙黄油小馒头，安佳黄油，牛奶，鲜鸡蛋和面的，吃起来特别松软！#小馒头 #口感特别好 #大人小孩都爱吃 #黄油小面包
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萌子爷6月前
馒头有点风干，所以炸个鸡蛋馒头片。这馒头可以很松软了#我的乡村生活 #农村生活视频 #炸鸡蛋馒头片
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