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杠京-北京杠爷9月前
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#单杠#宫廷盘杠 #高手在民间 #公园健身
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杠京-北京杠爷2月前
今天是大爷专场，带领爷爷们用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #公园大爷
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杠京-北京杠爷9月前
队伍又壮大了，今天是大爷专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，大爷们都特别喜欢，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #单杠健身 #非遗守护人 #公园健身
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杠京-北京杠爷9月前
队伍又壮大了，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，今天这么多人轮流展示平时锻炼成果，真是视觉的盛宴。看着大家的进步，我很欣慰！#公园健身 #宫廷盘杠 #单杠 #非遗守护人
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杠京-北京杠爷4月前
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰。#dou出真功夫 #宫廷盘杠 #公园大爷 #百young非遗计划
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杠京-北京杠爷5月前
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，今天我师弟做出了“纺车砸挂钩”绝技，最后78岁老爷爷震惊全场。#宫廷盘杠 #公园健身 #非遗守护人 #全民健身
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🙊八喜哥6月前
#赭山公园健身群#大爷在公园表演单杠练习
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杠京-北京杠爷7月前
队伍又壮大了，弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身 #开学的精选
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杠京-北京杠爷4月前
弘扬非遗宫廷盘杠，看着大家的进步我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #百young非遗计划 #公园大爷
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杠京-北京杠爷5月前
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少利用盘杠中的动作强身健体，今天小学生还突破了新动作，最后老爷爷震惊全场！#单杠 #宫廷盘杠 #公园大爷 #公园健身
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杠京-北京杠爷8月前
队伍又壮大了，老中青三代人有着共同的爱好——宫廷盘杠。带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家又进步了，我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
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人身个3年前
外国人吹爆中国公园里大爷，单杠玩出花，老外：中国人果然会功夫
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胖头鱼纪录片传奇5天前
公园大爷的三大离谱操作 #大爷永远是大爷 #户外锻炼 #公园大爷 #抽象
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市井觅食记1月前
诸神黄昏，公园的大爷大妈们，专业动作请勿模仿 #健身训练 #公园大爷 #武功
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鸽鸽纪实2年前
盘点诸神的硬核晨练，大爷还得是你大爷 #晨练 #运动高手在民间 #公园健身 #花式单杠
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杠京-北京杠爷7月前
队伍又壮大了，男女老少齐上阵，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身
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栗子壳1年前
公园大爷大妈绝活#高手在民间 #公园健身 #大爷不愧是大爷
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杠京-北京杠爷2月前
带领老中青三代人共练非遗宫廷盘杠技艺，寒冷的冬天也挡不住大家健身的热情，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
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进击的小许（虚）1年前
我倒要看看北京大爷健身有多硬核！#北京大爷#大爷终究是大爷#公园健身#健身#单杠
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鑫仔长寿之路3月前
你真以为大爷没事儿抽风玩儿呢？这是功夫！ 颐和园冻皇大爷，特别能抗冻，你真以为我们大爷没事儿抽风玩儿呢？开玩笑！这可是练了四十多年的功夫！大爷一年四季坚持锻炼，几十年不感冒，这可不是什么行为艺术，就是纯纯的锻炼身体，不信你穿上背心一大早绕着昆明湖走一圈试试，没大爷这功夫不感冒才怪呢~颐和园冻皇当之无愧，颐和园五绝之一的东鼓大爷也赞不绝口，不服的尽管来试试吧~#颐和园 #北京大爷 #高手在民间 #生活 #鑫仔长寿之路
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徒手雷音1周前
86岁的大爷能做这个动作，这你敢想？ #生命不息运动不止 #全民健身
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乐见宣城6月前
都说天津大爷、北京朝阳大爷厉害，我们宣城的鳌峰公园大爷也不是盖的！都是武林高手#危险动作请勿模仿 #单杠健身 #宫廷盘杠 #公园大爷
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杠京-北京杠爷8月前
今天是大爷专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
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湾湾小师妹🇨🇳5月前
天坛大爷有绝活 #公园大爷 #天坛公园 #公园健身 #绝活 #台湾人在大陆
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杠京-北京杠爷9月前
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#非遗守护人 #单杠 #宫廷盘杠 #公园健身
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极光新闻7月前
佳木斯一公园爆改室外健身房！器械一应俱全，大爷们一身腱子肉，都是“佳木斯大拐”基本功！#黑龙江的清凉邀约 #绿色龙江
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杠京-北京杠爷2月前
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #单杠 #公园健身
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露野仙踪2年前
#运动高手在民间 #专治各种不开心搞笑视频 #看一遍笑一遍 #有一种硬核健身叫公园大爷 #是时候展现真正的技术了诸神之战啊，很难跟老外解释清楚不是所有中国人都会功夫😂我现在上个楼梯都喘
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Vista看天下4年前
8月17日，北京。大爷大妈公园硬核健身，360度转体似武林高手。
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正一北北2月前
跟着公园里的大爷大妈们一起学养生 #道家养生 #古法健身 #经络疏通 #居家运动
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小丁万物（科普）2月前
“在公园见过这么硬核的大爷大妈吗？" #锻炼 #硬核 #你大爷永远是你大爷 #运动 #生命在于运动健康在于行动
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愆3天前
不愧是大爷，太厉害了#引体向上 #街健 #引体向上挑战 #户外健身 #单杠
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夏至未至1年前
外国人，看到中国公园里锻炼的大爷大妈被震惊！中国人真的会功夫。#运动高手在民间 #高难度动作请勿模仿 #公园健身器材各种锻炼方法
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阿饭达V8月前
“公园健身天花板！平均70岁的‘钢铁爷爷’ “偷偷卷S年轻人！荆州中山公园的‘夕阳战神’，这力量我直接跪了！🏋️♂️”#硬核老人 #年龄只是数字 #健身不分年龄 #荆州大爷 #强者永不老 #公园健身天花板 #你大爷还是你大爷 #老年健身天团 #励志大爷 #湖北正能量 #我咋个能不遗憾
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康复攀岩1周前
时代在变，公园大爷也得变#公园 #大爷 #健身房 #山羊挺身 #锻炼@DOU+上热门
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杠京-北京杠爷7月前
队伍又壮大了，今天一个比一个年纪大，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
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北京宸姐爱生活7月前
溜公园为什么身体好？北京天坛大爷双杠个个显身手，太精彩 溜公园为什么身体好？北京天坛大爷双杠个个显身手，太精彩#公园健身 #生命不息运动不止 #爱生活爱运动 #天坛大爷#在拍一种很新的vlog
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社区发布1年前
79岁大爷公园内硬核健身 #挑战寻找社区里的民间高手 成都79岁大爷公园内硬核健身，练得一身肌肉堪比壮小伙。#运动高手在民间 #户外健身
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四喜丸子6月前
公园老人晨练国外爆火，网友：我就说中国人都会功夫，看这些老人 #诸神黄昏#外国人看中国#中国功夫
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小彭爱运动9月前
72岁大爷一口气20个引体向上50个俯卧撑是什么水平！#徒手健身 #引体向上#俯卧撑#公园大爷
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跑渣菜鸟小白8月前
公园里的大爷们真惹不起，个个身怀绝技，年轻人自愧不如，惊掉下巴，看傻了！高手在民间！卷的历👍👍👍#公园大爷 #全民健身 #力量训练 #单杠双杠 #高手在民间
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徒手雷音6月前
年龄不是限制，热爱才会坚持！ #街头健身 #户外徒手健身 #公园大爷 #夏日减脂大作战
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武术世界频道2年前
大爷公园踢花键功夫高，这个看似很难其实一点也不简单#高手在民间 #全民健身 #功夫
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挖掘肌讲健身11月前
金桥公园里这卧推的大爷是什么水平？ 还是很猛的！#健身 #自然健身 #力量训练 #卧推
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姗姗去非洲7月前
天坛公园 不服来战！天坛公园大爷平均70-85，欧洲旅游团好奇pk,热闹和谐一片掌声！#单杠健身 #天坛 #非洲 #北京旅游 #全民健身
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杠京-北京杠爷9月前
今天是大爷专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，爷爷们都是常年坚持锻炼的普通人，看着大家的进步我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #公园健身 #非遗守护人
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快乐爆笑营3年前
老外逛中国公园场面：看到晨练的大爷很惊讶：果然中国人都会功夫 #外国人 #中国公园 #健身 #我要上热门
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伊利10月前
小奶人突击采访公园健身大爷！没想到现在大爷们的锻炼方式都这么硬核，本奶人彻底服了#公园健身 #老年硬核锻炼能有多离谱 #奶人情报局 #小奶人
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邻家孙女小媛媛5月前
不得了了！要我说，这几个动作分分钟刷爆我的医保卡，大爷们太硬核了，这健身强度堪比壮小伙！#健身 #老年人的快乐 #退休生活 #硬核健身
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张三七聊武术9月前
或许公园大爷们练的才是最高效的，他们体力有限，留下来的只能是易坚持也有效果的练法#太极拳 #抻筋拔骨 #传统武术 #内家拳 #古法健身
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常山UU9月前
公园大爷每天用空拳对抗健身器材，器材盘包浆练出徒手能劈石的铁壁#大爷还是你大爷 #大爷就是大爷 #铁砂掌 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一言二火10月前
70岁年龄，20岁的身体！公园单杠大爷秀逆天操作，这群'硬核大爷'用实力诠释什么叫'你大爷永远是你大爷'！👍 #户外健身 #高手在民间 #硬核大爷 #单杠挑战 #全民运动
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北京山佳行6月前
北京天坛健身达人个个身手不凡！引来外国友人观看涌来了新势力吗 #原创视频 #天坛公园打卡 #健身打卡 #全民运动 #户外运动
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冬泳老张1年前
公园惊现高人（二）七旬大爷再展柔功神技！ #高手在民间 #公园大爷健身 #筋长一寸延寿十年
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沐梓侃娱乐3年前
外国人逛中国公园，看到晨练的大爷很惊讶：果然中国人都会功夫！
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任婉如3周前
#单杠健身 #户外健身 #硬核 #核心力量 这位厉害的大爷是我80岁的老爹，这核心力量，自愧不如啊
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大侠音乐1周前
#户外健身 #传统功夫
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北京宸姐爱生活7月前
独一无二真功夫！北京天坛大爷这是什么功夫，谁见过 独一无二真功夫！北京天坛大爷这是什么功夫，谁见过#晨练 #运动健身 #北京天坛大爷 #运动小健将 #让健身成为一种习惯
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爱特银龄4月前
别再只会散步了！大爷靠一双花棍激活左右脑。 #老人 #北京大爷 #中老年运动 #公园健身 #晚年生活
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番子002周前
#民生 #中国公园 #大爷大妈硬核健身 #油管网友评论 #油管
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甄选语录室3年前
有机会去看看公园大爷健身，什么甩铁鞭、撞树、凌波微步、单杠飞火轮，看完董宇辉直接傻了，直接给大爷跪了#董宇辉 #大爷永远是大爷 #是时候展现真正的技术了 #这操作都看傻了 #专治不开心
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韩纳百川8月前
让我们听一听最近北京公园火出圈的“溜冰王大爷”的故事。 欣赏他表演难度极高的旱冰四轮滑🛼#旱冰场#只要喜爱哪里都是舞台 #全民健身 #强身健体增强免疫力 #老有所乐乐在其中
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苍江烟月1周前
北京莲花池公园，网红轮滑大爷现场开滑!单腿旋转，翩然起舞，动作行云流水。五十年热爱，引全国粉丝打卡围观，这才是真正的民间高手!#轮滑大爷#老有所乐 #全民健身#传播正能量 公园文化@王继成
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