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老牛加油啊7月前
#综合格斗 #女子防身术 #职业选手 #正当防卫 练格斗的女生打不过男生？
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老牛加油啊8月前
#军人 #综合格斗 #部队生活 #保家卫国奉献青春 谁说军人不用练格斗？
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老牛加油啊5月前
#综合格斗 #泰拳 #学格斗的好处 练格斗，不只是变强！
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高云志1月前
你坚持练拳击多久了？#拳击 #格斗 #boxing
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格斗老王的运营日记4天前
格斗训练对减脂塑形的效果怎么样？ #格斗训练 #格斗 #减脂塑形 #拳击减脂 #格斗减脂
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南非无敌老吾5天前
练格斗会不会受伤 新手受伤率高吗？#深圳#拳击#格斗#拳击教学#深圳同城
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CJCMMA程大超4月前
#拳击 #摔跤 #三年拳不如一年跤 #CJCMMA综合格斗训练中心 话不多说，实战出真理。#你心中最强的格斗项目
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长沙星辰柔术袁轶8月前
练柔术到底危险不危险？ #巴西柔术#运动安全 #综合格斗#运动员 #注意安全
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直男聊格斗（装备）2月前
你首先要自己有价值！#自由搏击 #综合格斗 #职业拳击 #习武哪条路更适合你
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5天前
练三周拳击会发生什么 #拳击教学 #拳击训练 #拳击与格斗 #格斗 #拳击格斗
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硬汉小生-朝阳拳新格斗4月前
孩子练了3年搏击被3人围住不敢还手，孩 子的回答让父亲当场落泪#责任担当 #校园霸凌
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AMA20771年前
这个肥宅，三年多时间都经历了什么，从125KG变成职业选手？综合格斗巴西柔术泰拳拳击摔跤比赛打了个遍!#综合格斗 #巴西柔术 #泰拳 #拳击 #肥宅逆袭
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MMA武教搁许昌3月前
练三年也能被打？ #许昌#许昌少儿搏击散打格斗#许昌拳力格斗健身#许昌综合格斗#许昌巴西柔术
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刘威搏击2月前
自由搏击练多久能小有所成？#格斗 #搏击 #自由搏击 #威格斗 #经验分享
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迷失的青春7月前
张名扬的计划 冲刺三年，30岁退役，真的有点早了#张名扬 #综合格斗 #计划
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广元搏击勇士拳友会1周前
#广元 #综合格斗 #广元搏击爱好者 #摔跤 #柔道 摔跤干货分享 青少儿综合格斗摔跤柔道柔术训练
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武恒安3月前
#打拳 #拳击教学 #打拳基础教学 #LG拳击综合训练馆 #格斗教学
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拳力出击M1职业拳击战队（收徒）5月前
我真是服了，跟散打教练练了3年职业拳击，你不开玩笑一样吗？#内容过于真实 #拳击 #格斗 #竞技体育 #散打
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唐山教父（唐山指南针）2月前
踢馆全迁安超狠超大的综合格斗中心！真没想到……#健身 #健身运动 #格斗 #团购推荐 #万万想不到
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广元搏击勇士拳友会1月前
#广元 #广元搏击爱好者 #综合格斗 #摔跤 #柔道 三年武不如一年跤！摔跤更需攻力！少儿综合格斗摔跤基本训练！
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王卫国综合格斗裁判👊武博体育创办人1年前
21岁小伙一名大三的在校学生，零基础开始历时一年半刻苦训练终于站上职业八角笼#武汉 #日常训练 #mma综合格斗 #突破自我
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澧县誉英综合武道格斗官方号5天前
澧县宝妈看！格斗后，这变化比奖状实在～ #澧县 #澧县万达广场 #格斗 #散打 #拳击
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韩杰搏击运动员1年前
拳击能自学吗#拳击 #零基础格斗
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冯亚飞MMA4天前
从综合格斗擂台到创业谋生，不讲鸡汤，只讲真实人生。#冯亚飞#综合格斗 #深武力量格斗冠军赛#人生逆袭 #郯城
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广元搏击勇士拳友会3周前
#广元 #综合格斗 #广元搏击爱好者 #摔跤 #柔道 三年武不如一年跤 摔跤更需攻力 少儿综合格斗摔跤柔道柔术实战对抗练习
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刘正辉1月前
如果拳击手练了摔跤，能变成站立格斗天花板吗？ #巨卷格斗 #卡咔运动 #拳击手 #摔跤 #古典式摔跤
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北京佰仑佳综合格斗-黄教练4月前
习惯很重要，前期没有养成，后边怎么会适应呢#北京顺义格斗 #北京顺义搏击
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航哥&10月前
方便直播回复粉丝我再不练躺平三年 打你们也是轻松随随便便的么#方便 #格斗 #综合格斗 #死神方便 #mma
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劲夫有话说6天前
为什么你练了半年，还不如人家练两个月？先问你一个问题：你有没有遇到过这种人？你天天往拳馆跑，一周练四五次，练了半年了，结果一个新来的，才练了两个月，打实战的时候你发现——哎，怎么好像打不过他了？#拳击 #格斗
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吃嘛嘛香7月前
海会长讲述综合格斗的知识，三年规划！
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24Young综合格斗俱乐部7月前
#采访100位会员⑥#24Young综合格斗 #格斗女孩 被超模格斗视频圈粉 从有氧挥拳到实战对练 初心是保持身材 后来，真的活成了能护己的模样 这个格斗女孩，有点酷～
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终极格斗/郭教练5天前
老式散打更猛？还是新式散打更聪明？ #散打 #mma综合格斗 #科普
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拳枫格斗🇨🇳雪碧教练5天前
#苏州市吴江区未来广场#综合格斗成人格斗训练的好处 1.高效减脂：格斗是一项全身肌肉参与的运动，也是目前全球公认减肥最高效的运动，很多明星都在通过格斗这种方式瘦身减肥，一次格斗练习的减肥效果能抵得上去五次健身房的效果，而且还能学会一项受益一生的自我防卫技能。 2.互动趣味：格斗属于互动类运动，更容易坚持到成功；告诉您个真实数据，在健身房有80%的会员是死会员，就是办卡买了课最后坚持不下去的；她们坚持不下去的主要原因是因为健身房健身始终是跟着枯燥的器械做运动，非常痛苦；而格斗运动，教练会全程跟你保持互动练习直到结束，你是在好玩儿有趣的过程中结束运动的。 3.实用性、掌握防卫技能：综合格斗不是花架子，通过练习不光能高效减脂，在遇到突发事件时还可以自我防身。 4. 挑战自我，释放压力：不断的通过练习积累，你将会掌握越来越多的格斗技巧，这个时候你会开始接触实战对抗，通过实战去检验技术，实战对抗会刺激你的肾上腺素分泌，非常减压，最后你还能站上我们的比赛舞台打一次业余赛事，这将会是一生难忘的经历。 成人格斗训练视频 【拳枫格斗远洋未来广场店】即将正式开幕！ 敬请期待～
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终极格斗/郭教练3月前
练了两年散打，被练了三个月的队友打败了，心态崩了！ #格斗
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广元搏击勇士拳友会3周前
#广元 #综合格斗 #广元搏击爱好者 #摔跤 #柔道 简单粗暴实用！三年武不如一年跤！少儿综合格斗摔跤柔道柔术对抗练习
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奇趣知世界6天前
永远别在拳击台上提前庆祝！这就是代价 #综合格斗 #比赛现场 #体育精神 #格斗 #拳击
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曲江跑酷体适能格斗邓校长1月前
儿子练格斗4年！我悟透了坚持比兴趣更重要 #少儿格斗 #格斗育儿 #育儿干货 #坚持的力量 #西安少儿体能
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胖李3月前
在乐山开泰拳馆三年，现在转型做柔术和拳击#乐山泰拳 #乐山柔术 #乐山拳击
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广元搏击勇士拳友会3月前
#广元 #综合格斗 #摔跤 #自由搏击 #广元搏击爱好者 摔跤运动员退役十来年！跤魂藏入骨！为何三年武不如一年跤！只因摔跤攻力扎实的能跨越时光！
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杨光-搏击2月前
后摆腿完整教学 分享个人教学经验，我练过三年柔道、三年跆拳道，偶然机会接触散打十天后就拿了省冠军，开始改练散打一直到今天算算从运动员到大学教师三十多年了，我曾感慨过总是重新站在起跑线上从零开始……但如果没有若干年其他项目的积累哪有现在的我！所以一切的积累都是蓄势待发，加油每一个正在成长和奋斗的你！#散打 #综合格斗 #功夫 #格斗 #搏击
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刘旭-旭武格斗学院1月前
不要再说练格斗没前途，来广州拜访学生沈教练，年轻有为啊#自由搏击#综合格斗#mma
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老牛加油啊5月前
#过度训练 #训练强度 #综合格斗 为什么努力训练，成绩还下降了！
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北京英伦格斗综合运动馆5天前
#搏击教学。#实战技巧 #综合格斗 掌握基础的防御技巧（如格挡、躲闪），能在遇到校园欺凌等危险时，用合理方式保护自己，而非被动承受。
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广元搏击勇士拳友会3月前
#广元 #综合格斗 #广元搏击爱好者 #自由搏击 #摔跤 三年武不如一年跤 综合格斗摔跤基本动作练习及讲解
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脱缰泡6天前
书呆子战队最惨前景#吉恩席尔瓦 #mma综合格斗 #普拉特斯
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龍風聽海2月前
#格斗术 #强身健体增强免疫力 #格斗术 #防身术 #孩子成长
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老牛加油啊3月前
#综合格斗 #泰拳 #打工拳王 #职业选手 真别迷信“打工拳王”！
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博瑞综合格斗卢教练4天前
为你的坚持点赞#成人格斗 #减体重 #散打搏击#个人成长#哈尔滨综合格斗
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