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东升旭日篮球1年前
学篮球需要练多久？#我们都有一个篮球梦 #篮球🏀 #上场就要全力以赴 #孩子们棒棒哒 #一起加油一起努力💪💪💪
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凉宇十三（小李教练）5月前
百炼0%：一年的篮球课，我包了！ #篮球课 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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Art职业篮球10月前
3天课可以了 用3天来学习并掌握体前变向，或者去学一些到明年都学不明白的无用知识#篮球 #运球 #训练
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六安陆柒篮球2月前
在六安零基础孩子学篮球，多久能打比赛？ #六安 #六安同城 #篮球 #六安篮球
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延吉尚武体育(火车站馆）5天前
孩子几岁开始学篮球合适？#少儿体能#孩子教育#少儿篮球#尚武篮球
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学腾篮球5月前
小孩学篮球，多久能学会？#篮球#合肥篮球#合肥篮球培训#学腾篮球
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金沅爱篮球2天前
感谢孙阳指导的耐心教学，8天训练全是干货，收获满满👍谢谢孙导对张书铭的鼓励与肯定，未来定会继续努力提升自己，加油吧篮球少年🏀]@凯文kevin #30号张书铭 #篮球需要沉淀
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老牛的体育圈10月前
教练坦白局系列之学会三步上篮要多久？[破除认知壁垒]，#篮球 #篮球教学 #教练 #篮球需要沉淀
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篮球石见4月前
梅奥的课按分钟收费，他一上就是一年，妈妈说这钱花得真值#辽宁青训 #OJ梅奥 #麦昆
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于都教篮球的热心大叔2月前
不同练习篮球年限的人回答自己练了有多久，是怎么回答的呢？@抖音小助手 @抖音创作小助手 #篮球 #运动 #热门 #抖音推广 #篮球🏀
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马九日很努力！4月前
篮球不会说谎！35岁训练第18天，变化看得见！#篮球 #篮球需要沉淀 #励志
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U8篮球🏀面包仔🍞8月前
按照网上篮球训练的方法，打卡第十八天#篮球🏀 #日常训练 #每天进步一点 #篮球运球
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篮球老菜鸡🏀4天前
挑战1000小时篮球基本功练习第319小时——高低球切换练习。#篮球🏀#篮球基本功#篮球日记#爱篮球爱生活#不负每一份热爱
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宫城良田🏀10月前
打篮球的女生｜想要学习篮球的女生，新手七天运球计划，几个基础动作要多多练习，大家点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #篮球教学 #篮球基本功
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长沙教篮球🏀的黄教练3月前
30天基本功运球/《脚步篇》想要运球快、脚步是必不可少的，今天你打卡了吗？快和黄教练一起练起来！#篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球培训
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76年篮球大叔3周前
这个练习我之前压根就没有练过，也就最近一两年才开始练习，咱们中年刚学习篮球的球友不要怕别人说什么动作不标准，刚开始练都不标准，练着练着就好很多，只要你练就有效果！#篮球#篮球需要沉淀 #大叔篮球#中年篮球#中年篮球爱好者
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体育特长唯体3月前
孩子学篮球三四年，接下来该怎么走？ #篮球 #体育培训 #体育生 #李韬之
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篮球少年（水儿哥）4天前
冲刺半年希望被选入理想初中学习篮球🏀#篮球运动员 #篮球🏀
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🌈24号小朱🌈4天前
过年玩了半个月，训练开始排上日程了#篮球基本功 #你有多久没打球了 #每个动作都是用汗水换来的
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山东朝扬体育文化发展有限公司5月前
篮球单招学员提前多久进行特训呢？#篮球单招 #体育单招 #篮球 #篮球单招训练基地
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篮球菜鸟杨宇昊2天前
三天的学习结束 回去继续涨球技#对篮球的热爱不分年龄 #体育精神
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渴了喝可乐3年前
少儿篮球究竟需要练多久？
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trainer-杭仔🏀7月前
一堂训练课可以学会新技巧 一周训练课可以熟练运用技巧 二周可以在比赛中主动去使用 一个月可以在到了某个情景下自然而然的使用#篮球技巧 #篮球🏀
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顶峰相见篮球训练中心2年前
记录一位零基础小女孩学篮球两个多月的过程，视频有点长，值得看完哦#学篮球的女孩 #篮球带给我们什么 #学篮球的孩子 #室内篮球馆 #对篮球的热爱不分年龄 @DOU+上热门 @抖音小助手
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董—775月前
2023年底接触篮球，两年时间过的真快。#唯有篮球不可辜负 #见证成长 #打篮球的男生
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信阳火车站东方启明星篮球涂老师（分享号）3周前
信阳宝子学篮球多久能长高？专业老师告诉你真实时间！#信阳 #信阳篮球 #信阳教育 #信阳篮球涂老师 #信阳东方启明星篮球培训
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天津育华篮球3月前
天津家长 你家宝宝运球学了多久？#篮球 #少儿篮球 #天津
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体培学姐小严3月前
篮球专项教练员证书！拿下上岗无忧😎 #篮球教练证怎么考 #篮球教练员 #篮球 #篮球需要沉淀
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小吴三不沾5月前
第43天：还有很多很多不足 我会慢慢的 一点点改变 希望你们也可以多给我一些建议 谢谢啦#篮球🏀 #控球训练 #打篮球的女生 #抖加小助手 #vlog十亿流量扶持计划
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苏苏游戏解说2周前
培养一个球员到底要多久 #街球艺术手游 #街球艺术
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巴里的籃球誌1月前
巴里的籃球誌 1月12日(一） #干货都在这#篮球#篮球干货#知识分享
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大米之家篮球官方号1年前
孩子练球多久才能打比赛呢？50秒了解一下#少儿篮球培训 #日常训练 #家长必读 #体育培训 #室内篮球馆
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学腾篮球4月前
篮球要练多久才能看到效果？#篮球#合肥篮球#合肥篮球培训#篮球培训#学腾篮球
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未来之星⭐Bobo.3月前
你的胯下运球练了多久才学会的？#篮球基础教学 #未来之星⭐Bobo #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #创作灵感
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山雲老麥🏀3年前
篮球是可以陪伴孩子一生的礼物，如果需要的话！#篮球教学 #篮球干货分享 #创作者扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叁叁壹柒🌻2月前
零基础学篮球需要多少天？ 反正今天是第一天😂😂😂#篮球 #日常分享 #少年加油
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贝贝-1月前
跟着练，着三天强化你的左手 #篮球弱侧手练习 #弱侧手练习 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球教学
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可乐爸1年前
孩子练篮球多久能打比赛？这个问题应该是家长们问自己 #南京 #少儿篮球 #篮球🏀 #小篮球大梦想 #小篮球比赛
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一个打篮球的人11月前
分享篮球基本功训练 此视频内容较长收藏起来耐心观看学习，每天仅用半个小时时间来提升你的球技
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星源篮球俱乐部1周前
有人打听威海适合小孩的篮球班，成山大道星源篮球俱乐部九块八上两节，每节60分钟，教练好，还上榜，快带娃来！ #篮球生 #脚步 #单手抓球 #上肢力量 #走步
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莫思瑞8月前
5个结合球训练你多久能完成，帮你提升运球投篮命中率#篮球干货 #篮球训练 #篮球 #投篮 #篮球需要沉淀
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能赋体育培训（报名看主页）11月前
篮球教练证怎么考考篮球爱好者和篮球从业人员千万不要错过篮球教练证～#篮球教练证怎么考#篮球教练证书#考证#篮球
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篮球🏀U8小熙4天前
你有多久没有练球了？#篮球基本功 #你有多久没打球了 #篮球脚步协调性训练 #日常练功记录 #篮球🏀
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甜甜圈🍩2天前
新年第一课，过了个年又生疏了，继续加油哦#你有多久没打球了 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 🏀
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郭政坤-1711月前
篮球的教学分为四个步骤～泛化阶段～分化阶段～巩固阶段～自动化阶段，判断孩子有没有学到东西看是否达到巩固阶段也就是我们强度练习，如果孩子练了3年强度连不上去，说明孩子学习效果不佳……那么孩子从零基础到比赛阶段需要多久可以进行比赛学习了，最基础的原地运球强度性练习达标，以及行进间运球的强度性达标（就是我们的第三阶段）就可以进行初步比赛学习了#青少年篮球 #篮球技巧
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YoUnG.3天前
#去幼儿园的小朋友 #玩篮球 第四天就已经适应幼儿园了，都是老师的功劳，也不可否认，孩子的适应能力也很强，你们的宝宝都是多久适应的幼儿园？
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岑溪市超级酷篮球俱乐部3天前
- 课程分层（按年龄/水平）： - 启蒙班（4-6岁）：游戏化教学（篮球闯关、球星模仿），重球感与兴趣，每周2次； - 进阶班（7-12岁）：强化运球、投篮等基础动作，融入实战对抗，每周3次；#篮球比赛 #篮球赛 #篮球基础教学 #教练我想打球
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康 健9月前
时长7分30秒，适用于初学者#篮球规则 #篮球裁判#24秒
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宫城良田🏀10月前
打篮球的女生｜女生学习打篮球却不知道从哪开始练，跟着视频的干货动作，一步一个脚印，从零到一练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #球性练习 #北北川裤子
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球球小胖（冯奕涵）7月前
教练说谁懂今天这个动作的含金量#篮球 #少儿篮球 #篮球基本功
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张腾的球馆1月前
我要不要告诉他，小朋友几岁学篮球合适呢？#篮球 #行业揭秘 #我要不要告诉他 #篮球培训 #锻炼
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香港女篮林碧怡3周前
从0到1学习篮球，你们真的会打球吗 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手 #篮球
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苏州嘉乐体育董教练4天前
#你有多久没打球了 #苏州篮球培训 没有突然的爆发，只有默默的积累，球场上的每一滴汗水，都是给“坚持”最好的答案！#篮球基础教学
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黑牛-小卓教练3天前
运球训练#对篮球的热爱不分年龄 #你有多久没打球了 #运动小达人 #篮球羽毛球培训
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睿狮篮球-刘教练1月前
利用好假期，集中训练培养孩子运动习惯，每天一个半小时，孩子悄悄变厉害的不止球技#寒假规划 #体能训练 #篮球 #开封篮球
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L34402月前
篮球要练多久才能变的很强，我想变的很强那种#篮球 #健身 #功能性训练#L3440
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篮途（篮球）训练营3天前
#篮球基础教学 #你有多久没有打篮球了#对篮球的热爱不分年龄#篮途训练营 #篮球日常训练 #篮球基础教学
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🏀30号小小白3天前
2026🐴开年第一练，好运“蓝”不住，刚开始先试试手感#你有多久没打球了 #练球 #篮球 #篮球需要沉淀
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阿健的篮球日记4天前
#篮球基本功 #你有多久没打球了 #每个动作都是用汗水换来的
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李校长的篮球经1年前
我的建议是，让低龄的孩子先打好基础，虽然打基础枯燥，但对他们日后有百利无一害#因为热爱所以坚持 #篮球 #日常训练 #打篮球对儿童的好处 #体育的影响无处不在
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18号球衣～答案2月前
不知道练多久才能突飞猛进 但想突飞猛进就必须一直练 #训练 #篮球 #爆发力
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繁星3天前
#篮球技巧 #篮球训练 #篮球启蒙 #你有多久没打球 #运动日常
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