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自我重塑1周前
不要怕任何人和事#心理学冷知识 #提升 #心态 #成长 #变强
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优粒4月前
焦虑的人，太脆弱怕事，那就发疯吧！拒绝敏感，认知障碍提升，善意也有锋芒。#PPPD #焦虑 #认知疗法 #敏感 #内容太过真实
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天哥灭焦虑3周前
你脑子被绑架了，天天瞎焦虑，乱担心。 #缓解焦虑 #情绪反扑 #心理咨询
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好奇的珜6天前
为什么我们会害怕开学？ #开学 #开学焦虑 #节后综合征 #科普 #知识 最近真的有很多小伙伴私信问我“为什么自己会害怕开学？”，虽然主播已经5年没体验过开学了（笑），但是体验过节后复工前一晚的心慌。因此为了回答这个“开学”困惑，有了今天这期视频。 大家可能会发现，这期内容其实是我们过去探讨过的很多概念的一次“大集结”。从进化心理学的杏仁核，到多巴胺机制，再到热力学的“孤立系统”与“熵增”。因为我想把这种焦虑的本质彻底讲透，所以涉及的知识点特别多，篇幅也比平时长了一些，大家就当是二次复习了，同时感谢大家耐心地看到这里。 最后我想说，这期视频不仅仅是给学生党的，因为“开学”只是一个隐喻。打工人的节后复工、面对一个陌生的高压挑战、甚至是从人生的低谷中重新振作去重塑生活秩序……人生处处都是“开学”，处处都需要我们咬着牙去做功，去完成一场痛苦但伟大的“负熵”过程。希望这期视频能给你带来一点点逆转宇宙洪流的勇气，无论你即将面对什么样的“开学”，祝你顺利。愿我们在对抗混乱的路上，负熵常在，生生不息！ （观点因为是主播和AI沟通的，可能不一定对，大家也要独立思考哟~有问题也欢迎在评论区讨论）
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小叶的日记本📓2月前
女孩！一个人住 也别怕 ！ 快来get 一些独居安全小tips #女性独居#独居安全#girlstalk #自救#女生必看
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫焦虑的人，总是害怕有不好的事情发生，心里有灾难化思维，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症#焦虑抑郁
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南充汽车陪练5月前
刚开车的时候感觉很恐惧怕开车，大家说一说主要内心的恐惧点呢 #南充汽车陪练 #南充小车陪练 #南充驾驶陪练 #南充 #上热门话题🔥🔥🔥
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理智一点2周前
内耗的本质就是怕——时间焦虑篇 #二次元 #时间焦虑 #自我成长 #满穗 #心理成长
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知愈5天前
为什么我们总是害怕开学或者即将发生的事情！？ 带着恐惧前行，本身就是一种了不起的勇敢。 #哲理 #开学 #勇气 #情感 #人生
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重庆小朱房产6天前
恐惧的真相 欺软拍硬法则#每日分享 #人性 #提升认知
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天哥灭焦虑1月前
毁掉你不是焦虑，是害怕 #缓解焦虑情绪 #精神内耗
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孟孟1周前
焦虑没有用 怕什么就干什么 去做具体的事！#经济独立的女人 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #找工作
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上海房产｜龙骄1周前
这一晚上太玄了，给我整怕了！ #奇遇 #一路平安
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思忆1周前
你们产后抑郁吗？ 我先来 我抑郁了 变得越来越敏感了 我害怕被别人说 然后又怕自己做不好事情 害怕人家说我做事情慢慢的 我更害怕宝宝哭 总感觉除了自己以外 宝宝被任何人抱 我都不放心 然后容易掉眼泪💧 还会做噩梦 谁能告诉我 这是不是抑郁了？#产后抑郁 #产后的身体变化
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对视余光恐惧5天前
总是爱脸红紧张赤面恐惧被误会#社恐 #赤面恐惧症 #脸红 #脸红怎么办
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小樊樊1月前
越学越害怕考试？是怕考不上还是怕分数令自己失望？#考公 #考编#记录真实生活 #就想说点大实话 #抖音推广
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小淘爱吃饭6天前
还没做这心里就感觉怕怕的了 有没有小姐妹们有做个这个手术的呀 医生说虽然会有复发的可能性 但是还是建议我做了 因为我的太大了 太怕了 做完以后我一定要让自己有个无所谓的心态了😭#开始vlog日常 #乳腺结节手术
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烟台勇哥：下午2:201周前
恐播#恐播 #恐播怎么克服 #恐播不敢开播的人 #恐播不敢开播怎么办 #怕播 @抖音小助手
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日历县人1周前
阅己 悦己 越己#热门 #二十岁 #社会 #迷茫
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“成为自己”6天前
#直面恐惧 #口播 比起想像或许做起来才跟有意义。 怕这个怕那只会什么都想要什么都得不到
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贾业来了1周前
#干货分享 #知识分享
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小小妮吖6天前
#关于抑郁症 有点吓人呢🤭我感觉应该是自己在家太无聊了
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之昂脏西西1月前
现在的我很怕自己生病，哪怕是一个小小的感冒，会让人感觉很难受，所以在不想做饭的时候就在外面吃饭，也不会把自己逼的那么紧，日子嘛总会一天比一天好的#打工人 #日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记 #生活不会辜负每一个努力的人
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心理师丽萍6天前
成长就是不断的突破自己#成长就是直面恐惧#成长就是升级打怪
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木子爱追剧2周前
抖音分享视频#持续关注持续精彩 #日常追剧
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甲东聊焦虑1月前
真的不要惧怕任何人和事，今天送你三句话 #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
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青年不惑6月前
很多人焦虑的根源在于被动思维：等领导布置、怕开口提问、守着小范围不动。焦虑不是因为累，而是因为模糊。新场域中，第一步不是埋头干活，先画出链路图：谁是决策者？项目驱动力是什么？流程卡点在哪？答案都藏在细节里。#青年创作者成长计划 #创作灵感 #职场 #职场那些事 #提升自己
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脾胃教授何婉婉7月前
气血不足还怕冷，都是焦虑惹的祸#焦虑 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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鑫宝麻麻2周前
真是怕啥来啥，我真的很注意了😰，关键是又生病了😩#记录自己的点点滴滴 #人生要有好心态 #生病
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破译者6天前
人性那点弱点全是坑，贪、怕、急、软，一个不硬扛就死定。别跟自己客气，对自己够狠、够冷血，说干就干，才能踩住人性，把命握在自己手里。#这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #内容太过真实没毛病
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我的老八1周前
#越老越“怕”的事情多
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木鱼醒了1周前
关于失败的一点感悟
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王小左2月前
在一起时各种嫌弃，真分开了却痛苦万分，是怎么回事？3个问题+1张清单，区分你是“爱”，还是“怕”？#情感心理#分手#戒断反应#内在成长#恋爱心理学
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老全不老1周前
扛不住的看一下这个作品，最后有解决方法#真实生活分享计划
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心血管李主任1月前
很多人胸闷胸痛都不一定想着是心脏的事，但一心慌了， 就很“肯定”自己是心脏出了问题，怕猝死，吓的不行，但很多心慌啊根本不是心脏病#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#胸痛
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了不起的大宽粉1周前
凛冬散尽 星河长明#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂 #瑷尔博士益生菌287面膜
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我好想睡觉💤1周前
尴尬症有人懂吗 #日常唠嗑 #内容太过真实 #真实还原
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木马人5天前
你有没有过这种时候#情感 #一个人 #深夜
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张发发6天前
尴尬尴尬尴尬#内容过于真实 #尴尬 #内向 #社恐 #社恐内向腼腆文静小女生
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涛哥影视6天前
人世间#强烈推荐 #追剧不能停
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程程努力生活3周前
恐惧是人的本能，勇气是人的赞歌，客服各种对人，对事的恐惧，就是勇敢。#勇敢#生活#孩子
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开心的小丁ya3周前
爱的最高境界一定是心疼
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无 心6天前
#青春 #成长 #爱情
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朱大姐的慢生活8月前
人到中年怕的事情越来越多，也觉得自己能力越来越小，怕子女教育不好，怕父母老身体不好，怕自己失业，怕自己生病，但一切的一切又岂是我们怕就能解决的呢，我们应该趁现在趁自己还能陪伴趁自己还有时间趁天气好，趁这个机会做我们想做的，一家人难得一起初体验捕鱼的乐趣，难得一起出行，真的很难得很开心#纪录美好生活 #沪漂 #出海 #原创视频
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林晚清醒语录（无所谓）6天前
#情绪自救 深夜emo、内耗、焦虑、想太多？这期全是干货，不鸡汤、不矫情，教你真正落地的情欲自救，听完立刻清醒、立刻有用。#停止内耗#治愈自己#清醒语录#励志正能量
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沈阳化妆师妮卡Nica2周前
#新娘妆 #新娘跟妆 #新娘造型 #沈阳化妆师#沈阳新娘跟妆
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星尘研究员6天前
当你不再只盯着终点，每一步都会变成抵达 #星座 #双鱼座 #瓦伦达效应 #心理学 #绘本
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是安妮5天前
最近真的有点焦虑。#人类对豆包的开发不足百分之一 #情感文案
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桃花短剧2周前
莞城1998 1998的东莞 莞城1998短剧 莞城1998短剧高清 莞城1998短剧在线观看 莞城1998短剧在哪看 莞城1998 1998莞城元宵节 1998年东莞莞城 1998广东东莞 莞城1998张辰 1998东莞莞城 莞城2008 #莞城1998 #莞城1998短剧 #莞城1998后续
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全天然香蕉🍌3周前
网络人物志之朵朵 健身圣体宗门圣女同年龄段王中王和你闹呢？ 还有就是朵妈养的耶耶好像也挺壮实的怎么 #健身圣体 #宗门圣女 #人物志 #抽象 #散打 传送门@襄火视觉动画
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华清远见小美老师讲嵌入式3周前
你之所以焦虑是因为你有完成这件事的能力 #成长 #2026 #焦虑
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糖多多1月前
没有喜欢那种被控制的感觉#你不知道的事 #说是不在意那是自己骗自己
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中山沈英皓医生5天前
没有人比医生更懂患者。 #门诊日常 #医者仁心 #医患故事 #肝癌术后
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大海追剧2周前
#老电影#因为一个片段看了整部剧#怀旧经典影视#那些年追过的剧#电影解说
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甘3周前
湖南有三打 早上打崽 中午打牌 晚上打老公 #湖南 #评论区出人才 #语音互动
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洋气不洋3周前
《单身即地狱5》EP11-1话不多说 给高恩宝宝视频点赞#看剧 #追剧 #你是凭实力刷到的 #上热搜 #韩剧
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阿九筒2周前
阿爆阿九筒贺岁短片来袭 当两个失意青年决定在除夕夜，干一票大的……#阿爆 #阿九筒的春天 #贺岁片 #新年快乐 #喜剧片
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简介:

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