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周好运8月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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小鹅通奇妙姐2周前
这3个娓娓道来的播客，做饭、通勤、健身、睡前都能听，帮你打破信息差，悄悄变强大#女性成长 #播客推荐 #拒绝内耗 #认知觉醒#自我提升
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春和树里3周前
我们总是在“预演”生活，却难以真正体验它。#播客推荐 #片段分享 #关于内耗 #谭立人
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潇潇Mellow1周前
女生必听播客🎧，快速提升认知，摆脱自卑内耗💪#girlstalk #自我提升 #创作者扶持计划 #涨知识
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托瑞Tori3月前
焦虑、迷茫、内耗的女生一定要去听这期播客！ #播客 #个人成长 #拒绝内耗 #女性力量
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半页诗8月前
播客，就是我的精神避难所#播客 #女性成长 #停止内耗
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情绪降落伞3天前
你控制不了发生，但能控制自己不痛苦 #播客推荐 #小宇宙播客 #如何解决情绪内耗 #内耗焦虑 #自救
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陈元气4月前
我爱的解压方式——听播客，分享3个播客，内耗焦虑不配得感，听就完事了#播客#口播#个人成长 #知识分享
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乐也4天前
第130集〗勇敢点，你没有那么多观众#拒绝内耗 #被讨厌的勇气 #播客推荐 #创作者中心 #创作灵感
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niemax3天前
人没必要在模糊的关系里内耗自己#播客 #播客推荐 #自我提升 @小宇宙播客App
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安总家的耐鸡娃3月前
推荐所有容易内耗、能量低的女生，去听杨天真的播客！ 第2期教你建立“底层自信”，从根源停止自我消耗； 第3期告诉你如何成为高能量的自己； 第5期母女对话，揭示了稳定内核的来源。 不内耗，才有能量奔赴山海！ #内耗 #播客 #杨天真 #个人成长 #女性力量
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赵朵拉1月前
重拾少年心气的三个播客推荐#女性成长 #播客 #朵拉成长日记 #治愈 #叩典国学app
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就是小辉3周前
刷到这条专注内耗的视频，助你开启高效能的人生 刷到这条专注内耗的视频，助你开启高效能的人生。完整采访内容欢迎到各大音频平台搜索：搞钱女孩 #内耗 #自我成长 #佛学智慧 #视频播客扶持计划 #春节里的视频播客
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孙木木1月前
给大脑吃点好的：碎片化时间听博客自我进化 警惕脑腐化！ 通勤路上或者放松无聊的时候一起听博客，无痛长脑子 #自我成长 #博客推荐#信息茧房 #碎片化学习 #自我提升
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健聪yes10月前
播客治愈了我的精神内耗。 #播客推荐 #INFJ #内耗 #裸辞
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小李喜欢碎碎念2月前
中文日语｜缓解内耗的播客推荐 #日语 #日语口语 #播客 #内耗 #知识分享
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下班后的碎碎念1周前
戒掉内耗！普通人低成本养护能量场，越活越轻盈。 #停止内耗 #精神内耗 #能量场 #情绪管理 #播客
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桑总说·宝1年前
焦虑女性必听播客！ #播客推荐 #拒绝内耗拒绝焦虑 #女性成长 #提升自己 #女性力量
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醒世录（分享播客）3天前
纵有迷茫，亦要步步向前#播客 #钱婧老师的会客厅 #小宇宙播客
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一只梨_女孩们听我说11月前
一期20多分钟的播客教会我：反复内耗拉扯自己的时候不如就先“暂停”痛苦，走出去，茶杯里的风暴在浴缸中不值一提。 #情绪管理 #播客 #拒绝精神内耗 #girlstalk #焦虑
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郭八万7月前
内耗的女生一定要去听这几期播客#职场 #打工人 #播客
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拾肆.3周前
“看清过去，幸福现在”#播客推荐 #内耗 #错失感
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小岛西岸来信5天前
关于高敏感、内耗与慢性心累的修复练习 #播客 #播客推荐 #谭立人 #网易云 #搬运工
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啊啊啊啊阿豪2月前
一些精神食粮～#播客推荐 #播客 #播客分享 #精神食粮
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三岁（成长版）6月前
真心建议所有普通女孩：狂听这8个播客！见世面、搞钱、不内耗 #日常唠嗑 #播客推荐 #提升认知 #打破信息差 #自我提升
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葡萄西米柚1月前
强烈建议所有女性都去听播客，特别是性格拧巴，容易内耗，没有家庭托举的姐妹们，播客是能打破我们的信息茧房，快速了解世界的途径。 #真实生活分享官 #女性成长 #女性必看 #播客 #播客推荐
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白毛浮绿水~6天前
强烈建议大家内耗的时候都去听播客 情关过后，人生尽是满足～#播客 #内耗
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QQ琪大王1周前
越听越通透的播客，专治迷茫和焦虑#治愈 #播客 #女性 #精神内耗 #提升自己
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展开说说4天前
拒绝内耗#播客分享 #播客小宇宙 #不愧是我 #先定一个小目标
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好运小刘2月前
内耗敏感&自立自强！学校不教的大学生长脑子开挂必备！#大学生 #播客 #信息差 #大学
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慢慢跑不慌2周前
敏感拧巴、性格内耗？这几档播客，帮你把心捋顺#播客 #个人成长#敏感内耗 #内核稳定 #每天跟我涨知识
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虾话多3月前
动不动瞎想的人有救了！心理类播客推荐！ 最爱内耗的人 就应该更多输入 不是为了把谁分析得体无完肤，而是为了先学会看见自己。 那么本人，一个重度播客内容使用者，强烈建议大家从听播客上手，把通勤、家务、洗漱之类的碎片时间都利用起来，偷偷修炼这种“心理学视角”。 接下来就给大家推荐三档小宇宙上靠谱的心理学相关播客！ #播客 #播客推荐 #女性力量 #心理 #分享
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宝藏女孩阿花1年前
拒绝内耗！被这几个播客狠狠治愈 #治愈系 #播客
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半页诗9月前
播客带给我的能量太大了#内耗
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Cuberrrr（打工版）1月前
内耗的强有效缓解办法 #内耗 #girlstalk #自我成长 #女生必看#播客推荐
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蔡雨檬（野蛮生长版）2月前
内耗退退退！告别焦虑｜我的年度宝藏播客清单 #播客 #告别焦虑 #认知觉醒#副业 #上下班路上
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Lily大清醒3月前
强烈建议大家去听陈鲁豫和窦文涛的这期播客，看完人生不再内耗 #女性智慧 #内耗 #鲁豫 #窦文涛 #认知
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He is her lobster💙7月前
如果你经常焦虑 烦躁 内耗 那听听这些播客#知识分享 #女性力量 #每日分享 #分享
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慢慢跑不慌1周前
春节宅家必刷｜6个女生必听播客，治愈内耗+重启能量#能量加油站 #播客推荐 #搞钱 #个人成长 #女性智慧
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易朝阳2月前
推荐这期播客，明白了“精神漏电”的原因才能去去解决#自我成长 #摆脱焦虑 #播客推荐
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胡江霞Cassie5月前
女生涨脑子🧠打破信息差🔥真的建议去听这六个播客🎧⁉️#强烈推荐 #播客 #播客推荐 #搞钱要紧 #热点
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Ruby在成长2周前
有野心想上桌的女孩听这8个播客#强烈推荐#女性成长#逆袭#自律#个人成长
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碳水狂蛋崽6月前
4个让职场开挂不说废话的高效率播客 #销售 #职场 #播客 #职场那些事 #女性成长
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阿姣-读书成长3月前
女生想要自我提升，摆脱迷茫焦虑，一听要听这几期播客 #真实生活分享计划 #播客 #女性成长 #自我提升 #读书
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心心念念4天前
第一百零四集｜对任何人论迹不论心，会少很多内耗#播客 #播客推荐 #女性成长 #女性智慧 #内耗
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任任6月前
让这三个神仙播客来拯救你的精神营养不良！ #播客推荐 #分享 #青年创作者成长计划 #女性成长 #播客
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贰柒随心4天前
君子论迹不论心，不揣测，不纠结，不内耗 #自我成长 #觉醒开悟 #播客 #小宇宙APP
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作家江晚舟1周前
真心建议所有容易内耗的人，都拥有这种心态 #鲁豫 #播客 #不内耗 #个人成长 #女性成长
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扶摇直上7月前
警惕脑腐化🧠怎么利用碎片时间无痛长脑子！？这几个播客分享给大家#播客推荐 #自我提升 #个人提升 #思维认知 #播客分享
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宛瑜的书信3月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #播客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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刘安歆Aurora1月前
一些能够提升自我的播客推荐，你完全有时间成为你想成为的人。#叩典国学#播客#播客分享
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林小晗Hana1月前
减少内耗，提升认知，推荐播客#播客 #自我提升 #认知提升 #内耗 #减少内耗
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Gioia雨婷6天前
私藏6档中英播客，帮你重建精神能量 我平时很喜欢在健身或者打扫的时候听播客，那段时间就变得很专注，它们带给我的不只是信息，还有思考的空间和新的视角 对我来说，听播客更像是在和不同的人聊天，在他们的故事和表达里，看见更多可能，也是我的精神能量补给站 STUDYROOM自习室 岩中花述 陈鲁豫慢谈 天真不天真 High Low with EmRata anything goes with emma chamberlain #播客推荐 #日常哲思 #女性成长#女性播客 #英文播客
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明媚小猪1周前
建议所有女生收藏这3个播客📻 越听越清醒，越听越强大 ✅阳谋开源｜强大内心，建设自己 ✅岩中花树｜温柔治愈，更多可能 ✅自习室｜封神！ 每周一本好书，专注女性成长 迷茫、焦虑、内耗的时候听一听 真的会被治愈、被点亮 送给正在努力变好的你#女性智慧 #个人成长 #播客分享 #女性情感 #女性成长
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清清女性潜能重塑1周前
睡前听什么能缓解焦虑？分享12期封神播客！ #女性成长 #女性智慧 #焦虑 #播客 #成长思维
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事业脑乐乐3月前
低谷期自救指南🔥建议所有女生都去听的播客 #播客#自我提升 #成长
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