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大馨美食2月前
把黄瓜和苹果放在一起拌一拌，太惊艳了，居然那么好吃。清脆爽口，鲜甜又解腻~强烈建议大家快点去试试。#苹果拌黄瓜 #凉拌菜 #神仙吃法 #做法简单又营养 #在家做美食
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周大厨教做菜1周前
黄瓜拌苹果 黄瓜拌苹果152集｜这个黄瓜拌苹果能吃出哈密瓜的味道，味道太绝了。#赛蜜瓜 #苹果 #黄瓜 #凉菜
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厨小凡美食2周前
把苹果和黄瓜搭配一起拌一拌，居然这么好吃，清脆爽口，营养丰富，真的太好吃了#苹果拌黄瓜 #凉拌菜#美食
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五木吃啥呢2月前
苹果拌黄瓜｜这玩意实测太好吃了！ 谁研究的超绝解腻清爽小凉菜，必须得上年夜饭小餐桌！ #苹果拌黄瓜 #苹果 #凉拌菜 #在家做美食 #减脂食谱
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方脸玥晨呀～8月前
网友说的都是真的！苹果➕黄瓜掉秤饱腹真的绝！好吃爱吃还吃！ #苹果夹黄瓜#苹果黄瓜#低卡低脂餐 #低卡小甜品#太好吃了 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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徐小厨日常2周前
把苹果和黄瓜放在一起拌一拌 不仅有哈密瓜的味道还有一点冰糖雪梨味 特别清脆爽口 过节解腻轻轻口 特别好#在家做美食 #苹果拌黄瓜 #凉拌菜 #寻味中国年 #美食
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一马归一码2月前
没想到黄瓜拌苹果是一道菜 个人更喜欢什么都不放，放白糖会会更甜一些，都快去试一试，真的好吃#苹果拌黄瓜 #黄瓜拌苹果 #我的厨房日记 #美食
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春春的小食光5天前
苹果➕黄瓜🥒真绝了，超惊艳超清爽#清爽解腻 #苹果拌黄瓜 #节后第一天的伙食质量
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宋宋吖🌸6天前
苹果🍎拌黄瓜🥒居然能吃出哈密瓜味儿，很惊喜#自制减脂餐 #苹果拌黄瓜 #赛蜜瓜 #味道好极了你们想吃吗 #神仙搭配
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好香1周前
苹果，黄瓜，白糖，清爽#学做饭 #苹果拌黄瓜 #猎奇美食 #好好吃饭 #好香
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七亿小羊2月前
苹果和黄瓜这两个平平无奇的食物，没想到组合在一起还挺惊艳！#真实生活分享官 #苹果的神仙吃法 #解锁年夜饭小凉菜黄瓜拌苹果 #开胃菜 #抖音生活观察计划
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糖心兔2月前
黄瓜拌苹果 黄瓜拌苹果你吃过吗？还挺好吃呢～#在家做美食 #我的厨房日记 #美食分享 #家常菜 #黄瓜拌苹果
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章鱼圆子2月前
发明黄瓜拌苹果的人吃商都在一般人之上#味道好极了你们想吃吗 #我的厨房日记 #黄瓜的神仙吃法
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孙百万（爱做饭）2月前
苹果+黄瓜，就加一丢丢糖！拌完直接封神，解腻开胃，年夜饭凉菜预定！#年夜饭#苹果拌黄瓜#快手菜#
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赵爸爸的顾家晚餐4天前
哪个小天才发明的苹果拌黄瓜，居然能吃出哈密瓜的味道 黄瓜脆，苹果甜，简单一拌，酸甜开胃，解腻又解馋。#晚餐 #妈呀太香了 #简简单单又一餐 #黄瓜 #苹果
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）3周前
苹果拌黄瓜 过年要是大鱼大肉吃多了腻，你就来一个开胃解腻小凉菜苹果拌黄瓜，两样拌在一起吃的出哈密瓜的味道哦，简单美味热量低#黄瓜 #美食 #凉拌菜 #寻味中国年
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苏西妈妈日记3周前
黄瓜拌苹果，清爽又解腻！做法超简单！建议列入年夜饭解腻小凉菜 #凉拌菜#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #新年凉菜 #清爽又解腻
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丹妮儿6天前
别不信！黄瓜拌苹果，真的有哈密瓜的香味，脆爽清甜，一口爱上！#凉拌菜 #苹果拌黄瓜 #黄瓜的神仙吃法 #开胃菜 #爽口菜
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卡卡爱养生1月前
黄瓜拌苹果，清爽又解腻！#新年凉菜 #清爽又解腻 #低卡低脂 #凉拌菜
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咏是暖阳1周前
哪个小天才发明的黄瓜拌苹果，简直就是年后解腻神器，清爽脆甜，关键是做法真的巨简单#万物皆可凉拌 #苹果 #黄瓜 #苹果拌黄瓜 #爽口菜
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是小方啊1年前
苹果🍎+黄瓜🥒真的绝了❗️原来网友说的都是真的 #建议普及苹果黄瓜千层#建议普及这一口 #抖音美食推荐官 #黄瓜 #苹果
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囧嫂教做菜4天前
黄瓜拌苹果详细制作方法 把苹果和黄瓜放在一起拌一拌，居然那么好吃，低卡又健康，吃多少都不怕#低脂餐#黄瓜拌苹果#美食教程
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梨涡浅浅1月前
到底是哪个天才发明的黄瓜拌苹果，清爽解腻，做法简单，简直就是年夜饭后的点睛之笔 #年夜饭菜单提前曝光了 #黄瓜拌苹果 #苹果拌黄瓜 #充能小事叫吃饭
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吃货肉肉1月前
哪个小天才发明的黄瓜拌苹果，简直就是年夜饭的点睛之笔，清爽解腻，关键是做法真的巨简单，过年又可以露一手了#黄瓜拌苹果 #年夜饭菜单提前曝光了 #苹果拌黄瓜
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红烧肥芒果2周前
苹果拌黄瓜 比例是一个苹果 半根黄瓜 10g糖 苹果不要削皮 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #年夜饭必备 #家常菜 #低卡低脂餐
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青岛杰哥•鲜味厨房2月前
逢年过节必备的一道解酒菜，妈妈教我做的#分享家乡美食 #解酒菜 #日常小常识 #美食制作分享 #苹果的妙用
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高高的塔5天前
味道真不错，减肥的能充，热量超低！#黄瓜拌苹果 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者
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参一考1月前
避坑！如果苹果一定要拌点啥，答应我拌黄瓜加点糖！ #凉拌菜 #苹果的花式吃法 #充能小事叫吃饭 #苹果黄瓜新吃法 #苹果洋葱
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折耳根公主炼饭记🥯3周前
苹果🍎＋黄瓜=哈密瓜！到底是哪个小天才发明的这个吃法，真的是年夜饭的点睛之笔，超级清爽还解腻，有手就会做，过年你又可以露一手啦！绝绝子！#年夜饭菜单提前曝光了 #苹果拌黄瓜 #自制美食 #年夜饭菜谱 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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萍姐厨房1月前
把黄瓜和苹果放在一起拌一拌，太惊艳了，居然那么好吃，清脆爽口，鲜甜又解腻#苹果拌黄瓜 #凉拌菜#年夜饭 #一起学做美食 #美食教程
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冬子零基础教美食1周前
黄瓜拌苹果的做法#美食 #自制减脂餐 #来过来尝尝这个 #健康美食自己做
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大脸宝妈1周前
节后吃点清爽解腻的菜 苹果+黄瓜拌一拌，居然吃出哈密瓜味！酸甜脆爽，解腻刮油，减脂期当零食炫不停，厨房小白也能零失败～#年轻人有自己的春联 #真实生活分享官 #节后吃点清爽解腻的菜#苹果拌黄瓜#苹果才不是无聊的水果@DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手
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晶晶在重庆2周前
黄瓜拌苹果！最近真的是非常喜欢吃，清爽解腻开胃#年夜饭 #小凉菜 #黄瓜拌苹果 #寻味中国年 #年夜饭来道解腻小菜
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旺旺来咯3周前
年夜饭又加了一道爽口解腻的菜#年夜饭菜单提前曝光了 #苹果黄瓜新吃法 #真实分享生活
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云菜卷er3周前
这道黄瓜拌苹果简直是神仙搭配！ 一口吃出哈密瓜味，清爽解腻 妥妥年夜饭点睛之笔！#年夜饭 #苹果拌黄瓜 #家常菜 #清爽解腻小菜 #强烈推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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叶叶叶｜食记2周前
苹果配黄瓜，清爽刮油超解腻#过年吃点好的 #苹果的神仙吃法 #年夜饭小凉菜 #分享你家的年夜饭菜单#凉拌菜
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CC的快乐水2周前
年夜饭解腻神菜|🍎🥒苹果丝拌黄瓜，清爽到跺脚！ 年夜饭大鱼大肉吃多了，真的太需要这道苹果丝拌黄瓜！脆爽清甜，解腻又开胃，做法简单到离谱~ ✅食材： 苹果、黄瓜、少许白糖 ✅做法： 1. 苹果、黄瓜擦成细丝 2. 加一点点白糖拌匀 3.装盘就能吃，清爽又好看 酸甜脆嫩，一口解腻，上桌比硬菜还受欢迎，全家都夸好吃！ #年夜饭 #开胃凉菜 #开胃解腻 #家常凉菜 #苹果拌黄瓜
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爽子的养生日记3周前
强烈建议这个黄瓜拌苹果出现在年夜饭的餐桌上！ 平平无奇的两个食物，组合起来居然这么惊艳#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #黄瓜拌苹果 #凉菜 #减脂食谱
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W女士🥰3周前
已经替你们试过了，苹果➕黄瓜在一起真的吃出了哈密瓜味，可以列入年夜饭菜单，清爽解腻#年夜饭菜单提前曝光了 #凉拌菜 #苹果拌黄瓜 #年夜饭必备的家常菜
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喝个屁啊5天前
瘦子下酒菜！喝不胖的鸡尾酒+吃不胖的下酒菜 节后解腻小菜 简单好吃又低卡 茼蒿拌苹果： 茼蒿苹果盐水浸泡洗净 苹果切丝/嚓丝，茼蒿切段 调料：少许盐，1-2勺糖，少许苹果醋/米醋，熟白芝麻 抓拌均匀 装盘 苹果拌黄瓜 苹果黄瓜切丝/嚓丝 调料：¼柠檬挤汁，2勺蜂蜜/糖，少许辣椒面 抓拌均匀 装盘 嗨棒： 冰块 威士忌45ml 苏打水补满 #创作者中心 #创作灵感 #懒人下酒菜 #家庭调酒 #下酒菜
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鼻尖上的美食1周前
苹果、黄瓜拌在一起，解腻又清脆，好吃还简单！ #苹果拌黄瓜 #苹果黄瓜新吃法 #开胃菜 #低卡凉菜 #美食趣胃计划
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蟹蟹日常美食3周前
最近超火的年夜饭凉拌菜来啦！苹果拌黄瓜一口封神，脆甜苹果撞清爽黄瓜，拌上酸甜酱汁，嚼着竟有哈密瓜香～5分钟零失败，厨房小白也能做。年夜饭吃腻了大鱼大肉，来一筷酸甜脆爽，瞬间解腻，全家都抢着吃！ 食材用料 苹果一个，黄瓜一个、盐，白糖、鸡精适量 柠檬一个、葱，香菜，小米辣、蒜末、一勺油泼辣子 做法 1、清洗干净的苹果和黄瓜擦成细丝 放入葱，香菜，小米辣、蒜末、盐，白糖、鸡精适量，挤入柠檬汁、放入柠檬片、一勺油泼辣子、抓板均匀即可！#家乡特色小吃 #家常便饭最养人 #做菜我是认真的 #自创美食 @DOU+小助手
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方块糖2周前
过年必备解腻小凉菜“黄瓜拌苹果”，做法简单，口感脆爽。 #年夜饭 #凉拌菜 #黄瓜拌苹果 #解腻开胃
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糖宝一家爱美食6天前
真没想到苹果竟然能搭配出这么多菜！风味清新酸甜，口感爽脆开胃，健康营养低卡，简单容易上手，作为早餐配菜再合适不过了！#苹果拌黄瓜 #苹果拌紫甘蓝 #洋葱拌苹果 #凉拌菜 #小学生早餐 苹果爽口搅拌菜
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小仙女挖宝藏1月前
这道口感酷似哈密瓜的小凉菜到底谁发明的，清新香甜，必须纳入我的年夜饭菜单，搭配大鱼大肉一起上桌，超级解腻#苹果拌黄瓜 #年夜饭菜谱 #解腻小菜 #神奇搭配 #过年氛围提前搞起来了
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糖糖吃不胖2月前
想不到平平无奇的苹果跟黄瓜在一起凉拌，竟然这么好吃 #椒麻凉拌苹果了解一下 #妈呀太香了 #抖音生活观察计划 #苹果的神仙吃法 #美食
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邪修做饭1月前
苹果拌黄瓜，解腻小凉菜，年夜饭可以安排上！#苹果拌黄瓜 #解腻凉拌菜
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豪妈的饭1周前
原来这叫赛蜜瓜，真没想到苹果与黄瓜能碰撞出哈蜜瓜的清香味来#赛蜜瓜 #苹果拌黄瓜 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #欢迎收看我的年夜饭vlog
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农村孙奶奶1周前
这一口苹果拌黄瓜清脆又解腻 #记录我的农村生活 #简单的家常便饭 #厨房里的欢乐时光 #家常菜 #苹果拌黄瓜
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兀姐6天前
过年大鱼大肉吃腻了，来做个开胃解腻的小凉菜黄瓜拌苹果，特别清爽，真的能吃出哈密瓜的味道#黄瓜拌苹果 #凉拌菜 #味道好极了你们想吃吗 #家常菜 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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一马归一码1周前
过完年了，该给肠道解解腻了 这道菜没有任何的技术含量，食材本身的味道，好吃#苹果拌黄瓜#苹果才不是无聊的水果 #厨房日记 #年后吃点清淡的
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宁一小只💫（减脂版）1周前
都去试试吧！黄瓜苹果小菜！#开胃菜 #下饭菜 #凉拌菜 #黄瓜 #凉拌黄瓜
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田小厨有话说1周前
没这么吃过的一定要试一下#苹果拌黄瓜 #新年解腻小凉菜 #清脆爽口 #苹果原来还能这么吃 #苹果的神仙吃法
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华宁2周前
清爽小凉菜#黄瓜拌苹果 打成丝放点白糖有淡淡的哈密瓜味道#美食 #日常吃饭
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炊烟又起6天前
不好吃来打我！#苹果拌黄瓜 #苹果的神仙吃法 #妈呀太好吃了 #在家做美食
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不知今天吃什么（涨粉中）1月前
我不允许还有人没吃到过黄瓜拌苹果🥒➕🍎强烈建议把它列入年夜饭必选菜单！！！#创作者中心 #创作灵感 #黄瓜拌苹果 #邪修做饭 #做菜我是认真的
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菜鸟美食5天前
大鱼大肉吃腻了？来盘黄瓜拌苹果，清脆爽口，解腻又开胃，太绝了！
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长春发布2周前
网友分享解腻小凉菜，黄瓜拌苹果，做法超简单#长春就是长春 #点赞长春 #健康长春 #实施体重管理年3年行动法超简单
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芳芳美食日记1月前
#看似离谱实则美味的食谱挑战 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #舌尖2026年夜饭菜谱 用苹果和黄瓜的搭配，简单一拌真的吃出哈密瓜的味道。
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张吃吃1月前
黄瓜拌苹果🍎没想到还挺惊艳的！！好吃#我的厨房日记 #黄瓜的神仙吃法 #黄瓜拌苹果 #懒人美食 #抖音美食创作人
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