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平锅不打拳1月前
摇闪进攻 #拳击 #步伐 #格斗#教程 摇头晃脑 防无可防 避无可避
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格斗阿K11月前
零基础教学泰森摇闪并配合脚步动作反击#拳击 #教学
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郭天燚的燚（职业队招募）1年前
小个子拳手必看，十秒钟学会极具压迫性的泰森钟摆式摇闪进攻#拳击 #格斗 #泰森 #钟摆式躲闪 #街头格斗
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SLAVA斯拉瓦9月前
怎么躲了还是挨打?! 必学的摇闪小技巧！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #闪躲训练 #躲闪
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爷们俱乐部9月前
泰森鬼魅摇闪，以攻代守的暴力美学#拳击#泰森
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熊政奇2周前
5个步骤教会你高阶摇闪技术 #拳击 #拳击教学 #躲闪 #摇闪 #拳击训练
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熊政奇1月前
如何让摇闪变得更加高效灵活？ #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #摇闪 #拳击步伐
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格斗—陶仁刚9月前
躲闪练好就不怕对手轰你了#闪躲 #新手格斗动作教学 #格斗陶仁刚 #散打#拳击
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邓立格斗3年前
摇闪怎么做#邓立格斗体系 #踢拳 #格斗 #泰拳 #拳击 #散打 #itf跆拳道 #mma #健身 #减肥 #自由搏击 #增肌 #搏击 #运动 #拳击 #踢拳
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拳领域体育3年前
摇闪反击怎么做？一分钟教会你！#格斗 #自由搏击 #韦力格斗
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文武双全的张总6月前
摇闪是A还是U为什么摇不过去 #拳击 #拳击技术#拳击教学#摇闪 #文武双全的张总
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XR.XC.（运动版）1年前
基础摇闪反击的细节#拳击🥊 #私教一对一 #拳击教学
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常州泰森1年前
拳击摇闪矮打高，但有一个细节很重要，这个视频值得你珍藏 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #内容启发搜索 #拳击摇闪幅度
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阿瓦雷子3月前
拳击基础之摇闪#拳击 #拳击教学 #格斗 #训练 #摇闪
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拳击🥊健身🏋️‍♂️舒教练2月前
摇闪很简单、躲拳只需要下蹲就好了、要打反击在转体#拳击 #拳击教学 #mma综合格斗 #日常训练 #格斗
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MOD拳击孙教练（龙龙）5月前
左右摇闪，摇闪反击 #拳击 #拳击教学 #mod拳击 #盐城 #格斗
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猫头鹰拳击俱乐部官方号3年前
#拳击🥊 #拳击教学 #零基础学拳 第三十集，左侧摇闪反击！有什么问题都可以私我哦
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慈溪散打博击 潘教7月前
搏击躲闪侧闪、摇闪 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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拳击🥊张韦妍3周前
保姆级教程，侧闪摇闪两个动作连起来，你学会了吗#拳击教学#拳击#运动#保姆级教程 #分享
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拳击大陆7月前
顶级的距离把控！阿瓦雷兹“见闻色”闪躲解析，太丝滑！ #拳击 #格斗 #阿瓦雷兹vs克劳福德 #闪躲训练
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打拳不迷路胡教练7月前
三个动作学会摇闪勾拳，快练起来吧！#散打搏击训练 #仁武体育
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健之拳击实战馆9月前
对手后直没办法？ 那试试摇闪反击！#拳击 #职业拳击 #拳击实战
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洋葱圈格斗 武教1月前
摇闪反击讲解思路#格斗 #拳击教学 #搏击教练
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小马同学爱打拳9月前
原地基础摇闪反击细节讲解#拳击 #摇闪反击教学 #小马同学爱打拳 #格斗
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拳击吴羚宏3月前
做摇闪统共分几步？ 简单粗暴#拳击女孩 #拳击教学
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Ye.1年前
“摇闪反击” #体育生 #格斗 #宿舍日常 #男人简单的快乐 #拳击
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赵亮拳击圈2年前
【珍藏视频】拳王泰森移动摇闪冲撞式前进教学。#拳击 #一套动作行云流水 #实用拳法 #是时候展现真正的技术了 #日常训练
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JJ拳说1周前
练摇闪，靶的位置才是关键#拳击训练 #拳击 #拳击教学 #拳击女孩 #泰拳
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最爱苗大壮8月前
@苗苗生活记录 #拳击基础教学 #拳击 #摇闪 #拳击教学
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拳击怪兽尹教练7月前
摇闪与躲闪运用#拳击 #贵阳 #观山湖区 #拳击怪兽
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猫力仕格斗健身运动馆官方号2年前
摇闪是躲什么拳用的？#拳击 #基础动作 #摇闪 #零基础学拳击
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温拿拳馆搏击运动员实录🥊区伯主号5年前
摇闪反击教学，#日常训练
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李想当冠军3年前
摇闪教学#拳击教学 #拳击 #竞技体育 #运动
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拳击娜娜9月前
拳击最基础的基本功动作，摇闪快来学❗️❗️#拳击教学 #拳击基本功 #拳击防守动作 #拳击摇闪
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拳击🥊小敏1年前
教你如何训练摇闪反击#拳击 #防守技巧 #摇闪教学 #基本功练习 #空击
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胡亮3年前
泰森式突进步伐的训练与演示#拳击 #泰森摇摆闪
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拳击乌托邦～Allen🔥1年前
泰森训练 迈克泰森钟摆摇闪突进打靶训练#战斗力爆表 #干货分享 #拳击技术 #钟摆式躲闪 #独门绝技
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小朱爱打拳3月前
摇闪教学#拳击教学 #格斗 #日常训练 #打拳
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昆山市K.O格斗俱乐部(城西店)1周前
#拳击技术 摇闪训练及反击训练！
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功夫猫猫侠🐯10月前
上海卢氏心意六合拳摇闪把讲解#武功 #学起来 #心意拳 #运动 #健身
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慈溪散打博击 潘教2周前
5个动作教会你搏击摇闪 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @DOU+小助手
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拳击@肖兰8月前
摇闪的正确方式#创作灵感 #拳击#拳击防守 #运动 #日常分享
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常州泰森1年前
摇闪老是腰酸还打不到人，千万看完视频 #创作灵感 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #拳击摇闪怎么练
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教拳击的大学生（郑升拳击🥊）7月前
这一期给大家带来的是摇闪 带你手把手从零基础开始 喜欢这一系列的点点赞和关注吧#拳击 #拳击训练 #拳击教学 #拳击🥊 #零基础拳击教学
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格斗-小毛😺☄️1年前
#教学 #格斗 肩会这几个摇闪动作嘎嘎猛
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拳击娜娜8月前
拳击手必练的摇闪反击🥊 #拳击🥊 #暴汗燃脂瘦全身#拳击教学 #拳击摇闪
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JabJab 拳击俱乐部官方号1周前
侧闪闪得快 拳击打得帅 兄弟们 还想学什么评论区告诉我 #拳击 #摇闪 #拳击教学#小jab #拳击训练
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穆斯-拳击教练（备战）6月前
拳击教学篇：拳击摇闪进攻#拳击#拳击教练#拳击教学
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公园大道游泳健身会所4天前
拳击摇闪教学 #拳击 #搏击 #健身私教 #健身房 #减肥
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@黎为凤2年前
教你从零开始学拳击#拳击#散打#摇闪#在平凡日子里热爱生活
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一拳打飞体重秤4月前
摇闪反击——不是硬碰硬 是以巧取胜.利用你柔韧的身体，更低的重心，敏捷的做出摇闪反击#拳击教学 #拳击女孩#学拳击
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大力出猛拳10月前
#拳击摇闪教学 慢慢变强中
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心意太极-六合拳社8月前
摇闪把里最重要的东西之一就是钻拳，绝大多数人都忽略了吧？#心意拳#形意拳#摇闪把 #钻拳
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恩恩妈妈9月前
拳击摇闪 #拳击#everlast Hmmm… 在泰拳中是没有摇闪的… 所以真的很为难我！
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不会搏击的小徐2月前
摇闪教学干货！躲拳核心身法，新手照练就会💪#搏击入门基础教学 #创作者中心 #创作灵感 #格斗
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石头1年前
#拳王#泰森 VS #保罗 #这操作都看傻了 #这操作也是没谁了😂😂
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付长鑫的格斗2月前
#你的躲闪对吗拳击正确的摇闪练习方法#
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散打小鹏4年前
十秒教你学会侧闪摇闪转向。#散打搏击 #拳击 #少儿搏击散打
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多斯教练1年前
假期的快乐是进步不止步！第四课：基础摇闪和侧闪。#多斯教练 #拳击 #ufc
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简介:

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