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爷俩儿好菜2年前
学会这道干烧鲳鱼，就能轻松搞定餐桌上的一道硬菜，吸满汤汁的鱼太入味了，快试试吧#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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糖醋李脊9月前
咸鲜入味，鱼肉鲜嫩超级下饭的家烧金鲳鱼#家常烧鱼做法 #煎鱼不粘锅不破皮的正确做法 #金鲳鱼
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酸辣小舅妈1月前
比家常炖鱼还简单！绝对能让你过年期间露一手！ 简单几步，让厨房小白在家也能复刻饭店味。 #干烧鱼 #鱼的做法大全 #金鲳鱼做法 #家常菜 #美食教程
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闻Dee日记11月前
这样做的干煎鲳鱼巨好吃！外酥里嫩，鲜香入味，实在是太香啦！#家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 #爱生活爱美食
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王静先【上席餐饮创始人】11月前
传统老鲁菜干烧鲳鱼详细做法！ #鲁菜 #用心做菜 #一日三餐人间烟火 #这一口安顿身心的家乡味 #潍县菜
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秀姐爱美食（妮妮日常美食）1年前
#用方言介绍温州美食 现在是吃鲳鱼的季节，中秋的餐桌上试试这道脆炸鲳鱼，外酥里嫩，鲜香味美，一上桌就抢光了#温州方言 #炸鲳鱼 #美食教程 #抖音美食推荐官
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Alex·日常投喂老婆3年前
今天老婆说好久没吃鱼啦。那就搞一个干煸鲳鱼吧🥹🥹#跟着抖音学做菜 #抖音小助手 #抖音美食推荐官 #疫情宅家
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愚厨上菜3年前
鱼#干煸#有吃过吗？快来看看@DOU+小助手 #用心做菜 #美食vlog #在家做美食 #日常做饭 #美食教程
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诏之味诏安菜馆官方号3年前
干煸金鲳鱼，干香酥辣。 #香辣鱼 #休息美食 #香而不辣
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帅汤食馆1年前
家烧鲳鱼 你知道为什么我们温州的家烧鲳鱼这么鲜美好吃吗？看完你就知道了～#家烧鲳鱼 #家烧海鲜 #海鲜美食 #跟着抖音学做菜
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金名美食（家常菜)11月前
在广东家里来客都会做这道金鲳鱼干，肉质紧实鲜香，做法简单，不管是下酒还是下饭都非常好吃#金鲳鱼干
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饭食1年前
如果你是海边人，就会知道这道五花肉炒金鲳鱼干有多么好吃下饭，肉质紧实咸香，全家都爱吃#妈呀太香了 #下饭菜
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淘最厨房10月前
米其林家烧鲳鱼做法原来这么简单 #鲳鱼#家烧鲳鱼#美食教程#妈呀太香了#家常菜#爱生活爱美食 #必吃榜 #一起学做菜 #舌尖上的抖音
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袁胖胖11月前
湛江家常菜，今天做五花肉焖金鲳鱼干，好好吃饭 能抵万难#湛江 #金鲳鱼干家常做法 #抖音记录美好生活
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海上厨子4天前
海员在船上每天都吃啥？#日常vlog #美食 #海员生活 #抖音年味争霸赛 #正统派
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广东煮饭哥1年前
又到吃金鲳鱼干的季节啦，满口都是肉唇齿留香！不敢想象这一口有多美味#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #大人小孩都爱吃
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甜甜在深圳10月前
很好吃的干煸鱼块，大家可以试试#普通的饭菜都是家的味道 #孩子爱吃的家常菜推荐 #真材实料才能做出好味道
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平平小厨娘11月前
金鲳鱼干刺少肉多，又鲜又香，下饭神器,更重要的经济实惠#家常菜#美食分享#地方特色美食#海鲜干货#金鲳鱼干
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涛锅美食1年前
干煸小鱼的做法，麻辣鲜香，下酒下饭都不错#一起学做菜 #美食教程 #家常菜
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良宏好味10月前
被全家夸爆的鲳鱼做法🔥快收藏！ #抖音美食推荐官 #台州美食 #美食教程 #鲜哒哒#米其林
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琦琦家👨‍👩‍👧‍👧1年前
这个金鲳鱼干焖五花肉真的太香了，做法简单，味道鲜美，肉质紧实咸香，越嚼越香，好吃到停不下来，真是一道下饭下酒的好菜！#金鲳鱼干#囤好货过大年#年夜饭菜谱
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Arzium美食11月前
麻辣干煸鱼块 #抖音美食推荐官 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #家常菜
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味道•家10月前
吃来吃去还是鲳鱼比较好吃，家烧做法简单鲜嫩又入味。 #鲳鱼 #美食教程 #抖音美食推荐官
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古小柚（乐厨日记）3周前
香辣干煸带鱼的超详细教程来喽，从挑鱼到出锅，每一步都讲清楚。 #晒出你的家常菜做法 ✅ 去腥秘诀：撕背鳍、清贴骨血、银膜判断 ✅ 炸酥关键：复炸+返潮，骨头都酥 ✅ 煸炒技巧：香料泡水，香而不苦 新手跟着做也能一次成功！收藏好，过年露一手～ #美食教程 #抖音年味争霸赛 #干炸带鱼 #青年创作者成长计划
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黑明HeyMing11月前
三月的白鲳正是肥美的时候，这两种做法，绝对鲜掉你的舌头！#地方菜 #抖音生活美食季 #一人推荐一道本地菜
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良船长🚢（同城配送）2天前
#金鲳鱼干#金鲳鱼做法 #民间美食
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糖果果家3天前
如果你没到过广东，你就真的不知道这个菜有多好吃下饭，我隔三差五就会做给家人吃#金鲳鱼干 #地方特色美食 #下饭菜
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浩妈咪🍽厨房3天前
藏不住了！我家的年夜饭硬菜已提前备上‼️ 我爸都忍不住夸我““不好吃算我输 清淡煎烧金鲳鱼 ！漬淡鲜美广式做法 手残党也能学会心简单易做又好吃 ◎ 集美们真的不能错过呀~ 吃一口 千下几碗饭 10分钟轻松～get 想吃吗？快来跟我一起做吧 #美食真的可以治愈一切 #创作者中心 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #创作灵感
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俏爸在厨房5月前
简单又好吃的小鲳鱼来啦！ 宝子们，家常烧鲳鱼必须安利给你们！新鲜鲳鱼洗净下锅煎一下 简单调味就是一道非常美味的大餐，当浓郁的酱香和鱼肉的鲜美完美融合，每一口都鲜嫩入味，刺少肉多，连汤汁都想拌着米饭炫光。做法简单，厨房小白也能轻松拿捏，赶紧试试，让家常餐桌也能秒变美食盛宴~#小鲳鱼 #红烧鲳鱼 #放假吃什么 #国庆假期被安排明白了 #小鲳鱼家常做法
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夏小夏爱做饭1周前
家烧鲳鱼 家烧鲳鱼这样做简单又好吃，喜欢吃鲳鱼的赶紧试试吧#鲳鱼
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全哥（助农甄选）4天前
过年鸡鸭鹅吃腻了，可以尝试一下这个香煎金鲳鱼干，配上一碗白粥，真是绝了！非常下饭解腻又营养，只有一条主刺没有小刺，全是鱼肉，满满的蛋白质，老人小孩都可以放心吃#金鲳鱼干 #海鲜干货特产 #下饭菜 #解腻菜 #家常菜
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湛渔欢海鲜干货1周前
肉多刺少的金鲳鱼干，阳光淡晒而成，咸香入味，吃起来干香干香的，做法也非常简单#金鲳鱼干 #海鲜美食 #美食分享
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我可听不了那个2天前
#做菜我是认真的 #自制美食色香味俱全 干煸鱿鱼须
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马爸爸开饭啦2天前
步骤： 1. 鲳鱼去内脏（为了方便我去了头部，留着更好看）、黑膜，清洗干净后用厨房纸巾擦拭干净，两面各划3刀；五花肉切片；黑膜去腥是关键；鱼身擦干防溅油。 2. 锅中放少许猪油，下五花肉片，中小火煸炒出金黄油脂。 这是家烧鲜香的秘密武器，必须煸透。 3. 用煸出的猪油爆香姜粒、蒜粒、葱段、干辣椒段、两瓣八角，香味要充分激发出来。 4. 将料头拨到锅边，放入鲳鱼，单面煎30秒-1分钟至微黄，沿锅边淋入料酒（或高度白酒）。 不要翻面，保持鱼身完整。 5. 加入没过鱼身一半的开水，调入生抽、糖、盐、味精和少许胡椒粉。 必须加开水；期间不要翻动。 6. 炖煮约8分钟后开盖大火收汁，不断将汤汁淋在鱼身上，汤汁浓稠后撒上葱花、香菜即可出锅享用。#美食 #鱼 #分享美食分享快乐😋😋
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🌸珍朱奶茶🥤6天前
#在家轻松做美食 #美食分亨 #做菜我是认真的
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珍鲜海味海产3天前
金鲳鱼干，超简单的煮法. 好吃又下饭，简直太香了👍🏻
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拿锅铲的中年少女1周前
海边人爱吃的 鲜掉眉毛的家烧鲳鱼，太香了#家烧鲳鱼 #鲜掉眉毛 #全家都爱吃
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知味3天前
#今日厨房日记 #做菜我是认真的 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #晒晒亲手做的美食
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爱喝黑咖的花花9月前
湛江人可太懂这一锅煎鲳鱼干焖五花肉，真的超级下饭#我是美食创作者 #家常菜 #金鲳鱼干 #抖音趣胃计划 #抖音美食推荐官
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凤娥奶奶2天前
干煸带鱼 岳西25年老店“凤翔食府”招牌菜#美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #带鱼 #带鱼的神仙吃法
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坤哥美食7月前
又到吃鲳鱼的季节了，鲳鱼的做法超级简单！ #美食#美食分享#美食教程#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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丽妹教做菜1周前
脆炸鲳鱼这样做，简单又好吃，天天都吃不腻#一起学做菜吧 #家常菜做法 #美食教程
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汇富海洋3天前
【挑战淡晒金鲳鱼的1000种吃法】你会做几种？腐竹焖金鲳鱼干，好吃到不像话#挑战不可能 #美食教程 #美食分享 #地方特色美食 #下饭菜
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乡村大飞10月前
解锁湛江金鲳鱼干新吃法！今天就来个金鲳鱼干宴，金鲳鱼干闷腩肉，金鲳鱼干闷生蚝鸡，黄豆酱果皮蒸鲳鱼干，鲳鱼干萝卜肉片汤，没想到最全部吃光了！ #金鲳鱼干 #金鲳鱼干做法 #鲳鱼干焖五花肉 #湛江美食 #我的乡村生活
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图图美食记5天前
家烧鲳鱼 #家常菜做法 #鲳鱼 #家常菜 #海鲜
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༄ᐝ墨韵🍀財香ഒᩚ࿐6天前
可惜你不是广东人，你都不知道这道金鲳鱼干焖五花肉有多香，多下饭，肉吸满了鱼香，肉比鱼还好吃#快来一起尝个鲜 #金鲳鱼干#广东特产#海鲜原产地
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肥弟爱煮食3天前
这种做的拔鲫鱼真的香#南鲳鱼 #厨房小妙招 #美食教程
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“房掌柜“美拉德将军4天前
最早的干煸八带鱼就是这样的做法，辣椒虽然多但是一点都不辣还香！#干煸菜 #八带鱼 #家常菜 #乡村味道
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萌宠坊宠物小食堂3天前
挑战100种自制狗狗零食｜2️⃣3️⃣烘干银鲳鱼🐟做法超级简单～高颜值高营养的一款零食～#宠物烘培#狗狗零食#自制宠物零食#狗狗鲜食
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酱料大王辫子哥3天前
外酥里嫩，干香不腻，男女老少都爱吃，复购率直接拉满； #美食教程 #干煸虾 #招牌菜
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糖果果家6天前
如果你没到过广东，你就真的不知道这个菜有多好吃下饭，我隔三差五就会做给家人吃#金鲳鱼干 #地方特色美食 #下饭菜
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美食小白兔3天前
干煸朋友圈烧烤#舌尖上的美食 #麻辣鲜香 #吃吃喝喝唯有美食不可辜负 #美食vlog #烤鱼性价比
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伊厨娘7月前
金鲳鱼干不要再煎着吃，试试这种辣蒸的做法，超级下饭，巨好吃#下饭菜 #金鲳鱼干 #家常菜 #干蒸菜 #金鲳鱼
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骆大厨6月前
台州新荣记的家烧鲳鱼好吃？今天用我的做法教会你！ #美食#美食教程#家常菜#省饭课代表#美食趣胃计划
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兴隆老金教做菜4天前
俗话说“三鲳四腊”。在台州人的餐桌上，三月如果没有一道家烧东海鲳鱼，这个春天便不算完整#舌尖上的家乡美食 #寻味台州美食 #我的厨房日记美食分享 #家烧鲳鱼 #春季美食
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布鲁斯厨房3天前
家烧鲳鱼 米其林同款 家烧鲳鱼，米其林同款，鲳鱼鲜嫩，年糕软糯，太馋人了。#家烧鲳鱼 #鲳鱼年糕
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前期刘备（就是爱发）2天前
#干煸炒面 人生就是这样，你想要的得不到，不想要的别人也不会给你，不如来碗干煸炒面。#13万级威兰达AIR版上市
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美食龙哥幸福生活4月前
肉嫩入味的家烧金鲳鱼这样做特别好吃 #家烧金鲳鱼#天天做饭不重样#地方特色美食
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ꕥ᭄梅梅优选ഒᩚ💞࿐3月前
金鲳鱼干推荐#金鲳鱼干 #金鲳鱼做法 #金鲳鱼鱼干 #鱼干 #鱼干的家常做法 葱香扑鼻干香四溢的金鲳鱼干好吃饭不像话
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赖小渔官方旗舰店1年前
小渔教你做鲳鱼干#海鲜原产地 #鲳鱼怎么做好吃 #鲳鱼的家常做法 #
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聊城大伟餐饮日记4天前
今天就把这道下酒神菜，干煸泥鳅做法教给大家！#干煸泥鳅 #做饭#美食 #美食教程
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PP猪1月前
干煸糍粑鱼（升级版） 更辣！更香！更好吃！！#这是真正的硬菜 #糍粑鱼 #鱼的做法
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